๐—ง๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐—ฅ๐—ฒ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐˜…๐—ถ๐—ผฬ๐—ป

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๐—ง๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐—ฅ๐—ฒ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐˜…๐—ถ๐—ผฬ๐—ป Servicio de viajes de bienestar
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11/08/2024

๐Ÿ˜ ๐™„๐™ข๐™ฅ๐™ง๐™š๐™จ๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™š๐™จ ๐™™๐™š ๐™ฃ๐™ช๐™š๐™จ๐™ฉ๐™ง๐™ค๐™จ ๐™˜๐™ก๐™ž๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™š๐™จ ๐Ÿ˜

๐†๐‘๐€๐‚๐ˆ๐€๐’ a nuestros clientes que este fin de semana optaron por el destino de Lomas de Lachay  ๐Ÿง˜๐Ÿป๐ŸŒฟ๐Ÿง™๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿฐ ๐Ÿš๐ŸŽถ ๐๐‘๐Ž๐—๐ˆ๐Œ๐€ ๐’๐€๐‹๐ˆ๐ƒ...
08/08/2024

๐†๐‘๐€๐‚๐ˆ๐€๐’ a nuestros clientes que este fin de semana optaron por el destino de Lomas de Lachay ๐Ÿง˜๐Ÿป๐ŸŒฟ๐Ÿง™๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿฐ ๐Ÿš๐ŸŽถ

๐๐‘๐Ž๐—๐ˆ๐Œ๐€ ๐’๐€๐‹๐ˆ๐ƒ๐€โ€ผ
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07/08/2024

๐๐”๐„ ๐Ž๐๐ˆ๐๐€๐ ๐ƒ๐„ ๐๐”๐„๐’๐“๐‘๐Ž ๐’๐„๐‘๐•๐ˆ๐‚๐ˆ๐Žโ“
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 #๐…๐”๐‹๐‹๐ƒ๐€๐˜ - ๐‹๐Ž๐Œ๐€๐’ ๐ƒ๐„ ๐‹๐€๐‚๐‡๐€๐˜ ๐ŸŒฟ๐Ÿฆ๐Ÿ”ด Informes: https://bit.ly/2TDORdy
17/07/2024

#๐…๐”๐‹๐‹๐ƒ๐€๐˜ - ๐‹๐Ž๐Œ๐€๐’ ๐ƒ๐„ ๐‹๐€๐‚๐‡๐€๐˜ ๐ŸŒฟ๐Ÿฆ
๐Ÿ”ด Informes: https://bit.ly/2TDORdy

๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๐™๐™š๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™š๐™ญ๐™ž๐™คฬ๐™ฃ ๐™š๐™ฃ ๐™ก๐™– ๐˜พ๐™ค๐™ง๐™™๐™ž๐™ก๐™ก๐™š๐™ง๐™–๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ˜ ๐ฟ๐‘Ž ๐‘Ÿ๐‘ข๐‘ก๐‘Ž ๐‘‘๐‘’ ๐‘š๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ฃ๐‘–๐‘™๐‘™๐‘œ๐‘ ๐‘Ž๐‘  ๐‘™๐‘Ž๐‘”๐‘ข๐‘›๐‘Ž๐‘  ๐Ÿ˜Informes aquรญ: https://goo.su/IDg6uF
25/05/2024

๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๐™๐™š๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™š๐™ญ๐™ž๐™คฬ๐™ฃ ๐™š๐™ฃ ๐™ก๐™– ๐˜พ๐™ค๐™ง๐™™๐™ž๐™ก๐™ก๐™š๐™ง๐™–๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ
๐Ÿ˜ ๐ฟ๐‘Ž ๐‘Ÿ๐‘ข๐‘ก๐‘Ž ๐‘‘๐‘’ ๐‘š๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ฃ๐‘–๐‘™๐‘™๐‘œ๐‘ ๐‘Ž๐‘  ๐‘™๐‘Ž๐‘”๐‘ข๐‘›๐‘Ž๐‘  ๐Ÿ˜
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10/07/2023
06/07/2023

๐๐”๐„ ๐Ž๐๐ˆ๐๐€๐ ๐ƒ๐„ ๐๐”๐„๐’๐“๐‘๐Ž ๐’๐„๐‘๐•๐ˆ๐‚๐ˆ๐Žโ“
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Relax y diversiรณn con Yoga Camp todos los fines de semana !!! Viaja seguro y relรกjate al mรกximo en los destinos que tene...
06/07/2023

Relax y diversiรณn con Yoga Camp todos los fines de semana !!!

