Retreat Yourself

Startpagina
Nederland
Haarlem
Retreat Yourself

Retreat Yourself organiseert healthy lifestyle retreats op het gebied van yoga, mindfulness en healthy food. www.retreatyourself.nu
(31)

10/09/2024

BIG NEWS: na het fantastische eerste Inner Compass Retreat van afgelopen juni samen met Neel en Riki, hebben we een extra retreat ingepland. Van 28 oktober-1 november komt dit dreamteam weer samen in een prachtige locatie in de bergen nabij Málaga.

Een exclusief retreat in samenwerking met Neel van Lierop van de Tijdens dit 5-daagse retreat kom je weer in verbinding met jouw innerlijke kompas om voluit te kunnen leven zoals jij dat wilt. Met een 1:1 sessie van Neel en yoga, meditatie en ademwerk van

We verblijven in een luxe villa met adembenemend uitzicht over het omliggende landschap. Tijdens het retreat maken we 2x een wandeling door dit prachtige gebied van Andalusië.

Dit is een unieke kans want Neel werkt niet vaak met groepen. Haar sessies geven je inzicht in hoe je op je eigen pad de juiste keuzes kunt maken, zowel in je privé-leven, je relatie als je werk. Naast haar bekende kaartendeck zet ze hierbij ook haar uitgebreide kennis in op o.a. het gebied van de Germaanse geneeskunde.

Ga je met ons mee? Check alle info via de link in onze bio 💫

Data: 28 oktober-1 november
Locatie: in de bergen nabij Málaga

19/08/2024

VAKANTIEMODUS
Wat heerlijk waren de afgelopen weken! In de afgelopen 12 jaar heb ik nooit écht lekker vakantie gehouden, altijd was ik op een locatie voor werk of ging mijn laptop mee om de mail en boekingen meteen bij te kunnen werken. Was ik in mijn hoofd de volgende retreats alweer aan het uitwerken. Deze zomer heb ik dit bewust anders gedaan en mezelf rust en joy gegund. Ik heb dan ook VOLOP van de zomerdagen genoten. En dat was zó fijn!

De afgelopen 2 weken was ik lekker weg samen met Yana, eerst 10 dagen Bakkum en daarna nog een paar dagen in Zeeland. De hele dag buiten leven, naar het strand gaan, met de voetjes in het zand en de zee... Gelukkiger kun je me niet maken. Wat hebben we genoten samen 🥰

Ik had het echt nodig om even in st***je 1-2 te zijn ipv altijd st***je 5 🤗 En dat heb ik mezelf echt gegund, en ook de komende 2 weken doe ik het nog wat rustiger aan met de zonnige dagen die er nog aankomen. Daar laad ik letterlijk van op ☀️ Langzaamaan schakel ik door naar st***je 3 en als Yana over 2 weken weer naar school gaat pak ik alles weer helemaal op. Met nieuwe energie!

Hoewel zo’n lange zomervakantie ook best wat van je vraagt als (single) ouder, en ik niet helemaal uitgerust ben 😅 heeft het me wél heel goed gedaan om niet steeds ‘aan’ te staan en alle verschillende ballen in de lucht te moeten houden. Ik heb me dan ook voorgenomen dit in het vervolg iedere zomervakantie te doen.

Heb jij ook zo van de zomer genoten? En jezelf rust gegund? Ik lees het graag in de comments! 💛

thanks voor de inspiratie 🙏🏼

22/06/2024

ZOMER AGENDA

Er staan een aantal súpermooie retreats in de agenda voor de maanden juli & augustus. Begeleid door inspirerende power vrouwen die je met liefde meenemen op innerlijke reis. Ik zet ze hierbij op een rijtje voor je:

♥ 10-14 juli
Transformatie retreat

Met Tamara Voermans.
Een programma van yoga, meditatie, Shiatsu, diverse ceremonies en voeding. Gebaseerd op de 5 elementen van de natuur, om jou weer terug in verbinding te laten komen met je fysieke en energetische lichaam zodat je weer gaat voelen wie je in essentie echt bent.

12-14 juli
♥ Retreat Jouw Eigen Pad

Met Irene Herbers.
Om je ware natuur te omarmen. Dit retreat aan de Vinkeveense Plassen is een uitnodiging voor mensen die veel voelen, en leert je hoe je van je gevoeligheid je kracht maakt. Met inspiratie sessies, coaching, yoga en een ademsessie.

