Rotas e Raízes

28/11/2024

✨ Caminhada de Natal no Sabugal – Presépio Natural ✨

No coração do Sabugal, onde a magia do Natal ganha vida no maior Presépio Natural, convidamos-te a celebrar esta época especial de forma única! 🎄🌟

📅 Data: 15 de dezembro
🕘 Hora de início: 9h00
📍 Local de partida: Presépio Natural
🔄 Percurso: Circular
📏 Distância: 14 km
💶 Custo de participação: 7€

O teu pacote inclui:
✔️ Seguro de acidentes pessoais
✔️ Guia Ricardo Nabais – Acompanhamento especializado durante todo o percurso
✔️ Água e snack para repor energias

Entra no espírito natalício enquanto percorres trilhos encantadores, descobrindo a beleza natural e o simbolismo desta época cheia de significado. Junta-te a nós para um momento de conexão com a natureza, em boa companhia e com o brilho da magia do Natal.

Reserva já o teu lugar e celebra o Natal a caminhar! 🌟👣

24/11/2024

✨ Workshop: O autocuidado está nas suas mãos ✨

Descubra como pequenos gestos podem transformar a sua saúde e bem-estar! Participe neste workshop dedicado aos benefícios da Reflexologia Facial, num ambiente acolhedor e inspirador.

📍 Local: Loja da Houseclick Imobiliária, Sabugal
📅 Data: 14 de dezembro de 2024
⏰ Hora: 15:00
💶 Valor de Inscrição: Apenas 10€

👩‍⚕️ Facilitadora: Carla Nabais, especialista em práticas de bem-estar e autocuidado.

🌿 Porque deve participar?

Aprenda técnicas simples e eficazes para cuidar do rosto e do corpo.
Dedique um momento especial a si mesmo/a.
Dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada.
📲 Faça a sua inscrição agora!
📞 Contacte-nos: 924 433 370
📧 Envie um email para: [email protected]

🌟 Vagas limitadas! Garanta o seu lugar e cuide de si como merece.

21/11/2024

Próximo dia 14 vamos ter um worksho realizado pela Carla Nabais, especialista em Reflexologia facial.
Vai se realizar na cidade do Sabugal nas instalações da Houseclick Imobiliária e rotaseraizesacademy.
Largo Padre Manuel Nabais Caldeira.
Inscrições Obrigatórias pelo email [email protected] ou watssap 924433370
Valor de inscrição 10 Euros.
inicia ás 15:00 horas

16/11/2024

Outono por ai.
quem consegue adivinhar onde são estas paisagens?

Boas caminhadas para todos.

28/10/2024

Comunique com a sua audiência — em escala. Crie experiências segmentadas e personalizadas através de uma plataforma de email e sms marketing, especializada em entrega e optimização de resultados.

23/10/2024

🌿 Junta-te a nós no Clube Rotas e Raízes! 🌿

Se procuras uma vida mais equilibrada, momentos de pausa e reconexão, o Clube Rotas e Raízes é o espaço certo para ti. Aqui, partilhamos experiências, cultivamos hábitos saudáveis e apoiamo-nos mutuamente no caminho do crescimento pessoal.

Imagina um lugar onde podes respirar fundo, partilhar histórias e desafiar-te a ser melhor a cada dia. Um grupo onde encontrarás inspiração, motivação e a oportunidade de evoluir com o apoio de quem está ao teu lado.

Não deixes para amanhã o que podes começar agora. Vem descobrir o teu potencial e transforma o teu bem-estar com o Clube Rotas e Raízes! 🍃

👉 Inscreve-te hoje e faz parte desta comunidade transformadora!

12/10/2024

🌀 O que é o Clube Rotas e Raízes? 🌀

No Clube Rotas e Raízes, acreditamos na importância de cuidarmos de nós mesmos de dentro para fora. 🌿 Somos uma comunidade que promove o bem-estar, o autocuidado e o crescimento pessoal através de atividades que despertam a conexão com a natureza e com o nosso eu interior.

