Voyage de retraite, yoga, méditation randonnée, départ de sfax

13/11/2023

بسم الله الرحمان الرحيم والصلاة والسلام على اكرم النبيين.
رحلة جميلة وممتعة جدا مع كوتش ملاك
رحلة هدوء وراحة وتصالح مع الذات.
هذا برنامج الرحلة:
Voyage de paix :15,16,17 décembre 23
avec Coach Malak
💯👌أسفار هادئة للناس التي تبحث على الهدوء والراحة التامة والترفيه👌💯
1_الأشخاص المعنية يهذه الرحلة :شباب وكهول:
نساء مع ازواجهن أو بغير.
ورجال فقط، مع زوجاتهم
احجز بسرعة. أماكن محدودة. 23449539
2_ المكان: رحلة الى المهدية، الى نزل *mahdia beach hôtel. 4*
3_ المجموعات والزمان:
مجموعة 1: 13 و 14 و 15 اكتوبر 2023
مجموعة 2: 10 و 11 و 12 نوفمبر
مجموعة 3: 15 و 16 و 17 ديسمبر 2023
4_الاقامة تكون في:
سويت لشخص واحد 680دالفرد//بعد التخفيض ،اصبح: 460د😍
سويت لشخصين:500دالفرد//بعد التخفيض،اصبح: 400 د👌 (800 د السويت)
سويت ل3 أشخاص: 440د الفرد//بعد التخفيض،اصبح:370 د💯 (1100 د السويت)
سويت ل 4أشخاص: 410د الفرد//بعد التخفيض،اصبح: 380د🥰 (1530 د السويت )
5_ البرنامج: 15 ديسمبر
12س ،الالتقاء في بهو النزل تسجيل الدخول واستلام الغرف. 13س:الفطور.
15س : حصة يوغا تنظيف مشاعر سلبيةوتأمل استرخائي على البحر. وورشة تنظيف طاقات الجسد،
تكوين في تنظيف طاقات الجسد من السلبية وشحنها بالايجابية.
برنامج حر
19س العشاء.
21س لمة جماعية في النزل وحوار حول كيفية التحرر من المشاعر القديمة والسلبية والتواصل السلمي ونجاح العلاقات عموما
برنامج 16ديسمبر:
7صباحا : 1س مشي تأملي في البحر.
8س فطور الصباح.
10:30س: حصة يوغا تصالح مع الجسد وتأمل على البحر.
برنامج حر
13:00 الفطور
15س : ورشة : التخاطر مع الذات.
la communication avec soi
_برنامج حر.
19س العشاء
21س لمة جماعية في النزل وكلام في التواصل بدون عنف
La communication non violente
17ديسمبر: :
7س: 30 دق مشي تأملي على البحر مع الكوتش
8س فطور الصباح
9س و30دق حوارات حول سبب العيش بتحكم وتوازن مع الستريس اليومي .
11س: جمع امتعتنا من الغرف وتسليمها.
12 الخروج من النزل.
7_الثمن يحتوي:
السكن والأكل بالنزل 4* all inc soft
حصص يوغا وتأمل مع كوتش ملاك
دروس وحوارات في تنمية الذات مع كوتش ملاك
مشي تأملي على ضفاف البحر
8_ احجز بسرعة. أماكن محدودة. 23449539
للتعرف أكثر على الكوتش و طريقتها: Www.lamethodedeleveil.com

13/11/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=814164014052246&id=100063759630060&mibextid=9R9pXO

10/10/2023

https://fb.watch/nB0TPMDVSC/?mibextid=9R9pXO

07/10/2023

https://fb.watch/nwTU4FaTAy/?mibextid=9R9pXO

07/10/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=789445819857399&id=100063759630060&mibextid=9R9pXO

07/10/2023

https://fb.watch/nwTLa9VKAJ/?mibextid=9R9pXO

29/09/2023

06/09/2023

Yoga Avec Coach Malak
Le vendredi : Du 18 :30 jusqu’à 19h :30
_Se Relaxer
–Améliorer la force, la flexibilité..
Et beaucoup d’avantages...
Contactez-nous :23.44.95.39

29/08/2023

هذا برنامج الرحلة مع كوتش ملاك : 🎊🎉💜
@أسفار هادئة للناس التي تبحث على الهدوء.
والراحة التامة والترفيه@

1_العمر ابتداءا من 30 سنة وحتى 90 سنة
2_ المكان: رحلة الى المهدية، الى نزل *mahdia beach hôtel. 4*. بيوت خماسية.
3_ المجموعات
مجموعة 1: 11 و 12 و 13 سبتمبر 2023
مجموعة 2: 13 و 14 و 15 اكتوبر 2023
مجموعة 3: 10 و 11 و 12 نوفمبر
مجموعة 4: 15 و 16 و 17 ديسمبر 2023
4_ الثمن: 390d الشخص الواحد عوض 600د
5_ البرنامج:

