دار الشباب المتنقلة 2 صفاقس

دار الشباب المتنقلة 2 صفاقس التنشيط والترفيه والألعاب الفكرية والأنشطة الرياضية و
(1)

22/11/2024

‏'تحدث لتفوز'

‏كيف تُلقى كلمة مؤثرة في أي موقف؟

‏📙ملخص كتاب: تحدث لتفوز
‏✍🏻 للمؤلف: براين تريسي

‏1- الطريقة الوحيدة لتعلم التحدث هي التحدث

‏وظيفتك كمتحدث هي تحفيز المستمعين، ودفعهم للتفكير والشعور والتصرف بناءً على كلامك. لحسن الحظ، مهارة التحدث قابلة للتعلم، حيث يمكنك قراءة الشعر كمثال لتطوير جملك وتحسين قدراتك اللغوية.

‏هذا سيساهم في تعزيز العناصر الأساسية للإقناع: الكلمات، الثقافة، والتواصل العاطفي.

‏الكلمات تعني تنظيم أفكارك بشكل منطقي ومتسلسل، حيث تربط كل نقطة بما قبلها. الثقافة تشير إلى الشخصية والمصداقية أثناء الحديث. أما التواصل العاطفي، فهو ما يجعل حديثك مؤثرًا ويحفز الناس على تغيير أفكارهم.

‏لتصميم خطابٍ ناجح، يمكنك اتباع نموذج من ثلاثة أجزاء:

‏أولًا، الافتتاح الذي يقدم للمستمعين ما ستقوله.
‏ثانيًا، الجزء الرئيسي الذي يعرض الأفكار بتسلسلٍ منطقي.
‏وأخيرًا، الملخص الذي يعيد النقاط الرئيسية بشكل موجز وشيق.

‏قبل أن تبدأ، اسأل نفسك: 'ما الذي أريد للجمهور أن يستفيد منه بعد الخطاب؟'

‏العناصر التي تدعم رسالتك تشمل الكلمات، النغمة، ولغة الجسد. تذكر أن الخوف من التحدث أمام الجمهور أمر طبيعي، حتى بالنسبة للمحترفين.

‏نقطة البداية للتغلب على هذا الخوف هي أن تدرك أن الجميع في الجمهور يريدون لك النجاح، تمامًا كما يتمنون نجاح فيلم أو عرض جيد.

‏عند بدء حديثك، ركز على ترك انطباع أولي إيجابي. المقدمة هي ما يهيئ الجمهور للاستماع والتفاعل مع ملاحظاتك. احرص على أن تشمل المقدمة: شكر الحضور والمنظمين، تقديم نفسك، والإشارة إلى الشخص الذي قدّمك أو أحد كبار الشخصيات، مما يعزز الرابط بينك وبين الجمهور.

‏2- وظيفتك هي التحدث للفوز

‏اجتماعات العمل تمثل لحظات حاسمة في حياتك المهنية، ونجاحها يبدأ بالتحضير الجيد. إذا كنت المدير، عليك إعداد جدول الأعمال بوضوح، أما إذا كنت مشاركًا، فاستعد من خلال معرفة موضوع الاجتماع ومحاوره.

‏لا تكن صامتًا، بل شارك برأيك أو اطرح سؤالًا خلال الدقائق الأولى، حيث يكون للأشخاص الذين يتحدثون في البداية تأثير أكبر في الاجتماع.

‏إذا كنت تدير الاجتماع، حضّر النشرات لتوضيح النقاط المهمة، وتدرب على العروض التقديمية باستخدام البوربوينت أو المخططات. ابدأ بالعناصر الأساسية لضمان تغطية المواضيع المهمة حتى إذا ضاق الوقت.

‏في كل عرض تقديمي، تخيل مستقبلك المهني وكأن حياتك المهنية تعتمد عليه. فكلما كنت جديًا، زادت استجابة الآخرين لك.

‏حدد أهدافك بوضوح، وفكر في أفضل النتائج التي قد تتحقق إذا نجحت. وتذكر أن كل لحظة هي فرصة للتفاوض والإقناع.