26-28 juli
♥ Rise Up Club Weekend

Met Maud Göttgens.
Voor moedige moeders die in één van de meest heftigste life changing rollercoasters van hun leven zitten of deze al even achter de rug hebben: een Break Up oftewel scheiding met de vader van hun kinderen… Met verblijf in de Hoorneboeg, aan de Hilversumse Hei.

20-23 augustus
♥ Yoga midweek aan zee

Met Dewi Lammerding.
Gedurende deze geheel verzorgde midweek worden verschillende yogalessen, meditaties en ceremonies gegeven. In Domburg, op loopafstand van het strand. Met verblijf op de luxe locatie Yogabee, voorzien van een binnenzwembad en sauna.

Dus wil je deze zomer nog op retreat? Check dan deze 4 prachtige retreats via de link in onze bio of via onze Stories 💛

20/06/2024

RETREAT JOUW EIGEN PAD

Van 12 t/m 14 juli verzorgt Irene Herbers een retreat wat volledig in het teken staat van jouw gevoeligheid leren omarmen.

Een bijzonder retreat met een kleine groep zodat er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Irene geeft deze dagen diverse Inspiratie sessies en ze reikt je verschillende praktische tools aan die ervoor zorgen dat jij je gevoeligheid volledig gaat omarmen. Zodat je het echt als je grootste kracht gaat zien. Want dat is het! Ik spreek uit ervaring hierin 😉

Wil jij hier ook mee leren omgaan en daarin jouw eigen pad gaan volgen? Lees dan alle informatie over dit retreat via de link in onze bio. 💛

26/05/2024

BREAK UP CLUB WEEKEND

Na 2 succesvolle retreats op Ibiza georganiseerd te hebben, strijkt Maud van 26 t/m 28 juli van met haar team neer op de magische Hilversumse Hei. Verwacht een bijzonder programma wat helemaal in het teken staat van de break up met de vader van jouw kind(eren). Maud en haar team nemen ons mee op resi tijdens verdiepende sessies waarin we gaan zakken, voelen en zijn. We laten los wat ons hierin niet langer dient.

We verblijven deze dagen bij de bijzondere locatie De Hoorneboeg welke letterlijk áán de heide en prachtige natuur ligt. Een heerlijke plek om tussen de sessies door te wandelen of gewoon even lekker te zitten on alles na te voelen.

BREAK UP CLUB is voor moedige moeders die het proces van scheiden als een ultieme kans zien om te risen, like a Phoenix from the ashes…

Wil je graag mee? Stuur Maud dan een DM om de brochure met alle informatie over dit weekend te ontvangen. Ik ben er zelf ook bij in juli, zie ik je daar? Gaan we met elkaar risen om weer in onze kracht naar huis te gaan! ❤️

16/05/2024

LANZAROTE RETREAT

Ben jij last-minute op zoek naar een verdiepend retreat? Check dan het Cosmic Heart Retreat van .mondros op Lanzarote.

Jewel neemt je gedurende 6 dagen mee op (innerlijke) reis, met verblijf in een luxe villa op Lanzarote met adembenemend uitzicht over de omliggende vulkanische aarde en de zee.

Ze biedt hier een uniek programma met yoga, meditatie, energiewerk, Reiki, journalen, ceremonies en rituelen. Zorgvuldig samengesteld om jou weer in verbinding met je hart te laten raken.

Tijdens het retreat heb je een privé-kamer in de villa, zodat je volledig tot jezelf kunt komen. Na afloop ga je uitgerust, met zachte energie en krachtig weer naar huis.

“I cannot thank you enough for the last couple of days. It was so magical.”

Ready om weer in contact met jezelf en je hart te raken? Check dan alle info over dit retreat via de link in onze bio ✨

03/05/2024

CASA LUZ STAAT TE KOOP

Prachtige recreatiewoning op eigen grond!

Deel 2 met een impressie van dit prachtige huisje.
Het ligt aan de rand van een kleinschalig park in Den Oever, op 5 minuten van de Waddenzee en 10 minuten van het Robbenoordbos. Met 20 minuten zit je op de boot naar Texel.

