tuttocarso.it

28/03/2018

[ TREKKING NELLA VAL ROSANDRA ]
Quest'anno la primavera si e' dimostrata capricciosa e il tempo non ci e' stato clemente nemmeno questa volta. Vi invitiamo a dare un'occhiata alle altre offerte sul nostro sito: https://www.tuttocarso.it/
Ci vediamo in autunno, sperando che il tempo sia dalla nostra parte.

22/03/2018

[ TREKKING NELLA VAL ROSANDRA ]
Ci sono ancora posti liberi per nostra trekking avventura ;)
Clicca sul nostro sito https://www.tuttocarso.it/details/trekking-nella-val-rosandra-141

15/03/2018

[ TREKKING NELLA VAL ROSANDRA ]
Nuova data per la nostra trekking avventura e SABATO 31.3.2018 ;)

15/03/2018

[ TREKKING NELLA VAL ROSANDRA ]
Dovremo purtroppo rimandare la nostra avventura di trekking a causa delle pessime previsioni del tempo :( La nuova data sara' annunciata oggi :)

12/03/2018

[ TREKKING NELLA VAL ROSANDRA ]
A causa delle pessime previsioni del tempo, giovedi' 15.3.2018 vi avvertiremo se la gita avra' luogo o se verra' rimandata ad altra data. Vi ringraziamo per la vostra comprensione e teniamo le dita incrociate, sperando che le nuvole si spostino da un'altra parte 😊☀️

08/03/2018

[ TREKKING NELLA VAL ROSANDRA ]
Mancano pochi giorni alla chiusura delle iscrizioni. Le iscrizioni saranno ritenute valide solo dopo il ricevimento dell' avvenuto pagamento entro il 14.3.2018. Non saranno ritenute valide le iscrizioni pervenute dopo tale data 🌳

24/02/2018

Trekking nella Val Rosandra, 17. marzo 2018

Scopri di più su
https://www.tuttocarso.it/details/trekking-nella-val-rosandra-141

19/02/2018

Foto: Tadej Štolfa

Sabato, 17/2/2018

07/02/2018

Mancano solo 10 giorni alla IV. Corsa a coppie sul monte Cocusso e noi stiamo già facendo il conto alla rovescia! ⏳⌛ Vi resta solo una settimana di tempo per preiscrivervi!

Volete 3 buoni motivi sul perché preiscrivervi?

06/02/2018

State ancora decidento se partecipare o no alla IV. Corsa a coppie sul monte Cocusso?
La tradizionale corsa a coppie e tra le corse in montagna più facili. Perciò non esitate e compilate l'iscrizione su www.tuttocarso.it

Se non siamo ancora riusciti a convincervi, ecco a voi alcuni consigli:
#1: Per facilitare la corsa in salita e la respirazione, raddrizzate il torso e inclinate la vita in avanti. Flettete le braccia, che però non devono essere troppo rigide e vicine al corpo. Siate attenti anche ai passi che devono essere più corti.
#2: Respiriate profondamende e in modo uniforme. Questo vi aiuterà a correre in salita e sarete meno affannati.
#3: Per correre in montagna ci vuole la motivazione. Prima di inziare a correre, trovate qualcosa che vi motivi e fissatevi un obbiettivo realizzabile.
#4: Certamente potrebbe succedervi che non riuscirete a correre tutto il percorso. E non importa. Semplicemente fermatevi e camminate finché non sentirete che potete riprendere a correre.

05/02/2018

[ SPONSOR ]
KRas OUtdoor FEstival è un evento sportivo in natura di due giorni. Include tre diversi percorsi ciclistici e di corsa, competizione in cross duatlon e quattro categorie di gara con i cani - canicross.
Per più informazioni visitate http://www.kroufe.com/it

05/02/2018

San Valentino all'insegna dello sport

Per tutte le coppie "sportive" abbiamo preparato un pacchetto di San Valentino molto speciale che include la quota di iscrizione per la IV. Corsa a coppie sul monte Cocusso e una romantica cenetta nel ristorante Restavracija Okusi Krasa

Nel pomeriggio invece potrete visitare il vicino Carso, Trieste o il litorale sloveno.

Ci vediamo il 17 a Lipizza!

Sorprendete il vostro partner con il programma di San Valentino che dura tutto il giorno Trascorriate questo sabato di San Valentino in modo

04/02/2018

[ REMINDER ]
Mancano solo 13 giorni alla IV. Corsa a coppie sul monte Cocusso 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️
Le preiscrizioni sono possibili fino al 14 febbraio! Vi ricordiamo che le preiscrizioni sono obligatorie per le categorie COPPIE e CANICROSS.
Per iscriversi ➡️ https://www.tuttocarso.it/
Il giorno dell'evento sarà possibile iscriversi solo nella categoria PGD e individuale.

03/02/2018

[ SPONSOR ]
Da grandi amanti di cani hanno cercato di creare il cibo ottimale per la salute e vitalità dei vostri cani. L’ingrediente principale delle loro ricette uniche sono le materie prime prodotte esclusivamente da agricoltori locali che garantiscono personalmente per la qualità. I prodotti Happy dog contengono proteine di alta qualità, accompagniate da erbette preziose e dalle proprietà benefiche. Happy Dog fornisce al cane il cibo di cui ha bisogno; cibo per ogni taglia, bisogno ed età. I prodotti sono di altissima qualità e portano il marchio “Made in Germany”.

