05/02/2022
Банные процедуры считаются полезными и несомненно приятными.
Самое главное соблюдать все меры предосторожности и безопасности.
В нашем представлении идеальная банная процедура - это спокойная приятная атмосфера, можно заварить чай из трав, температура парилки не больше 90 градусов, мягкий пар, воздух не должен обжигать кожу, и медленно,согревая своё тело, попариться дубовым или березовым веничком. Следить, чтобы не было перегрева организма. После таких процедур можно восполнить свой водный баланс чаем из трав за приятной беседой, тем самым оздоровив своё тело и укрепить иммунитет. С легким паром!