Marta Podleśna - Latino Tour

01/11/2024

"Meksykański noblista Octavio Paz powiedział, że kultura, która zapomina o śmierci, zapomina także o życiu, co oznacza, że wizja śmierci czyni życie pełniejszym, pomaga docenić to, co mamy, docenić nasze relacje z bliskimi."
To fragment mojego wywiadu z Olą Synowiec dla WP. Przesłanie jak bardzo aktualne w dniu dzisiejszym. Dla chętnych pozostawiam link do artykułu w pierwszym komentarzu.
Obecnie dwie grupy świętują Dia de Los Mu***os w Oaxaca i zapewniam, że jest to przeżycie jakich mało. To naprawdę wyjątkowy czas w meksykańskiej przestrzeni i warto choć raz w życiu tam być.
Program autorstwa Marta Podleśna - Latino Tour realizowany dla biura Torre
A dla tych, którzy mają dzieci polecam wieczorem obejrzenie meksykańskiego "Coco"... magiczny film

25/08/2024

BALI ❤️

Powiedzieć, że było pięknie to za mało.
🌸Wystarczy omijać turystyczne miejsca lub zwiedzać je w porach dnia, gdy nie ma tłumów.
🌸 Wystarczy doświadczać kulinariów, przyglądać się ludziom, smakować, wahać, patrzyć, doświadczać wszystkimi zmysłami.
🌸 Wystarczy dać sobie czas na odpoczynek i oddech dla ciała i umysłu.
🌸Wystarczą codzienne praktyki oddechu, ćwiczeń rozciągających, masażu, medytacji, książka, uważne zwiedzanie, relaks.
🌸 Wystarczy pojechać z odpowiednimi ludźmi.
🌸 Wystarczy przestać myśleć o przeszłości i martwić się o przyszłość. Zatrzymać się w chwili obecnej i cieszyć z niej jak dziecko.

Mój reset na Bali dobiegł końca. Wracam na „nowym” silniku, tak zregenerowana jak od lat nie byłam. Wydaje mi się, że o 10 lat młodsza 🤣🤣 A przynajmniej duchem 😜 Z pełną szklanką, mogę rozdawać teraz. Pierwsza dawka idzie do dzieci. Komu jeszcze trochę energii?

❤️

08/07/2024

Zapraszamy, wraz z na jej kanał na FB i You Tube na naszą dzisiejszą rozmowę o spełnianiu marzeń. O Japonii. O podróżach. Odwadze i self - care podróżniczym.

Miałam już okazję kiedyś być Magdy rozmówczynią, byłam wówczas prowadzącą spotkanie. Było bardzo wartościowo. Tym razem staję po drugiej stronie, więc trochę się jaram, a trochę boję. Jak to mówi Magda „bój się i rób” więc działamy 🚀

Zapraszamy wszystkich chętnych na podróż do Japonii ale też chętnych na rozmowę o działaniu, odwadze i dbaniu o swoje marzenia.

Dziś pon 8.07 o godz 19.00.

# magdalenadanilos

21/06/2024

GWATEMALA z jogą tej jesieni!!!

Wspólnie z Justyna Wojciechowska z Joga Sztuka Życia zmontowałyśmy ten przepiękny program do serca świata Majów. To takie nasze wspólne, wyczekiwane „dziecko”, bo projekt leżał od 3 lat i w końcu się wykluł. Trochę wolniejszy od innych programów, w duchu slow travel, ale z TOPami jak Antigua, wulkan Pacaya, ruiny majańskiego miasta Tikal czy jezioro Atitlan.

To właśnie nad jeziorem Atitlan spędzimy cały tydzień w ośrodku, z prywatną salą do jogi z widokiem na wulkan! Już mnie ciarki przechodzą na te piękne poranki z widokami, gdzie robimy sporo dla ciała ale i dla ducha także. Będzie zwiedzanie, będą ćwiczenia, będzie dużo rozmów ale też czasu na odpoczynek.

Odwiedzimy majańskie wioski, zjadać będziemy organiczne jedzenie, pływać po jeziorze, wybierzemy się też na targ w Chichicastenango, żeby złowić haftowane koszule, obrusy i piękne narzuty.

