Nepaltur.no

23/12/2023

Jeg ønsker deg en riktig god jul!

2023 har så langt vært et fint år både her hjemme og når det gjelder prosjektene mine i Nepal. Endelig er livet tilbake til normalen igjen med turer til Nepal om våren og høsten. Vi har sammen med Tuki Nepal Society Sweden samlet inn nok penger, til at entreprenøren Build Up Nepal har startet arbeidet med å bygge ny skole i landsbyen Dumling.

Høye fjell, kaffe og å ha muligheten til å gi tilbake til lokalbefolkningen er det jeg liker med å engasjere meg i Nepal. Nepal har blitt mitt andre hjemland. Hver gang jeg drar til Nepal så tenker jeg at denne reisen kan bli min siste, fordi jeg har mistet engasjementet.

Etter å ha reist frem og tilbake mellom Norge og Nepal i 10 år, har oppholdene i Nepal blitt en del av meg. For hver gang jeg er i Nepal så føles livet i det lille fjellandet i Asia bare bedre og bedre. Jeg har planer om å dra tilbake til våren på nye fotturer i Himalaya, og for å jobbe med oppstarten av nye sosiale prosjekter.

Har du lyst til å bli med på tur?

Bildet er fra favoritt kaffestedet mitt i Everest regionen.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

22/12/2023

Drømmer du om å få oppleve å bo i telt i ekspedisjonsleiren i Everest Basecamp? I april har du mulighet til å gjøre drømmen til virkelighet.

Fottur til Everest Basecamp med overnatting i Imagine Nepal's ekspedisjonsleir. På vei opp til Basecamp besøker vi Gokyodalen.

19/12/2023

TUSEN TAKK til alle dere som har bidratt til at Build Up Nepal nå er igang med å bygge skole.

Nå er arbeidet igang med å bygge skole til barna i landsbyen Dumling i Nepal. Jeg gleder meg sånn til neste gang jeg skal på besøk til landsbyen og se den nye skolen. Ønsker du å bidra til å fullfinansiert skolen, kan du vippse en 100 lapp eller 2 til A Better World NGO, #111836.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

17/12/2023

Besøket.i Ama Dablam Basecamp var et av høydepunktene på høstens tur til Everst området ❤️

På vei til Everest Basecamp og fjelltoppen Island Peak var vi så heldige å få besøke ekspedisjonsleiren til Imagine Nepal i Ama Dablam Basecamp. Vi fikk deilig lunsj laget av ekspedisjonsleirens kokk og kaffe laget av deres barista. Et fantastisk øyeblikk som er blitt til et godt minne for livet❤️

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

16/12/2023

Vakre Himalaya😍 Har du lystå bli med på tur?

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

13/12/2023

Sesongens flrste isbad i Akerselva ❤️ Det føles godt å være hjemme igjen ❤️

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

11/12/2023

Hjemme i Norge igjen ❤️ Godt å kjenne vinteren rive friskt i ansiktet etter 20 timer på reisefot 🙂

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

10/12/2023

Siste dagen min i Nepal for denne gang ❤️ Oppholdet i Nepal har vært fyllt av unike øyeblikk ❤️

Oppholdet starter med en fantastisk fin tur i Everest området sammen med de flotte guidene Tashi og Tenzing Sherpa, samt Kjersti, Merete, Oda og Marthe. Sammen vandret vi i sakte tempo til Everest Basecamp, Kala Patthar og Island Peak. Høydepunkter underveis på turen var besøket i ekspedisjonsleiren til Imagine Nepal i Ama Dablam Basecamp.

Tilbake i Kathmandu var jeg så heldig å få billetter til tidenes konsert happening med Arijit Singh. Arijit Singh er en av Indias største popartister som jeg er en stor fan av. Konserten hans var den første store popkonserten som er blitt avholdt i Kathmandu. Det er første gang jeg opplever at hele konsertpublikumet står oppå stolene og danser seg gjennom en nesten fire timer lang konsert🙂

Dagen etter konserten gikk turen til landsbyen Dumlig for å besøke skolebarna som går på skolen vi skal starte å bygge. Vi hadde med oss masse varme klær og sko til barna fra Monika i Norge, som kommer godt med i vinterkulden. Barna satte utrolig stor pris på klærne❤️

Tilbake i Kathmandu har dagene gått til å treffe venner, nye potensielle samarbeidspartnere og samarbeidspartnere som jeg har samarbeidet med i årevis. Jeg ønsker å takke guidene Tashi og Tenzing Sherpa for den fine turen til Everest Basecamp og Island Peak, Dawa Tenjin Sherpa og temet hans som gjorde besøket i Ama Dablam Basecamp til et minne for livet, kokken i Ama Dablam Basecamp Furu Sherpa og resten av kjøkkenpersonalet som laget fantastisk god lunsj til oss og Dawa Sherpa på som jobber på kontoret til Imagine Nepql i Kathmandu for god oppfølging.