Het huisje heb ik zelf ontworpen en ingericht. Als Interieurarchitect een lang gekoesterde droom om te kunnen doen! Ik heb het zo ontworpen dat alle aandacht gaat naar het vrije uitzicht over de weilanden. Als je eenmaal het huisje binnenstapt ben je volledig vrij en zie je alleen maar het groen van de Noord-Hollandse polder. Je hebt niet in de gaten dat je op een park(je) bent. Ik heb aan de kant van het park maar 1 hoog horizontaal raam in de keuken laten plaatsen, waardoor je niets ziet van wat er achter het huisje ligt. Hierdoor kijkt er niemand bij je naar binnen ✨

Aan het eind van de tuin ligt één van de oudste dijken van Nederland, waar in de lente de schapen met hun lammetjes op grazen. Je kan ze bijna aanraken! Er grenst een klein slootje aan het einde van de tuin waar ik een loopbruggetje over gemaakt heb. Met een klein zitje aan de overkant geniet je hier van de avondzon.

Je kunt het huisje het hele jaar verhuren of er 365 dagen per jaar ‘wonen’. Of een combinatie van deze twee. Verhuur gaat via het park maar je mag het ook via Airbnb of andere kanalen verhuren, in overleg met de parkbeheerder.

Er is een hoop vrijheid wat betreft het inrichten van het huisje, geen parkregels waar je aan moet voldoen (à la Landal of Center Parks). Dus mocht je het helemaal anders in willen richten dan kan dat.

Word je helemaal enthousiast? Stuur me dan een DM voor meer info. 💛

02/05/2024

CASA LUZ IS TE KOOP!

Wááát?? hoor ik je denken? Ja, het huisje wat ik met zoveel liefde gecreëerd heb, staat te koop. Het was een fantastisch project om neer te zetten, ik heb er enorm van genoten en heel veel van geleerd ❤️ Maar het is ook gebleken dat het voor mij op dit moment in mijn leven teveel is. Als single mama met een eigen bedrijf is het voor mij te intensief om óók nog deze bal in de lucht te houden… En dat is de reden dat ik besloten heb om Casa Luz te verkopen. Er komt in de toekomst vast weer iets anders moois op mijn pad, als de ruimte er voor is. Wie weet een nieuw huisje…? Het creëren ervan vond ik namelijk te gek, als Interieurarchitect was het een droom om een eigen vakantiehuisje te mogen ontwerpen en in te richten.

Dusss voor jou nu een mooie kans! Droom jij ook over een eigen vakantiehuisje? Om te verhuren of zelf van te genieten, of een combinatie van deze twee? Kom dan gerust een keer kijken en ervaren, wie weet word jij de volgende eigenaar van dit prachtige huisje. Je krijgt er het Instagram-account .luz.little.getaway uiteraard bij :-)

Een aantal facts op een rijtje:
- Eigen grond 290 m2
- Huisje ca 50 m2
- Vrij uitzicht over de weilanden
- Op een kleinschalig park, veel rust
- 365 dagen/jaar verblijf is toegestaan
- Op voormalig Waddeneiland Wieringen, 5 minuten van de Waddenzee
- Voorzien van twee slaapkamers
- Badkamer met ligbad, aparte do**he, wastafel en toilet
- Buitendo**he met koud en warm water
- Prachtige omgeving, ideaal om te wandelen. Op 10 minuten ligt het Robbenoordbos en op 5 minuten loop je langs het Wad
- Met 20 minuten zit je op de boot naar Texel
- Uniek huisje, helemaal zelf ontworpen en ingericht
- Veel vrijheid op het park, inrichting mag je zelf bepalen (géén stricte regels à la Landal en dergelijke)

Interesse? Check de link in bio voor de Funda advertentie, stuur me een DM voor persoonlijke vragen of als je een keer wilt komen kijken. ❤️

19/04/2024

VROUWEN WEEKEND 🫶🏼

Dit jaar word ik 47 jaar, en begin ik langzaam verandering te merken in mijn lichaam… Ik zit nog niet in de overgang, maar ik voel wel dat er dingen aan het veranderen zijn. Mijn cyclus, de hormonen die wat intenser opspelen, mijn slaap is onrustiger, en waar ik altijd heel goed wist wat ik wilde en er recht op af ging kan ik nu soms zó twijfelen over alles dat ik mezelf niet meer herken. Het kunnen allemaal tekenen zijn van de weg richting de overgang. Een belangrijke periode voor vrouwen die, in mijn ogen, nog erg onderschat wordt. Als iets waar je ‘gewoon doorheen moet’ met of zonder opvliegers. Je kunt je hier echter zo goed op voorbereiden, om ervoor te zorgen dat je er inderdaad een stuk fijner doorheen beweegt. Ik zag het weekend van Sandra voorbijkomen en ik dacht direct: dáár wil ik bij zijn!

