Funkčné dýchanie
Koľko krokov prejdeš po výdychu?
Myslíš, že vieš dýchať dobre? Že predsa dýchaš, žiješ, tak na čo to riešiť? Otestuj sa.
Koľko krokov prejdeš PO VÝDYCHU?
POZOR
👉 Nechoď do maxima, aby ťa vyplo ako vo videu! Konči na strednej hranici, aby si to potom ešte udýchal nosom.
👉 Kráčaj na bezpečnom mieste, aby si nespadol na niečo tvrdé alebo pod auto, keď sa ti zamotá hlava.
👉 A napíš svoj výsledok do komentu!
Ak sa chceš naučiť dýchať funkčne, mrkni sem:
https://adventurio.sk/zajazdy/vikendova-dychovka/
#dych #oxygenadvantage #biohacking #longevity #butejkomethod
Funkčné dýchanie
Myslíš, že vieš dýchať dobre? Že predsa dýchaš, žiješ, tak na čo to riešiť? Otestuj sa.
Koľko krokov prejdeš PO VÝDYCHU?
POZOR
👉 Nechoď do maxima, aby ťa vyplo ako vo videu! Konči na strednej hranici, aby si to potom ešte udýchal nosom.
👉 Kráčaj na bezpečnom mieste, aby si nespadol na niečo tvrdé alebo pod auto, keď sa ti zamotá hlava.
👉 A napíš svoj výsledok do komentu!
Ak sa chceš naučiť dýchať funkčne, mrkni sem: https://adventurio.sk/zajazdy/vikendova-dychovka/
#dych #oxygenadvantage #biohacking #longevity #butejkomethod
NA KÁVIČKU DO BUDAPEŠTI Ak chceš skúsiť turistiku na morskom kajaku, tak poď "na kávičku"! Kultový trip, 3 dni pohodového pádlovania na kľudnej vode zvládne každý s trochou kondičky. Prvé km sú na Hrone, tam sa každý oťuká a Dunaj už si všetci užívajú. Kempy, reštiky, bufety🍦🍺🍷☕ každých pár km. Fotogenické panorámy, štrkové pláže, super kúpanie, výhľady z hradu Visegrad, večerné mestečko Szentendre a finálny prejazd cez Budapešť - 8 mostov a povinné foto pred parlamentom. Pre opatrné povahy máme mega stabilné dvojkajaky, ale single kajak je zábavnejší 🙃👌Vhodné od 14 rokov (najmladší kávičkár mal 7 😉).
Na kávičku do Budapešti - kultový trip, seakayak, 3 dni, basic level, to musíš zažiť.
Na kávičku do Budapešti #kultovytrip #seakayak #3dni #basiclevel #tomusiszazit
Chceš skúsiť seakajak? Poď na kávičku do Budapešti - náš kultový trip, 3 dni na krásnom modrom Dunaji.
Styx Kayaking
STYX - ACHERON
rieka, kde Cháron prevážal do ríše mŕtvych. Mystická, magická. Dnes sme trafili krásnu vodu a samozrejme perfekt počko 🌞
Acheron je klenot gréckych riek. Malá riečka sa vlní lúkami a zrazu sa stratí medzi skalami v Hádovej bráne. A tam začína naše dobrodružstvo. Jumpy, dropy, úzke prejazdy a magické výhľady. Cháron to ale nedáva zadarmo. Tu treba vedieť už dačo vykrútiť bokmi aj pádlom. A dve prenášky na konci tiež nie sú úplne easy Často nemá vodu a niekedy zas priveľa. Takže sme neskonale vďační za každý deň, keď nás pustí k sebe 🙏😇
#riverseariders #soulinclusivetours #greeking #whitewaterkayak #packrafting #robfindesign