Viaja seguro y relรกjate al mรกximo en los destinos que tenemos ๐Ÿž๐Ÿ”๐Ÿ–๐Ÿ˜ƒ๐Ÿฅณ

๐†๐‘๐€๐‚๐ˆ๐€๐’ a nuestros clientes que este fin de semana optaron por el destino de Ichoca, Matucana ๐Ÿš

๐๐‘๐Ž๐—๐ˆ๐Œ๐€ ๐’๐€๐‹๐ˆ๐ƒ๐€โ€ผ
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๐‘ฌ๐‘ต ๐‘ฌ๐‘ณ  #๐‘ด๐‘ฌ๐‘บ๐‘ซ๐‘ฌ๐‘ท๐‘จ๐‘ท๐‘จฬ ๐‘น๐‘ฌ๐‘ฎ๐‘จ๐‘ณ๐‘จ ๐‘ฉ๐‘ฐ๐‘ฌ๐‘ต๐‘ฌ๐‘บ๐‘ป๐‘จ๐‘น ๐Ÿ˜๐‘ƒ๐‘Ž๐‘๐‘Žฬ, ๐‘ก๐‘’ ๐‘š๐‘’๐‘Ÿ๐‘’๐‘๐‘’๐‘  ๐‘ก๐‘œ๐‘‘๐‘œ ๐‘™๐‘œ ๐‘š๐‘’๐‘—๐‘œ๐‘Ÿ ๐‘ฆ ๐‘ข๐‘› ๐‘ฃ๐‘–๐‘Ž๐‘—๐‘’ ๐‘‘๐‘’ ๐‘ ๐‘Ž๐‘™๐‘ข๐‘‘ ๐‘ก๐‘’ ๐‘๐‘Ž๐‘’๐‘Ÿ๐‘–ฬ๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘“๐‘’๐‘๐‘ก๐‘œ!! ๐Ÿ˜ โœ… ๐‚๐€๐“๐€๐‘...
14/04/2023

๐‘ฌ๐‘ต ๐‘ฌ๐‘ณ #๐‘ด๐‘ฌ๐‘บ๐‘ซ๐‘ฌ๐‘ท๐‘จ๐‘ท๐‘จฬ ๐‘น๐‘ฌ๐‘ฎ๐‘จ๐‘ณ๐‘จ ๐‘ฉ๐‘ฐ๐‘ฌ๐‘ต๐‘ฌ๐‘บ๐‘ป๐‘จ๐‘น ๐Ÿ˜
๐‘ƒ๐‘Ž๐‘๐‘Žฬ, ๐‘ก๐‘’ ๐‘š๐‘’๐‘Ÿ๐‘’๐‘๐‘’๐‘  ๐‘ก๐‘œ๐‘‘๐‘œ ๐‘™๐‘œ ๐‘š๐‘’๐‘—๐‘œ๐‘Ÿ ๐‘ฆ ๐‘ข๐‘› ๐‘ฃ๐‘–๐‘Ž๐‘—๐‘’ ๐‘‘๐‘’ ๐‘ ๐‘Ž๐‘™๐‘ข๐‘‘ ๐‘ก๐‘’ ๐‘๐‘Ž๐‘’๐‘Ÿ๐‘–ฬ๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘“๐‘’๐‘๐‘ก๐‘œ!! ๐Ÿ˜