Jeśli na hasło joga, myślisz, „to nie dla mnie” to się mylisz. Ćwiczyć będziemy delikatną jogę powięziową, możesz zacząć od zera. To rodzaj ćwiczeń na tkance łącznej- stawach, powięzi i więzadłach. Jest wolniejsza, bardziej też skierowana na oddech i rozlużnienie. Generalnie wracasz w nowej wersji siebie, tym bardziej że Justyna to nauczyciel mistrzowski.

Wyjazd nie tylko dla kobiet 😀 Panów też zapraszamy, a może nawet w szczególności.

Termin 17.11 - 1.12.2024
https://www.latinotour.pl/gwatemala-joga-w-swiecie-majow/

21/06/2024

GWATEMALA z jogą tej jesieni!!!

Wspólnie z Justyna Wojciechowska z Joga Sztuka Życia zmontowałyśmy ten przepiękny program do serca świata Majów. To takie nasze wspólne, wyczekiwane "dziecko", bo projekt leżał od 3 lat i w końcu się wykluł. Trochę wolniejszy od innych programów w duchu slow travel, ale z Topami jak Antigua, Tikal czy jezioro Atitlan.

To właśnie nad jeziorem Atitlan spędzimy cały tydzień w ośrodku, z prywatną salą do jogi z widokiem na wulkan! Już mnie ciarki przechodzą na te piękne poranki z widokami, gdzie robimy sporo dla ciała ale i dla ducha także. Będzie zwiedzanie, będą ćwiczenia, będzie dużo rozmów ale też czasu na odpoczynek.
Odwiedzimy majańskie wioski, zjadać będziemy organiczne jedzenie, pływać po jeziorze, wybierzemy się też na targ w Chichicastenango, żeby złowić haftowane koszule, obrusy i piękne narzuty.

Jeśli na hasło joga, myślisz, "to nie dla mnie" to się mylisz. Ćwiczyć będziemy delikatną jogę powięziową, możesz zacząć od zera. To rodzaj ćwiczeń na tkance łącznej- stawach, powięzi i więzadłach. Jest wolniejsza, bardziej też skierowana na oddech i rozlużnienie. Generalnie wracasz w nowej wersji siebie, tym bardziej że Justyna to nauczyciel mistrzowski.

Wyjazd nie tylko dla kobiet 😀 Panów też zapraszamy, a może nawet w szczególności.

Termin 17.11 - 1.12.2024
Link do programu w pierwszym komentarzu.

25/05/2024

Na zaproszenie Zespół Szkół w Wołominie Ul. Legionów 85 z prelekcją o drodze zmian. I nie tylko w kontekście drogi na Kilimandżaro.

Dziękuję za tak pozytywny odbiór i ciekawość kilku klasom 3 z grupy wiekowej 17-18 lat. To tylko potwierdza, że nauka przez inspirację jest tą najbardziej wartościową.

12/05/2024

Nowy program!
Dziki Zachód Ameryki Południowej.
Trojstyk trzech krajów: Argentyna, Boliwia i Chile w jednej wycieczce. Dla mnie najpiękniejsze widoki Ameryki Południowej. Północna Argentyna to tęczowe góry, klimatyczne miasteczka, winnice, folklor, dużo lokalnej kultury i esencja tego, co argentyńskie. Południowa Boliwia to wielkie białe przestrzenie największego solniska Salar de Uyuni, kolorowe laguny z brodzacymi w nich flamingami i ośnieżone szczyty wulkanów. Północne Chile to magiczna pustynia Atacama, jedno z największych nagromadzeń gejzerów na świecie i obserwacje rozgwiezdzonego nieba na pustyni. A na dokładkę jeszcze dwie stolice - eleganckie Buenos Aires i kosmopolityczne Santiago de Chile + środkowa część chilijskiego wybrzeża z pełnym graffiti Valaparaiso.

Autorka programu po "naj" Ameryki Południowej - Paulina Lewandowska
Termin jesień 2024
https://www.latinotour.pl/dziki-zachod-ameryki-poludniowej/
I takiego połączenia miejsc nie znajdziecie w żadnym innym biurze 😉

27/04/2024

Kolejna podróż za mną. Tym razem jako pilot w Argentynie, Urugwaju i Brazylii. Nadal mi się nie nudzi ani Ameryka Południowa ani ludzie ani też kraje, po których mam przyjemność oprowadzać.