Voel jij je ook wel eens onzeker over het proces van ouder worden? Merk je dat er hormonaal dingen aan het veranderen zijn of dat je lichaam anders begint te voelen? Ga dan met Sandra mee op ontdekkingsreis.
Dit wordt hét weekend speciaal voor vrouwen vanaf 40+. Orthomoleculair Therapeut Sandra van Leeuwen neemt je gedurende 3 dagen mee, waarin ze inspiratie en kennis deelt voor de vrouw die graag mooi en stralend ouder wil worden. Tijdens het weekend staan we stil bij de vraag hoe het is om als vrouw ouder te worden. In fysiek, mentaal en energetisch opzicht.

Op de zaterdag ontvangen we een in. bekende vrouw die tijdens een lezing haar persoonlijke ervaringen en inzichten met ons zal delen. In juni is dit Ellemieke Vermolen en in september Beide inspirerende vrouwen die je uitdagen om de overgangsjaren als nieuwe bron van kracht en wijsheid aan te boren.

Gedurende 3 dagen duik je in dit boeiende onderwerp, met verblijf in de Hoorneboeg, gelegen in een bosrijke en stille omgeving aan de hei van Hilversum. Dit Vrouwen Weekend staat in het teken van transformatie en na afloop ga je vol vertrouwen je toekomst tegemoet.

Ik ben er zelf het weekend van 27-29 september bij, leuk als je ook meegaat! Je kunt alle info over dit weekend lezen via de link in onze bio 💛

18/04/2024

It’s time to reclaim my power ✨

Te vaak geef ik anderen teveel ruimte, cijfer ik mezelf weg voor anderen, luister ik niet naar mijn intuïtie en de signalen die mijn lichaam aangeeft. En steeds weer krijg ik daardoor uitdagingen (lees: oefeningen) op mijn pad die me hierin weer iets te leren hebben. En blijkbaar mag ik hier heeeeel veel in oefenen want ik word hier vaak in uitgedaagd. 😅 Duidelijk mijn levensles waar ik dit leven voor gekozen heb.

Of het nou is dat ik op een man wacht die mijn liefde niet volledig kan beantwoorden, een samenwerking die niet van de grond komt of soepel verloopt waardoor ik teveel ruimte geef of mijn dochter Yana die me hierin uitdaagt: het is aan mij om mijn grenzen te stellen en me niet uit mijn kracht te laten halen. Dat is tot op heden te vaak gebeurd and I’m done with that! Gelukkig doorzie ik dit patroon steeds sneller bij mezelf en kan ik hierin eerder weer voor mezelf kiezen. In plaats van dit als falen te zien geef ik mezelf een hiervoor schouderklopje 🫶🏼

Time to reclaim my power and to step back into it ✨
Om mezelf weer volledig te omarmen en in mijn eigen midden te gaan staan. Dank voor alle keren dat ik dit mag oefenen, ook al is het vaak niet leuk om doorheen te gaan.

Is dit herkenbaar voor jou? Waarin heb jij voor jezelf deze keuze gemaakt? Ik ben heel benieuwd en lees het graag in de comments 💛

05/04/2024

Joehoee! Er is momenteel nog maar 1 tweepersoonskamer vrij voor ons Yoga retreat in Marokko van 2 t/m 9 november. Zo tof! Het wordt een fantastische week met zo’n leuke groep so far 🫶🏼 We verblijven in een prachtige, luxe yoga villa nabij Essaouira met yoga, meditatie, ademwerk van

Wil je graag mee, wacht dan niet te lang met aanmelden. Link in de stories of in onze bio! 💛

19/03/2024

MAROKKO NAJAAR

Yesss er staan weer 2 retreats in Marokko online voor het najaar. Nu. Al. Zin. In. 🤩

Eén week in de omgeving van Marrakesh en één week in de omgeving van Essaouira. Beide met verblijf op prachtige locaties waar je helemaal tot jezelf komt.