โœ… ๐‚๐€๐“๐€๐‘๐€๐“๐€ ๐ƒ๐„ ๐ˆ๐‚๐‡๐Ž๐‚๐€
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โœ… ๐๐„๐•๐€๐ƒ๐Ž ๐‘๐€๐”๐‘๐€
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Yoga Camp Tours

12/03/2023

๐Ÿ“ ๐๐„๐๐„๐…๐ˆ๐‚๐ˆ๐Ž๐’ ๐ƒ๐„๐‹ ๐†๐‘๐Ž๐”๐๐ƒ๐ˆ๐๐† ๐Ÿ‘ฃ
El earthing o grounding, literalmente traducido como โ€œtoma de tierraโ€, bรกsicamente consiste en estar en contacto directo con la naturaleza, tocarla o caminar descalzo en ella. Esto es, la playa, el bosque o el cesped ... Con este hรกbito se fomenta โ€œla conexiรณn, con mi yo que formo parte de esta Tierra, y es una prรกctica que no es nueva, se lleva haciendo muchos aรฑos yaโ€, explica Juan Carlos Montero, vocal del ilustre Colegio de Podologรญa de Madrid.

Los estudios sobre la prรกctica del grounding le atribuyen beneficios para la salud, โ€œcuando se camina al menos 40-60 minutosโ€, especifica Montero, quien enumera los principales:

โœ…Reduce la inflamaciรณn.
โœ…Mejora procesos de dolor.
โœ…Ayuda en trastornos del sueรฑo.
โœ…Mejora los niveles de tensiรณn arterial.
โœ…Genera bienestar y relajaciรณn.

Desde el punto de vista de la salud, Lucรญa Esco, podรณloga de Podoactiva, apunta la disminuciรณn del estrรฉs, โ€œya que en el pie existen muchas terminaciones nerviosas y es muy recomendable que nuestra planta tenga contacto directo con el suelo para liberar el estrรฉsโ€, asรญ como la mejora de la calidad del sueรฑo y el aumento del nivel de energรญa.

Ver mรกs: https://bit.ly/3yzE718

Servicio de viajes de bienestar

04/03/2023

๐‘๐„๐‚๐Ž๐๐„๐—๐ˆ๐Žฬ๐ ๐„๐ ๐Œ๐€๐‘๐‚๐€๐‡๐”๐€๐’๐ˆ ๐ŸŒŒโ›บ
"Aventura mรญstica en la montaรฑa sagrada"

๐Ÿ”ด๐‘๐„๐‚๐ˆ๐๐„ ๐Œ๐€๐’ ๐ˆ๐๐…๐Ž ๐€๐๐”๐ˆ:
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ https://bit.ly/326GLtn ๐Ÿ‘ˆ๐Ÿผ

๐Ÿ•๐Ÿ•โ€๐Ÿฆบ๐Ÿˆ๐Ÿˆโ€โฌ›
17/02/2023

๐Ÿ•๐Ÿ•โ€๐Ÿฆบ๐Ÿˆ๐Ÿˆโ€โฌ›

๐…๐„๐‹๐ˆฬ๐™ ๐ƒ๐ˆฬ๐€ ๐ƒ๐„ ๐‹๐€ ๐€๐Œ๐ˆ๐’๐“๐€๐ƒ! ๐Ÿ’š๐Ÿ’™Gracias a todos nuestros clientes que se conviertieron en nuestros amigos en cada viaje ๐Ÿฅณ๐Ÿฅ‚
14/02/2023

๐…๐„๐‹๐ˆฬ๐™ ๐ƒ๐ˆฬ๐€ ๐ƒ๐„ ๐‹๐€ ๐€๐Œ๐ˆ๐’๐“๐€๐ƒ! ๐Ÿ’š๐Ÿ’™
Gracias a todos nuestros clientes que se conviertieron en nuestros amigos en cada viaje ๐Ÿฅณ๐Ÿฅ‚

