Crazy cat intro

05/08/2020

28/03/2020

ไวรัส COVID-19 ว่าเชื้อไวรัสอยู่ได้นานแค่ไหนหากไปติดอยู่บนสิ่งของต่าง เลยนำข้อมูลมาฝากเพื่อนไ
เชื้อไวรัสอยู่..
🦠บนลูกบิดประตู ที่จับบนรถไฟฟ้า ราวบันได ได้ถึง 7-8 ชั่วโมง🦠
🦠ในละอองน้ำมูก เสมหะ น้ำลาย น้ำตา สารคัดหลั่งต่าง ๆ ลอยอยู่ในอากาศได้ 5 นาที🦠
🦠ในน้ำได้ถึง 4 วัน🦠
🦠บนโต๊ะพื้นเรียบ ได้ถึง 24-48 ชั่วโมง🦠
🦠ในตู้เย็นที่อุณหภูมิต่ำกว่า 4 องศาได้ 1 เดือน🦠
🦠บนเสื้อผ้า กระดาษทิชชู ผ้าเช็ดหน้า ได้ 8-12 ชั่วโมง🦠

‼️ สิ่งสำคัญต้องทำคือ
💧ล้างมือบ่อย ๆ
🦠หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด
🦠สวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน
🧍🏻‍♀️ยืนห่างจากผู้อื่น 1-2 เมตร
🍛 ช้อนใครช้อนมัน
🦠หน้ากากอนามัยเเบบใช้เเล้วทิ้งไม่ควรซ้ำค่ะ
❌❌ไม่ออกไปไหนถ้าไม่จำเป็นจริงๆๆค่ะ นอนดูซี่รีย์ยาวไปค่ะ เล่น โยคะ หางานอดิเรกทำค่ะ 🎬🎧🤸‍♂️🧘🏻‍♀️🎸 สู้ๆๆค่ะ
อย่าลืมดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเราเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ก็จะช่วยให้เราปลอดภัยจากเชื้อไวรัส COVID-19

14/03/2020

04/02/2020

ปุกาศ ใคร จะเดินทางไปท่องเที่ยว ประเทศใน เซงเก้น ค่าขอวีซ่ากับทุกสถานทูต จะถูกปรับขึ้นทั้งหมด จากเดิม EUR 60 (ประมาณ 2,050 บาท) เป็น EUR 80 (ประมาณ 2,700 บาท) เริ่มใช้ตั้งเเต่วันที่4 ก พ แล้วนะค่ะ

29/12/2019

12/12/2019

แนะนำแอพสต็อกสินค้าฟรี ใช้จัดการบริหารร้านอย่างมืออาชีพ นับสต็อก เช็คจำนวนสินค้าคงเหลือ เพื่อบริหารจัด.....