Rio nadal zachwyca, podobnie jak Buenos Aires mimo, że wolę przyrodę jak miasta. Wodospady Iguazu są magiczne, w szczególności poza sezonem gdy chłodniej i mniej ludzi. Costa Verde w Brazylii, jedzenie, steki i morze pysznych owoców i kawy sprawia, że po takiej podróży konieczna jest dieta 🤪

Pozdrawiam z lotniska w Sao Paulo. Aglomeracji ponad 20 milionowej z wdzięcznością za kolejną świetną grupę 🙏

07/04/2024

Cudowny czas w Italia 🇮🇹

Już wiem jak smakuje pizza włoska, bez sosu na wierzchu. Wiem, jak rozpoznać „prawdziwe” lody. Nauczyłam się, że capuccino nie pije się popołudniu. Śniadania nie są na słono tylko na słodko: kawa i ciastka. Na kolację trzeba czekać do 20.00. A prawdziwą pastę z z pesto robi się z makaronem „trofie” i nie można go kupić w Polsce, a smakuje wybornie.

Znając hiszpański można się jakoś dogadać a resztę pokazać rękami 🤣 Dlatego tutejsze rozmowy z Włochami są owocne. Okolice jeziora Garda są przebajeczne, góry cudne, miasteczka z domami z kamienia i drewnianymi drzwiam. Winnice, wysokie cyprysy dopełniają wymarzonego krajobrazu, sery i wino pyszne. I nawet poradziłam sobie kajakiem na falach na jeziorze.

Dziękuję za zaproszenie i tę bajeczną podróż Daniele Binaghi 😘

🇮🇹 🇮🇹 #

08/03/2024

Dzień Kobiet!
Definicja kobiecości zmieniła mi się wraz z wiekiem. Kiedyś to znaczyło piękne ciało, zmysłowość, blask, uśmiech. Teraz być kobietą to znaczy dla mnie zupełnie co innego.

Kobiecość odczuwam:
🔸 w autentyczności i prawdzie
🔸we wspólnocie z innymi kobietami
🔸 z pokazywaniu miękkiego brzuszka pomimo twardości
🔸 w stawianiu siebie wysoko w priorytetach
🔸 w dbaniu o siebie
🔸 w trosce o innych, w szczególności o dzieci
🔸 w odwadze w działaniu
🔸 w akceptacji trudności, które przychodzą
🔸 w upadaniu i wstawaniu
🔸 w patrzeniu na siebie z troską, a nie krytyką
🔸 w wyrażaniu otwarcie swoich porzeb

Wszystkiego Najlepszego moje kochane Czarodziejki, które zawsze są obok, myślą, wspierają ale jak trzeba to umieją dać kopa. Ta kobieca Wspólnota i Moc dają ogromną siłę. 😍😍😍

Zdjęcie symboliczne. Marta łykająca tęczę pod wodospadami Iguazu, Brazylia

17/02/2024

Dziś jeszcze na dole w ostatnim obozie. Jutro na szczycie. Dwie grupy w komplecie dotarły do obozu Barafu Hut 4600 m npm skąd jeszcze dziś o północy ruszą na atak szczytowy. Na Uhuru Peak, szczyt Kilimandżaro.

Emocje w przeddzień są naprawdę duże. Tam w obozie po kolacji grupa już jest zapakowana na ostatnią prostą. Poszli spać, by za kilka godzin ruszyć w drogę. By poznać swe słabości, sprawdzić nogi ale przede wszysrkim głowę. Po co to robią, po co tam idą pomimo zmęczenia i osłabienia? Mają silne dlaczego, wnoszą intencje, spełniają marzenia. Dla wielu z nich ta dzisiejsza noc będzie bardzo ważna. Taką, której smak będą pamiętać do końca życia.

Trzymajmy za nich kciuki. Są w bardzo dobrych rękach Terra Incognita, Katarzyna & Andrzej Mazurkiewicz i Kasia Jamroz pod czujnym okiem świetnej tanzanskiej ekipy.