 #๐…๐”๐‹๐‹๐ƒ๐€๐˜ - ๐๐„๐•๐€๐ƒ๐Ž ๐‘๐€๐”๐‘๐€ ๐Ÿ”โ˜ƒ๏ธ๐Ÿง–๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ"Toca nieve y relรกjate en aguas termales"๐Ÿ“ฃ ๐๐”๐„๐’๐“๐‘๐Ž ๐’๐„๐‘๐•๐ˆ๐‚๐ˆ๐Ž ๐ˆ๐๐‚๐‹๐”๐˜๐„:โœ…Trasporte turรญstic...
10/02/2023

#๐…๐”๐‹๐‹๐ƒ๐€๐˜ - ๐๐„๐•๐€๐ƒ๐Ž ๐‘๐€๐”๐‘๐€ ๐Ÿ”โ˜ƒ๏ธ๐Ÿง–๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ
"Toca nieve y relรกjate en aguas termales"

๐Ÿ“ฃ ๐๐”๐„๐’๐“๐‘๐Ž ๐’๐„๐‘๐•๐ˆ๐‚๐ˆ๐Ž ๐ˆ๐๐‚๐‹๐”๐˜๐„:
โœ…Trasporte turรญstico privado (ida y vuelta).
โœ…๏ธ๐†๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฌ 1 vino a grupos de 5 personas a mรกs.
โœ…๐†๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฌ 1 vino o torta para el cumpleaรฑero.
โœ…๏ธVisita a la Laguna Rumbro.
โœ…๏ธVisita a la Laguna Suerococha.
โœ…๏ธVisita al Nevado Raura.
โœ…๏ธVisita a los Baรฑos termales de Viroc.
โœ…๏ธBastones de trekking.
โœ…Sesiรณn guiada de meditaciรณn (no requiere experiencia).
โœ…Sesiรณn guiada de Yoga (no requiere experiencia).
โœ…Sesiรณn de Maderoterapia (masajes).
โœ…Colchonetas especiales para las actividades.
โœ…Maestra(o) certificado de yoga.
โœ…Tour Manager (Atenciรณn personalizada).
โœ…Juegos, sorteos y premios durante el tour.
โœ…Botiquรญn de Primeros Auxilios.
โœ…Fotografรญas en alta definiciรณn.

๐Ÿ”ด๐‘๐„๐‚๐ˆ๐๐„ ๐Œ๐€๐’ ๐ˆ๐๐…๐Ž ๐€๐๐”๐ˆ:
๐Ÿ‘‰๐Ÿป https://bit.ly/3DXgJ0T ๐Ÿ‘ˆ๐Ÿป

 #๐…๐”๐‹๐‹๐ƒ๐€๐˜ - ๐๐‹๐€๐˜๐€ ๐‚๐Ž๐‚๐Ž๐˜ ๐Ÿ”ด Mรกs info: ๐Ÿ‘‰๐Ÿป https://bit.ly/3IAlyQC ๐Ÿ‘ˆ๐Ÿป
10/02/2023

#๐…๐”๐‹๐‹๐ƒ๐€๐˜ - ๐๐‹๐€๐˜๐€ ๐‚๐Ž๐‚๐Ž๐˜
๐Ÿ”ด Mรกs info: ๐Ÿ‘‰๐Ÿป https://bit.ly/3IAlyQC ๐Ÿ‘ˆ๐Ÿป

 #๐…๐”๐‹๐‹๐ƒ๐€๐˜ - ๐๐‹๐€๐˜๐€ ๐‚๐Ž๐‚๐Ž๐˜ "Relax total con playa, sol y arena" ๐Ÿคฉ๐ŸŒŠ๐ŸŒŠ๐Ÿ“ฃ ๐๐”๐„๐’๐“๐‘๐Ž ๐’๐„๐‘๐•๐ˆ๐‚๐ˆ๐Ž ๐ˆ๐๐‚๐‹๐”๐˜๐„:โœ…Trasporte turรญstico privado ...
09/02/2023

