Lunes 08:00 - 18:00 Martes 08:00 - 18:00 Miércoles 08:00 - 18:00 Jueves 08:00 - 18:00 Viernes 08:00 - 18:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1392786381028094/

𝗧𝗼𝘂𝗿 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼́𝗻

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Peru
Lima
𝗧𝗼𝘂𝗿 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼́𝗻

Servicio de viajes de bienestar

05/12/2024

𝐄𝐍 #𝐃𝐈𝐂𝐈𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄 𝐕𝐈𝐕𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐄𝐗𝐏𝐄𝐑𝐈𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀!! 😍
El es un servicio de viaje orientado a la salud y bienestar de nuestros clientes; donde además de hacer turismo incluimos actividades de meditación y yoga en el destino visitado!!

Estos son algunos beneficios:

✅ 𝐈𝐧𝐜𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐚́ 𝐬𝐮 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨: la meditación estimula la reflexión en las experiencias personales.
✅ 𝐌𝐢𝐭𝐢𝐠𝐚𝐫𝐚́ 𝐥𝐨𝐬 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐄𝐬𝐭𝐫𝐞́𝐬: encontrarás un momento de calma y reducirás los niveles de estrés y ansiedad.
✅ 𝐄𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐫𝐚́ 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐮 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐢𝐧𝐦𝐮𝐧𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨: conocer, caminar y estar en contacto con la naturaleza tiene efectos positivos en la salud en general.
✅ 𝐌𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐫𝐚́ 𝐬𝐮 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧: con la meditación y los sonidos de la naturaleza se estimula el nivel de atención.
✅ 𝐌𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐫𝐚́ 𝐬𝐮 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢́𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚́𝐬: compartir en grupo este tipo de experiencias mejora nuestras relaciones interpersonales.
✅ 𝐏𝐨𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐫𝐚́ 𝐥𝐚 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐏𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬: esta práctica le ayudará a desarrollar una actitud más optimista y positiva.

𝙔 𝙩𝙪́, 𝙮𝙖 𝙦𝙪𝙞𝙚𝙧𝙚𝙨 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧 𝙡𝙤𝙨 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙮 𝙚𝙡 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙚𝙣 𝙚𝙣𝙩𝙤𝙧𝙣𝙤𝙨 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚𝙨 ❓😍 𝙈𝙞𝙧𝙖 𝙡𝙤𝙨 𝙙𝙚𝙨𝙩𝙞𝙣𝙤𝙨 𝙙𝙞𝙨𝙥𝙤𝙣𝙞𝙗𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙩𝙚𝙢𝙖́𝙩𝙞𝙘𝙖:

#𝐅𝐔𝐋𝐋𝐃𝐀𝐘 - 𝐏𝐋𝐀𝐘𝐀 𝐂𝐎𝐂𝐎𝐘
🔴 Informes aquí: https://goo.su/mjCvv

#𝐅𝐔𝐋𝐋𝐃𝐀𝐘 - 𝐏𝐋𝐀𝐘𝐀 𝐄𝐋 𝐏𝐀𝐑𝐀𝐈́𝐒𝐎
🔴 Informes aquí: https://goo.su/cHNICcO

#𝐅𝐔𝐋𝐋𝐃𝐀𝐘 - 𝐏𝐋𝐀𝐘𝐀 𝐂𝐇𝐀𝐂𝐑𝐀 𝐘 𝐌𝐀𝐑
🔴 Informes aquí: https://goo.su/BeHMy

#𝐅𝐔𝐋𝐋𝐃𝐀𝐘 - 𝐏𝐋𝐀𝐘𝐀 𝐘𝐀𝐘𝐀
🔴 Informes aquí: https://goo.su/KxAIzde

#𝐅𝐔𝐋𝐋𝐃𝐀𝐘 - 𝐋𝐀𝐆𝐔𝐍𝐀 𝐄𝐍𝐂𝐀𝐍𝐓𝐀𝐃𝐀
🔴 Informes aquí: https://goo.su/EJhsUg8

#𝐅𝐔𝐋𝐋𝐃𝐀𝐘 - 𝐂𝐇𝐔𝐑𝐈𝐍
🔴 Informes aquí: https://bit.ly/3xQYFQR

#𝐅𝐔𝐋𝐋𝐃𝐀𝐘 - 𝐍𝐄𝐕𝐀𝐃𝐎 𝐑𝐀𝐔𝐑𝐀 + 𝐕𝐈𝐑𝐎𝐂
🔴 Informes aquí: https://bit.ly/3DXgJ0T

#𝐅𝐔𝐋𝐋𝐃𝐀𝐘 - 𝐄𝐂𝐎 𝐓𝐑𝐔𝐋𝐘 𝐏𝐀𝐑𝐊
🔴 Informes aquí: https://bit.ly/3AxlVUk

11/11/2024

4 𝘽𝙀𝙉𝙀𝙁𝙄𝘾𝙄𝙊𝙎 𝘿𝙀 𝙇𝘼 𝙈𝙀𝘿𝙄𝙏𝘼𝘾𝙄𝙊́𝙉 🧘🏻‍♀️
Sabías que por nuestra cabeza pasan hasta 50.000 pensamientos al día? 😱 Es de esperar que, muchas veces, nos cueste despejar nuestra mente y pensar con claridad. ¡Y es aquí donde entran en juego los beneficios de la meditación!

Te explicamos cómo la meditación puede cambiar tu vida y hacerte más saludable:

𝟭. 𝗥𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲́𝘀
Se ha demostrado que algunos de los beneficios de la meditación son la reducción de la tensión muscular, la disminución de la presión sanguínea y la mejora del ritmo cardíaco, ¡e incluso mejora las ondas cerebrales!

𝟮. 𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝘀𝘂𝗲𝗻̃𝗼
Casi un 30% de los adultos tiene problemas para conciliar el sueño y esto se relaciona a menudo con la ansiedad y con una mente hiperactiva. Gracias a la meditación la conciliación del sueño resulta más fluida.

𝟯. 𝗥𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝘀𝗮𝗻𝗴𝘂𝗶́𝗻𝗲𝗮
La meditación contribuye a reducir la presión sanguínea y el ritmo cardiaco disminuye. Gracias a estos beneficios de la meditación, se minimizan las posibilidades de padecer úlceras y cefaleas.

𝟰. 𝗙𝗿𝗲𝗻𝗮 𝗲𝗹 𝗲𝗻𝘃𝗲𝗷𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹
Hay estudios que han demostrado que existe una relación directa entre la meditación y el envejecimiento mental, dando a entender que la mejora en la concentración y la flexibilidad mental que se consigue gracias a la meditación nos puede ayudar a proteger el cerebro de un declive cognitivo.

𝙁𝙪𝙚𝙣𝙩𝙚: https://www.generali.es/blog/tuasesorsalud/beneficios-de-la-meditacion/

𝙍𝙀𝘾𝙐𝙀𝙍𝘿𝘼 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙏𝙤𝙪𝙧 𝙍𝙚𝙘𝙤𝙣𝙚𝙭𝙞𝙤́𝙣 𝙞𝙣𝙘𝙡𝙪𝙞́𝙢𝙤𝙨 𝙨𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙜𝙪𝙞𝙖𝙙𝙖 𝙥𝙤𝙧 𝙢𝙖𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙘𝙚𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙙𝙖𝙨 𝙚𝙣 𝙩𝙤𝙙𝙤𝙨 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤𝙨 𝙙𝙚𝙨𝙩𝙞𝙣𝙤𝙨 😉

🔴 Más info: 👉🏻 https://bit.ly/3IAlyQC 👈🏻

09/11/2024

𝙇𝙀𝘾𝘾𝙄𝙊́𝙉 𝘿𝙀 𝙆𝘼𝙍𝙈𝘼 🐦🐜
"𝘊𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘫𝘢𝘳𝘪𝘭𝘭𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢́ 𝘷𝘪𝘷𝘰 𝘴𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘢 𝘭𝘢𝘴 𝘩𝘰𝘳𝘮𝘪𝘨𝘢𝘴. 𝘊𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘦𝘭 𝘱𝘢𝘫𝘢𝘳𝘪𝘭𝘭𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢́ 𝘮𝘶𝘦𝘳𝘵𝘰 𝘭𝘢𝘴 𝘩𝘰𝘳𝘮𝘪𝘨𝘢𝘴 𝘴𝘦 𝘭𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘢 𝘦́𝘭 ..."

