Cura Sana

16/09/2022

Inscrições aceites até às 23h.59 de hoje.

No âmbito do World Wellness Weekend, o Município de Ponte de Lima vai realizar dois workshops no dia 17 de setembro:
15h00-16h15 | Meditação e Aprendizagem de Técnicas de Gestão de Stress - Monitora Marisa Lima
16h30-18h00 | Nutrição e Vitalidade - Orientação de Mickael Oliveira
Local: Parque de Pesca de Rendufe
Inscrições gratuitas para [email protected]

15/09/2022

No âmbito do World Wellness Weekend, o Município de Ponte de Lima vai realizar dois workshops no dia 17 de setembro:
15h00-16h15 | Meditação e Aprendizagem de Técnicas de Gestão de Stress - Monitora Marisa Lima
16h30-18h00 | Nutrição e Vitalidade - Orientação de Mickael Oliveira
Local: Parque de Pesca de Rendufe
Inscrições gratuitas para [email protected]

21/08/2022

Uma querida amiga escolheu a natureza, como palco, para celebrar uma nova volta ao sol.

Que a garra e carisma te acompanhe sempre .sa78 🦋❤️☺️

07/08/2022

🌳🦁🦒E no meio da selva celebramos os 2 anos do Miguel Maria.🦒🐒🦁
Sê muito feliz 🍀

21/07/2022

✔️ Quer fazer um evento, festa ou até formação?

✔️ Num local privado, em comunhão com a natureza e ruralidade?

✔️ Quer casar e sonha com uma celebração intimista, personalizada e com o charme rural como pano de fundo?

✅ Temos tudo que precisa:

Sala
Copa
Cozinha
Amplo espaço de exterior
Aluguer de mobiliário de exterior para eventos
Decoração
Catering
Atividades de natureza e bem-estar em parceria com a e

▪️ALUGUER DE TODO O ESPAÇO OU PARTE DELE
▪️COM OU SEM CATERING
▪️COM OU SEM DECORAÇÃO
▪️COM OU SEM ATIVIDADES
▪️CAPELA DE SANTA LUZIA JUNTO AO ESPAÇO (PARA CELEBRAÇÃO RELIGIOSA NO CASO DOS CASAMENTOS INTIMISTAS)

Rendufe - Ponte de Lima

Pedidos de orçamento para:

📞 969133281 por WhatsApp ou mensagem privada
📩[email protected]

02/07/2022

Dia da Comarca de Viana do Castelo, em festa, nesta nossa pitoresca aldeia do Alto Minho.

02/07/2022

Dia da Comarca de Viana do Castelo.

27/06/2022

Uma despedida de solteira recheada de charme rural e natural que nos caracteriza.

Evento onde o grupo escolheu o que de melhor esta localização oferece:
Natureza e aventura com a .
A cargo da decoração e gestão do evento esteve a Inês do .
A equipa .healingretreats ficou responsável pela oferta de palatos felizes.
😊🌷🌼

16/04/2022

Depois de um ano a trabalhar exclusivamente com eventos particulares vamos finalmente, abrir portas a todos que desejarem vivênciar experiências sensoriais únicas.

"CURA SANA é um projeto de Eco Turismo de Saúde, Gastronomia e Natureza liderado pelo casal Mike Oliveira e Marisa Lima. Ela Fundadora e Terapeuta do Atelier BioSaúde e ele Naturopata com especialização em Iridologia Integrativa e nutrição funcional."
Cura Sana

Vamos dividir "paredes" com estes fantásticos vizinhos; a TimeOut, empresa que se dedica a atividades de aventura, natureza e laser.

Nós garantimos a degustação sensorial de um cardápio com características importantes para nós:
🌾 Produtos orgânicos
🌾 Proximidade com o produtor - Quilómetro Zero
🌾 Sazonalidade
🌾 Sustentabilidade
🌾 Saúde à mesa

🍾 Data de abertura ao público a anunciar brevemente.
🍽️ Funcionamento aos fins de semana por reserva.

💒 Alugamos para eventos particulares.
Peça o seu orçamento para whatsapp 969133281 ou [email protected]

14/04/2022

Dia 24 às 15h:00

Aula aberta de TAI CHI E CHIGONG com Larry & Linda Cammarata.

Lanche vegetariano ajantarado partilhado.

Sobre os nossos monitores:
Larry Cammarata, Ph.D. é um psicólogo clínico e também, instrutor avançado das artes chinesas de Qigong e Taijiquan (Tai Chi). Seu trabalho tem sido apresentado em conferências e retiros internacionais. Ele é o Diretor de Educação da Mindfulness Travels, uma organização que oferece educação para profissionais de saúde e bem-estar em todo o mundo.

Linda Cammarata, RYT é enfermeira aposentada, professora de ioga registrada e instrutora de Qigong que desenvolveu programas e ofereceu serviços em centros de bem-estar e spas de renome mundial. Linda também é especialista em recuperação natural do sono para pessoas que sofrem de insónia e problemas relacionados com os distúrbios do sono. Ela é a fundadora e diretora da Mindfulness Travels.