Vi dro på besøk til den avsidesliggende landsbyen Dumling, sammen med ingeniøren Aashish Aditya Gautam ifra Build Up Nepal og konen hans som tok utrolig godt vare på oss under besøket. Ashan Chepang er blitt min faste sjåfør når jeg besøker landsbyen. Nå er det bare dager til Build Up Nepal starter byggingen av skolen. Jeg gleder meg til å dra tilbake på besøk til våren.

Bildene er fra fotturen til Everest Basecamp og Island Peak.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

09/12/2023

Det var godt å besøke barna i ladsbyen Dumling ❤️

I neste uke starter Build Up Nepal arbeidet med å bygge ny skole. Det kommer ikke til å bli enkelt da alle materialene og verktøy må bæres opp 200 høydemeter fra nærmeste vei. Det som er pisitivt med beliggenheten til skolen er at bæringen skaper arbeid til landsbybeboerne. Det fine med å samarbeide med Build Up Nepal, er at jeg vet at de tar utfordringen og bygger skolen selv pm det blir krevende.

Første gang jeg besøkte landsbyen var for akkurat et år siden. Besøket i forrige uke var tredje gang jeg besøkte landsbyen. Første gang jeg var der var stemningen i landsbyen ganske trykjet. Under besøket i fortige uke var stemningen mye bedre.

Skolen hadde fått to lærere. Førskoleklassen fikk undervisning i den forfalne skolebygningen som skal rives for å gi rom for den nye skolebygningen. Første klassingene fikk undervisning ute i det fri.

Vi jobber med å få samlet inn det siste beløpet vi trenger for å få fullfinansiert skolen. Hver en krone vi får inn til å bygge skole hjelper oss. Har du lyst å gi et lite bidrag? Hvis du ønsker å bidra kan du Vippse en hundrelapp eller to til A Better World NGO, #111836 .

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

07/12/2023

Idag fikk jeg være med yogalærer Bhimbahadur og praktisere yoga med damene på eldresenteret🙂

Hver dag stikker Bhimbahadur innom nabolagets eldresenter for å undervise yoga. Det var en fantastisk opplevelse å få oppleve hvordan hverdagslivet for de eldre er på et nepalsk dagsenter. Alle måtte frem og presentere seg selv inkludert meg. Bhimbahadur er en tilstedeværende yogalærer som inviterte til mye glede og latter.

Etter vi var ferdige med å praktisere yoga kom en sykepleier på besøk for å måle blodtrykket.

Eldresenteret ligger i en nedlagt skole og drives på frivillighet fra nabolagets innbyggere. Et godt sted å besøke. Namaste🙏

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

06/12/2023

Møtte min gode venninne og mentor Ewa idag før hun flyr hjem til Sverige.

Ewa og mannen hennes Dan er gode støttespillere for meg å ha på de sosiale prosjektene jeg engasjerer meg i. Under oppholdet her i Nepal har vi begge besøkt landsbyen Dumling hvor vi skal starte bygging av ny skole snart. Har du lyst til å gi et bidrag til skolen vi skal bygge? Vipps bidraget til A Better World NGO, #111836 ❤️

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

04/12/2023

Startet dagen med en yogaklasse ledet av nabolagets yogalærer Bhimbahadur.

Jeg elsker å få ta del i hverdagslivet til menneskene her i Nepal, og lære fra dem. Dagens yogaklasse var en fin ny opplevelse i grensesnittet mellom det kjente og det ukjente. Jeg har deltatt på mange yogakøasser rundtom i verden.

Dagens yogaklasse var en ny og god opplevelse hvor yoga ble undervist utenfor de vante rammene mine. Jeg fikk føle på meningen med yoga på mange dimensjoner inni meg. Jeg fikk kjenne på mine faste mønstre, bryte litt opp i de og gi rom for noe nytt.

Namaste🙏

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

03/12/2023

Hva ville livet mitt vært uten livet mitt i Nepal? Hvem vet?