21/11/2019

พอดีวันก่อนได้คุยกับคุณ Ben Reymenants ซึ่งเป็นนักดำน้ำแบบ technical ตัวพ่อ ถึงเรื่องการรักษาตัวให้รอดจากการเป็น DCS เลยอยากเอาความรู้มาแชร์กัน
การเป็น DCS หรือ bend คือการป่วยจากความดัน ซึ่งมันจะมาเยี่ยมเยียนเมื่อร่างกายของเราอิ่มไปด้วยก๊าซจนถึงจุดนึงที่มันเปลี่ยนตัวกลายเป็นฟองอากาศจากความดันที่ลดลง ซึ่งถ้าเป็นนักดำน้ำที่ผ่านการเรียนคอร์สมาถูกต้องแล้ว ควรจะรู้จักคำนี้กันเป็นอย่างดี ถ้าหากใครสงสัยเรื่องของ DCS ให้โทรกลับไปถามครูสอนดำน้ำของตัวเองด่วนๆ
คุณ Ben ที่ดำน้ำ technical แบบฮาร์ดคอร์มาต่อเนื่องเกือบ 20 ปี แต่ไม่เคยเป็น DCS เลยในชีวิต ให้แนวทางการปฏิบัติตัวของเค้า (ซึ่งบางข้อก็สุดโต่งมากๆ) ไว้ว่า
1. ดื่มน้ำให้เยอะ
คุณ Ben จะดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 1 ลิตรก่อนลงดำน้ำทุกไดฟ์
2. ใช้ dive computer ที่ตั้งค่า gradient factor ได้
ตามปกติแล้ว dive computer จะคำนวณและให้เวลาในแต่ละความลึกด้วยสูตรสำเร็จของแต่ละยี่ห้อ ส่วนใหญ่แล้วก็จะใช้ค่าจากสูตรของ Baumann บวกโน่นนั่นนี่นิดหน่อยทำให้แต่ละยี่ห้อต่างกันไป ซึ่งก็เหมือนกับบะหมี่สำเร็จรูปที่ไม่เคยบอกว่าเค้าใช้วัตถุดิบอะไรบ้างในการปรุง
แต่ก็มี dive computer บางยี่ห้อ ที่อนุญาตให้เราเลือกส่วนผสมในการคำนวณเอง ซึ่งแต่ละส่วนผสมนี้จะให้เวลาที่ต่างกัน การตั้งส่วนผสมแต่ละแบบขึ้นกับร่างกายและวัตถุประสงค์ของการดำน้ำ สำหรับผู้ที่สนใจเรื่อง gradient factor อย่างละเอียด เราแนะนำให้ไปหาคอร์สต่อเนื่องทาง technical diving อย่าพยายามตั้งค่านี้ด้วยตัวเองโดยไม่รู้เหนือรู้ใต้โดยเด็ดขาด ถ้าใครไม่รู้ว่า gradient factor คืออะไร จงเชื่อมั่นใน dive computer ของตัวเอง ทุกยี่ห้อปลอดภัยเหมือนกัน
สำหรับคุณ Ben นั้นใช้ dive computer หลายตัว (พกลงไปมากกว่า 1) ตัวที่ตั้งค่าได้ เค้าจะเลือกใช้ค่า gradient factor ที่ 70/70 (ซึ่งเรียกว่า conservative มากพอควร)
3. พยายามไม่ติด decom
ถ้าหากต้องดำนานขึ้น หรือลึกขึ้น ให้ใช้อากาศ Nitrox ตามเปอร์เซ็นต์ที่เหมาะสม หรือถ้าหากจำเป็น ก็พกถังออกซิเจน 100% ถังเล็กไปสำหรับใช้แก้ decom ที่ความลึก 6 เมตรสำหรับการใช้อากาศ mixed พิเศษรวมไปถีงการใช้ออกซิเจน 100% มีอันตรายร้ายแรงที่ซ่อนอยู่ในรายละเอียด ผู้ที่ต้องการใช้ควรไปลงเรียนคอร์สเพิ่มเติมที่เหมาะสม
4. ทำ safety stop 5 นาที
เมื่อจบไดฟ์ก่อนจะกลับขึ้นสู่ผิวน้ำ ตามหลักสูตรการเรียนการสอนของสถาบันดำน้ำส่วนใหญ่จะให้หยุดพักน้ำที่ 5 เมตร อย่างน้อย 3 นาทีเพื่อความปลอดภัย แต่คุณ Ben ของเราเลือกที่จะหยุดอย่างน้อย 5 นาทีทุกไดฟ์
5. ขึ้นสู่ผิวน้ำให้ช้า
กฏเรื่องของความเร็วในการลอยตัวขึ้น แตกต่างกันไปตามแต่ละสถาบัน dive computer มีฟังก์ชั่นเตือนเมื่อลอยตัวเร็วเกินไป ซึ่งหลายคนมักจะลืมดูเรื่องนี้เวลาดำน้ำ คุณ Ben มีแนวทางส่วนตัวเพิ่มเติมขึ้นไปอีกคือจากความลึกที่ทำ safety stop ใช้เวลาอย่างน้อย 1 นาทีในการลอยตัวกลับขึ้นสู่ผิวน้ำ (ความเร็วที่ปลอดภัยตามปกติคือควรใช้เวลาประมาณครึ่งนาที)
6. ในช่วงครึ่งชั่วโมงแรกหลังดำน้ำ ไม่ทำกิจกรรมที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็น DCS
ร่างกายที่มีก๊าซละลายอยู่แน่นจากการดำน้ำ เมื่อขึ้นถึงผิวน้ำความดันที่น้อยลงจะช่วยเร่งให้เกิดการคายก๊าซที่สะสมอยู่ทันที การคายก๊าซตามปกติที่ปลอดภัยจะออกมากับลมหายใจของเรา แต่ถ้าหากมีกิจกรรมเร่ง ก๊าซอาจจะโดนผลักให้กลายเป็นฟองอากาศในพื้นที่ที่เราไม่ต้องการได้ ซึ่งนั่นคือต้นเหตุของ DCS
ช่วงเวลาครึ่งชั่วโมงแรกนี้จึงสำคัญที่สุด เราจึงควรงดกิจกรรมที่เพิ่มความเสี่ยง อย่างเช่น
- การออกแรงหนักๆ เช่น การปีนบันไดพร้อมอุปกรณ์ การว่ายน้ำอย่างหนักกลับเรือ หรือ กลับเข้าฝั่ง
- การอาบน้ำร้อนจัดๆ
- การนอนตากแดด หรือไปอยู่ในพื้นที่ร้อนๆ อุณหภูมิสูง
- กาแฟ, บุหรี่, และแอลกอฮอล์
คุณ Ben คือนักดำน้ำ technical ที่เป็นตัวท็อปของโลก นอกจากทำการสอนดำลึก ดำถ้ำ ดำติดดีคอม ดำด้วย rebreather และอื่นๆ มากมายแล้ว เค้ายังเคยทำงานเป็นผู้ควบคุมห้องปรับความดันที่ใช้รักษาโรค DCS จากการดำน้ำ และยังเป็นหนึ่งในทีมดำน้ำที่เข้าไปช่วยเด็กๆ ทีมหมูป่าในภารกิจถ้ำหลวงที่เชียงรายอีกด้วย
/มีน
ป.ล. ในภาพคือพื้นทรายของหมู่เกาะสิมิลัน ความลึกประมาณ 30 เมตร นักดำน้ำในภาพกลับขึ้นสู่ผิวน้ำด้วยความปลอดภัยตามกติกาการพักน้ำที่เหมาะสม