‏إذا كنت تقدم عرضًا مع مجموعة من المتحدثين، استمع جيدًا لتجنب تكرار ما قاله الآخرون أو التناقض مع أفكارهم.

‏أمام جمهور كبير، حاول البقاء في مساحة صغيرة للتحكم في حركاتك العفوية. تذكر أن استمتاعك بأدائك سيزيد من تأثيرك على الجمهور، فكلما كنت مرتاحًا، زاد تفاعلهم معك.

‏3- عندما تتحدث فإن صوتك هو الأداة الأهم

‏تُعتبر الأصوات القوية والعميقة من أقوى أدوات الخطابة، حيث تنبض بالطاقة والثقة وتعكس معرفتك العميقة بالموضوع الذي تناقشه.

‏عندما تتحدث ببطء، يزداد تأثير صوتك ويمنح المستمعين الفرصة للتفاعل مع أفكارك. كما أن الجميع، خاصة أولئك الجالسون في الخلف، يجب أن يتمكنوا من سماعك بوضوح. وعندما يكون صوتك مليئًا بالحيوية، فإنك قادر على جذب انتباه الجميع، بغض النظر عن عددهم.

‏أحد أقوى تقنيات الصوت التي يجب تعلمها هي 'قوة الصمت'، حيث أن تأثير كلامك يكمن في الصمت الذي تتركه أثناء انتقالك من نقطة إلى أخرى. هذه مهارة تتطلب الممارسة.

‏يمكنك استخدام أربعة أنواع من الصمت المؤقت:

‏أولًا، 'وقفة الشعور'، وهي التوقف بعد كل جملة للسماح للمستمعين بتأمل ما قيل.

‏ثانيًا، 'الوقفة الدرامية'، وهي التوقف عند نقطة معينة لترك انطباع قوي في الأذهان.

‏ثالثًا، 'وقفة التوكيد'، التي تستخدم لتأكيد فكرة أساسية بين عنوان الفكرة وشرحها.

‏وأخيرًا، 'وقفة إتمام الجملة'، حيث تقتبس قولًا مألوفًا وتترك فرصة للجمهور لإكماله.

‏4- توقع دائما أن الأخطاء ستحدث

‏بما أن معظم الندوات والمؤتمرات تُعقد في الفنادق، فإن القاعدة الأولى التي يجب أن تعرفها هي أن 90% من الفنادق غالبًا ما تكون غير صادقة في وعودها. يتذرعون بعدم قدرتهم على تعديل مكان العرض بسبب لوحات مكافحة الحرائق، أو أنهم لا يستطيعون التحكم بالإضاءة إلا عبر الكمبيوتر ويحتاجون إلى انتظار المهندس المسؤول.

‏ولكن مفتاح النجاح في إدارة هذه المرافق هو أن تكون مهذبًا ولكن حازمًا مع الموظفين، فهم الوحيدون القادرون على مساعدتك منذ البداية.

‏حاول تجنب إثارة غضبهم، لكن إذا لزم الأمر، تهديدهم بعدم دفع مستحقاتهم قد يكون فعالًا.

‏من الترتيبات المهمة التي يجب أخذها في الاعتبار هي الإضاءة. يجب أن تكون ساطعة كما في غرف العمليات بحيث يتمكن الشخص الجالس في الصف الخلفي من رؤية وجه المتحدث بوضوح.

‏تأكد من تواجدك أثناء تجهيز القاعة لتجنب أي أخطاء من قبل المنظمين في ترتيب المقاعد والطاولات. كما يجب أن تصل مبكرًا للتحقق من جميع التغييرات المطلوبة. المسرح يجب أن يكون مرتفعًا بما يكفي حتى يتمكن الجمهور من رؤية المتحدث بوضوح، خاصةً إذا كان عددهم كبيرًا. بصفة عامة، يجب أن يرى الشخص الجالس في آخر القاعة نصفك العلوي على الأقل.

