Ricardo Nabais - Guia de Natureza

04/07/2024

Eu vou ao encontro de bem estar.

Data: 21 e 22 de Setembro de 2024
Horário: Das 9h às 18h
Local: Aldeia de Rebelhos, freguesia da Bendada concelho do Sabugal

🌿 Encontro de Bem Estar 2024: Cuidar do Corpo e da Mente 🌿

Venha participar do Encontro de Bem Estar 2024, um evento dedicado ao teu bem-estar físico e mental! Durante dois dias, teremos uma programação especial repleta de atividades que promoverão relaxamento, equilíbrio e revitalização. É a oportunidade perfeita te reconectares com a natureza, cuidar de ti mesmo e encontrar novas formas de alcançar um estilo de vida mais saudável.



Destaques do Evento:

Yoga: Melhore sua flexibilidade, força e equilíbrio em sessões guiadas
Meditação: Aprenda técnicas para reduzir o estresse e aumentar sua concentração e bem-estar.
Caminhada: Reconecte-se com a natureza através de caminhadas meditativas e trilhos ecológicos.
Workshops e Palestras: Enriquecer seu conhecimento sobre alimentação consciente, exercício físico e autocuidado.
Ambiente Acolhedor: Um espaço dedicado à sua saúde e bem-estar, com um ambiente tranquilo e amigável.
Clube do livro: partilha de livros de autodesenvolvimento e debate das temática
Clube rota e raízes 2025: Apresentação das novidades para o clube rotas e raízes a desenvolver em 2025.


Inscrições:

As vagas são limitadas! Garante o teu lugar inscreve-te antecipadamente e aproveita a promoção 47 euros com direito a 3 meses do clube rotas e raízes.

Promoção válida até 31 de julho de 2024

A partir de 1 de agosto o valor de 87 euros até 10 de setembro

A partir de 11 de setembro o valor de 147 euros até 20 de setembro

Para mais informações e para se inscrever, visite nosso site www.rotaseraizes.pt ou entre em contato pelo telefone ou WhatsApp 924433370.

Não perca esta oportunidade única de cuidar de si mesmo e encontrar o equilíbrio que você merece. Esperamos por você no Encontro de Bem Estar 2024!

01/07/2024

Inscrições abertas.

🌿 Encontro de Bem Estar 2024: Cuidar do Corpo e da Mente 🌿
Data: 21 e 22 de Setembro de 2024
Horário: Das 9h às 18h
Local: Aldeia de Rebelhos, freguesia da Bendada concelho do Sabugal

🌿 Encontro de Bem Estar 2024: Cuidar do Corpo e da Mente 🌿

Venha participar do Encontro de Bem Estar 2024, um evento dedicado ao teu bem-estar físico e mental! Durante dois dias, teremos uma programação especial repleta de atividades que promoverão relaxamento, equilíbrio e revitalização. É a oportunidade perfeita te reconectares com a natureza, cuidar de ti mesmo e encontrar novas formas de alcançar um estilo de vida mais saudável.



Destaques do Evento:

Yoga: Melhore sua flexibilidade, força e equilíbrio em sessões guiadas
Meditação: Aprenda técnicas para reduzir o estresse e aumentar sua concentração e bem-estar.
Caminhada: Reconecte-se com a natureza através de caminhadas meditativas e trilhos ecológicos.
Workshops e Palestras: Enriquecer seu conhecimento sobre alimentação consciente, exercício físico e autocuidado.
Ambiente Acolhedor: Um espaço dedicado à sua saúde e bem-estar, com um ambiente tranquilo e amigável.
Clube do livro: partilha de livros de autodesenvolvimento e debate das temática
Clube rota e raízes 2025: Apresentação das novidades para o clube rotas e raízes a desenvolver em 2025.


Inscrições:

As vagas são limitadas! Garante o teu lugar inscreve-te antecipadamente e aproveita a promoção 47 euros com direito a 3 meses do clube rotas e raízes.