21/11/2019

อ๊ายยย เงียบเหงา เสียจริงๆๆ 2เพจนี้
ไปเกาะ ลังกาวี เเล้ว หิว เเอล ไปบางร้านขึ้นป้ายNo alcohol 🙀🙀🙀
วันนี้ตามเจ้ไปเสียคน จะเเนะนำ ค๊อกเทล กินเเล้ว ดังอ๊อคๆๆ หยอกๆๆ ไปร้านเหล้า ไม่รู้สั่งไร ดี เเนะนำ เลยจร้า 🤣
🍹 วันนี้ เเนะนำ mojito หรือ เรียกไทยๆๆ ว่า โมฮีโต🤣🤣อิอิ สั่งดีๆๆนะค่ะ ระวังออกเสียงผิด ค่ะ
ส่วน ประกอบ ของ โมฮีโต้
👩🏻‍🍳 1 . เหล้ารัม
2. ใบสะราเเน่
3. โซดา
4. มะนาว
5. น้ำเเข็ง
6. น้ำตาล นะจ้ะ
วิธีทำ
1.เด็ดใบสารแหน่5-6ใบ ใส่บนฝามือบี้สักนิดจะทำให้กลิ่นใบสารแหน่ออกมา ใส่ลงไปในแก้ว
2.ใส่น้ำตาลทรายสัก2 ช้อนชา เเล้ว บีบมะนาว2-3ซีกลงไป ใส่มะนาวที่บีบลงไปทั้งซีก ถ้ามีไม้หรือสากเล็กๆขยี้ ๆๆๆ เหมือน เกลียดใคร ขยี้สักพัก เปลือกมะนาวจะมีน้ำมันหอมระเหยให้กลิ่นที่สดชื่น
3.ตักน้ำแข็งตามลงไปให้เต็มแก้ว และเทเหล้ารัมลงไป1ชอตให้ผ่านน้ำแข็งตามด้วยโซดา รึ สไปรท์ ชอบหวานจัด😂😂
4. โรยหน้า ด้วยใบสะราเเน่ 👩🏻‍🍳 หย่อน มะนาวไปอีกสักซีกเพื่อความสวยงาม จบ ...(ปล หาสูตรจาก อากู๋ ) สั่งกิน เขา ง่ายดี
ที่ร้าน yellow beach cafe ณ หาด chenang เกาะลังกาวี มีอาหารด้วยนะงับ กิน หมดเเล้ว ไม่มีรูป 🤪
https://goo.gl/maps/hTD8zEZqLifXi1iP7

