Till Fots i Europa

01/11/2017

Sugen på en annorlunda och rogivande vandring med qigong? Nu på fredag, 3 november, vandrar vi längs Erstaviken på Tyresö. Läs mer om vandringen och hur du tar dig dit på http://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/vandring/vandring/tyst-vandring-med-qigong-3-november/.

13/09/2017

Fredag 22 september leder jag en tyst vandring med Qigong i Nackaskogen i Stockholm. Följ med på en rofylld vandring i Friluftsfrämjandets regi. Läs mer och anmäl dig på hemsidan http://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/vandring/vandring/tyst-vandring-med-qigong/.

13/08/2017

Förläng sommaren med en vandring i norra Portugal. Vi vandrar mellan små byar i nationalparken Peneda-Geres, på gränsen till Spanien. Avresa 27 september och hemresa 4 oktober. Vandringen organiseras i Friluftsfrämjandets regi. Alla medlemmar i Friluftsfrämjandet är välkomna. Är du inte medlem är du välkommen att bli det. Vill du inte bli medlem är du välkommen att vandra med ändå. För frågor kontakta mig via message.
http://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/vandring/vandring/vandring-i-portugal-for-vandringsledare/

09/04/2017

Premiär får vårens filosofiska MindWalk på Bogesundslandet. Vi vandrade. Reflekterade. Mediterade. En perfekt dag!

06/04/2017

Kom med på en filosofisk MindWalk på Bogesund på söndag, 9 april. Vi gör en inre och en yttre vandring med inslag av mindfulness och filosofiska reflektioner.

Vad är det att vara människa? Filosofisk vandring i slottsmiljö Det är sällan vi har tid att stanna upp, reflektera och samtala om livets grundläggande villkor. Vad är det egentligen att vara männ…

20/01/2017

I juni leder jag en vandring för Friluftsfrämjandet på några av Bohusläns vackraste öar. Läs mer om vandringen på http://friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/vandring/vandring/forsommarvandring-i-bohuslan/

30/12/2016

I april leder jag en vandring i Andalusien för Friluftsfrämjandet. Det finns några platser kvar om du vill hänga med!
http://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/vandring/vandring/varvandring-i-andalusien-25-april--2-maj-2017/

Följ med på en vandring i spanska Andalusien när våren står i full blom.

21/11/2016

I morgon bär det av till Madeira och vandring i bergen och längs levador.

19/11/2016

Härlig vandring idag med mindfulness och meditation.

06/11/2016

Den 19 november organiserar jag min första Mindfulness vandring för Friluftsfrämjandet. Bosse Rosén på Balansverkstan guidar oss i konsten att vara närvarande i naturen.

Mindfulness hjälper oss att fokusera vår uppmärksamhet och minska stress. Det kan också vara ett medel för att skärpa våra sinnena och uppleva mer när vi vandrar i naturen.

27/10/2016

I februari blommar mandelträden i Andalusien i södra Spanien. Då organiserar jag en vandring, i Friluftsfrämjandets regi, i Valle de Lecrin strax söder om Granada. Följ med och möt våren på en mandelblomsvandring. Läs mer på http://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/vandring/vandring/mandelblomsvandring-i-andalusien-1-7-februari-2017/

17/10/2016

Just avslutat en fin vandring mellan de vita byarna i Grazalema Natural Park i Andalusien. Varierad natur, en härlig grupp från Friluftsfrämjandet och en fantastisk guide gjorde vandringen till en upplevelse värd att minnas.

12/10/2016

Regn och dimma i Parque Natural Sierra de Grazalema idag. Men fortfarande mycket vackert.

12/10/2016

Två fantastiska vandringsdagar i Parque Natural Sierra de Grazalema.

09/10/2016

Första vandringsdagen med Friluftsfrämjandet i Parque Natural Sierra de Grazalema i Andalusien.

08/10/2016

På plats i Zahara de la Sierra i Andalusien. I morgon börjar höstens sista vandring i Parque Natural Sierra de Grazalema.

07/10/2016

I februari blommar mandelträden i spanska Andalusien. Följ med oss dit på en vandringsretreat med meditativa vandringar och filosofiska reflektioner. Mer info kommer att finnas här på fb i mitten av oktober.

23/09/2016

Veckans vandring i Bourgogne avslutades i strålande solsken. Efter en vinprovning i en vinkällare i Pommard dukade vi upp vår pick-nick bland vinodlingarna och njöt av utsikten och traktens ostar.

22/09/2016

De två senaste dagarna har vi vandrat i strålande solsken i Bourgogne. Vi börjar dagen på marknaden och inhandlar vår pick-nick. Vi vandrar mellan vinodlingarna där druvorna börjat skördas. Och vi avsmakar viner på vinslott vi passerar. Kort sagt, en helt underbar vandring i Bourgogne.

19/09/2016

Dagens vandring från Gevery-Chambertain till Nuit-Saint-Georges gick bland vinodlingar där världens dyraste vin odlas, Romané Conti. 60 000 kr per flaska!

18/09/2016

En blöt vandringsdag i Bourgogne.

16/09/2016

Packat och klart för en vandring i Friluftsfrämjandets regi i vindistriktet Bourgogne. Vi startar vår vandring längs le Cheming des Grands Crus i Dijon och går till Cagney. Vandringen tar en vecka och vi övernattar i små vinbyar som Gevrey-Chambertin, Nuits-Saint-George, Beaune och Meursault.

04/09/2016

En kort men intensiv vandring från Singi till Saltoluokta. Hösten är på väg och färgar naturen röd och gul.

23/08/2016

Packat och klart för en veckas vandring längs Kungsleden, från Singi till Kvikkjokk.
Ready for hiking along Kungsleden (Kings trail) in the north of Sweden.

23/08/2016

Roslagsleden från Penningby till Grisslehamn. En 4-dagarsvandring i ur och skur, men också lite solsken. En hel del vandring på asfalterade bilvägar, men också över åkrar och ängar. Sista dagen gick leden längs havet.

23/08/2016

Någon som befinner sig i Nikkaluokta och vill åka med till Singistugorna i morgon, 24 augusti? Jag har bokat 2 platser i en helikopter som går 17.45 och det finns 2 platser kvar. Skicka mig ett meddelande om du är intresserad eller ring Kalixflyg 0980-81000.

10/07/2016

Det blåser på Dursey Island!

09/07/2016

Idag trotsade vi regnet och dimman och gick till Dursey sound, längst ut på Beare halvön i sydvästra Irland. Och vi blev rikligt belönade. När vi närmade oss Dursey sound lättade dimman och vi fick se det fantastiska landskapet och Atlanten.

07/07/2016

Magnifik första etapp på the Beara way i sydvästra Irland. Blommande fuchsiahäckar kantade vägen upp mot the Sugarloaf mountain. Får betade fridfullt. Vinden var ljummen och utsikten över Atlanten helt magnifik.

06/07/2016

Det var en tålamodsprövande morgon på Arlanda. SAS har lagt ned all service och låter passagerarna sköta incheckning medan SAS-personal övervakar att passagerarna sköter deras jobb på rätt sätt. Det kanske fungerar smidigt resten av året, men inte under semestertid då ovana resenärer ska ut och flyga. Resultat: kaos, köer och försenade avgångar.
Men vi kom iväg, något försenade och sitter nu på bussen på väg till Glengarriff på sydvästra Irland där vi ska vandra the Beara way.