Promoção válida até 31 de julho de 2024

A partir de 1 de agosto o valor de 87 euros até 10 de setembro

A partir de 11 de setembro o valor de 147 euros até 20 de setembro

Para mais informações e para se inscrever, visite nosso site www.rotaseraizes.pt ou entre em contato pelo telefone ou WhatsApp 924433370.

Não perca esta oportunidade única de cuidar de si mesmo e encontrar o equilíbrio que você merece. Esperamos por você no Encontro de Bem Estar 2024!

29/06/2024

Validade do selo Clean&Safe termina em 30 junho 2024

O Selo Clean & Safe, desenvolvido com o enfoque na componente sanitária, foi alargando o seu âmbito a outras eventuais crises de saúde pública, e incluiu uma nova dimensão de segurança transversal às atividades turísticas: situações de risco decorrentes de fenómenos extremos e riscos coletivos e de constrangimentos internacionais. Toda a documentação técnica está disponível na área da gestão de riscos do Portal Business do Turismo de Portugal.

Saiba mais em https://tinyurl.com/mryk93rf

29/06/2024

24/06/2024

Para venda, Audi A4 Gasóleo de 2009 com 217648 km.

31/01/2024

Inscrições para o email [email protected]

22/01/2024

A Festa das Varas do Fumeiro está de volta à freguesia de Aranhas, em Penamacor.
De 26 a 28 de janeiro, Aranhas é palco de provas gastronómicas, mostras de artesanato, saberes e tradições seculares e de vários espetáculos musicais e animação para toda a família!
No dia 28, pelas 9:30h, realiza-se uma caminhada que percorre parte do percurso da Pequena Rota “Moinhos do Baságueda”, localizada a poucos quilómetros da freguesia de Aranhas. A inscrição é gratuita, mas obrigatória, e pode ser feita através de formulário próprio disponibilizado na página de internet do Município, em www.cm-penamacor.pt/p/pr2, até ao dia 25 de janeiro. Esta inclui reforço alimentar, seguro e transporte para o ponto de partida, com saída do Terreiro de Santo António, em Penamacor, às 9:00h e de Aranhas às 9:15h. Para mais informações, os interessados podem contactar a organização através do número 969 922 880.
Em janeiro, venha ao fumeiro, em Aranhas, Penamacor! Está tudo em www.cm-penamacor.pt.

11/01/2024

Caminhada Circular
Caminhamos com saída do Casteleiro, subimos pela calçada medieval até á aldeia histórica de Sortelha depois descemos em direção às ruínas das Termas de Água de Radium e do Hotel Serra da Pena, onde durante muitos anos se produziu água radioativa engarrafada (na altura achava-se que fazia bem) e se receberam hóspedes num hotel termal.
Como em qualquer boa história, nas Termas de Água de Radium também há um mito que indica que um conde espanhol veio para esta zona com a filha, que sofria uma grave doença. As águas curaram-na, e o conde mandou construir um hotel termal.
Ponto de encontro:
14-01-2024
8h45 - Largo S. Francisco - Casteleiro
Saida 9:00 horas
Distância: 14,8 kms
Esta será uma caminhada de misticismo e história.
Inscrições:
Email: [email protected]
Telemóvel: 924433370

31/12/2023

"Jamais deixe de sonhar, de acreditar e principalmente de recomeçar, o que hoje não deu certo, pode ser aprendizagem para o amanhã, o que conta é a sua determinação e a sua fé em realizar e concretizar o caminho traçado para si!"❤
🌏Gostas de viagens e tens alguma disponibilidade diária?
🔥Então, no primeiro dia de 2024, 1 de Janeiro às 21h30, vais ter a oportunidade única de conheceres uma ferramenta que ajuda a concretizar os teus sonhos, num webinar gratuito.
✈️É a oportunidade única para começares o ano de 2024 da melhor forma, perceberes realmente porque deves investir todo o teu tempo disponível na área do turismo.
👉Envia-me mensagem!