Hakuna Matata ❤️

Fryderyk Karzełek Moje Kilimandżaro

25/01/2024

Kiblujemy w Argentynie. I to w dosłownym znaczeniu. Dzisiaj miałam być w Warszawie a Buenos nie chce nas wypuścić aż do niedzieli. Strajk generalny, inflacja, zamknięcie lotnisk i odwołane loty..

Ja zawsze mam za dużo przygód na pokładzie, ale jakby było nudne życie bez tego. Nie ma tego złego, bo napisałam artykuł o tym co się obecnie dzieje a Argentynie. Warto poczytać i być na bieżąco.

Link do artykułu w pierwszym komnetarzu a dla zachęty kawałek tekstu poniżej:

"Dziś nie wylecimy do Polski, jutro też nie. Część turystów wróci za dwa lub trzy dni do kraju. Argentyna strajkowała od zawsze, ale w tak rekordowo krótkim czasie, 45 dni po zaprzysiężeniu nowego prezydenta, nigdy. To najszybszy tego rodzaju protest w czasach demokratycznie rządzonego państwa, czyli po roku 1989.

Dlaczego Argentyńczycy protestują?
Protesty odbywają się przeciwko rządom Javiera Milei, ale też w związku z gigantyczną inflacją i rosnącymi cenami, którym nie towarzyszy równoważny wzrost płac.

W ciągu jednego miesiąca ceny żywności wzrosły o 50 proc., ceny paliw i transportu w podobnej proporcji. Wzrósł też oficjalny kurs dolara, co spowodowało wzrost cen wszystkich produktów ze względu na wpływ na towary importowane. Nie wzrosły jednak dochody Argentyńczyków, dlatego wyszli na ulice żądając podwyżek płac."

Fryderyk Karzełek

23/12/2023

20/12/2023

Serdecznie Was zapraszam do wysłuchania ciekawej rozmowy o świętach Bożego Narodzenia dla Po pierwsze pacjent

Miałam przyjemność rozmawiać o świętach w wyjątkowym gronie. Rozmowę poprowadziła Monika Rachtan a moimi współtowarzyszami wigilijnej dyskusji była Katarzyna Bosacka "Wiem co jem" i Adam Kowalewski - Wim Hof Method Instructor
Dziękuję za zaproszenie. To była prawdziwa przyjemność 🌲🌲🌲

Konfrontacja z nadmiarem jedzenia w okresie świątecznym stanowi wyzwanie dla utrzymania zdrowych nawyków żywieniowych

26/11/2023

Piękny czas w listopadzie w La Marina w Hiszpanii.

Postanowiłam, że wysoko w moich celach będzie pokazywanie dzieciom świata. Tym razem z Tymkiem i znajomymi szlakiem zamków, plaż, palm słońca i historii. Wyszło mega. Wracamy naładowani i już planujemy kolejne podróże.

Dzięki Elzbieta Fiedorowicz i Marcin Fiedorowicz za użyczenie mieszkania ❤️

26/11/2023

Piękny czas w listopadzie w La Marina w Hiszpanii.

Postanowiłam, że wysoko w moich celach będzie pokazywanie dzieciom świata. Tym razem z Tymkiem i znajomymi szlakiem zamków, plaż, palm słońca i historii. Wyszło mega. Wracamy naładowani i już planujemy kolejne podróże.

Dzięki Elzbieta Fiedorowicz i Marcin Fiedorowicz za użyczenie mieszkania ❤️

28/09/2023

Powrót do edukacji najmłodszych w Przedszkole Edusfera

Pokazywanie świata, zarażanie pasją, inspirowanie to jest to, czym dorośli ludzie powinni naturalnie się dzielić. Praca z przedszkolakami to jest zawsze duże wyzwanie, bo trzeba umieć kreatywnie ich zainteresować, przykuć uwagę i ją utrzymać. A to niełatwe zadanie.

Dzieci jednak wzorcowo współpracowały, a satysfakcja z takich zajęć jest nie mniejsza niż z wykładu dla dorosłych.

30/08/2023

Marta Podleśna dzisiaj na kanale Klub 555 i Fryderyk Karzełek o wyprawie na Kilimandżaro i do Patagonii ❤️
Zapraszamy do odsłuchania