
31/01/2025
เส้นเทรคในเนปาล
อย่างที่รู้กันดีครับ เนปาลเป็นหนึ่งในประเทศเอเชียใต้ตั้งอยู่แนวเขาหิมาลัย (ร่วมกับอีก 6 ประเทศข้างเคียง) นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่จึงนึกถึงเส้นเดินป่ายอดนิยม และเอเวเรสต์ ยอดเขาที่สูงที่สุดในโลก
เส้นเทรคในเนปาลมีหลากหลายมาก ตั้งแต่ day hike สั้นๆที่จบได้ภายในไม่ถึงสามชั่วโมงไปจนถึงเทรคยาวที่ครบลูปได้กินเวลาไปมากกว่าครึ่งเดือน เทรคเหล่านี้มีทั้งง่ายสุดๆ ไปถึงยากขนาดที่ต้องเทรนกันเป็นเดือนๆ ไม่รวมถึงการขึ้นยอด (expedition) ที่ต้องเทรนอย่างจริงจังและใช้เงินจำนวนมาก
ตัวอย่างเทรคในเนปาลที่นิยมกันในหมู่คนไทยครับ
-EBC หรือ Everest Base Camp เทรคเส้นคลาสสิคที่คนไทยนิยมกันมากๆ เทรคนี้ระยะเวลารวมสำหรับมือใหม่และมือโปร ตามโปรแกรมมาตรฐานอยู่ที่ 10-15 วันครับ ตั้งอยู่ในเขต Khumbul ทางตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศ ผ่านเขตภูมิประเทศที่หลากหลาย เช่นหมู่บ้าน Lukla, Namche Bazaar, Tengboche และ Dingboche เอเวเรสต์เบสแคมป์เป็นจุดแรกที่คนที่จะขึ้นยอดต้องมาหยุดพักเพื่อเตรียมตัวขึ้นยอด
เทรคข้างเคียงสามารถเพิ่มได้เช่น Gokyo lake, passes ต่างๆ เป็นต้น
-ABC อันนาปุรณะ เบส แคมป์ เทรค หรือ ABC เทรคกิ้ง เป็นเส้นทางเทรคที่เป็นที่นิยมมากอีกเส้นทางหนึ่งโดยจุดสูงสุดของเทรคนี้มีความสูงถึง 4,130 เมตรจากระดับน้ำทะเล เส้นทางนี้มีธรรมชาติที่สวยงาม ทั้งทุ่งหญ้า นาข้าวแบบขั้นบันได ป่าเขา น้ำตก น้ำพุร้อน และยังมีชาวเขาใจดีที่ยิ้มทักทายนักท่องเที่ยวอยู่ตลอดเส้นทางอีกด้วย
-Annapurna Circuit เส้นทางนี้เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่นักเดินป่ามืออาชีพ เพราะเส้นนี้ผ่านหมู่บ้านชนบทที่มีวัฒนธรรมท้องถิ่นที่หลากหลาย และภูมิประเทศเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว จากป่าเขียวชอุ่มไปจนถึงพื้นที่แห้งแล้งที่ใกล้เคียงกับทะเลทราย ยอดเขาในบริเวณนี้เช่น Dhaulagiri และ Manaslu เส้นทางนี้ยังผ่าน "Thorong La Pass" ที่ความสูง 5,416 เมตร ซึ่งเป็นจุดที่ท้าทายและให้ประสบการณ์ที่ยากลำบากสำหรับนักเดินป่า ระยะเวลารวม 12-21 วัน
-Mardi Himal เป็นเส้นทางเทรคที่เป็นที่เริ่มนิยมมากอีกเส้นทางหนึ่งในเขตอันนาปุรณะ โดยจุดสูงสุดของเทรคนี้มีความสูงถึง 4,500 เมตรจากระดับน้ำทะเล เส้นทางนี้มีธรรมชาติที่สวยงาม ทั้งทุ่งหญ้า นาข้าวแบบขั้นบันได ป่ากุหลาบพันปี น้ำตก น้ำพุร้อน และยังมีชาวเขาใจดีที่ยิ้มทักทายนักท่องเที่ยวอยู่ตลอดเส้นทางอีกด้วย
-P**n Hill ปูนฮิลล์เป็นจุดชมพระอาทิตย์ขึ้นที่ดีที่สุดในเนปาล คุณสามารถเดินทางไปถึงได้ในระยะเวลา 4-5 วัน และการเดินทางไม่ได้ยากมาก เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ในการเดินป่าเส้นทางนี้จะพาคุณผ่านป่าเขียวขจีของแอนะพูร์นาไปยังจุดชมวิวบนยอดเขาที่ความสูง 3,210 เมตร ที่นี่คุณจะได้เห็นวิวทิวทัศน์ของภูเขาหิมาลัย
-Langtang Trek เส้นทางนี้เป็นทางเดินที่ค่อนข้างเงียบสงบและเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเดินในป่าและชมทิวทัศน์ของภูเขา ลังตังเป็นที่ตั้งของหมู่บ้านชาวทิเบต และมียอดเขาที่งดงามอีกหลายลูกให้ชม
-Manaslu Circuit Trek เส้นทางนี้น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสกับการเดินทางที่ค่อนข้างเงียบสงบและไม่พลุกพล่าน เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเดินป่าในพื้นที่ห่างไกลและสัมผัสกับวัฒนธรรมท้องถิ่น
เส้นทางนี้จะพาคุณผ่านหุบเขา, หมู่บ้านห่างไกล, และข้าม Pass ที่สูงอย่าง Larkya Pass (5,160 เมตร) ซึ่งเป็นหนึ่งในจุดที่ท้าทายที่สุดของเส้นทางนี้ อาจมี side trek เพิ่มเล็กๆ เช่น Tsum Valley
นอกจากภูเขาและเส้นทางเดินป่าที่สวยสุดจึ้งแล้ว เนปาลยังเป็นประเทศที่มีแหล่งวัฒนธรรมเก่าที่ยังขลังและสวยงาม ทั้งวัด วัง และแหล่งมรดกโลกอีกมากมาย แทบทุกเมืองจะมีแหล่งวัฒนธรรมย่อยอีกเยอะที่รอการมาเยือน มาเนปาลครั้งหน้านอกจากมาเทรคแล้ว เผื่อเวลาทัวร์เมืองอีกสองสามวันก็เติมเต็มประสบการณ์ได้ทุกรูปแบบเลยครับ
Trek ยอดนิยมในเนปาล (ระยะเวลาทริปรวมไปกลับจากไทย)
-Annapurna Base Camp (10 วัน)
-Langtang Valley Trek (10 วัน)
-Annapurna Circuit Trek (10-15 วัน)
-Everest Base Camp (13-15 วัน)
-Mardi Himal (8 วัน)
เทรคสั้น (4-6 วัน)
-Astam Trek
-Australian Camp
-Damphus Trek
ทัวร์เมือง (4-8 วัน)
-Kathmandu
-Pokhara
-Lumbini
-Jomsom
-Bandipur
หรือสนใจเทรคและทัวร์เส้นไหน
สอบถามเพิ่มเติมได้เลยครับ
Line ID: (https://line.me/R/ti/p/%40rcr5398h)
Facebook: nepal101.official
Email: [email protected]
Website: www.nepal101.net
#เนปาล #เที่ยวเนปาล