‏وأخيراً أن تصبح متحدثًا ممتازًا يمكن أن يُحدث فارقًا كبيرًا في حياتك المهنية، ولكن هناك سببًا أكثر أهمية لتعلم التحدث بثقة أمام الجمهور. وفقًا لعلماء النفس، يرتبط مستوى احترام الذات أو حب النفس بشكل كبير بجودة حياتك الداخلية والخارجية.

‏كلما تحدثت بشكل أفضل وأكثر إقناعًا، زاد حبك لنفسك. ومع زيادة حبك لذاتك، يتحسن تفاؤلك وثقتك بنفسك، وتصبح علاقاتك مع الآخرين أكثر إيجابية وأناقة.

‏بالإضافة إلى ذلك، يزيد حبك لنفسك من صحتك وسعادتك، مما يعزز إيجابيتك في كل ما تقوم به.

21/11/2024

ملخص كتاب "لا تكن لطيفا أكثر من اللازم"

كيف تستفيد من نواياك الحسنة

في هذا الكتاب :

ركز معي بالأخطاء الـ9 وستختفي 99٪ من مشاكلك

‏الشخص الذي لا يعرف كيف يقول "لا " على أي شيء يرفضه، يفني حياته في محاولة ارضاء الآخرين وكسب مشاعرهم، لكنه في النهاية يخسر نفسه، وبالطبع لن يتذكر له أحد محاولاته في التضحية من أجلهم، وسيخبره الجميع أن هذه هي اختياراته التي فعلت به هذا.

‏١- أحيانًا نبذل مجهود غير منطقي لنكون الطيبين اللطفاء طول الوقت ومشكلة اللطف الزائد أن له نتائج سلبية، فمحاولة أن نكون كاملين وأن نتحمل ما لا نطيق يؤديان بنا إلى الإنهاك، ويثقلان كاهلنا حتى نشعر أننا كالسفن المحملة بأكثر من طاقتها فتميل وتغرق.

‏٢- محاولات إبقاء كل الأمور والأشخاص من حولنا فى وضع التمام هو أمر مستحيل،نستنزف فيه أنفسنا، فضلا عن أنه قد لا يؤخذ بمحمله الطيب، وقد يتم استغلالنا وابتزازنا بطرق ملتوية ليستمر العطاء بلا حدود، اللطف والتواضع الزائد يؤدى إلى عدم أخذنا بجدية وعدم تثمين هذا التواضع بقيمته الحقيقية.

‏٣- إن السلوك اللطيف المنطوي على نية حسنة ضروري للمجتمع المتراحم المتوازن ، ولكن عند زيادته يكون له جانب سلبي،
فكون الشخص لطيفاً، غالباً يعني أن يتحمل الكثير جداً، وأحيانا يكذب، ويحاول جاهداً ودائما الاقتراب من الكمال، ويقع ضحية لسلوكيات أخرى ضارة بالنفس والسلامة"

‏٤- ويوضح الكاتب ان الأخطاء التسعة التى يقع فيها الإنسان هى محاولة أن تكون كاملا، القيام بالتزامات أكبر من طاقتك، عدم قول ما تريد، كبت غضبك، التعقل لحظة الاندفاع، الكذب البسيط إسداء النصح، إنقاذ الآخرين، حماية من يشعرون بالحزن و هذه الأخطاء تكلفنا الشيء الكثير من سلامة أنفسنا.

‏٥- القيام بالتزامات أكبر من طاقتك

هناك مواقف تعتبرها من وجهة نظرك لطيفة ويتضح بعد ذلك أكبر من قدراتك، فإما أن ترفض الشيء المطلوب منك بطريقة لطيفة، فنشعر بعدها بالأنانية والذنب، أو تحاول القيام بالمطلوب منك فنستنزف طاقتك ويصبح الأمر ثقيل عليك.