💫 Aqui encontras: ✨ Partilhas inspiradoras que motivam à reflexão ✨ Desafios de autocuidado que transformam hábitos ✨ Espaço para o crescimento coletivo e individual ✨ Encontros e tertúlias para quem quer viver com mais consciência e equilíbrio

Se procuras um lugar para te comprometer com o teu bem-estar e fazer parte de uma comunidade que te apoia e desafia, o Clube Rotas e Raízes é para ti! 💚

Vem caminhar connosco nesta jornada de transformação. Juntos, construímos raízes mais fortes e encontramos novas rotas para o equilíbrio e a harmonia. 🌱

👉 Junta-te a nós e faz parte desta comunidade!

09/10/2024

ALERTA À POPULAÇÃO

O Município de Belmonte informa que, alegadamente, terão sido avistadas duas senhoras, com coletes refletores, a tentarem entrar na residência das pessoas com o intuito de fazerem recolha de amostras de água.

No entanto, esclarecemos que não há qualquer ligação com o Município e pedimos assim que, a população se mantenha alerta, e no caso de alguém identificar estas pessoas, contactem as autoridades.

Solicitamos ainda que, a mensagem seja passada a familiares e amigos que não tenham acesso às redes sociais.

23/09/2024

Caminhada grande rota das aldeias hostóricas

A GR22 – Aldeias Históricas que liga as 12 Aldeias Históricas de Portugal por etapas, num percurso circular de cerca de 600 quilómetros, possui o selo Leading Quality Trails – Best of Europe, atribuído pela European Ramblers Association, uma certificação que destaca os melhores destinos de caminhada na Europa, através de critérios como a sustentabilidade, o nível de experiência proporcionado ao utilizador, a qualidade do seu traçado, e a sua riqueza cultural e natural.

A rotas e raizes vai organizar uma caminhada no dia 6 de Outubro pela grande rot das aldeias históricas.

Inicio : Largo do Castelo do Sabugal

Hora de inicio 8:45 horas

Fim : Soito

Preço 10 euros

Inclui serviço de guia, seguro, iva e transfer.

Não está incuido, viagem até ao ponto de partida da caminhada.

Alimentação.

23/09/2024

Este fim de semana decorreu o Encontro de Bem Estar.
Foi um fim de semana em pleno, de encontro com o eu, reflexão, consciência,auto cuidado, partilha, natureza. Um fim de semana de comunhão.
Estamos muito felizes e gratos a quem se juntou e partilhou,tornando este fim de semana em dias de estar e ser presente.
Juntos aprofundamos e apoiamos.
Seguimos juntos a jornada da vida.

21/09/2024

Bom dia já iniciamos o nosso encontro de bem estar.

10/09/2024

Caminhada quintas de Santo António Bendada dia 13 de Outubro .

28/08/2024

O Fábio está a estagiar connosco,no âmbito de um programa de estágio de férias e no próximo sábado dinamizara uma aula de hidroginástica na piscina da Bendada. Bora participar numa atividade top num espaço espetacular?

23/08/2024

amanhã dia 24 de Agosto temos um aula de treinamento funcional com o Fabio Borio.
Aparece nas nossas instalações ás 19:00 horas.

07/08/2024

VIAGEM AO OCEANÁRIO - 14 SETEMBRO -
Inscreva-se no grupo desportivo e cultural de Rebelhos

Associação Move Beiras é uma associação sem fins lucrativos e foi criada com o intuito de valorizar as pessoas e os territórios percorridos pelas Linhas Ferroviárias de Beira Baixa e Beira Alta, através da utilização do comboio.

Divulgar e valorizar o território, promover e realizar ações de cooperação com outras entidades que possam contribuir para a realização dos objetivos da associação. Assim, divulgamos a próxima atividade programada.

No próximo dia 14 de setembro irá promover uma viagem de comboio até ao Parque das Nações, em Lisboa – Oriente.

Está programado um comboio fretado especialmente para levar a população das Beiras a Lisboa. Contará com animação, muito convívio e partilha de farnel entre os participantes.

A inscrição inclui:

• Viagem de comboio

• Entrada no Oceanário de Lisboa

• Viagem de ida e volta no teleférico

Valor. 56 euros
Crianças até aos 12 anos. 51 euros

07/08/2024

Já estão disponíveis as nossas cestas com gelado artesanal! Não perca a variedade de sabores como framboesa, morango🍓, mirtilo🫐, maçã🍏, pêssego🍑 e ananás e hortelã🍍!

07/08/2024