Fysiotherapie & Sport Rosina Hodde

03/04/2020

Vanaf vandaag kun je jouw vragen aan de therapeut stellen via WhatsApp! We zijn bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 8:00 tot 17:00 via 06-26500817. Twijfel je over een pijntje? Of wil je advies over een online consult? Stuur ons een appje!
Let op: dit nummer is alleen beschikbaar voor WhatsApp, niet om te bellen!

26/03/2020

https://www.hierhebikpijn.nl/fysiocheck

Laat uw lichamelijke klachten en blessures controleren aan de hand van de online fysiotherapie check.

12/07/2019

https://www.facebook.com/529334817078351/posts/2587703264574819/

26/06/2019

Voor een juiste fietshouding is de afstelling van je fiets belangrijk maar belangrijker is de afstelling van je lijf, dit corrigeert bikefitting niet.

22/05/2019

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2228944203833380&id=574100792651071

Met zorg en toewijding talenten opleiden voor een succesvolle en verantwoorde carrière. Preventie trainingen en krachttraining zijn daar noodzakelijk voor.

20/01/2019

https://www.facebook.com/574100792651071/posts/2026817440712725/

Wil je maximaal én blijvend effect met Personal Training? Bij ons train je onder de beste begeleiding en word je altijd geïnspireerd tot betere prestaties.

02/01/2019

Nog een paar dagen en dan zal ik met verlof gaan. Fortius en Atletiekvereniging Spado zullen overgenomen worden door collega's. Let op Fortius leden het zal niet op die dinsdag zijn, maar op de donderdag van 20:30 - 21 uur.

Voor vragen kunt u telefonisch contacten op 076-8200255 of mail: [email protected]

Vanaf 1 mei zal ik naast mijn moederschap van 2 binkies ook weer actief zijn als fysiotherapeute.

Tot dan! :)

Vanaf 9 januari gaat Rosina genieten van haar zwangerschapsverlof.

Uiteraard hebben we meerdere vervangers gevonden voor haar werkdagen

Het spreekuur bij de bij atletiekverenging Fortius op dinsdag wordt overgenomen door Sam Kranse en zal plaatsvinden op donderdag van 20:30h. Hij start op 18 januari 2019.

Voor de vervanging van het spreekuur bij de atletiekvereniging SPADO komt binnenkort meer info over.

30/12/2018

27/11/2018

Waarom is krachttraining van belang voor duursporters zoals wielrenners en triatleten?

Uit een onderzoek waarbij 51 studies zijn geanalyseerd blijkt dat alleen duurtraining uitvoeren niet leidt niet tot een betere efficiëntie (hoeveelheid energie dat gebruikt wordt voor het leveren van vermogen).

Afgelopen vrijdag is een klein groepje triatleten gestart met de Master small group training. Hierbij gaan we met deze sporters aan de slag met krachttraining om hun persoonlijke doelen te behalen.

Doe jij niet mee maar heb je wel interesse? Stuur ons een berichtje dan kijken we hoe we je kunnen helpen.

24/11/2018

Fysiotherapeuten kunnen de zorg een hoop geld besparen. Maar zorgverzekeraars hebben een heel andere agenda, ontdekte Guusje ter Horst in de vier j...

19/10/2018

Prettig dichtbij leren in de regio Zuid-West Nederland.

17/05/2018

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1951253451553140&id=529334817078351

Er is vaak onduidelijkheid over het verschil tussen artrose, osteoporose en artritis en worden onderling met elkaar verward. Hieronder legt onze fysiotherapeut Rosina het voor je uit.

24/01/2018

https://www.facebook.com/rosina.hodde/posts/2230163730334538

In 6 weken gegarandeerd sneller, sterker en beter tijdens de Marathon Rotterdam door vooral slimmer te trainen onder begeleiding van de beste professionals.

03/01/2018

Team Topfysiotherapie Delta wenst iedereen een happy, gezond en sprankelend 2018 met veel mooie momenten. #2018

29/11/2017

https://www.facebook.com/529334817078351/videos/1774347105910443/

26/11/2017

In 6 weken SNELLER, STERKER, BETER door vooral slimmer te trainen. ✔Maximaal rendement bij trainingen en wedstrijden ✔Betere prestaties ✔Minder blessures

19/07/2017

Vanaf 2 augustus weer back to business 💪🏼😄

17/05/2017

Vaak ontstaat een hamstringblessure tijdens een excentrische belasting van deze spiergroep. Deze excentrische belasting is het hoogst tijdens sprinten. Dat betekent dat sprinten een groot risico kan vormen op hamstringblessures. Daarnaast lopen voetballers die eerder een hamstringblessure hebben geh...

01/05/2017

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1566705103341312&id=529334817078351

Ben je geopereerd, ongeluk gehad of zwaar geblesseerd? Dan is revalidatie in het zwembad (hydrotherapie) dé manier om sneller en sterker uit je revalidatietraject te komen. Het warme water bevordert de bloedtoevoer en maakt bewegen gemakkelijker. De opwaartse kracht die het water op je lichaam uitoe...

16/04/2017

Team Topfysiotherapie Delta wenst iedereen een happy en actief paasweekend!

08/03/2017

💪🏼

Super trots op deze score!

05/02/2017

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1477673898911100&id=529334817078351

17/01/2017

https://bed.cld.bz/Boxspring-brochure-M-line-2017/5

Sinds 2008 werkt Mline samen met het NOC*NSF (Nederlands Olympisch Comité * Nederlandse Sport Federatie). Zo levert Mline al jaren de matrassen en kussens voor de Nederlandse equipe. Daarnaast is Mline intensief betrokken bij het onderzoek van de Radboud Universiteit Nijmegen en het NOC*NSF naar de…

12/01/2017

https://www.facebook.com/rosina.hodde/posts/1697107060306877

25/11/2016

https://instagram.com/p/BNPTxtLBgEI/

See this Instagram photo by

29/10/2016

Interessant voor coaches en atleten https://www.facebook.com/rosina.hodde/posts/1566512410033010

Een deel uit de training van Marc Lammers.

07/10/2016

https://www.facebook.com/rosina.hodde/posts/1538282742855977