👉 Inscrições abertas até dia 22 para 969133281 por whatsapp ou mensagem
👉 Evento gratuito, traga apenas um menu vegetariano para partilhar no final da aula
👉 Trazer roupa confortável
👉 Local do evento: CURA SANA, Rendufe - Ponte de Lima, junto à capela de Santa Luzia.

08/04/2022

Siga a página por aqui e no instagram, partilhe e fique atentos a todo os eventos e novidades que estão a caminho. 🙏🙌❤️

06/04/2022

Aponta na tua agenda:

📝 Dia 22 de Abril às 19h.30

Quinzenalmente, daremos início a um ciclo de tertúlias onde serão abordadas várias temáticas de forma descontraída, descomplicada e sempre muito informativa.

🍂🍴"Ceia Sensorial Sana Natur" , Tertúlia, música e muito mais.

O que é a "Ceia Sensorial Sana Natur"?
🍂🍽️ É um jantar leve e nutritivo, cheio de aromas intensos e aromáticos, degustado de olhos vendados. 👁️
Uma experiência única e memorável.

📌 Necessário inscrição prévia.
📝 Valor: 24€ por pessoa. Para grupos de 4 ou mais; 20€ por pessoa.

🔸Inscrições até dia 20 de Abril para:
WhatsApp 969133281
ou
[email protected]

25/03/2022

11/02/2022

07/02/2022

Tree Hugging. 🤗🌳

Como adoramos esta técnica.

Foi um dos exercícios do nosso retiro Nature's Breath Retreat.

Respirar o ar nos parques, bosques e florestas é considerado um remédio realmente benéfico, uma vez que ativa a circulação sanguínea, aumenta o número de células vermelhas do sangue, facilita a respiração em pacientes com doenças pulmonares crónicas, ajuda no sono e retarda o envelhecimento. O ar dos bosques é benéfico porque contém grandes quantidades de iões negativos de oxigénio, que ajudam a estimular e harmonizar os processos nas esferas mental e emocional. Além disso, passar algum tempo em contacto com as árvores e a natureza é uma fonte de energia vital.

02/02/2022

É já no próximo fim de semana, o Retiro Nature's Breath Retreat.

Formas de inscrição:

3 dias_________________195€ ( inclui estadia, atividades e alimentação
1 dia inteiro (sábado)___90€ (atividades e alimentação)
Inscrições só para atividades dia 5, sábado:

Aula de Yoga e Meditação com a professora Karen Neves _____15€
Palestras "A arte do Bem Comer" e "Farmácia na Cozinha" pelo Professor Alberto Suarez Chang e Brunch _____________________ 40€

Inscrições limitadas até amanhã às 22h.00 para os 3 dias de retiro.
Para as atividades isoladas, inscrição até sexta-feira às 14h.00

Inscrições para whatsapp 969133281 ou [email protected]

31/01/2022

🌼

Inspirado no internacional Veganuary, o Desafio Vegetariano da Aliança Animal propõe um mês de refeições sem produtos de origem animal com muitas adaptações de pratos típicos portugueses. O consumo de carne entre os portugueses é quatro vezes superi

19/01/2022

Programa completo do nosso Retiro Nature's Breath Retreat. 🌿🧘

Possibilidade de inscrição num só programa, o dia 5, sábado.

Programa dia 5

🔸Palestra orientada pelo Professor Alberto Suarez Chang
🔸Refeições com a orientação de Dorina Bulgac da .organic.food e .healingretreats
🔸Aula de Yoga com a professora Karen Neves
🔸Meditação Heart Chakra com a Enf. Luzia Conceição
🔸Forest Therapy & Grounding Marisa Lima e Mickael Oliveira Fundadores e Terapeutas no .healingretreats e

▫️Valor para o dia 5: 90€
▫️Valor para os 3 dias: 195€

👉 Inscrições para:
WhatsApp 969133281
ou
[email protected]

☝️Inscrições até dia 28, oferta de uma cultura probiótica para criar em casa com manual de orientações (villi ou kombucha).

11/01/2022

📌 Marca esta data no teu calendário.

Podes fazer o programa de 1 dia (no sábado) ou retiro de 3 dias.

Imersão

Mindfulness e Yoga Promovem a Saúde Física e Mental - Mindfulness + Asanas + Pranayama

Comunidade

Aumentam a (inter)conexão, reduzem os níveis de stress e ansiedade e aumentam o bem-estar.

Banhos de Floresta

Tranquilidade + Shinrin-yoku + Práticas de Gestão de Stress que pode aplicar na sua rotina.

Nature Food

Plano de desintoxicação, alimentação natural e consciente com alimentos orgânicos e sazonais.