02/02/2018

[ SPONSOR ]
Tačka pasja pekarna è l'unico panificio per i cani sul litorale sloveno. In onore delle tre città del litorale hanno proposto tre gusti che portano il nome delle tre città. Sfornano ben 7 gusti di biscotti e snack fatti con ingredienti naturali di prima scelta per i nostri amici a quattro zampe. Tutti i prodotti sono sfornati da due amanti dei cani, che vogliono viziare i propri e i vostri cani con delle piccole coccole sane e naturali. I vostri piccoli amici ne andranno matti!

01/02/2018

[ SPONSOR ]
Astraea I Entertainment – offre un’ampia gamma di slot, con giochi all’avanguardia e puntate minime a partire da 1 centesimo. Su 600 metri quadri vi aspettano 200 posti di gioco, che ti offrono tanto divertimento, bonus interessanti e molti jackpot progressive. Slot di punta, poker slot e 2 moderne roulette elettroniche ✨
http://astraea.si/it/

31/01/2018

[ SPONSOR ]
Perskindol – fisioterapia naturale ad effetto immediato
Grazie agli ingredienti naturali i prodotti Perskindol donano un'immediato. L'uso giornaliero del gel lenitivo cura e migliora il benessere fisico.
http://www.perskindol.si/

31/01/2018

Correte? 🏃‍♂️
Allora perché non provare con la corsa in montagna? ...magari partecipando alla IV. Corsa a coppie sul monte Cocusso

- la corsa in salita attiva gruppi di muscoli diversi rispetto alla corsa in piano,
- la corsa in montagna è un ottimo allenamento anche per la corsa in piano,
- più movimento delle ginocchia, gambe e braccia rinforza ancor di più i muscoli e aumenta la forza,
- un minore stress delle articolazioni e dei legamenti (anche del ginocchio) nella corsa in salita,
- il ritmo più impegnativo della corsa a distanza breve, porta benefici al sistema cardio-respiratorio
= nella corsa a distanza breve, con un ritmo maggiore, allenerete meglio il vostro sistema cardiovascolare e comporterete meno usura alle articolazioni* (*questo vale per una persona sana. Prima d'iniziare l’allenamento bisogna consultare il proprio medico!)

Ecco 5+1 raggioni per cui iscriversi alla Corsa a coppie sul Cocusso ⤵️

28/01/2018

[ SPONSOR ]
MISS HOPE Trgovina za male živali IZOLA è un negozio specializzato che offre prodotti di alta qualità per gli animali domestici. Nel negozio situato a Izola (Presernova cesta 53) oltre al cibo e accessori per i vostri piccoli amici, troverete anche qualcosa per voi. Per farvi un’idea sull’offerta visitate il loro sito http://www.misshope.si/sl ;)

26/01/2018

[ SPONSOR ]
Siamo lieti di presentarvi lo sponsor principale della IV. Corsa a coppie sul monte Cocusso ➡️ Restavracija Okusi Krasa. Il ristorante offre piatti unici e sfiziosi; il pieno gusto del Carso avvolto nella freschezza del Mediterraneo 🍴

25/01/2018

[ ANNUNCIO ]
Preiscrizioni solo fino al 14.2.2018 😎
Per le categorie "COPPIE" e "CANICROSS" le iscrizioni il giorno dell'evento NON saranno possibili!
Il giorno dell'evento sarà possibile iscriversi solo per la categoria PGT o INDIVIDUALE!
https://www.tuttocarso.it/

19/01/2018

La tradizionale Corsa a coppie sul monte Cocusso 👫❤️🐔 Corsa e buona compagnia, un'ottimo connubio per facilitare il riseveglio dal letargo invernale 😉

16/01/2018

/!Fake news!/ Sarebbero formulate in modo seguente: Una delle leggende del Carso narra che ogni anno, nel mese di febbraio, e nel periodo di luna piena, le giovani coppie dovevano correre fino alla cima del Cocusso. Be! Questa e' una leggenda, ma correre in coppia e' comunque divertente 🏃‍♂️🏃‍♀️ E' anche vero che per correre in coppia non bisogna per forza essere innamorati. Ci piace vedere coppie di ogni tipo, papa' e figlio, due colleghe, due amici e perche' no.. anche il presidente della repubblica e quello del consiglio.. 😎 Ed e' vero anche.. che il nostro Primož Čuš freetime spinning center e' sempre felice di compartire ottimi consigli, di motivare i piu' pigri e condividere il buonumore. Iniziamo con i primi esercizi di riscaldamento 🏋️‍♀️🏋️‍♂️🤸‍♂️🤸‍♀️

15/01/2018

Mancano ancora 33 giorni a IV. Corsa a coppie sul monte Cocusso 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️ Anche quest' anno, vi aiuteremo a risvegliarsi dal letargo con dei semplici esercizi :D
Iscrizioni : https://www.tuttocarso.it/