#๐…๐”๐‹๐‹๐ƒ๐€๐˜ - ๐๐‹๐€๐˜๐€ ๐‚๐Ž๐‚๐Ž๐˜
"Relax total con playa, sol y arena" ๐Ÿคฉ๐ŸŒŠ๐ŸŒŠ

๐Ÿ“ฃ ๐๐”๐„๐’๐“๐‘๐Ž ๐’๐„๐‘๐•๐ˆ๐‚๐ˆ๐Ž ๐ˆ๐๐‚๐‹๐”๐˜๐„:
โœ…Trasporte turรญstico privado (ida y vuelta).
โœ…๏ธ๐†๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฌ 1 vino a grupos de 5 personas a mรกs.
โœ…๐†๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฌ 1 vino o torta para el cumpleaรฑero.
โœ…๏ธVisita al Sitio Arqueolรณgico de Bandurria.
โœ…๏ธVisita al Mirador de la Albรบfera El Paraรญso.
โœ…๏ธVisita a la Playa Cocoy.
โœ…Sesiรณn guiada de meditaciรณn (no requiere experiencia).
โœ…Sesiรณn guiada de Yoga (no requiere experiencia).
โœ…Sesiรณn de Maderoterapia (masajes).
โœ…Colchonetas especiales para las actividades.
โœ…Maestra(o) certificado de yoga.
โœ…Tour Manager (Atenciรณn personalizada).
โœ…Juegos, sorteos y premios durante el tour.
โœ…Botiquรญn de Primeros Auxilios.
โœ…Fotografรญas en alta definiciรณn.

๐Ÿ”ด๐‘๐„๐‚๐ˆ๐๐„ ๐Œ๐€๐’ ๐ˆ๐๐…๐Ž ๐€๐๐”๐ˆ:
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07/02/2023

๐๐„๐๐„๐…๐ˆ๐‚๐ˆ๐Ž๐’ ๐ƒ๐„๐‹ '๐“๐Ž๐”๐‘ ๐‘๐„๐‚๐Ž๐๐„๐—๐ˆ๐Žฬ๐' ๐Ÿ˜Œ Estos son algunos beneficios de la meditaciรณn y yoga en nuestros tours:

โœ… ๐ˆ๐ง๐œ๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ซ๐šฬ ๐ฌ๐ฎ ๐€๐ฎ๐ญ๐จ๐œ๐จ๐ง๐จ๐œ๐ข๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ: la meditaciรณn estimula la reflexiรณn en las experiencias personales.

โœ… ๐Œ๐ข๐ญ๐ข๐ ๐š๐ซ๐šฬ ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐ž๐Ÿ๐ž๐œ๐ญ๐จ๐ฌ ๐๐ž๐ฅ ๐„๐ฌ๐ญ๐ซ๐žฬ๐ฌ: encontrarรกs un momento de calma y reducirรกs los niveles de estrรฉs y ansiedad.

โœ… ๐„๐ฌ๐ญ๐ข๐ฆ๐ฎ๐ฅ๐š๐ซ๐šฬ ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ฌ๐ฎ ๐ฌ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž๐ฆ๐š ๐ข๐ง๐ฆ๐ฎ๐ง๐จ๐ฅ๐จฬ๐ ๐ข๐œ๐จ: conocer, caminar y estar en contacto con la naturaleza tiene efectos positivos en la salud en general.

โœ… ๐Œ๐ž๐ฃ๐จ๐ซ๐š๐ซ๐šฬ ๐ฌ๐ฎ ๐œ๐š๐ฉ๐š๐œ๐ข๐๐š๐ ๐๐ž ๐š๐ญ๐ž๐ง๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐œ๐จ๐ง๐œ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง: con la meditaciรณn y los sonidos de la naturaleza se estimula en nivel de atenciรณn.

โœ… ๐Œ๐ž๐ฃ๐จ๐ซ๐š๐ซ๐šฬ ๐ฌ๐ฎ ๐ž๐ฆ๐ฉ๐š๐ญ๐ขฬ๐š ๐œ๐จ๐ง ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐๐ž๐ฆ๐šฬ๐ฌ: compartir en grupo este tipo de experiencias mejora nuestras relaciones interpersonales.