11 سبتمبر : 12س ،الالتقاء في بهو النزل
تسجيل الدخول واستلام الغرف.
13س:الفطور.
15س : حصة يوغا تنظيف مشاعر سلبيةوتأمل استرخائي على البحر وتكوين في تنظيف الطاقات السلبية.
16س: نشاطات اختيارية مع ملاك ورقة: علاج بالطاقة، تمسيد الخ...
19س العشاء.
21س لمة جماعية في النزل وحوار حول سبل التحكم في الستريس اليومي لحياة افضل
22س سهرة حرة في النزل.

12 سبتمبر :
7 صباحا :30 دق مشي تأملي على البحر بقيادة الكوتش.
8س فطور الصباح.
10س: حصة يوغا تصالح مع الجسد وتأمل على البحر ودرس في الهدوء الداخلي
12س الفطور
15س : حصة يوغا هدوء داخلي جماعية وتأمل استرخائي على شاطئ البحر ودرس في تقنيات التواصل السليمة.
16س الى 19س،مواعيد خاصة لخدمات اضافية مع الكوتش ومع مدام رقة _برنامج حر.
19س العشاء
21س لمة جماعية في النزل و حوار حول كيفية الحصول على الطاقة الإيجابية والتمتع بها مع كوتش ملاك .
22س سهرة حرة.

13 سبتمبر :
7س: 30 دق مشي تأملي على البحر مع الكوتش
8س فطور الصباح
9س و30دق حصة يوغا استرخاء ودرس في فك حصار lâcher prise وتأمل على البحر
11س: جمع امتعتنا من الغرف وتسليمها.
12 الخروج من النزل.

6_نشاطات أخرى (حسب الطلب وبمقابل مادي) :
تمسيد فردية مع مدام رقة مختصة في _réflexologie plantaire _sophrologie _massage relaxant_Naturopathie
علاج بالطاقة ،فردية مع كوتش ملاك
استرخاء جماعية مع مدام رقة مختصة في Naturopathie

7_الثمن يحتوي:
السكن والأكل بالنزل 4* all inc soft
4 حصص يوغا وتأمل مع كوتش ملاك
2 دروس وحوارات في تنمية الذات مع كوتش ملاك.
2 مشي تأملي على ضفاف البحر بقيادة الكوتش
8_ احجز بسرعة. أماكن محدودة. 23449539
للتعرف أكثر على الكوتش و طريقتها: Www.lamethodedeleveil.com

27/08/2023

قريبا رحلة مع كوتش ملاك
لمن يبحث عن الهدوء والراحة التامة
ابتداءا من سبتمبر باذن الله

17/08/2023

https://fb.watch/mu2Pbv8NJt/?mibextid=9R9pXO

08/12/2022

https://fb.watch/hhML8fnG04/

04/12/2022

Voyage d'une journée de paix intérieure
Au coeur de Soi,au coeur de la nature.
Dimanche prochain
Avec Coach Malak
Réservez sur 23449539
Watsapp +216 23 449 509

Le Programme sera comme suit:

8h30: rassemblement et départ de devant mon bureau.
9h30h:arrivée et découverte du lieu.
10h: Marche méditative jusqu'à 11h.
11h: petit déjeuner naturel.
12h: atelier de : nos résolutions 2023.
Quels sont vos objectifs 2023 et comment les réaliser ?
14h: déjeuner libre.
15h :1h de yoga dans la nature.
16h méditation de paix intérieure et renouvellement de l énergie pour la nouvelle semaine.
16h30: retour à sfax
35d/personne
Réservez sur 23449539

Ce matin,On a fait une marche méditative exceptionnelle dans ce lieu magique, près de Sfax.
Puis un petit déjeuner naturel exquis.
On refera le même programme dimanche prochain inchallah.
Réservez sur 23449539.

Vous avez besoin de ramener avec vous:
Une serviette
Un petit tapis
Votre déjeuner
Un bloc notes et un stylo
De l eau
Une casquette

14/11/2022

صحيح عمري قريب نصف قرن،لكن ديما نحب نعيش في الربع .
اختياري وانا حرة
نفكر بش نقترح عليكم رحلة بليلتين و3. ايام لقصر غيلان
آش قولكم؟
طبيعة،وعين سخونة في عز الشتاء وصحراء وراحة ويوغا ودروس في التواصل مع الذات.
اللي يحب يقلي.
بش نبرمجوا على بكري
23449539