Livet mitt her i Nepal er fullt med opplevelser, inntrykk og minnerike øyeblikk. På fottur i Himalaya, i byen med vennene mine og på besøk i avsidesliggende landsbyer leves livet heøt og fullt, her og nå. Fotturene i Himalaya ville ikke være de samme uten livet mitt i Kathmandu og de sosiale prosjektene jeg får være med på❤️ Alt er en del av livet i Nepal som jeg trives så godt i❤️

Jeg er utrolig takknemlig for at jeg tok sjansen på å bruke en stor del av livet mitt de siste årene her i Nepal. Det beriker livet jer og nå, og for alltid🙂

Sammen med Tuki Nepal Society Seeden samler vi inn penger til ny skole i Chepang landsnyen Dumling. Har du lyst å gi et bidrag? Vipps ditt bidrag til A Better World NGO, #111836 ❤️

Jeg ønsker deg en riktig god søndag fra Nepal.

Bildet er fra Everest Basecamp og ble tatt på fotturen i november.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

02/12/2023

Har en lat lørdag i solskinnet her i Patan, Nepal❤️

Den siste måneden her i Nepal har vært intensiv med fottur til Everest Basecamp og fjelltoppen Island Peak. Etterpå dro jeg på besøk til landsbyen Dumling hvor vi er i oppstarten med å bygge ny skole sammen med Tuki Nepal Society Sweden og Build Up Nepal. Tilbake i Patan som er nabobyen til Kathmandu er det deilig med en avslappende dag.

Startet dagen med meditasjon og yoga, før jeg spiste en god frokost i solskinnet på takterrassen der jeg bor. Nå skal livet nytes med noen kopper kaffe og en god bok. Livet er fint her i Nepal❤️

Har du lyst å støtte skoleprosjektet? Vipps ditt bidrag til A Better World NGO, #111836 ❤️

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

01/12/2023

Jeg blir aldri lei av å dra på tempel sightseeing i Patan, Nepal. Idag besøkte vi Golden Tempel ❤️

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

29/11/2023

Kaffe, sol og norsk sommer i Nepal's nest største by Pokhara❤️🌞

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

27/11/2023

Tusen takk Monika for at du tok deg tid til å klargjøre og levere klær og sko til barna i Dumling🙏🙂

Idag fikk barna i den avsidesliggende landsbyen i Nepal nesten nye klær som vi hadde med fra Monika i Norge. klærne ble jevnt fordelt mellom barna og alle fikk et par sko eller et klesplagg hver ❤️ Det var gøy å dra tilbake til landsbyen og besøke barna idag ❤️

Vi samler inn penger til å bygge ny skole med fire klasserom i landsbyen. Har du lyst å gi din støtte til at barna får ny skole i 2024? Vipps ditt bidrag til A Better World NGO, #111836 ❤️

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

26/11/2023

Idag har vi vært og besøkt landsbyen Dumling hvor vi i samarbeid med Tuki Nepal Society Sweden om å bygge ny skole.

Disse barna fortjener virkelig ny skole. Nå får de undervisning delvis i en falleferdig skolebygning og delvis ute. Har du lyst å støtte arbeidet med å bygge ny skole?

Vipps ditt bidrag til A Better World NGO #111836 🙏🙂

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

25/11/2023

Gode opplevelser blir til flotte minner på topptur i Himalaya❤️

I vakkert landskap vandret vi for litt over en uke siden inn til Island Peak Basecamp, sammen med de dyktige guidene Tashi, Phurba og Tenzing.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

24/11/2023

Everest regionen har kommet langt i arbeidet med å samle inn og resirkulere søpoel.

SPCC (Sagarmatha Polution Control Commitee) og Sagarmatha Next har jobbet målrettet i årevis for å bygge et godt system for innsamling og resirkulering av søppel. På senteret til Sagarmatha Next lager de vakre kunsverk av søppel. Søppel som skal sendes til resirkulering i Kathmandu pakkes i poser, som turistene kan bære med seg på tilbaketuren til Lukla.

Gruppen vår gjorde en forskjell med å ta med seks poser❤️

www.nepaltur.no
www.avetterworld.no

23/11/2023

Kaffe i Kathmandu❤️

www.nepaltur.no
www.avetterworld.no

21/11/2023

Vi forlot Namche Bazar i morges og etter en lang dags fottur har vi kommet til Lukla💕

Fotturen vår i everestområdet er over. Imorgen flyr vi tilbake til Kathmandu.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

19/11/2023

Igår sto Merete, Oda, Marthe og jeg (Ingvill) på toppen av Island Peak 6.189 moh.