โœ… ๐๐จ๐ญ๐ž๐ง๐œ๐ข๐š๐ซ๐šฬ ๐ฅ๐š ๐š๐ฉ๐š๐ซ๐ข๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐๐ž ๐๐ž๐ง๐ฌ๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐จ๐ฌ: esta prรกctica le ayudarรก a desarrollar una actitud mรกs optimista y positiva.

Y tรบ, ya quieres vivir una experiencia incomparable a cargo de nuestros maestros y maestras de yogaโ“๐Ÿ–๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

๐Ÿ”ด๐‘๐„๐‚๐ˆ๐๐„ ๐Œ๐€๐’ ๐ˆ๐๐…๐Ž ๐€๐๐”๐ˆ:
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Servicio de viajes de bienestar

23/01/2023

๐๐”๐„ ๐Ž๐๐ˆ๐๐€๐ ๐ƒ๐„ ๐๐”๐„๐’๐“๐‘๐Ž ๐’๐„๐‘๐•๐ˆ๐‚๐ˆ๐Žโ“
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16/01/2023

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"Aventura mรญstica en la montaรฑa sagrada"

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โœ… MOVILIDAD Turistica Privada.
โœ… Gratis 1 vino a grupos de 4 personas o mรกs.
โœ… Gratis 1 torta o vino para el cumpleaรฑero.
โœ… Visita al Rostro de la Humanidad.
โœ… Vista de diversas figuras en piedra.
โœ… Visita al Valle de las focas.
โœ… Visita a la Laguna Negra.
โœ… Visita a las Chullpas.
โœ… Visita a la Laguna Cachu Cachu.
โœ… Sesiones de Meditaciones guiadas.
โœ… Sesiรณn de Yoga en la laguna Cachu Cachu.
โœ… Maestra(o) de Yoga.
โœ… Bastones de Trekking.
โœ… Carpas de montaรฑa.
โœ… Sleeping Bag de montaรฑa.
โœ… Colchoneta aislante.
โœ… Atados de leรฑa para la Fogata.
โœ… Mates de Coca.
โœ… Tour Manager (asistencia permanente).
โœ… Juegos, sorteos y premios.
โœ… Botiquรญn para montaรฑa.
โœ… Balรณn de oxรญgeno.
โœ… Fotos en alta definiciรณn.

๐Ÿ”ด๐‘๐„๐‚๐ˆ๐๐„ ๐Œ๐€๐’ ๐ˆ๐๐…๐Ž ๐€๐๐”๐ˆ:
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  Todos invitados a la 3ra ediciรณn del โž๐“๐จ๐ฎ๐ซ ๐‘๐ž๐œ๐จ๐ง๐ž๐ฑ๐ข๐จฬ๐ง - ๐€๐งฬƒ๐จ ๐ง๐ฎ๐ž๐ฏ๐จ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ‘โž en ๐Œ๐š๐ซ๐œ๐š๐ก๐ฎ๐š๐ฌ๐ข, la montaรฑa sagrada de Lima.๐Ÿ”ด๐‘...
24/11/2022


Todos invitados a la 3ra ediciรณn del โž๐“๐จ๐ฎ๐ซ ๐‘๐ž๐œ๐จ๐ง๐ž๐ฑ๐ข๐จฬ๐ง - ๐€๐งฬƒ๐จ ๐ง๐ฎ๐ž๐ฏ๐จ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ‘โž en ๐Œ๐š๐ซ๐œ๐š๐ก๐ฎ๐š๐ฌ๐ข, la montaรฑa sagrada de Lima.