14/12/2023

Bom dia.
Já visitaram o presépio Natural do Sabugal?

Quem se quer juntar a Rotas e Raízes no próximo domingo numa caminhada pelos caminhos e trillhos do sabugal, vamos cruzar o rio côa e passar nas margens da barragem.
A caminhada inicia às 9:00 horas junto do presépio no Sabugal, e tem uma extensão de 14 km é circular.
Inscrição gratuita mas obrigatória neste link.

SABUGAL é conhecido pelo maior Presépio Natural. No fim de semana mais especial do ano, vamos celebrar a caminhar Vamos marcar esta época de tanto significado e magia. Caminhada com início no Presépio Natural Percurso circular Distância: 14 kms

14/06/2023

Próximo Domingo, em Rebelhos, venha saber mais sobre o seu estado de saúde, com Dina Carrilho.
Escola Primária, as 10h.

29/12/2022

16/11/2022

Os dias podem estar ou ser cinzentos mas mesmo assim não é desculpa para não sorrir.

Já sorriu hoje?

Vamos dar cor aos dias e sorrir .

Se procuras um grupo de empreendedores para partilhar e ter ajuda no teu dia a dia junta te ao realiza te.

https://chat.whatsapp.com/HAnu3A8tf0ZCFDXN5ZuwfD



-te

05/11/2022

Plano de Cogestão da RNSM em consulta pública

Encontra-se em consulta pública, pelo período de 20 dias, a proposta do Plano de Cogestão da Reserva Natural da Serra da Malcata (RNSM), aprovado em sede da Comissão da Cogestão da RNSM para o triénio 2022-2024. A apresentação da proposta do plano tem como objetivo a afirmação do território da RNSM, em alinhamento com a Estratégia Natural de Conservação da Natureza e Biodiversidade 2030 e, em particular, para a execução do modelo da cogestão no âmbito do protocolo tripartido celebrado entre o Fundo Ambiental, o ICNF e o Município de Penamacor. Desta forma, os municípios cujos territórios integram a Reserva aceitaram junto do ICNF a adoção do modelo de cogestão. A proposta do Plano de Cogestão para o triénio 2022-2024 estará em consulta pública na página de Internet do Município para que a comunidade possa apresentar os seus contributos ao documento. Os contributos deverão ser enviados para o endereço de correio eletrónico [email protected], por via postal para Município de Penamacor - GAP, Largo do Município - 6090-543 Penamacor, ou ser entregues no Gabinete de Apoio à Presidência, situado nos Paços do Concelho. As propostas deverão indicar obrigatoriamente a identificação do requerente e a descrição do contributo. Vão, ainda, decorrer duas sessões públicas, sendo uma na sede da RNSM, no dia 15 de novembro, às 10:30, e a outra no mesmo dia, às 16:00, no Salão Nobre dos Paços do Concelho do Sabugal. Pode consultar o plano em https://bit.ly/planocogestaornsm

30/08/2022

Vou ser formador em mais uma acção de formação.
Desta vez gestão de equipas, online pós laboral.
Se tens interesse inscreve te.

Acção de formação e-learning gestão de equipas, 25 horas na empresa codinfor onde vou ser formador. Envia me um email para te inscreveres.

16/08/2022

https://rotasertaizes.hubspotpagebuilder.com/webinar-como-fazer-networking-nas-f%C3%A9rias
Inscrevam-se

Estás de férias ou vais estar? Aproveita este webinar para aprender umas dicas e aproveitares ainda melhor as férias, fazendo algum networking.

26/04/2022

Faltam 2 dias para a masterclass 7 ideias para empreender no turismo.
Podes te inscrever no link.
https://www.closum.com/lp/costumes-pitorescos-unipessoal-lda/masterclass-ideias-para-empreender-no-turismo

21/02/2022

Próximo domingo vou ser guia em mais um percurso.
Quem se junta nesta caminhada?

https://rotaseraizes.pt/produto/caminhada-aldeia-da-ponte/