Anna Niemczyk Interwencja Kryzysowa Sierpc

Anna Niemczyk Interwencja Kryzysowa Sierpc Anna NiemczykOferuje profesjonalne, krotkoterminowe wyprowadzanie z kryzysow psychologicznych i sytu

Dobry wieczór Moi Drodzy. Dawno mnie nie było, co u Was słychać ? Jak sobie radzicie z życiem ? Czy potrzebujecie kogoś ...
05/10/2022

Dobry wieczór Moi Drodzy. Dawno mnie nie było, co u Was słychać ? Jak sobie radzicie z życiem ? Czy potrzebujecie kogoś kto przez jakiś czas pomoże Wam przyjrzeć się sobie i swoim relacjom z ludźmi ? Jeśli tak, zapraszam na moją stronkę oraz do Gabinetu . Zakres problemów w rozwiązaniu których pomagam jest przypięty na górze. Przypominam nr telefonu 660 792 266 / roślinki na zdjęciach oczywiście z mojego jesiennego ogródka /

Polskie granice są bezpieczne  🇵🇱
03/03/2022

Polskie granice są bezpieczne 🇵🇱

03/03/2022
28/02/2022

„Jeśli ktoś woli nie ryzykować cierpień, musi obyć się bez wielu rzeczy: bez dzieci, małżeństwa, rozkoszy seksualnej, ambitnych planów, przyjaźni, bez wszystkiego, co ożywia życie, nadaje mu sens i znaczenie.
Jeśli zrobisz krok, rozwiniesz się pod jakimkolwiek względem, cierpienie i radość będą twoją nagrodą. Pełnia życia jest pełnią cierpienia. Zamiast tego można jedynie nie całkiem żyć lub całkiem nie żyć.”

- M. Scott Peck
Fot. Panna młoda w zbombardowanym Londynie, 1940

25/02/2022

[ POMOC UKRAINIE ]

Drodzy Mieszkańcy,

⏩ Potrzebujemy Waszego wsparcia❗
Wiemy, że duża część z Was chciałaby pomóc naszym sąsiadom z Ukrainy.

ℹ️ Organizujemy zbiórkę podstawowych artykułów, które pomogą uchodźcom w pierwszych dniach po przekroczeniu granicy i które mogą zabrać ze sobą w dalszą podróż do ośrodków dla uchodźców bądź innych punktów schronienia.

Artykuły można przekazać do Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Sierpcu, przy ul. Świętokrzyskiej 26:
⏩ 25 - 26 lutego (pt. - sob.) do godz. 21:00

↪️ Jakie artykuły można przynosić?
🔹 kubki, talerze, sztućce jednorazowe,
🔹 termosy, kubki termiczne,
🔹 kawa, herbata,
🔹 soki, napoje, tubki typu „kubuś” dla dzieci, itp
🔹suche ciastka, paluszki, krakersy, zupki chińskie, itp., przekąski, które można szybko przygotować i zabrać ze sobą w podróż,
🔹 owoce, orzechy, bakalie,
🔹 batony energetyczne,
🔹 podstawowe środki ochrony osobistej i kosmetyki (np. mydło, żel pod prysznic, mokre chusteczki, chusteczki higieniczne, podpaski, wkładki, pasta do zębów, szczoteczka do zębów, itp.)
🔹 płaszcze przeciwdeszczowe,
🔹 baterie, ładowarki do telefonów, powerbanki
koce

ℹ️ Prosimy, aby przekazywane artykuły były nowe lub w bardzo dobrym stanie technicznym - w takim, z którego sami chcielibyśmy korzystać.

Co robi terapeuta podczas zwolnienia lekarskiego ? Odbiera informacje od podświadomości. Poszukuje symbolicznych narzędz...
09/02/2022

Co robi terapeuta podczas zwolnienia lekarskiego ? Odbiera informacje od podświadomości. Poszukuje symbolicznych narzędzi. Współuczestniczy w rytuale przejścia. Jednym słowem masakra 😉

Ważne
03/02/2022

Ważne

HelloZdrowie: Życie › „Nie mów: jak będziesz czegoś potrzebować, to zadzwoń. Powiedz: będę do ciebie dzwonić”. Psycholog o wsparciu w żałobie „Nie mów: jak będziesz czegoś potrzebować, to zadzwoń. Powiedz: będę do ciebie dzwonić”. Psycholog o wsparciu w żałobie Nina Ha...

Moi Drodzy, nie ma takiej możliwości żeby to co się dzieje obecnie w naszej rzeczywistości nie dotyczyło Nas i Naszych b...
02/02/2022

Moi Drodzy, nie ma takiej możliwości żeby to co się dzieje obecnie w naszej rzeczywistości nie dotyczyło Nas i Naszych bliskich. Epidemia zaburzeń lękowych oraz stanów depresyjnych dotyczy Nas i Naszych dzieci. Bądźmy czujni i wspierający. Korzystajmy z pomocy specjalistów.