✨2 t/m 9 november: Yoga retreat Marokko.
We starten dit retreat met een overnachting in een riad Marrakesh en de volgende dag vertrekken we richting Essaouira. Hier verblijven we 5 nachten in een fantastisch luxe yoga villa op het platteland, op 15 minuten van het strand en het realxte vissersstadje Essaouira. We maken een day trip naar dit leuke stadje én een mooie wandeling door de natuur in de omgeving. De laatste nacht verblijven we weer in de riad in Marrakesh. Zo ontdek je tijdens dit retreat beide inspirerende steden en kom je tussendoor volledig tot rust.
Yoga-meditatie-ademsessies door 🫶🏼

✨9 t/m 16 november: Yoga retreat Marrakesh. De eerste vier nachten verblijven we in een kleinschalig privé-hotel net buiten Marrakesh en maken we een day trip naar het Atlasgebergte. Vervolgens verblijven we 1 nacht in het superluxe woestijnkamp Een amazing experience die je echt eens mee wil maken ✨ De laatste 2 nachten van dit retreat verblijven we in een riad in Marrakesh en heb je alle tijd om deze boeiende stad te ontdekken. Een complete week waarbij je de veelzijdigheid van dit magische land leert kennen. Yoga-meditatie-adem-cacao door .in.motion

Beide weken worden weer geweldige ervaringen voor body, mijd & soul, waarbij je op verschillende manieren wordt gevoed en geïnspireerd. 🫶🏼

Wil jij graag met ons mee naar Marokko? Check dan alle info over deze retreats via de link in onze bio. Er zijn al 8 aanmeldingen gekomen achter de schermen so don’t wait too long! 💛

10/03/2024

HET NIET-WETEN

Sinds een aantal maanden dool ik voor mijn gevoel rond in het Niet-weten. Waar ik altijd precies weet wat ik wil en daar récht op afga, gaan de laatste maanden mijn ideeën over wat ik wil van links naar rechts en van onder naar boven. Ik neem de tijd om dit verder te onderzoeken en in het niet-weten te ontdekken welke richting ik vervolgens op wil bewegen. En welke van de 100 ideeën die ik heb (hallo over-creatief brein! 🤪) ik concreet ga uitwerken en neerzetten. Een grote oefening in geduld, wat niet mijn sterkste punt is want ik wil het liefst altijd meteen gaaaan 🙃 De controleur en perfectionist in mij voelen zich hierdoor al een aantal maanden errug ongemakkelijk… Ik probeer er echter met mildheid naar te kijken, met hulp van mijn coach Krystina van Zij liet mij inzien dat het OK is om even in de modder te zwemmen. And so I do…

Tot die tijd heb ik besloten om nog in ieder geval voor dit jaar een aantal retreats samen te stellen. Passend bij de ontdekkende periode waarin ik zit én omdat er simpelweg steeds zulke mooie locaties op mijn pad komen waardoor mijn brein direct retreats aan het samenstellen gaat 🤣

Momenteel ben ik 2 nieuwe retreats aan het uitwerken: 1 in oktober nabij Málaga en 1 in november in Marokko. Beide bij prachtige villa’s waar mijn interieurhart sneller gaat kloppen. M A G I C 🤩

Deze week ontvangen degenen die zich alvast hebben aangemeld om als eerste de informatie over deze retreats te ontvangen, een mail met de mogelijkheid als eerste te boeken voordat ik ze echt online zet. Wil jij ook als eerste op de hoogte gebracht worden? Stuur je e-mailadres dan via een DM, dan zet ik je op de lijst. Leuk als je nog even met me meereist! 😃

Ik houd jullie op de hoogte van mijn toekomstige plannen zodra mijn richting wat meer bepaald is 💛

25/02/2024

RETREATS NAJAAR

Momenteel zijn we een aantal nieuwe retreats aan het uitwerken voor het najaar. Op prachtige locaties in Spanje nabij Málaga, in Marokko rondom Marrakesh en in de omgeving van Essaouira.
En er komen er nog een aantal bij.

Wil je als eerste op de hoogte gebracht worden van deze retreats? Laat dan je naam achter in de comments of stuur een DM.

Spoiler alert: het wordt amazing! ✨💛

# retreat

14/02/2024

Vandaag een interieurvoorstel van maar liefst 43 pagina’s aan mijn opdrachtgever gepresenteerd. Echt een droomopdracht om aan te mogen werken! Ik kan nog niet teveel delen over waar we momenteel aan werken maar het wordt echt waanzinnig en voor mij het gaafste project ooit om bij betrokken te zijn.

Reactie opdrachtgever: “Ja, dat is het, helemaal. En eigenlijk nog beter.”

