YOGA Travel INDIA

Startpagina
Nederland
Amsterdam
YOGA Travel INDIA

We organize inspiring yoga travels to India. Travel with us to the homeland of yoga. Get to meet the locals and practise yoga with local teachers.
(7)

18/09/2024

In de media | Als yogadocent en therapeut kun je me alles vragen. Voor Yoga by Happinez beantwoord ik samen met collega’s al jaren vragen van lezers. Deze week gaf ik op verzoek van Margriet en Libelle antwoord op twee vragen over de gezondheidseffecten van yoga.

🤸‍♀️ Nieuw onderzoek toont aan dat twaalf weken lang meedoen aan low-impact yogalessen ongewenst urineverlies met meer dan de helft kan verminderen. Wie wil dat nou niet... Ik deelde voor het artikel een eenvoudige maar zeer effectieve yogaoefening die iedereen kan doen.

🤸‍♂️ En doen jullie bij yoga ook de cat-vomit oefening? Huh? Een heel bekende oefening uit de fitnesswereld die wonderen schijnt te doen voor je buikspieren. Van een oude yogi in India leerde ik jaren geleden iets soortgelijks.

20/03/2024

Zo fijn dat er nu eindelijk erkenning is voor deze klachten. Lang kregen mensen met fybromyalgie te horen dat er geen oorzaak in het lichaam te vinden was voor wat ze voelden (lees: het zit tussen je oren). En dat was het dan.
De afgelopen jaren heb ik met yogatherapie en recent ook met hypnotherapie verschillende mensen met fibromyalgie behandeld. Het leren omgaan met de boodschap van de medische behandelaar was vaak de eerste stap. Het is niet te onderschatten wat het betekent als je met zo’n bericht naar huis wordt gestuurd. Het werkt angst en wanhoop in de hand, waar je vervolgens ook mee moet gaan dealen.

Ook al is er (nog geen) duidelijke oorzaak van je klachten, betekent dat niet dat er niets meer te doen is. De mensen die bij mij kwamen konden heel duidelijk aangeven waar ze pijn hadden: vaak in de spieren van de schouders en het bindweefsel. Zonder wat er op fysiek niveau aan de hand was weg te kunnen nemen, bleek er toch veel mogelijk. Als de stress minder wordt, ontstaat er ruimte. In de geest maar zeker ook in het fysieke lichaam. Iemand voor wie aan het begin van de therapie iedere beweging teveel was, was een aantal maanden later fysiek stukken sterker.

Pijn en spanning beïnvloeden elkaar over en weer. Pak je de een aan, dan beweegt de ander mee. Ook benieuwd wat hypnotherapie kan betekenen bij chronische pijn? Op mijn website lees je er meer over.

https://www.volkskrant.nl/wetenschap/gezondheidsraad-argwaan-artsen-tegenover-patienten-met-fibromyalgie-wekedelenreuma-is-onterecht~b9e89b99/

https://www.movimento-yogatravel.com/last-van-chronische-pijn-hypnotherapie-helpt/

Patiënten met fibromyalgie, ook wel wekedelenreuma genoemd, moeten serieus worden genomen. Dat schrijft de Gezondheidsraad in een advies dat dinsdagochtend is gepubliceerd. Het onbegrip en wantrouwen dat veel patiënten ervaren, ook van artsen en (uitkerings)instanties, is onterecht, stelt de raad.

Adres

Lodewijk Tripstraat 26-H
Amsterdam
1052ET

Website

https://www.movimento-yogatravel.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YOGA Travel INDIA nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar YOGA Travel INDIA:

Snelkoppelingen

Type

Reisbureau

Yoga Holidays India

We organise inspiring yoga holidays to India.

A yoga holiday with us is a great way to get to know India and dive deeper into the practice of yoga. Our aim is to make you feel at ease and at home in India.

After years of traveling to all corners of India, we now want to share the best travel and yoga spots with you!