Moje wielkie marzenie ♥️. Pozdrawiam Was serdecznie 🤗
29/01/2022

Moje wielkie marzenie ♥️. Pozdrawiam Was serdecznie 🤗

Kiedy ostatnio wspominałem o jeszcze bardziej intensywnym skupieniu się na drodze, przypomniała mi się moja wyprawa na „trzeci biegun”. 🌎 Mowa o mojej pielgrzymce do Santiago de Compostela. Wtedy nie wiedziałem, że to będzie moja najtrudniejsza wyprawa. Droga z jednego końca Europy na drugi, sprawiła, że bardzo mocno wniknąłem w głąb siebie. 😊

Pielgrzymowanie jest specyficznym rozumieniem podróży. Nie chodzi w końcu o poznawanie świata czy atrakcje turystyczne, a raczej o drogę do poznawania odpowiedzi na pytanie, kim jestem. W tym sensie nie każdy wyjazd jest pielgrzymką, ale może nią być. 🧗‍♂️

Ta podróż dojrzewała wraz ze mną 20 lat. Wróciłem z niej z nowymi przemyśleniami, pomysłami na podróże i książki. Z całej wyprawy powstał nawet krótki dokument pt. „Pielgrzym” - z pewnością bez problemu znajdziecie go w sieci. 😊

Moi Kochani, wiem że część z Was trzymała za mnie kciuki. Bardzo dziękuję, wróciłam w jednym kawałku dzięki wspaniałym s...
20/01/2022

Moi Kochani, wiem że część z Was trzymała za mnie kciuki. Bardzo dziękuję, wróciłam w jednym kawałku dzięki wspaniałym specjalistom . Jeszcze tylko kilka tygodni i wracam do " roboty " ♥️

15/01/2022

Oddychaj

Usiadła z tyłu i powiedzieli, że jest nieśmiała.

Prowadziła z przodu i nienawidzili jej dumy.

Prosili ją o radę, a potem kwestionowali jej przewodnictwo.

Napiętnowali ją głośno, a potem byli zszokowani jej milczeniem.

Kiedy nie miała ambicji, powiedzieli, że to smutne.

Więc opowiedziała im swoje sny, a oni powiedzieli, że jest szalona.

Powiedzieli jej, że słuchają, a potem zakrywali uszy.

Przytulali ją, a potem śmiali się z jej lęków,

I słuchała tego wszystkiego myśląc, że powinna.

Być dziewczyną, którą kazali jej być.

Najlepszą, jaką tylko mogła,

Ale pewnego dnia zapytała, co jest dla niej najlepsze.

I zamiast próbować zadowolić wszystkich innych.

Poszła do lasu i stanęła wśród drzew.

Słyszała, jak wiatr szepcze i tańczy z liśćmi

Przemówiła do wierzby, wiązu i sosny.

I powiedziała im to, co jej mówiono raz za razem.

Powiedziała im, że czuje, że nigdy im nie wystarczy.

Że była albo za mała, albo zdecydowanie za duża.

Za głośna lub za cicha, za gwałtowna lub za słaba.

Zbyt mądra lub zbyt głupia, zbyt odważna lub zbyt łagodna,

Potem znalazła małą polanę otoczoną jodłami.

I zatrzymała się…

I usłyszała, co mówią do niej drzewa,

I siedziała tam godzinami nie chcąc wychodzić.

A las nic nie powiedział i prostu pozwolił jej oddychać.

Becky Hemsley..

Ten wiersz angielskiej poetki Becky Hemsley o ocenianiu przez innych i poczuciu bycia niewystarczającym robił wczoraj furorę na niemieckich stronach i grupach. Spłakałam się po przeczytaniu, bo którz z nas tego nie doświadczył?!

Nieustannie jesteśmy oceniani, cokolwiek nie robimy, to nie wystarczy. W naszym otoczeniu, nawet wśród najbliższych, zawsze znajdą się osoby, które uważają, że mają prawo oceniać nasz wygląd, sposob życia, wychowania dzieci, związek, cele i marzenia. Nawet jeśli nikt nie pyta ich o zdanie.

W zeszłym roku na moje 50te urodziny starsza siostra po złożeniu mi ogólnikowych życzeń wypaliła:

"Ale muszę ci powiedzieć, że ja w wieku pięćdzięsieciu lat wyglądałam lepiej od ciebie"

Super, pomyślałam! Dzięki kochana, to były najlepsze życzenia urodzinowe, jakie kiedykolwiek otrzymałam i zaraz przypomniałam sobie moje życzenia na jej pięćdziesiątkę.