Zo tof! Ik kan niet wachten om er daadwerkelijk mee aan de slag te gaan en er meer over te delen. Keep you posted ♥️

17/01/2024

Zo’n zin om hier zelf weer te overnachten! Casa Luz is de laatste tijd zo vaak verhuurd dat ik er zelf al even niet meer geweest ben. Voor het voorjaar ga ik dus alvast een weekend voor mezelf blokken! 🤗

Heb jij ook zin om een keer wakker te worden in dit prachtige (not so) Tiny house? Heerlijk in alle rust, met vrij uitzicht over de Noord-Hollandse polder en de schapen die aan het einde van de tuin over de dijk lopen. En dat op 5 minuten rijden van de Waddenzee waar je prachtig kunt wandelen langs het Wad.

Boek je verblijf via de link in de bio of check .luz.little.getaway 💛

14/01/2024

SUNDAY BREAKFAST - Warme havermoutkoek uit de oven.

Zo lekker met deze dagen, een (ver)warm(end) ontbijtje uit de oven.

Meng havermout met wat kaneel, kardemom, anijszaadjes, een snufje zout en een handjevol rozijnen. Doe er stukjes appel of peer bij, eventueel wat fijngehakte noten en meng dit alles met (plantaardige) melk tot het mengsel nét helemaal nat is. Bak af in een ovenschaaltje in de oven, ca 20-25 minuten op 180 graden. Het lekkerste vers uit de oven, mmm. Ook ideaal als snackje tussendoor!

Mooie zondag gewenst 💛

25/11/2023

IK STOP

Wat al een aantal jaar al licht aan het sluimeren was, heeft me recent definitief doen besluiten te stoppen met het organiseren van retreats. Wat?? Hoor ik je nu denken… Ja, het doet me ergens ontzettend pijn en het is moeilijk om los te laten na al die jaren zoveel fantastische retreats georganiseerd en begeleid te hebben (intussen meer dan 175!), maar het is tijd. Tijd voor verandering. Het past niet meer in mijn huidige leven wat er heel anders uitziet dan toen ik 12 jaar geleden de eerste ideeën voor Retreat Yourself uitwerkte…

Wat ik dan ga doen? Zoveel andere mooie kansen die er zijn!

- Er komen steeds meer projecten op mijn pad waar mijn hart sneller van gaat slaan. Momenteel ben ik met een waanzinnig groot droomproject bezig en daarnaast coach ik mensen die zélf retreats willen gaan aanbieden. Zo tof om op deze manier mijn expertise in te zetten om anderen op weg te helpen ❤️
- Mijn passie voor interieur. Ik ben namelijk ook al 20 jaar Interieurarchitect. Van kleuradvies tot complete verbouwing: I’m your girl! Zo heb ik begin dit jaar het interieur van mogen inrichten en ben ik momenteel met een yogastudio in Haarlem bezig. Zo tof dat deze 2 werelden zo bij elkaar komen ✨
- Casa Luz, waarvan de verhuur na 1 jaar al zo goed loopt. Kom je ook een keer overnachten? .luz.little.getaway ☀️
- In maart open ik mijn eigen (kleine) studio in Haarlem waar persoonlijke ontwikkeling, reizen en interieur samen zullen komen. De ideeën hiervoor komen steeds meer samen en het wordt zooo tof. Kom je dan een keer bij me langs?☀️

Dit besluit betekent dat er nog 3 retreats op de agenda staan en zal het Inner Compass retreat bij Málaga van 26-30 juni het laatste retreat zijn wat ik organiseer. Zo voelt het voor nu althans, wie weet hoe ik er over 2, 5 of 10 jaar weer over denk. 🙃 Maar voor nu is dit de keuze die ik maak.

Waar een deur sluit, gaat een andere open. En die nieuwe deur wil ik alle ruimte geven om volledig te kunnen openen. Ik blijf actief op dit account met mijn nieuwe concept dus superleuk als je mijn nieuwe avonturen blijft volgen. ❤️

Trust the magic of new beginnings ✨

Knetter spannend, maar let’s go!

13/11/2023

SHINE YOUR LIGHT ✨ even stronger

De laatste tijd word ik op verschillende manieren geconfronteerd met vuur. Van een intense brand die ik recent meemaakte tot mijn dochter die de afgelopen dagen steeds het liedje “11 november is de dag, dat ik mijn lichtje branden mag” zingt en andere tekens die met vuur te maken hebben. Alsof het universum me steeds de boodschap geeft: laat je innerlijke vuur nou eindelijk weer eens volop branden! Step back into the light.