Uten guidene Sonam Tashi Sherpa, Phurba Gyaljen Sherpa og Tanzing Dorje Sherpa hadde vi aldri klart å bestige Island Peak. Vi var ikke de første som kom på toppen igår , men vi kom opp i sakte, sakte tempo.

Jeg vil takke min lokale samarbeidspartner Imagine Nepal, for at turen har vært et eventyr.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

15/11/2023

Morgenkaffe på Valley View Lodge mellom fjellene i Himalaya💕

Idag har vi hviledag i landsbyen Dingboche på 4.350 moh. Vi lader opp til vi skal forsøke oss på å bestige Island Peak 6.189 moh.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

14/11/2023

Klokken 5 i morges startet startet vi på turen til utsiktspunktet Kala Patthar 5.644 moh.

Kala Patthar er kjent for sin vakre utsikt til verdens høyeste fjell Mount Everest 8.848 moh. I skyggen fra Mount Everest var det en kald topptur. På veien ned igjen kom solen frem og vi fikk varmet oss litt.

Nå er vi tilbake i den koselige landsbyen Dingboche. I Dinboche skal vi bo i to netter og ha hviledag imorgen, før vi fortsetter mot 6.000 meteren Island Peak.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

13/11/2023

Idag har vi besøkt Everest Basecamp 5.364 moh. i strålende solskinn🌞

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

12/11/2023

I sakte tempo opplever vi Himalayas vakreste fjellverden med guidene Tashi og Tenzing 😍

Nå er vi kommet til landsbyen Lobuche på 4.900 moh. Imorgen planlegger vi å besøke Everest Basecamp 5.364 moh. Livet på fottur mellom fjellene i Himalaya er utrolig flott💕

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

11/11/2023

Fremme i landsbyen Digboche etter en ny fin dag på fottur i Himalaya.

I landsbyen Dingboche får vi endelig se Island Peak 6.189 moh. for første gang på turen. Fantastisk vær da vi gikk, da vi kom frem til gjestehuset skyet det over og ble litt hustlig. Det gjør ingentimg at det er litt grått og kaldt, når vi har det godt og varmt i stuen på gjestehuset vi bor på.

Livet i Himalaya er fint på en lørdag ettermiddag💕

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

10/11/2023

Vi har hatt en drømmedag på besøk i Imagine Nepal's leir i Ama Dablam Basecamp.

Idag har vi vært på akklimatiseringstur til Ama Dablam Basecamp og spist deilig lunsj i Imagine Nepal's ekspedisjonsleir. Vi ble ønsket velkommen av guiden Dawa Tenjin Sherpa som har besteget Mount Everest 14 ganger, og jobber som guide på Leirvassbu om sommeren. Vi ble dyktig imponert over hvor veldrevet leiren deres var.

De har til og med sin egen barista. Etter at vi hadde spist en deilig lunsj, koste vi oss med en god kopp kaffe i loungen deres.

Tusen takk til Imagine Nepal og det fantastiske teamet deres, som gjorde dagen vår idag uforglemmelig🙏💕

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

09/11/2023

På vei fra Namche Bazar til Pangbuche besøkte vi Tengbuche buddhist kloster💕

Tengbuche klosteret er det største buddhistiske klosteret i Everest Regionen. Vi ankom klosteret under ettermiddagens Puja seremoni. Etter besøket i klosteret hadde vi kake og kaffe på bakeriet i Tenbuche.

Nå har vi ankommet landsbyen Pangbuche på 3.900 moh., som liggee ved foten av verdens vakreste fjell Ama Dablam.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

08/11/2023

Hviledag i Namche Bazar har vi vært på akklimatiseringstur til Everest View Hotel.

På terassen til Everest View Hotel kan vi nyte utsikten til fjellene Mount Everest, Lothse og Ama Dablam til en kopp nytraktet kaffe. For en fantastisk fin morgen vi har hatt her mellom fjellene i Himalaya 😍 Nå er vi tilbake i Namche Bazar på gjestehuset vi bor på og hviler oss til morgendagens tur.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

07/11/2023

Idag har vi hart en fantastisk dag i solskinnet på tur til landsbyen Namche Bazar med Tashi.