Wyglądasz super! Czas się dla Ciebie zatrzymał!

I choć dzisiaj nie rusza mnie to tak jak kiedyś, nigdy nie mogłam zrozumieć skąd się to w ludziach bierze. Dlaczego oceniamy siebie nawzajem? Dlaczego nie możemy mówić innym dobrych rzeczy? Dlaczego nie możemy zaakceptować ich po prostu takimi, jakimi są?

Jak myślicie?

Pozdrawiam Was serdecznie.
Miejcie udany weekend☺

13/01/2022

Usłyszałam dziś takie zdanie : " Nie patrz na siebie, patrz na świat ".

05/01/2022

Pomyślałam sobie ... a co tam, czemu nie wykorzystać mojej strony do działalności na rzecz wspólnoty Naszego Miasta. I tak robimy sobie przerwę w "psychologicznym rozwoju osobistym" to mam wolne moce przerobowe 😉. Jedna ze stron sierpeckich na Facebooku zadała pytanie czego potrzeba w naszym mieście. A oto moja odpowiedź . " Po pierwsze ławek żeby można było wyjść na miasto spacerem, bez używania samochodu. Miasto jest piękne i chciałoby się niespiesznie chodzić jego ulicami, lub nad rzeką. Cały czas nie ma też ławek przed niektórymi przychodniami , aptekami, sklepami czego naprawdę nie mogę zrozumieć. Osoby mniej sprawne lub starsze nie pokonają takich przestrzeni bez chwili odpoczynku a dla innych może to jest przyjemność posiedzieć ze znajomą i porozmawiać. Zrozumiałe , że nie polepsza to również sprawności fizycznej i psychicznej mieszkańców / brak ławek oczywiście / Po drugie ścieżek rowerowych żeby można było jeździć rowerem do pracy. Może w ten sposób pozbędziemy się chociaż częściowo problemu zakorkowanego miasta i braku parkingów w centrum. Mam nadzieję, że ktoś z władz miasta przeczyta nasze uwagi chociaż post jest sprzed kilku miesięcy. Pozdrawiam "

Moi Drodzy, pora zregenerować siły 🙂. Przez najbliższe dwa miesiące mój Gabinet będzie zamknięty. Życzę Wam udanej zabaw...
30/12/2021

Moi Drodzy, pora zregenerować siły 🙂. Przez najbliższe dwa miesiące mój Gabinet będzie zamknięty. Życzę Wam udanej zabawy w Sylwestra i Szczęśliwego Nowego Roku 🥳. Powrócę z wiosną o czym oczywiście Was poinformuję .

29/12/2021

ZANIM.....podsumujemy, ustalimy cele i obierzemy kierunki na kolejny rok, ZRÓBMY krok w swoją stronę!
Uwrażliwione OBJĘCIE siebie pozwoli towarzyszyć i wspierać, a nie wymagać i rozliczać.
PS. Oczywiście jak co roku, będą nasze hity cytatowe!

PRAKTYKA "PRZYJMUJĄC OPUSZCZONE"

Widzę Cię.
Naprawdę Cię widzę.
Ze wszystkim, co przeżyłeś(aś) i z tym, jaki ma to na Ciebie wpływ.
Rozumiem to.
Chcę Cię usłyszeć, pozwolić wybrzmieć każdemu słowu i objąć uczucia, które przyjdą.
Chcę uznać Twój ból choć tak bardzo nauczyłam(em) się go znieczulać.
Chcę uszanować każdą kruchość i nadwrażliwość.

Czy możemy wypowiedzieć te zdania, kierując je dziś do siebie?
Jeśli nie, przeczytajmy je po prostu na głos.
Jak brzmią w naszych uszach?
Co poruszają?
Mówmy do siebie próbując łączyć się z własnym sercem.
Być może właśnie w tym momencie damy sobie szansę na nowe, pełniejsze przyjęcie siebie.
Być może już dziś, a może po kilku tygodniach będziemy w stanie stanąć przed lustrem, popatrzeć sobie w oczy i powiedzieć do siebie:
ZOSTANĘ Z TOBĄ, JUŻ NIGDY NIE BĘDZIESZ SAM(A), TERAZ MASZ MNIE!

"Psychoterapia przez ciało" Marzena Barszcz

Więcej w książce: https://www.instytutanalizybioenergetycznej.com/produkt/psychoterapia-przez-cialo/

Adres

Sierpc
09200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 18:00
Wtorek 16:00 - 18:00
Środa 16:00 - 18:00
Czwartek 16:00 - 18:00
Piątek 16:00 - 18:00

Telefon

660792266

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Niemczyk Interwencja Kryzysowa Sierpc umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Widea

Udostępnij