Voor mij gaat dit over het vuur in mij, wat ik eindelijk weer steeds groter voel worden. Na een aantal jaar overschaduwd te zijn door donker om mij heen, wat momenteel tot een hoogtepunt oploopt, voel ik dat ik weer meer en meer ruimte geef aan mijn licht. Vertrouwen op mijn intuïtie, mijn heldere kompas, niet meer twijfelen aan mezelf. Me niet meer laten overschaduwen door anderen. It’s time to rise from the ashes! 🔥🔥

Daarbij hoort ook de nieuwe weg die ik al lang voel maar nog niet volledig durfde in te slaan. Maar de confrontatie die ik recent meemaakte met vuur heeft me doen inzien dat het tijd is. Om weer op te staan, voor mezelf te gaan. Soon more ✨

“In each of us, once was a fire, and for some of us, it seems as if there are only ashes now. But when we dig in the ashes, we find one ember, and very gently, we fan that ember. Blow on it. It gets brighter, and from that ember, we rebuild the fire. The only important thing is that ember. That’s why you and I are here, to celebrate that although we’ve lived our life totally involved in the world: we know. We know that we’re of the Spirit. The ember gets stronger, a flame starts to flicker a bit, and pretty soon, you realize that all we’re going to do for eternity is sit around the fire.” ~ Isabelle Beernaert

06/11/2023

Wat blijft Marokko toch een magisch land ✨💛✨ Zo geweldig dat ik hier na 4 jaar weer ben! We genieten ontzettend samen met de groep, yoga teacher Boban en Daniëlle .energy.healer

Deze dagen verblijven we bij La Ferme Berbère waar we ontzettend verwend worden met fantastische maaltijden, de liefste mensen die er werken en de prachtige locatie. We genieten enorm. En we just got started! De komende dagen gaan we nog naar in de woestijn en sluiten we de laatste 2 dagen af in Marrakesh bij Wat een ervaring weer en zo dankbaar om hier te zijn 💛

We nemen je deze week volop mee in onze reis via de Stories. Reis je met ons mee? 💕

18/10/2023

INNER COMPASS RETREAT

Er staat een volledig nieuw retreat online, en wát voor één! Het exclusieve Inner Compass retreat in samenwerking met Neel van Lierop van de Inner Compass Cards .neel

Met een prachtig programma waarbij we gaan afstemmen op jouw eigen innerlijke kompas, inclusief een privé-sessie met Neel. Een unieke kans, want Neel werkt niet vaak met groepen. Hier wil je dus bij zijn!

Lieve Riki begeleidt deze dagen de yoga, meditatie en ademwerk. Haar sessies zijn afgestemd op het vinden van jouw eigen, unieke innerlijke kompas.

Neel begeleidt je tijdens een verdiepende 1 op 1 sessie door jouw persoonlijke vraagstukken, zodat je weer richting krijgt om jouw pad ten volle te bewandelen.

We verblijven tijdens dit retreat in een luxe villa, in de bergen nabij Málaga. Met een panoramisch uitzicht over de bergen en het meer van Viñuela. De perfecte locatie waar je je direct zen voelt.

Wil jij hier bij zijn? Meld je dan aan via de website. Er is plek voor 10 deelnemers. Er zijn nu al 4 boekingen binnen, er zijn dus nog maar 6 plekken over! Check daarom gauw de link in bio voor alle info als je graag mee wilt gaan. 💛

20/08/2023

IBIZA - Van 24 t/m 30 september vindt weer ons Yoga retreat op Ibiza plaats. Voor het 11e jaar op rij alweer! 🤩 Ga je met ons mee? Nog even heerlijk een week genieten van de zon: op Ibiza is het dan nog helemaal heerlijk met temperaturen van 27-30 graden en een zeewater temperatuur van zo’n 23 graden. Hoe fijn!

De lessen worden deze week verzorgd door die naast haar yogalessen en meditaties deze keer óók een ademsessie zal verzorgen. Een week met extra verdieping dus…

Lotte van verrast je deze week met haar heerlijke vega(n) maaltijden. Gezonde en verrassend, zoveel mogelijk gemaakt met lokale en biologische producten. Dat wordt genieten!

Annalie van zal meegaan om de massages te verzorgen en geeft daarnaast (optioneel) een mooie cacao ceremonie.