"𝘌𝘭 𝘵𝘪𝘦𝘮𝘱𝘰 𝘺 𝘭𝘢𝘴 𝘤𝘪𝘳𝘤𝘶𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘪𝘢𝘴 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘳 𝘦𝘯 𝘤𝘶𝘢𝘭𝘲𝘶𝘪𝘦𝘳 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰. 𝘕𝘰 𝘴𝘶𝘣𝘦𝘴𝘵𝘪𝘮𝘦𝘴 𝘰 𝘭𝘢𝘴𝘵𝘪𝘮𝘦𝘴 𝘢 𝘯𝘢𝘥𝘪𝘦. 𝘗𝘶𝘦𝘥𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘩𝘰𝘺 𝘵𝘦 𝘴𝘪𝘦𝘯𝘵𝘢𝘴 𝘱𝘰𝘥𝘦𝘳𝘰𝘴𝘰 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘦𝘭 𝘵𝘪𝘦𝘮𝘱𝘰 𝘦𝘴 𝘮𝘢́𝘴 𝘱𝘰𝘥𝘦𝘳𝘰𝘴𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘶 "

07/11/2024

𝐆𝐑𝐀𝐂𝐈𝐀𝐒 a nuestros clientes que el fin de semana optaron por la ruta de Ichoca, Matucana 🚍 🎶

🔴 𝙎𝙤𝙡𝙞𝙘𝙞𝙩𝙖 𝙚𝙡 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙖: https://goo.su/2Mn0r
.
👥 𝙂𝙧𝙪𝙥𝙤 𝙙𝙚 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥: https://goo.su/FdpSj
.

30/10/2024

#𝐅𝐔𝐋𝐋𝐃𝐀𝐘 - 𝐈𝐂𝐇𝐎𝐂𝐀 | 𝐃𝐎𝐌𝐈𝐍𝐆𝐎 𝟐𝟒 𝐍𝐎𝐕
🔴 Informes: https://goo.su/Wo0lUqg

17/10/2024

𝘿𝙞́𝙖 𝙙𝙚 𝙡𝙖𝙨 𝘼́𝙧𝙚𝙖𝙨 𝙉𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚𝙨 𝙋𝙧𝙤𝙩𝙚𝙜𝙞𝙙𝙖𝙨‼️

Hacemos extensivo nuestro saludo y consideración a todas las personas que laboran y se esmeran por el cumplimiento de los objetivos de las ANPs.

"Aprovechamos un saludo especial a Lomas de Lachay por brindarnos las facilidades para desarrollar el 𝗧𝗼𝘂𝗿 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼́𝗻 siguiendo los lineamientos de sostenibilidad"

Feliz Día !!! 🎂

11/10/2024

𝟔 𝐂𝐎𝐒𝐀𝐒 𝐐𝐔𝐄 𝐃𝐄𝐁𝐄𝐒 𝐋𝐋𝐄𝐕𝐀𝐑 𝐀 𝐋𝐎𝐌𝐀𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐀𝐂𝐇𝐀𝐘 😊

Prepararnos cuando visitamos Lomas de Lachay es un momento decisivo. Lo ideal es ir con ropa ligera o deportiva, pero además de ello te recomendamos incluir estas cosas:

𝟏. 𝐌𝐨𝐜𝐡𝐢𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐭𝐚𝐪𝐮𝐞: Son mochilas pequeñas (de 10 a 18 litros generalmente), te servirá para llevar lo necesario para un viaje corto.

𝟐. 𝐏𝐚𝐧̃𝐨𝐥𝐞𝐭𝐚: Es un accesorio que se suele usar en la cabeza para realizar actividades como caminatas o carreras. Es sintética y fina. Si eres de sudar, este accesorio te será de mucha utilidad pues absorbe la humedad y secan rápido.