Mais informações para:
[email protected]

11/01/2022

"AS 10 REGRAS DO SER HUMANO

1. Você receberá um corpo. Pode gostar dele ou odiá-lo, mas ele será seu durante essa rodada.

2. Você está matriculado numa escola informal, de período integral, chamada vida. A cada dia, nessa escola, você terá a oportunidade de aprender lições. Você poderá gostar das lições ou considerá-las irrelevantes ou estúpidas

3. Não existem erros, apenas lições. O crescimento é um processo de tentativa e erro: experimentação. As experiências que não dão certo fazem parte do processo, assim como as bem sucedidas.

4. Cada lição será repetida até que seja aprendida. Cada lição será apresentada a você de diversas maneiras, até que a tenha compreendido. Quando isso ocorrer, você poderá passar para a seguinte. O aprendizado nunca termina.

5. Não existe nenhuma parte da vida que não contenha lições. Se você está vivo, há lições para aprender.

6. “Lá” não é melhor do que “aqui”. Quando o seu “lá” se tornar em “aqui”, você simplesmente entenderá que o melhor é viver o “aqui e o agora”.

7. Os outros são apenas seus espelhos. Você não pode amar ou detestar algo em outra pessoa, a menos que isso reflita algo que você ama ou detesta em si mesmo.

8. O que fizer de sua vida é responsabilidade sua. Você tem todos os recursos de que necessita. O que fará com eles é de sua responsabilidade. A escolha é sua.

9. As respostas estão dentro de você. Tudo o que tem a fazer é meditar, analisar, ouvir e acreditar.

10. Você se esquecerá de tudo isto!"



📷 Marisa Lima
📸 No instagram de:

22/12/2021

Desejamos a todos um Natal recheado de momentos de afeto e partilha. 🎄🎅

18/12/2021

09/12/2021

🍂🌿😉❤️

03/12/2021

Uma grande e maravilhosa parceira chegou ao Atelier BioSaúde e ao Cura Sana.

A Regina Lima da Nutree vem a Ponte de Lima mostrar como pode ser super fácil e delicioso, comer de forma mais saudável e consciente.

Vamos iniciar um conjunto de Ateliers formativos começando com um dos pedidos que mais nos fazem, soluções práticas, rápidas e saudáveis para o dia a dia.

O que vai aprender a fazer:

- húmus de pimentos vermelho assado com palitos de pepino e cenoura
- hambúrgueres de feijão e vegetais
- bowl de quinoa com guacamole e legumes assados
- lasanha vegetariana com molho de couve flor
- Muffins de ovo e vegetais

Traga a marmita/ tupperware e leva o jantar pronto. 😃😅🤤

Dia 8 de Dezembro.
Inscrições até dia 5 de Dezembro.
Valor: 40€
O que inclui: refeição, aprendizagem e sebenta com receitas.

👉 As primeiras 10 inscrições têm oferta de uma bebida de kombucha. 🤤😊

Inscrições limitadas.

26/11/2021

24/11/2021

Não é de Ponte de Lima e quer fazer alguma dos nossos Ateliers formativos?

Deixamos aqui uma sugestão de estadia. Aproveite para conhecer Ponte de Lima e fazer um dos nossos Workshop's que estão já a chegar. ☺️

Dia 8 temos a Regina Lima da nutree com o Atelier de Marmitas Saudáveis e dia 11 a Chef Alda Côrte-Real Pereira com os doces de Natal saudáveis. ☺️🌿👨‍🍳👩‍🍳🍂

Preços da formação com estadia de 3 dias e 2 noites para grupo de 7 pessoas:
55€ por pessoa

(o valor da formação está incluído para 1 pessoa, as restantes pagam à parte o valor do workshop pretendido se quiserem fazer também a formação além da estadia);

👉 Oferta 1 Nature Brunch
👉 Oferta de 1 guia para caminhada na montanha nos trilhos das Aldeias da Mesa dos 4 Abades com seguro de acidentes pessoais e responsabilidade civil em todo o percurso.
👉 Check out até às 18h:00

🍂🌿 Ofertas válidas e limitadas para inscrições até dia 5 de Dezembro.

Mais informações envie pedido para:
whatsApp 969133281
[email protected]

23/11/2021

A Regina Lima da Nutree vem a Ponte de Lima mostrar como pode ser super fácil e delicioso, comer de forma mais saudável e consciente.

Vamos iniciar um conjunto de Ateliers formativos começando com um dos pedidos que mais nos fazem, soluções práticas, rápidas e saudáveis para o dia a dia.

O que vai aprender:

- húmus de pimentos vermelho assado com palitos de pepino e cenoura
- hambúrgueres de feijão e vegetais
- bowl de quinoa com guacamole e legumes assados
- lasanha vegetariana com molho de couve flor
- Muffins de ovo e vegetais

Traga a marmita/ tupperware e leva o jantar pronto. 😃😅🤤

Dia 8 de Dezembro.
Inscrições até dia 5 de Dezembro.
Valor: 40€
O que inclui: refeição, aprendizagem e sebenta com receitas.

👉 As primeiras 10 inscrições têm oferta de uma bebida de kombucha. 🤤😊

Inscrições limitadas.
Inscrição para:
WhatsApp 969133281 ou [email protected]