العنوان جانب كنيسة السيدة بناء خليفة
اوقات البنات سبت اثنين اربعا من 7:30 صباحا لل12 ومن 4 لل7
احد تلاتا خميس من 7:30 صباحا لل2
اوقات الشباب والمختلط سبت اثنين اربعا من ١٢.٥ظهرا لل4 ومن 7 المسا لل10 ليلا
احد تلاتامن 2 ضهرا لل10 ليلا خميس من 2 لل8
اشتراك البنات 3 ايام 100 الف يومي 125 الف
اشتراك الشباب 200 الف
كل عام وانتم بصحه و سعاده.
أهلًا بالعام الجديد بكلّ ما يحمله من أيام وشهور، ففي كل لحظة من أيامه لنا أملٌ بأنْ يتغيّر الحال إلى أفضل حال، وأنْ تسعد قلوبنا بالخير،
تأتي الأعوام وتذهب وهناك ثابتٌ وحيد في جميع الأعوام، هو التفاؤل بالغد الأجمل، والأمل الباقي دومًا،
مبروك للبطل الدولي حسن المصري بالمركز الاول في بطولة مصارعة الاذرع لوزن +100 والقادم اعظم
الجيم مانو مجرد مكان لحمل الاوزان الجيم صحة لياقة واهتمام
الجيم لح يخلي شكلك حلو بالتياب
الجيم لح يعطيك ثقة كبيرة جدا بنفسك
الجيم لح يخليك دايما عندك نشاط وحيوية
الجيم لح يخليك عندك القوة والثقة بالنفس والسيطرة على نفسك
الجيم لح يخليك تاكل صح وتهتم بصحتك
الجيم لح يخليك منضبط جدا في وقت النوم ومنضبط بوقت الوجبات
الجيم هوي المكان الوحيد يلي بتقدر تظهر في كل قوتك
الجيم لح يبعدك عن اشياء كتير ممكن تعملا بدون تردد لان عارف مافي شي مستاهل تحرم حالك مشانو
الجيم هو المكان المختلف عن اي مكان تاني في العالم في الشكل والمظهر وصوت الاوزان
الجيم في اصدقاء القوة اصدقاء العناية اصدقاء النجاح مش اصدقاء السوء
الجيم كل تعب في الدنيا الو طعم الا تعب الجيم الو طعم تاني مختلف بيزيدك قوة ❤️❤️❤️
الكابتن ابو حيدر بتمرين ضغط هامر مائل بوزن 200 كغ الله يحميك
المبتدئ بدو عضل من أول يوم
المبتدئ بدو عضل من أول يوم
لما تموت وتفوت عنادي بلاتينيوم يلي بالجنة😍
المشروبات والعصائر المحلاة بالسكر ... تقتلك ببطء
Super woman Insane Training!
شاهد السبب الرئيسي للسرطان الذي يفعله كلنا في مطبخنا احذروه.⚠️❌❗️