WYPRAWA RODZINNA
Jak może wygladać? Praca z mapą i kompasem, elementy zadaniowe realizowane w formie fabularnej, nauka rozpalania ognia, podstawy samoobrony. A wszystko w pięknych okolicznościach trójmiejskiej przyrody🌲🌳😀
Tak właśnie minęła nam ostatnia niedziela. Motywacją rodzinki z Sopotu do podjęcia takiego wyzwania to spędzanie więcej czasu razem😍Jestesmy dumni z takiego podejścia i chęci aktywności na świeżym powietrzu całą rodziną (i psami). Ps. Pozdrawiamy Burgera i Nutellę🐶🐶
www.nierealni.eu #Nierealni#event#wyprawarodzinna#survival#mapa#kompas#nawigacja#krzesiwo#ogień#samoobrona
Jak Wam mija marzec? Bo nam tak, jak na filmie, sportowo😉Motywacja noworoczna do osiągania nowych celów może lekko przygasła i życie też nie ułatwia to mimo wszystko wstajemy z kolan i do przodu😁💪Zawsze możesz dołączyć. Tak, Ty!😁Zapraszamy na treningi 😉
www.nierealni.eu
Paweł Dunst Paweł Kolawa Karolina Krzysztofiak
Nie ważne czy zimno, czy pada, czy mamy lenia..tak zaczynamy każdą niedzielę: trening FBW, a potem morsowanko. I od razu wszystko jest łatwiejsze i bardziej się chce😀
www.nierealni.eu
#nierealni #gdańsk #sopot #gdynia #trening #outdoors #team #Teamwork #morsowanie #coldwater
Sezon "Morsowanie 2023/2024" uważamy oficjalnie za otwarty💪Temperatura powietrza jeszcze nie za zimna, ale za to woda już fajnie chłodzi. Można stopniowo przygotowywać organizm do coraz niższych temperatur. Dlaczego morsujemy?
➡️Bo mamy "rzut beretem" do zatoki
➡️Bo lubimy wyzwania
➡️Bo niska temperatura nie tylko wspomaga regenerację mięśni po treningu, ale także działa przeciwzapalnie, poprawia krążenie i odporność organizmu
➡️Bo po takiej kąpieli endorfiny lecą wysoko do góry, a my bardzo lubimy to uczucie😁
Wchodzimy do wody w każdą niedzielę. Chcesz spróbować tego uczucia? Dołącz do nas😁
www.nierealni.eu
Jak ćwiczyć różne grupy mięśniowe? Na powietrzu? Bez żadnych sztang i kettli? (część 3)
@nierealni.eu
#sport#fitness#ćwiczenia #wskazówki #siłownia #outdoor#workout #mięśnie#nogi #pośladki
Już za niecały miesiąc wyjazd na Kaszuby (Summer Challenge 2023), a tam marsz na orientację, zadania z elementami wodnymi, współpraca w grupie, spanie pod gwiazdami (niekoniecznie w namiocie), pierwsza pomoc. Wszystko ułożone w ciekawą fabułę. Dla tych, którzy lubią spróbować czegoś nowego i nie boją się wyzwań. Nie odwlekaj tej decyzji na ostatnią chwilę. Zapisz się już dziś!
www.nierealni.eu
Jak ćwiczyć różne grupy mięśniowe? Na powietrzu? Bez żadnych sztang i kettli?
@nierealni.eu
#NierealniSportTeam
www.nierealni.eu
Gdynia Sopot Gdańsk#trójmiasto #sport #team #workout #formanalato #fullbodyworkout #streetworkout #majówka #cwiczebolubie #sporttozdrowie
Nie chce mi się. To był ciężki dzień. Jest za wcześnie. Jest za późno. Jest za zimno, a z tych chmur to może spadnie deszcz. Jest za daleko. To nie dla mnie. Wiem, że czas się ruszyć po zimie, ale......
Jakie jest Twoje "ale", żeby nie ćwiczyć?
Nam też często się nie chce. Każdy z nas ma swoje obowiązki, rodziny, gorsze dni. Ale gdy się zbierzemy to nie ma wątpliwości, że to lubimy. Bardzo.
Bo tworzymy grupę fajnych ludzi, która mobilizuje do działania. Bo z nami może ćwiczyć każdy, bez względu na wiek czy stopień zaawansowania. Bo ćwiczymy na powietrzu i przy okazji możemy podziwiać piękne zakątki Trójmiasta (co też czyści głowę z niepotrzebnych myśli). Bo po treningu czujemy się lepiej niż przed, nawet jeśli bolą mięśnie, ale to przecież oznaka, że na treningu nie było lipy;-)
To co, spróbujesz? Nie czekaj, aż skończą Ci się wszystkie "ale". Wpadaj na trening!
Szczegóły na:
www.nierealni.eu
[email protected]
Do zobaczenia!
Nierealni Sport Team
#Nierealni #nierealnisportteam#sopot #sport #ćwiczenia #formanalato #team #fullbodyworkout #outdoor