𝟑. 𝐁𝐚𝐬𝐭𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐤𝐤𝐢𝐧𝐠: No hay que desestimar el llevar bastones de trekking al visitar Lomas de Lachay. Más aún si se opta por visitar el circuito de la Perdiz, el circuito más extenso de esta Área natural protegida que puede durar hasta tres horas.

𝟒. 𝐇𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧: Lo ideal es preparar tu tomatodo con tu hidratante de preferencia o agua. También puedes optar por frutos como sandía, mandarinas o fresas.

𝟓. 𝐌𝐨𝐫𝐫𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐧𝐚: te servirá para llevar tu botella para hibratarte así como accesorios de rápido alcance como tú celular o cámara y no perderte ninguna toma.

𝟔. 𝐀𝐮𝐫𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬: Durante la visita a Lomas de Lachay te quedarás fascinado con el sonido de la fauna silvestre. Pero también puedes optar por mezclar ese sonido natural con tu música favorita.

09/10/2024

“La Reserva Nacional de Lachay es un símbolo de conservación y educación ambiental en el Perú, formadora de conciencia ambiental y autosostenible en el tiempo. En ella hay un proceso real de recuperación de los ecosistemas, para lo cual se cuenta con personal capacitado y se integra a la comunidad en la gestión.”

Para cumplir con sus funciones fundamentales de conservación y educación ambiental, determinada en su visión estratégica, es necesario vincular la actividad turística, la recreación y la educación de los alrededor de 25 mil visitantes que recibe el área anualmente.

Es así que, desde el año 2018, Alternativo Tours en coordinación con el Sernanp Oficial viene promoviendo actividades de Trekking, Meditación y Yoga al interior de las Lomas de Lachay bajo los principios de sostenibilidad; contribuyendo así en la visión estratégica de esta Área Natural Protegida.

04/10/2024

#𝐅𝐔𝐋𝐋𝐃𝐀𝐘 - 𝐋𝐎𝐌𝐀𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐀𝐂𝐇𝐀𝐘 🌿🐦
🔴 Informes: https://bit.ly/2TDORdy

11/08/2024

😍 𝙄𝙢𝙥𝙧𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤𝙨 𝙘𝙡𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 😍

08/08/2024

𝐆𝐑𝐀𝐂𝐈𝐀𝐒 a nuestros clientes que este fin de semana optaron por el destino de Lomas de Lachay 🧘🏻🌿🧙🏻‍♂️🏰 🚍🎶

𝐏𝐑𝐎𝐗𝐈𝐌𝐀 𝐒𝐀𝐋𝐈𝐃𝐀‼
🔴Más info aquí:👉🏻 https://bit.ly/34VOy3I 👈🏻

07/08/2024

𝐐𝐔𝐄 𝐎𝐏𝐈𝐍𝐀𝐍 𝐃𝐄 𝐍𝐔𝐄𝐒𝐓𝐑𝐎 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐈𝐎❓
Compartimos impresiones de nuestros participantes !! 😍

25/05/2024

🧘🏻‍♀️ 𝙍𝙚𝙘𝙤𝙣𝙚𝙭𝙞𝙤́𝙣 𝙚𝙣 𝙡𝙖 𝘾𝙤𝙧𝙙𝙞𝙡𝙡𝙚𝙧𝙖🧘🏻‍♂️
😍 𝐿𝑎 𝑟𝑢𝑡𝑎 𝑑𝑒 𝑚𝑎𝑟𝑎𝑣𝑖𝑙𝑙𝑜𝑠𝑎𝑠 𝑙𝑎𝑔𝑢𝑛𝑎𝑠 😍
Informes aquí: https://goo.su/IDg6uF

Dirección

Avenida Arenales 431, Jesús María
Lima

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 18:00
Martes	08:00 - 18:00
Miércoles	08:00 - 18:00
Jueves	08:00 - 18:00
Viernes	08:00 - 18:00

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