10/10/2023
Czas świadomości. Polecamy ważny post.
Obudź się wreszcie, nim będzie za późno.. Przemoc jest wszechobecna i nie chodzi o fizyczną agresję, nawet radzenie komuś może być jej formą ▶2 października to Międzynarodowy Dzień bez Przemocy.
🥊Idąc za słownikiem języka polskiego: przemoc to:
- przewaga wykorzystywana w celu narzucenia komuś swojej woli,
- wymuszenia czegoś na kimś;
- narzucona komuś bezprawnie władza.
Jak często w relacjach i w komunikacji z innymi wybieramy mówienie co ktoś ,,powinien” lub czego ,,nie powinien” robić, albo co ,,musi”?
Stawiając siebie wyżej w hierarchii - bo JA wiem co jest dobre, a Ty nie.
Oczywiście nie każda forma radzenia jest narzucaniem. Gdy ktoś pyta nas o radę, jest to dzielenie się swoją perspektywą, do której mamy prawo.
Czasami wiemy i to jest OK, ale nie każdy jest gotowy od nas przyjąć naszą perspektywę.
A gdy nie ma takiej gotowości to nasze radzenie jest już narzuceniem, czyli przemocą.
Jak często sami powtarzamy sobie podobne przekonania: ,,muszę wstawać rano”, ,,powinnnam być lepszym rodzicem”, ,,powiniem coś z tym zrobić”?
Przekonania, które zaprogramowali nam w głowach rodzice, nauczyciele czy duchowni - innymi słowy autorytety?
😔Żyjemy w systemie przemocowym.
Przeciwieństwem przemocy jest dobrowolność, czyli nie robienie niczego pod przymusem.
Bez przemocy znaczy bez przymusu. Czy robisz w życiu tylko to co chcesz?
🙊Dzisiejszy system jest bezpośrednią spuścizną po pierwszych ludziach - tych, którzy zdecydowali się użyć maczugi, by zdobyć przewagę nad innymi. Na długo przed tym jak nauczyliśmy się zaawansowanej komunikacji i perswazji.
Dzisiaj używamy bardziej subtelnych narzędzi takich jak policja, wojsko, sądy, a także propaganda i manipulacja - jednak to w dalszym ciągu ten sam system.
💪System silniejszego.
System samca alfa, który trzyma wszystko w ryzach jak w stadzie szympansów, za pomocą siły i lęku.
🙋♂️Nie wychylaj się bo spotka Cię kara, tutaj rządzi rząd - najsilniejszy z goryli.
Nie jesteśmy zdania, że ,,nie powinno” tak być. Po prostu zwracamy uwagę na fakt, że w dalszym ciągu przemoc jest naszą codziennością, na każdym poziomie.
Demokracja wiele zmieniła, jest lepiej, ewoluujemy. Jednak w dalszym ciągu konflikty rozwiązujemy przemocą.
To władza nad ludźmi (power over people). Nie ma różnicy, czy to dzieje się na poziomie politycznym, czy w naszych związkach, czy w relacji rodzic-dziecko.
,,Marsz do pokoju i ani słowa!”, ,,powinnaś inaczej się ubrać”, ,,nie powinieneś tego robić, to nie wypada”, ,,musisz oddać głos, bo jutra nie będzie, gdy wygrają Ci drudzy”.
😔Jako społeczeństwo w dalszym ciągu nie traktujemy się jak równy z równym.
Rościmy sobie prawo do posiadania racji, każdy kto się z nami zgadza zasługuje na nagrodę, a kto się nie zgadza zasługuje na karę.
🌍A przecież każdy ma prawo widzieć świat inaczej, przynajmniej dopóki nie zagraża to życiu innych.
System nagród i kar w przeszłości miał racje bytu, ponieważ nie mieliśmy tak rozwiniętych umiejętności komunikacji, więc korzystaliśmy z naszych zwierzęcych cech - brutalności i siły.
Zaspokajasz moje potrzeby, to cię pogłaszczę, nie zaspokajasz, to Cię palnę.
Jako tako, to działało do tej pory i przynosiło wymierne korzyści dla ludzkości. GPS, internet czy WiFi to technologie, które powstały dla celów wojskowych, by zyskać przewagę nad innymi. Dziś pozwalają łączyć ludzi na globalną skalę.
Jak widać przetrwaliśmy jako gatunek, w tym systemie, a wojny, skrajna forma przemocy, były głównym motorem rozwoju.
💥Wszystko zmieniło się z momentem wynalezienia broni, która jest tak silna, że może unicestwić całe życie na tej planecie.
💣Od czasu wynalezienia bomby atomowej, a potem wodorowej, stało się jasne, że otwarty konflikt między mocarstwami jest jednoznaczny z naszym końcem.
⚔️Paradoksalnie to sprawiło, że żyjemy w czasie najdłużej trwającego okresu pokoju między mocarstwami (między największymi graczami jak USA, Rosja, Chiny).
To co charakteryzuje ludzi i odróżnia nas od innych zwierząt, to zdolność do współpracy.
Posiadamy umiejętność myślenia abstrakcyjnego i komunikowania go na poziomie nie obserwowalnym u innych żywych istot.