Tashi er guiden vår på fotturen til Everest Basecamp og Island Peak. Tashi er en dyktig guide, godt menneske og god venn. Vi har det alltid fint når vi er på tur med han.

På turen idag har vi gått gjennom vakkert landskap, små landsbyer, over hengebruer, opp bakker for så og gå ned bakker mellom fjellene i Himalaya❤️

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

06/11/2023

På jentetur i Himalaya ❤️ De neste ukene skal vi nyte øyeblikkene minutt for minutt på vei til Everest Basecamp og Island Peak❤️

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

05/11/2023

Besøkte Pashupathinath Tempel idag. I morgen flyr vi opp til Everestområdet i Himalaya.

www.nepaltur.no
www.avetterworld.no

03/11/2023

Er på Karma Coffee for å kjøpe kaffe til turen vår til Everest Basecamp og Island Peak ❤️ Kaffen smaker godt her i Nepal.

Gleder meg til å dra på tur i fjellene i Himalaya.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

01/11/2023

30. oktober besteg Nicoline 6.000 metertoppen Island Peak i Nepal sammen med fjellguiden Tashi. Med fem dagers mellomrom har Nicoline besteget to 6.000 metere i Khumbudalen. Utrolig sterk prestasjon siden Nicoline er på sin første tur mellom de høye fjellene i Himalaya.

Takk til fjellguiden Sonam Tashi Sherpa og Nepalturs lokale samarbeidspartner Imagine Nepal, for at dere har tatt godt vare på Nicoline og Matilde ssom er på sin første fottur i Nepal🙏🙂 Nicoline og Matilde, takk for tilliten dere har vist med å la Nepaltur bistå dere i planleggingen av fotturen deres til Nepal med lokal guide🙏🙂 Det har vært en stor glede for meg og Nepaltur å få ta del i planleggingen deres. Namaste🙏

www.nepaltur.no
wew.abetterworld.no

31/10/2023

Menneskene vi møter på tur i Nepal som setter hjertene våre i brann så vi reiser tilbake gang, etter gang, etter gang❤️

Bildene er fra hverdagseventyret Shova og jeg dro på til Khokhana.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

30/10/2023

Shova som jeg bor hos tok meg med på risinnhøsting i landsbyeb Kholhans idag.

Jeg stopper aldri å bli forundret over at i landsbyene som ligger noen minutters kjøretur fra storbyene i Kathmandudalen, går livet sin gang i sakte tempo slik det alltid har gjort. Å delta på risinnhøstingen idag var en spesiell opplevelse. Idag fikk jeg se med egne øyne hvor mye arbeid som ligger bak innhøsting av ris. Jeg har stor respekt for de som jobber hardt for at vi skal få ris og spise.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

28/10/2023

26. oktober besteg Nicoline og Matilde sin første 6.000 meter topp Lobuche i Nepal. Gratulerer med den fantastiske prestasjonen det er å bestige Lobuche peak. De er på tur i Himalaya med min gode venn og dyktige fjellguide Tashi.

Nicoline og Matilde kontaktet meg og ønsket at jeg skulle bistå de med å planlegge en tur med lokal guide. Sammen med Nepaltur's lokale samarbeidspartner Imagine Nepal laget vi et skreddersydd opplegg for de. Jeg setter utrolig stor pris på samarbeidet med Imagine Nepal og guidene deres, som gir gjestene eventyrlige opplevelser i Himalaya.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no

27/10/2023

God morgen fra Nepal❤️ Etter en lang flyreise var det deilig å starte dagen i rolig tempo❤️

Jeg startet dagen med meditasjon og yoga på takterrassen til homestayet jeg bor på, omgitt av duer som ventet på frokost. De jeg bor hos har en tradisjon for å mate duene hver morgen.

På vei opp på takterrassen hilser jeg på naboen på nabo takterrassen, som starter hver dag med å trene litt for så å mate duene. Jeg er omgitt av en fin og god atmosfære blant lokalbefolkningen.

Å våkne opp i rolig tempo med litt yoga og meditasjon på takterrassen i en storby i Nepal, mens jeg skimter fjellene i Himalaya bak et slør av dis, gir kroppen og sjelen min med god eneregi. Etter yoga og meditasjon er det godt og spise en næringsrik frokost med kaffe og te til. Frokosten består av epler, klementiner, havregryn, mandler, rosiner og yoghurt.

Livet hadde ikke vært så rikt på gode øyeblikk og opplevelser uten reisene til Nepal.

www.nepaltur.no
www.abetterworld.no