๐Ÿ”ด๐‘๐„๐‚๐ˆ๐๐„ ๐Œ๐€๐’ ๐ˆ๐๐…๐Ž ๐€๐๐”๐ˆ:
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๐†๐‘๐€๐‚๐ˆ๐€๐’ a nuestros clientes que este fin de semana optaron por la ruta de las Aguas Termales De Churin ๐Ÿš ๐ŸŽ‰๐Ÿฅณ๐Ÿ”ด ๐‘๐„๐‚๐ˆ๐๐„ ๐Œ๐€๐’ ...
15/11/2022

๐†๐‘๐€๐‚๐ˆ๐€๐’ a nuestros clientes que este fin de semana optaron por la ruta de las Aguas Termales De Churin ๐Ÿš ๐ŸŽ‰๐Ÿฅณ

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26/10/2022

Relax y diversiรณn viajando con Yoga Camp Tours todos los fines de semana !!!

Viaja seguro y relรกjate al mรกximo en los destinos que tenemos ๐Ÿž๐Ÿ”๐Ÿ–๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ˜ท๐Ÿฅณ

๐†๐‘๐€๐‚๐ˆ๐€๐’ a nuestros clientes que este fin de semana optaron por el destino de Marachanca ๐Ÿš

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Relax y diversiรณn viajando con Yoga Camp Tours todos los fines de semana !!! Viaja seguro y relรกjate al mรกximo en los de...
14/10/2022

Relax y diversiรณn viajando con Yoga Camp Tours todos los fines de semana !!!

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๐Ÿ”ดMรกs info aquรญ:๐Ÿ‘‰๐Ÿป https://bit.ly/39P5Gab ๐Ÿ‘ˆ๐Ÿป

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24/09/2022

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Tracy S. Hutchinson, una psicรณloga de Psychology Today, explica que hay 7 puntos que hay que considerar; no solo son seรฑales de fortaleza mental, sino รกreas en las que se puede trabajar para conseguirla.

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Una seรฑal de fortaleza mental es la de poder ver las cosas por lo que son, sin exagerar o crear novelas y narrativas mentales basadas en creencias personales o ficciรณn. Una forma de trabajar esto es dando un paso atrรกs e intentar ver las cosas con objetividad, pidiendo opiniones externas y entendiendo que cada acciรณn tiene una consecuencia para la que debes estar preparado.

