Styrkeveckan

Name: Styrkeveckan
Address: Crossfit Atum, Stockholm, SE
Telephone: +46735345949
Price range: ££££

Hem
Sverige
Stockholm
Styrkeveckan

Under veckans 22timmars träning och 4 föredrag fokuserar vi på tyngdlyftning, styrketräning och crossfit. Massor av teknik, workshop och Hard Core träning.

24/01/2023

Girlpower på Styrkeveckan 10 💪😎
Styrkeveckan 10 är inne i sin tredje dag. Coach grillar ett gäng tuffa tjejer med tyngdlyftning och med en avslutande wod 👊 DISH

03/01/2023

Coach Ako om Styrkeveckan….

Läs mer om Styrkeveckans 10e jubileumsresa Playitas 20-27 januari på…

✅ www.styrkeveckan.se
Eller…
✅ www.Apollo.se/styrkeveckan

Fåtal platser kvar!
- Bokningen stänger på torsdag!

Välkomna!

21/11/2022

Styrkeveckan 20-27 januari 2023 till Playitas

Den populära StyrkeVeckan är nu tillbaka och nästa resa blir jubileumsresa nr 10 i ordningen! Resan är 20-27 januari 2023 med coacherna Ako ”Toro” Rahim & Gyula Bercsenyi.

Styrkeveckan vänder sig till dig som vill utveckla din styrka i dem s*x klassiska basövningarna som benböj, marklyft, bänkpress, stå press, dips och chins. Träningen tar även upp hur du ökar din funktionella helkroppsstyrka samt teknikerna för tyngdlyftning och crossfit. Styrkeveckan erbjuder en kombination av praktik, teori och workshops. Vi går igenom teknikerna från grunden både teoretiskt samt via praktiska övningar.

Träningsinnehåll
✅ tyngdlyftning (vändningar, ryck, stöt, mm.)
✅ styrkelyft (benböj, bänkpress, marklyft)
✅ fitnesstyrka (chins och dips)
✅ crossfit skola (dem 12 basrörelserna)
✅ stabilitetsträning för skadefri träning
✅ rehab och prehab för långsiktighet
✅ rörlighetsträning för lyftning och crossfit
✅ havskajaking, mountinbike samt simning

Föredrag
✅ baskost för styrka
✅ funktionellträning för långsiktighet
✅ snabba på din återhämtning
✅ grundläggande träningslära för styrka

PRIS JUST NU fr 12.498kr (ord. 13.498kr)
Priset inkluderar resa, boende inkl all inclusive och all träning. Avresa från Stockholm, Göteborg eller Köpenhamn.

Läs mer och boka på styrkeveckan.se

17/12/2021

This is "styrkeveckan.mp4" by aerobicweekends on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

Adress

Crossfit Atum
Stockholm

Telefon

+46735345949

Webbplats

http://www.styrkeveckan.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Styrkeveckan postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Styrkeveckan:

Videor

Girlpower på Styrkeveckan 10 💪😎 Styrkeveckan 10 är inne i sin tredje dag. Coach @akorahim grillar ett gäng tuffa tjejer med tyngdlyftning och med en avslutande wod 👊 DISH

Styrkeveckan januari 2023

Coach Ako om Styrkeveckan…. Läs mer om Styrkeveckans 10e jubileumsresa Playitas 20-27 januari på… ✅ www.styrkeveckan.se Eller… ✅ www.Apollo.se/styrkeveckan Fåtal platser kvar! - Bokningen stänger på torsdag! Välkomna!