OneWay Bootcamp

22/01/2023

Las i my. Czego chcieć więcej?! Terapia tlenową i wsparcie grupy. Boski poranek.

25/06/2022

Jutro nie zabieram Was do lasu, ale zostawiam Was na wieczór z artykułem z lipcowych Wysokich Obcasów.
My już to wszystko wiem i zalety chodzenia nam nie obce, ale gdyby ktoś potrzebował potwierdzenia na papierze to proszę bardzo.
😘💚🚶‍♀️🚶‍♂️🚶🌳😍
Do zobaczenia na szlaku wkrótce.

11/06/2022

Weekend bez Kampinosu nie byłby sobą. W tym tygodniu zamiast wędrówki zdobywałam wiedzę od innych. Opowiem Wam wszystko co zapamiętałem podczas kolejnej wędrówki.

05/06/2022

W lesie czuć już lato. Wspaniałą pogoda, ciepłe i pachnące powietrze. Trzeba iść szybko i mało odpoczywać, żeby uciec przed krwiożerczymi bestiami, więc w sam raz dla nas. 😘😉😍
🦟🦟🦟🦟🦟🦟🦟🦟🦟🦟🦟🦟🦟🦟🦟

29/05/2022

Znani ze swoich magicznych mocy organizatorzy niedzielnych wypraw i tym razem zadbali o super okno pogodowe.
Milej niedzieli. 😘☘️🍀🌲🌳🌱🌿🍃🐛🦠💚😍
Było bosko, cudownie, słonecznie, wesoło i bajecznie.
Do zobaczenia następnym razem.

22/05/2022

Lasoterapia zaliczona, grupa wsparcia Las zakończyła na dziś swoje owocne spotkanie. Zielony uspokaja. Wspaniałej niedzieli. ♥️🐕😍💚🦠🐛🍃🌿🌱🌳🌲🍀☘️😘

08/05/2022

Nareszcie wiosna pełna parą. Zieleń opanowuje nas, zieleń opanowuje las. Było cudownie. Komary czyhaja, ale jeszcze nie są żarłoczne.
💚🌿🌱🌳🌲☘️🍀🍃🦠🐛🌲🌳🌱💚🌿🍃🐛🦠

01/05/2022

Niedziela jak każda inna 😉😘😍🙂😃 zawsze z oneway.
Wspaniała wędrówka.
Wrzosowisko zapamiętane na jesień.

24/04/2022

Kolejna niedziela dodała nam 16.5 km w nogach. Można spędzić dalsza czas dnia spełnionym. Piękna wiosna w Kampinosie zachwyca, oszałamia zapachami i odgłosami. Kto nie był z nami, niech nie żałuje rylko szykuje sie na następny raz.

15/04/2022

10/04/2022

Nawet w środku lasu jesteśmy tu i teraz.

🌿🪵🚶‍♂️🚶🐕♥️🧭
Wydreptaliśmy dzisiaj piękny 18.5 km znak nieskończoności. Do następnego razu.

03/04/2022

Przyroda się nie poddaje i wiosna przebija się wszystki możliwymi drogami. My też się nie poddajemy i wędrujemy. Dziś było pięknie. Miłej niedzieli. ♥️🐕🚶‍♂️😘🌿🪵🚶

27/03/2022

Kocham te niedzielne wyprawy. Akumulatorki naładowane na cały tydzień. Dziś klasyczna 16km pętelka z Truskawia do Wierszy. Dziękuję 🐕♥️🪵🌿🚶🚶‍♀️🚶‍♂️😍😘

13/03/2022

Złapaliśmy trochę dystansu i odetchnęliśmy. 🐕🚶‍♀️🚶🌿🪵🚶‍♂️
Prawie 3 godz, prawie 17 km.

23/01/2022

W tak pięknych okolicznościach przyrody, i niepowtarzalnych....
Niektórzy potrzebowali tego spaceru bardziej niż inni.
😍😘🐕🚶❣

16/01/2022

Miało być 15 km, ale wyszło 17 🙂😘.
Ekipa mega. Dziękuję.🐕❣🚶‍♀️🚶💪👏

09/01/2022

Niestety te smutne wieści dotycza jednego z przewodników z naszych z Obidzy, Michała.
Smutno nam, wspominamy jego energię, niesłabnącym uśmiech, nieustępliwość i miłość do gór.
Michał wielu szczytów po drugiej stronie.

Odnaleziono ciała trzech Polaków, którzy wybrali się w piątek w rejon Gerlacha, gdzie ślad po nich zaginął.   Wczorajsze poszukiwania nie przyniosły

02/01/2022

Cudownie zaczęty rok.
Oby tak dalej.
15km, 2.5 godz, baterie naładowane
🚶‍♀️❣🌿🪵🐕❣

29/12/2021

Dzien jak co dzień, ale w związku ze zbliżającym się końcem roku czas planować i snuć postanowienia na nowy rok.