๐Ÿ. ๐€๐‚๐„๐๐“๐€๐‘ ๐‚๐Ž๐๐’๐„๐‚๐”๐„๐๐‚๐ˆ๐€๐’ ๐Ÿค๐Ÿป
Una vez que conoces la realidad y las consecuencias de tus actos, debes estar preparado para lidiar con ellos, enfrentando el problema de frente en lugar de querer escapar o salir huyendo a la primera seรฑal de problemas. Psychology Today dice que se debe evitar tomar el papel de vรญctima, reconociendo el papel que se juega en lo que estรก sucediendo y tomando responsabilidad.
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Esto se refiere a entender tus sentimientos y pensamientos, y a buscar maneras de evitar que ellos te controlen a ti, que exploten por todos lados y que te lleven a tener problemas. Es importante que te escuches a ti mismo y entiendas por quรฉ sientes lo que sientes, y que trabajes en mecanismos que te ayuden a mantener la calma (como la ๐ฆ๐ž๐๐ข๐ญ๐š๐œ๐ขรณ๐ง, escuchar mรบsica, salir a correr, etcโ€ฆ).
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Se trata de aprender de los errores y de encontrar la forma de no repetirlos una y otra vez. Esto consiste en observar tus comportamientos y acciones, para que puedas saber si hay รกreas en las que debes cambiar y corregir tu comportamiento y la forma en la que reaccionas antes las cosas.
๐Ÿ“. ๐ƒ๐€๐‘๐‹๐„ ๐’๐„๐๐“๐ˆ๐ƒ๐Ž ๐€ ๐‹๐Ž๐’ ๐Œ๐€๐‹๐Ž๐’ ๐Œ๐Ž๐Œ๐„๐๐“๐Ž๐’ ๐Ÿ’ก
Todos vamos a tener experiencias negativas en algรบn punto de la vida, pero una seรฑal de fortaleza mental es cuando puedes aprender de ellas y darles sentido, consiste en superar las adversidades y aprender a trabajar con lo que tienes. Psychology Today dice que es esencial usar las experiencias malas como un aprendizaje y como una motivaciรณn para buscar un bien.
๐Ÿ”. ๐๐Ž ๐‰๐”๐™๐†๐€๐‘ ๐‹๐€ ๐‘๐„๐€๐‹๐ˆ๐ƒ๐€๐ƒ ๐๐Ž๐‘ ๐Œ๐„๐ƒ๐ˆ๐Ž ๐ƒ๐„ ๐‹๐€๐’ ๐„๐Œ๐Ž๐‚๐ˆ๐Ž๐๐„๐’ ๐Ÿ˜Œ
Psychology Today se refiere al realismo afectivo, que consiste en juzgar lo que sucede por medio del cรณmo te sientes en ese momento. En su lugar, hay que ser objetivos y realistas, entender los hechos, sin ignorar los sentimientos, pero sin dejar que ellos controlen la narrativa o las acciones. Se trata de aprender a reconocer lo que es interno, y lo que es real y sucede hacia afuera.
๐Ÿ•. ๐๐Ž ๐ˆ๐†๐๐Ž๐‘๐€๐‘ ๐Ž ๐„๐๐“๐„๐‘๐‘๐€๐‘ ๐„๐‹ ๐๐€๐’๐€๐ƒ๐Ž
Ignorar los problemas y emociones pasadas pueden convertir a alguien en una especie de olla de presiรณn que va a explotar en cualquier momento. Las personas mentalmente fuertes reconocen los malos momentos, el enojo y las emociones negativas, aceptan que las sintieron y tratan de superarlas y poder sanar, para evitar que esto se manifieste por medio de otros problemas o malos hรกbitos.
๐•๐ž๐ซ ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐œ๐ฎ๐ฅ๐จ ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ญ๐จ: https://bit.ly/3UsY1oi
Rแด‡แด„แดœแด‡ส€แด…แด€ โ€ผ๏ธ Eษด Yoga Camp Tours แด˜แดœแด‡แด…แด‡s แดแด‡แดŠแดส€แด€ส€ แด›แดœ แด€แดœแด›แดแด„แดษดแด›ส€แดสŸ แด„แดษด สŸแด€ แด˜ส€แด€แด„แด›ษชแด„แด€ แด…แด‡ แดแด‡แด…ษชแด›แด€แด„ษชแดฬษด แดฬจแดœแด‡ ษชษดแด„สŸแดœษชแดแดs แด‡ษด แด›แดแด…แดs สŸแดs แด…แด‡sแด›ษชษดแดs แดฬจแดœแด‡ แด ษชsษชแด›แด€แดแดs. Aษดษชฬแดแด€แด›แด‡ แด€ แด ษชแด ษชส€ แด‡sแด›แด€ แด‡xแด˜แด‡ส€ษชแด‡ษดแด„ษชแด€ แดœฬษดษชแด„แด€ แด„แดษด ษดแดsแดแด›ส€แดs.
๐Ÿ”ด ๐ˆ๐๐…๐Ž๐‘๐Œ๐„๐’: ๐Ÿ‘‰๐Ÿป https://bit.ly/3JmwTl3 ๐Ÿ‘ˆ๐Ÿป

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19/09/2022

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07/09/2022

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01/09/2022

Relax y diversiรณn viajando con Yoga Camp Tours todos los fines de semana !!!

Viaja seguro y relรกjate al mรกximo en los destinos que tenemos ๐Ÿž๐Ÿ”๐Ÿ–๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ˜ท๐Ÿฅณ

๐†๐‘๐€๐‚๐ˆ๐€๐’ a nuestros clientes que este fin de semana optaron por la ruta de Ichoca, Matucana ๐Ÿš

๐๐‘๐Ž๐—๐ˆ๐Œ๐€ ๐’๐€๐‹๐ˆ๐ƒ๐€โ€ผ
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26/07/2022

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21/07/2022

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