Najbliższe nam biologicznie szympansy potrafią tworzyć gromady o wielkości 50-100 osobników. My tworzymy i utrzymujemy przez tysiące lat narody, jednoczące miliony, a nawet miliardy.
🌍A taka Organizacja Narodów Zjednoczonych obejmuje 193 państwa. To miliony razy większa grupa niż kiedykolwiek zaobserwowano wśród szympansów.
Naprawdę potrafimy rozmawiać i współpracować.
Dzisiaj jesteśmy bliżej, jak nigdy, do tego, żeby transformować stary, przemocowy system, oparty na sile i dominacji, na system… ludzki, wrażliwy. Oparty o komunikację i szacunek do różnorodności.
⛓Uwolnijmy się wreszcie od naszej zwierzęcej brutalności i agresji, od powtarzania schematów, które wpaja nam się od zawsze.
Człowiek jest zdolny do największej formy przemocy, ale również do największego współczucia i empatii.
💪Bądźmy świadomi swojej siły, ale korzystajmy z niej tylko w przypadkach realnych zagrożeń.
Alternatywą jest władza z ludźmi (power with people).
Wymaga ona ewolucji świadomości, do której powoli dorasta nasze społeczeństwo. Wymaga szacunku. Uznania, że jesteśmy różni, ale równi.
Prawa ludzi o odmiennym kolorze skóry, prawa kobiet, prawa zwierząt - nasze myślenie się zmienia.
Myślimy bardziej inkluzywnie, uwzględniamy coraz więcej ,,innych” i traktujemy ich jak ,,swoich”.
💗Oksytocyna, tzw. hormon miłości i przywiązania, który wydziela się w ludzkim organizmie gdy kochankowie się przytulają lub gdy matka karmi piersią - podawana w formie sprayu do nosa, zwiększa naszą biologiczną skłonność do współczucia ale… działa tak tylko gdy UZNAJEMY kogoś za ,,swojego”.
Ta sama oksytocyna zwiększa naszą agresję i przemoc gdy ktoś jest spoza naszego ,,stada”.
😌To hormon miłości, ale zaściankowej.
Ale jak widać, Twój sposób myślenia ma fundamentalne znaczenie, a tym samym wpływa na istnienie przemocy w naszym społeczeństwie.
Dlatego proponujemy podejście Porozumienia Bez Przemocy Marshalla Rosenberga, oparte o coś, co nas wszystkich łączy i pozwala postrzegać wszystkich ludzi, jako jedno wielkie plemię.
Są to uniwersalne ludzkie potrzeby, które nas wszystkich jednoczą.
Jeżeli tylko chcesz, możesz wyzbyć się swoich przemocowych skłonności. Wystarczy, że uznasz i zaczniesz zauważać, że za wszystkim co kiedykolwiek mówimy i robimy stoją uniwersalne ludzkie potrzeby.
🔐To jest klucz, by traktować wybory swoje i innych z większym współczuciem.
I nie chodzi tutaj o pobłażanie i godzenie się na wszystko, na zachowania szkodliwe. Chodzi o szacunek, że ktoś może wybrać inaczej, oraz, że my też mamy do tego prawo.
Jednak nie może to być wyłącznie intelektualna akceptacja tego stanu rzeczy.
Niech to będzie styl życia i decyzja, podejmowana każdego dnia: wchodzę w każdą interakcję, ze sobą i z innymi, z szacunkiem do tego co nas różni i z uznaniem do tego co nas łączy.
Łączą nas uniwersalne potrzeby. Różni nas myślenie, w którym każdy ma swoją rację i pomysły jak zaspokajać potrzeby.
To dawanie sobie i innym prawa do równości i decydowania za siebie bez:
- narzucenia komuś swojej woli,
- wymuszenia czegoś na kimś,
- narzucania komuś władzy.
To tworzenie świata bez przemocy - bez przymusu. Świata, w którym obok wyników i pieniędzy, uwzględniamy, jako równie ważne, nasze uniwersalne potrzeby.
To decyzja, by zawsze starać się widzieć nasze człowieczeństwo, wrażliwość i żyć z odwagą i zaufaniem, że każdy konflikt da się rozwiązać bez przemocy.
🫂Gdy tylko zauważymy nasze potrzeby, to się dogadamy lub pokojowo rozejdziemy. To świat, w którym użycie siły jest ostatecznością, a nie trybem domyślnym.
Ludzie potrafią się komunikować i współpracować - w tym jesteśmy najlepsi.
💗Wszyscy głęboko potrzebujemy wolności, miłości i pokoju.
Czy potrafisz to zauważyć? Czy chcesz to widzieć? Wybór należy do Ciebie. My uszanujemy zarówno odpowiedź ,,tak” jak i ,,nie”.
✌️Na tym polega bezprzemocowość.
——-
▶▶▶Realizując naszą misję siania empatii stworzyliśmy bezpłatny kurs wprowadzający do Porozumienia Bez Przemocy, jeżeli chcesz uzyskać przedpremierowy dostęp to zostaw komentarz ,,tak!”.
Ilustracja zawiedzionego człowieka z dzidą znaleziona w Internecie, autor nieznany.
eko-wioskach, centrach ekologii. Fundacja zajmuje się opracowywaniem innowacyjnych outdoorowych metodologii edukacyjnych, w tym “trekking empowermentowy”.