Co u Was na liście?

Joga🧘‍♀️
Góry⛰
Las🌿
Zdrowa dieta🥦

A może coś innego?

28/12/2021

It's time to prepare for that move. Can't wait to be there.
🧘‍♀️😘
new year new beginning

It’s here.

Sign up for MOVE ~ A 30 DAY YOGA JOURNEY is open! (And it’s free!)

It’s never too late to create long-term change. Your upcoming 30 Day program is an invitation to move better, feel better, and improve brain and body function significantly.

I’ve implemented a lot of my recent discoveries into this new offering. As always it is creative, it’s fun, made with love, and the hardest part is showing up.

I would be so very honored to accompany you in kicking off the new year.

To watch the announcement video and sign up visit: WWW.YWAMOVE.COM

🕊⛰ 🌊



Move on film by Hannah Koehler

05/12/2021

Niedziela z cyklu super niedziel.
😍🐕🚶‍♂️🚶‍♀️🚶
15 km, niecałe 3 godz. marszu po cudownej, różnorodnej puszczy.

28/11/2021

Las szykuje się do zimowego snu przykrywając się białą kołderką.
My maszerujemy dalej.
🚶‍♀️🐕😘🥰👍🌲🍂❄🌥☃️
Kocham te niedzielne poranki.

24/10/2021

Relacja dla wszystkich, których wystraszyła pogoda😍🤩🚶‍♀️

16/10/2021

Cudowny dzień😍🥰😘🤩

15/10/2021

Nareszcie 🥰😍🤩🥳😘

10/10/2021

Dziś światowy dzień zdrowia psychicznego. Naszym sprawdzonym sposobem na zdrowie jest przyroda, wędrówka i rozmowa.
Udanej niedzieli.
🌿🚶‍♀️🌱🐕😘🥰🌲

03/10/2021

Plan wykonany z nawiązką.
Kto był ten wie.
🚶‍♂️🚶‍♀️🌲🌿🐕🤩🌱🌼🌿🌾😍
Gdzie my dziś nie byliśmy... i Motylowa Łąka Sieraków i Łużowa góra. Idzie jesień, ale póki co jest mega łaskawa. Pogoda żyleta, nastroje bombowe, forma wyrobiona plus gratis dodatek.
Do zobaczenia za tydzień.😘

02/10/2021

Plan na jutro. Oczywiście czas będzie inny:)😜😘😇
Zapraszamy po szczegóły na wydarzenie na fb.

24/09/2021

Wspomnienia sprzed 2 lat, a jakby 100 lat już nas nie było w .
Bardzo tęsknimy 😍🥰😘

12/09/2021

Jest pięknie. Kto był, ten wie.
🥰🌿🌲🌾🚶‍♀️🚶‍♂️🐶😍
17 km, 3 godzinki.
Misja Kampinos zaliczona na dziś.

05/09/2021

Powrót do Kampinosu mega udany. Słońce, towarzystwo, rozmowy, wrzosy i zero komarów.
14 km w nogach i można z uśmiechem wejść w niedzielny klimat.
🐕😀🚶‍♂️🚶‍♀️🌱🌱🌲🌾🌿🌼

31/08/2021

Kto chętny na powtórkę w tym roku? Ta sama trasa? Niedziela?

06/08/2021

Ostatnio Mariolka podrzuciła pomysł wyprawy szlakiem szarlotek. No to mamy ściągę i ranking od Tatromaniaka.

20/06/2021

Dziś w Kampinosie lato w pełni- upał, piach, komary, woda, wydmy i my
🐾🐕❤🚶‍♂️🚶‍♀️🌳🌲🍃☀️🦟

30/05/2021

Niedzielna wędrówka za nami.
🐾🐕❤🌲🍃🦋🌸🌳🦌
Terapia tlenowa, terapia śmiechem i oczyszczająca rozmowa zaliczona.

23/05/2021

Zielono mi i wiosennie, zielono mi
🌳🌲❤🍃🐾🐕🚶‍♀️🦋🌸
16 km niedzielna wędrówka za nami. Okno pogodowe w sam raz dla nas.
Miłego dnia i do następnego razu.😍

16/05/2021

Gotowe na wszystko ruszyłyśmy do lasu w okrojonym składzie nieprzestraszonych prognozami. I co nas spotkało - konwalie, bujna zieleń i mało ludzi.
❤🌲🐾🐕😍🏵🌳🐾🍃🚶‍♂️🚶‍♀️🦋🍃