Alle ingrediënten dus voor een ontspannende en verdiepende week op het magische Ibiza om volledig tot jezelf te komen. ✨

Er zijn nog een paar kamers beschikbaar in onze luxe privé-villa. Lees alle info in de slides en op de website via de link in onze bio. We kijken er naar uit je te ontvangen op Ibiza! 🩵

15/07/2023

Hi! De afgelopen tijd zijn er weer aardig wat nieuwe volgers bijgekomen. Leuk dat je me volgt! Ik zal me even opnieuw kort voorstellen 🤗

• Sinds 2012 organiseer ik retreats in binnen- en buitenland, met name in Nederland, Marokko en op Ibiza
• Retreat Yourself is ontstaan vanuit mijn eigen zoektocht naar meer rust en balans in mijn leven. Toen ik begin 30 was ben ik bewust een zoektocht aangegaan naar wie ik nou écht ben. Nadat ik daar door omstandigheden mee uit contact geraakt was.
• Op Ibiza vond ik een aantal van deze antwoorden, voor mij een magisch eiland met een magische energie die me iedere keer dat ik er ben weer een nieuwe spiegel voorhoudt.
• Momenteel ga ik weer door een grote transformatie heen, en ben ik een nieuwe richting aan het uitstippelen voor Retreat Yourself. En dat voelt heel spannend! Ik voel dat het anders mag, maar ik heb nog niet helemaal duidelijk hoe dan. Hierin probeer ik steeds te bewegen vanuit vertrouwen, hoewel me dat ook niet altijd lukt :-)
• Alles ligt op dit moment open, een lege kleurplaat die weer opnieuw ingekleurd mag worden. Exciting times dus!
• In 2022 heb ik mijn eigen (not so) Tiny house gebouwd: .luz.little.getaway Een lang gekoesterde droom die uitgekomen is. Als Interieurarchitect supertof om gedaan te hebben. Zou dit naar meer smaken…? 🤗

Zoals je leest ben ik een lekker bezige bij, ik ben dan ook altijd met nieuwe ideeën bezig. Het borrelt en het bruist nu ook weer door van alles wat ik wil gaan doen. En ik ben heel benieuwd wat er de komende tijd weer allemaal mag ontstaan. Daar neem ik jullie de komende tijd ook weer in mee én ik hoop dat jullie mee on board springen met dat wat ik als aanbod ga aanbieden in 2024.

Let’s go! ❤️

Foto genomen door in .luz.little.getaway

Adres

Haarlem
1057BK

Website

https://www.retreatyourself.nu/, https://retreatyourself.nu/casa-luz-little-getaway/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Retreat Yourself nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Retreat Yourself:

Video's

Yayyy eindelijk is de vernieuwde website online! Na een jaar hard werken op de achtergrond is gisteren de nieuwe homepage live gegaan en daarnaast het Retreat Yourself platform! Je vindt hier een overzicht van de fijnste coaches en body workers, op allerlei gebied. Van Ayurveda tot Life coaching en van Tarot tot Soul reading. Allemaal experts op hun eigen gebied die je verder kunnen helpen bij jouw pad van (zelf)ontwikkeling. Alle tips die ik op het platform geef zijn door mij persoonlijk ervaren en bieden de kwaliteit die je van ons gewend bent. De komende maanden zal het platform steeds meer uitgebreid worden met nog meer coaches en een overzicht van mooie cursussen. Na 10 jaar is het tijd voor de volgende stap, veel zin in! Ik ben heel benieuwd wat je ervan vindt en hoor het graag hier in de comments!

Is dat even prachtig wakker worden! De hertjes kwamen zojuist gedag zeggen in Domburg 💛

Wie heeft er zin om een week lang met dit fantastische uitzicht wakker te worden? Er zijn nog een paar plekjes vrij voor onze Yoga retreats op Ibiza in mei en juni! Kijk voor meer info op de website http://www.retreatyourself.nu/aanbod/yogaweek-ibiza/ 💛☀️💛

WAUW! Het is heerlijk wakker worden hier 😍 De zon komt langzaam achter de bergen tevoorschijn, de vogeltjes fluiten, wilde ezels grazen in het gras en het geluid van de zee in de verte... Wanna join me this year? 💛#locatietesten #marokkoretreat

Even lekker alle indrukken van de dag van je af dansen tijdens de yoga met Sascha Vos de Wael Laatste avond van ons Inspiratie retreat op Ibiza alweer! 💛

Klaar voor het diner, in pure stilte...

Een bijzondere yogasessie op Ibiza vanavond van Claudia van der Tier met live muziek van Valentin, vogeltjes op de achtergrond en de ondergaande zon... 💕