13/10/2019

รีวิว โรงเเรม ทรีธารา กาญจบุรี สะหน่อย เพราะ พักตาม รีวิว 😂😂 เขา บอกจะ เห็นช้างตอนเช้าเลยจอง สรุปม่ายมีเวลาเลย กิจกรรมเเน่น .... เป็นรีสอร์ทที่อยู่ในตัวอำเภอไทรโยค ติดแม่น้ำแควน้อย
ใกล้ทั้งแหล่งของกินอย่างตลาดนัด, 7-11
และอยู่ใกล้กับสถานีรถไฟถ้ำกระเเซมาก
ทางเข้าหาไม่ยาก อยู่ติดถนนทางไปถ้ำกระเเซ มีป้ายโรงแรมเป็นเหมือนแผ่นดินเผาใหญ่ สำหรับคนชอบรักสงบ สำหรับคนไม่มีรถเขามีรถ มีVIP รับส่ง ปากทาง เขา โรงเเรม ต้องติดต่อทางรีเซฟชั่น ค่ะ #ทรีธารา #กาจญบุรี #ทริปลิ้นพัน

12/10/2019

กาจบุรี 3D2N with VIP guess 🤣👶🏻👶🏻
ไปกับเจ้ 1 งบ มักปลายบาน เเต่ได้ความประทับใจเเน่นอน 🤣🤸‍♀️ พูดเอง คือ งาน ถนัด...
เที่ยว กาญ ไฮไลท์ ถ้า ไม่ได้นั่ง รถไฟ 🚞🚞เหมือน มาไม่ถึงกาญ จริงๆๆ นะ เเล้ว ก็พาน้องนางไปขี่ช้าง เดินกรีดกายที่ประสาทเมืองสิงห์ ใส่ชุดไทย เรียนทำขนมมงคล ที่เมืองมัลลิการ์ เพื่อหวังว่าชีวิตนี้ผมคงมีงานมงคลกับเขาบ้าง55555 #ตามเจ้ไปเสียคน🇨🇳🇹🇭

08/10/2019

ไม่รู้จะเที่ยวไหน วางเเผนไม่ออก วางใจเจ้วางเเผนให้ได้นะครับ ราคาเบาๆๆ เบามากก 😂😂💰👶🏻👶🏻ลูกกำลังเล้กอยุ่

09/09/2019

@ตามเจ้ไปเสียคน

Traveling in Japan is exciting and there is a lot to discover. So much, in fact, that it’s not unlikely that you’ll get to a point where your feet hurt, your head pounds, or you even sniffle and sneeze a bit. While we hope that you’ll be able to discover Japan’s many charms all healthy and e...

11/08/2019

ตามเจ้ไปเสียคน ตามมา ตามม!!! 🦍🦍
ไปเกียวโต ⛩⛩พลาดไม่ได้เลย เสาโทริ พันต้น ที่ ศาลเจ้าฟุชิมิ อินาริ (伏見稲荷大社, Fushimi Inari Taisha) เป็นศาลเจ้าในศาสนาชินโต ตั้งอยู่ทางตอนใต้ของเกียวโต ศาลเจ้าแห่งนี้มีชื่อเสียงจากเสาโทริอิ (Torii gate) สีแดงชาดจำนวนนับพัน ซึ่งตั้งเรียงกันเป็นอุโมงค์เส้นทางเดินอยู่บริเวณหลังอาคารหลัก เส้นทางนี้จะตรงไปยังป่าในหุบเขาอินาริ (Mount Inari) อันศักดิ์สิทธิ์ซึ่งมีความสูง 233 เมตร และเป็นอาณาบริเวณส่วนหนึ่งของศาลเจ้า
ศาลเจ้าฟุชิมิ อินาริเป็นศาลเจ้าที่สำคัญที่สุดในหมู่ศาลเจ้าจำนวนนับพันที่สักการะเทพอินาริ (Inari) ซึ่งเป็นเทพผู้รักษาข้าว ตามความเชื่อของศาสนาชินโต เชื่อกันว่าสุนัขจิ้งจอกนั้นเป็นผู้นำสารของอินาริ ดังนั้นคุณจะสามารถพบเห็นรูปปั้นสุนัขจิ้งจอกได้ทั่วไปในอาณาบริเวณศาสนสถานแห่งนี้ ศาลเจ้าฟุชิมิ อินาริ มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ ก่อนการก่อตั้งเกียวโตเป็นเมืองหลวงในปี 794
🚞🚞การเดินทาง🚆🚇
ศาลเจ้าฟุชิมิ อินาริ ตั้งอยู่หน้าสถานีสายสีเขียว JR Inari Station
ใช้เวลา ในเยื่ยมชม ประมาน3- 4 ชั่วโมง เนื่องจากเดินเขานิดหน่อยเพื่อขึ้นชมรอบเมือง
⛩⛩⛩⛩⛩🇯🇵🇯🇵
ศาลเจ้าฟูชิมิอินาริ
68 Fukakusa Yabunouchichō, Fushimi Ward, Kyoto, 612-0882
075-641-7331
https://goo.gl/maps/VykGqUpVRiaSbToJA

08/08/2019

🐙🐙🇯🇵🇯🇵ไปกัน โอซาก้า!!! Banana !!!
วันเเรก ออกจาก สนามบิน ฮินาดะ เดินทาง ไป โอซาก้า ด้วย รถไฟด่วน!! (เสียงรถด่วนขบวนสุดท้าย) วันนี้เราตามไปดู เทศกาลฤดูร้อน ที่สำคัญ 1 ใน3 ของญี่ปุ่นเทศกาลเท็นจินเป็นเทศกาลที่จัดขึ้นทุกๆ ปีในวันที่ 24 กับ 25 เดือนกรกฎาคม โดยศาลเจ้าโอซาก้าเท็มมังกู เราไป25 กค คน เเน่นมากกก ทัน ดู เขาล่องเรือ ผู้คนจะใส่ชุดยูคาตะเดินไปเดินมา ซุ้มอาหารมากมาย อร่อย วิธีของคน อ้วน เดินไปกินไป 🤣🤣🦍🦍 เดินดู สาวหนุ่มญี่ปุ่น ตั้ลลากกก .. เดิน ๆๆ เเล้วก้อเดิน... จบคืนเเรก555 ขอบคุณ ผู้มีอุปการะคุณ 🐈🦍

17/07/2019

ศาลเจ้าเทพอินาริ (伏見稲荷大社, Fushimi Inari Shrine) ที่คนไทยทั้งหลายชอบเรียกกันว่าศาลเจ้าแดงหรือศาลเจ้าจิ้งจอกเป็นศาลเจ้า....

02/07/2019

02/07/2019

🐈🐈YANAKA CAT TOWN 🐈🐈 にゃん～
เป็นคนหนึ่งชอบไปตามรีวิว เค้าบอกว่า ย่านนี้เดิมมีเเมวเยอะ😉 แต่ตอนนี้แมวหายไปไหนหมด มีแต่ร้านค้าขายของแมวๆ ใช้เวลา เดินไม่นาน มีร้าน ทาโกยากิ แอบ ในซอย ไปที่ไร มักเเวะ ไปเชคอิน ทุกครั้ง เพราะ ได้ ฟรี 3 ลูก 5555+

📍 พิกัด : ลง JR สถานี Nippori เดินต่อนิดนึง จะพบย่านการค้า Yanaka Ginza

02/07/2019

เที่ยว คันไซ เดาะ ติด รีวิว

มาถึงรีวิวที่เราอยากแนะนำ จะเที่ยวภูมิภาคคันไซ Kansai ไปโอซาก้า เกียวโต นารา วากายาม่าเฮียวโกะ ใช้พาสอะไรดี ร....

12/06/2019

ไปเที่ยว เกิ่นเทอ เเล้ว ยางไม่ทำ รีวิว เลยยย

18/05/2019

เเล้ว เจอ กัน ทริป เกิ่น เทอ 30/5-1/6 มีใจ ก็ตามมาค่ะ เวียดนามใต้ ล่องเรือ ชมตลาดเเม่น้ำโขง / โอบกอดลุงโฮ ริมน้ำ5555...🥰😍😻 #ติดตาม #4000บาท #เเบคเเพค #พร้อมพาไปลำบาก

แอร์เอเชียเสริมเครือข่ายบินไทย-เวียดนาม บินตรง”กรุงเทพ-เกิ่นเทอ” ชวนสัมผัสวิถีชีวิตบนผืนน้ำที่ตลาดน้ำป.....

01/05/2019

หายห่างไปนาน ค่ะ ไม่รู้จะเขียน ไร ตอนนี้ ก้อยังไม่รู้จะเขียนไร เเต่ กลัว เพจ เงียบเหงาค่ะ

23/03/2019

🙏🏾😅กลับมาเเล้วจร้าา5555 💋💋
อาทิตย์ ที่ผ่านมา เเล ดู ยุ่ง วันนี้จะ เขียนเรื่องนก สิ่งตัว คนเขียน ก็ นก ประจำ เลยสนใจ ชอบ นก ฮูก โดยปริยาย 🤣
ความเชื่อของคนญี่ปุ่น เกี่ยวกับ นกฮูก🦉🦉🦉นกฮูก ใน ความเชื่อ ของคนญี่ปุ่น คือ สัญลักษณ์ เเห่งความโชคดี ไล่สิ่งชั่วร้าย ส่วนบ้านเรา บางความเชื่อ นกฮูกหรือ นกเค้าเเมว หมายถึง ความโชคร้าย ถ้า นกเค้าเเมว เกาะ บ้านไหนบ้านนั้นจะมีคนเจ็บคนตาย ส่วนตัว คิด ว่ามีเอกลักษณ์ของเค้า เลย ชอบส่วนตัว เพราะ นกบ่อยๆๆ อิอิ เลยพาไปจะดู คาเฟ่ นกฮูก ในโตเกียว วันนี้ เรา นำ เสนอ 2 ที่ ขอรับ ที่เเรก ใกล้ วัด อากุสะ คาเฟ่....🙄🙄จำไม่ได้ 5555

คาเฟ่ ใกล้ วัด อากุสะ จำชื่อไม่ได้ เด่วไว้ มาเขียน555.
💸💸ค่าเสียหาย 1,000¥ + soft drink สามารถนั่งได้มอง นก บอนข้ามหัวไปมาได้ ทั้งวัน เเต่ถ้าจะถ่ายรูปกับน้องๆๆเค้า รึให้ อาหาร จ่ายเพิ่ม500¥ ... ค่อยมา ต่ออ #ตามใจชาน