‏٦- عدم قول ما تريد

أحيانًا نخاف على مشاعر الآخرين أكثر من خوفنا على مشاعرنا، فتتجنب عتاب من أخطأ بحقك خوفًا على حزنه، أو تخشى رفض أمر قد يؤذيك حتى لا تحرج من يطلبه ولكن عدم التعبير عن مشاعرك وكبت ما تريد لإرضاء الآخرين ،سيؤدي أن تصاب بمرض نفسي وعضوي كما تتبدد ملامح شخصيتك.

‏٧- كبت غضبك :

هو محاولة الحفاظ علي هدوء أعصابك أمام الآخرين ، وعدم إيذاء مشاعرهم، أو تقبل كل ما يؤذيك وكتمه في صدرك حتى لا يحكم عليك الآخرون بالضغف والحساسية المفرطة.

كل ما عليك أن تظهر للآخرين أن ذلك التصرف يضايقك وتأخذ موقف حاد في نفس الوقت حتى لا يكررها.

‏٨- ستلاحظ على مر حياتك أن الشخص الذي لا يعبر عن مشاعره، ويطلق عليه الناس لقب بارد، أو يرون أنه يتقبل كل الأمور بصدر رحب أو أكثر الأشخاص تعرضًا للإيذاء.
بينما الشخص الصريح الشكاء البكاء تجد أن الناس تفكر ألف مرة قبل إيذاءه بكلمة واحدة

‏٩-ستتعلم أن تكون متوازناً في كل شئ حتى بالعطاء، ألا تبذل نفسك أكثر من الازم ، ألا تكن لطيفاً أكثر من الازم.
النفس البشرية فيها من حب العطاء، كما فيها من الأنانية، فلا تغلب واحدة على الأخرى؛ حتى لا تظلم نفسك وتظلم الآخرين.

‏١٠- إذا كنت توافق على كل شيء يتم طلبه منك بهدف الحصول على رضى الناس كما تعتقد، فهو شيء خاطي، لأن الناس سيعطونك أقل عرفان وأقل اشادة عندما تعجز عن تلبية طلباته

‏١١- لا تلم الناس على أوقاتك الضائعة، وذلك لأنك من تسببت في ذلك الوقت الضائع ووافقت عليه، فعليك أن تلوم نفسك فقط فأنت المسؤول الأول في الحفاظ على وقتك.

20/11/2024

♦ قصة ملعقة الزيت ... من روائع الأدب العالمي
✦ يحكي أن تاجرا كان لديه ابن يشكو من التعاسة ولكي يُعلمه معنى السعادة، أرسله لأكبر حكيم موجود بذلك الزمان.
وحين وصل لقصر الحكيم وجده فخما وعظيما وكبيرا من الخارج.وحين دخله
✧ سأل الحكيم : هل لك أن تخبرني بسر السعادة ؟
✦ فرد الحكيم : أنا ليس لدي وقت لأعلمك هذا السر ولكن اخرج وتمشي بين جنبات هذا القصر ثم ارجع لي بعد ساعتين .
ووضع بين يديه ملعقة بها قليل من الزيت و
✦ قال له : ارجع لي بهذه الملعقة، واحرص على ألا يسقط منها الزيت!
فخرج الشاب وطاف بكل نواحي القصر ثم رجع إلى الحكيم.
✦ فسأله : هل رأيت حديقة القصر الجميلة المليئة بالورود؟
✧ قال الشاب : لا !!
✦ فسأله مرة أخرى : هل شاهدت مكتبة القصر وما فيها من كتب قيمة ؟
✧ فرد الشاب : لا !!
✦ فكرر الحكيم سؤاله : هل رأيت التحف الرائعة بنواحي القصر ؟؟
✧ فأجاب الشاب :لا !!
✦ فسأله الحكيم : لماذا ؟
✧ فرد الشاب : لأنني لم أرفع عيوني عن ملعقة الزيت خشية أن يسقط مني.. فلم أري شيء مما حولي بالقصر !!
✦ فقال له الحكيم :
ارجع وشاهد كل ما أخبرتك عنه وعد إليّ.
ففعل الشاب مثل ما قال الحكيم وشاهد كل هذا الجمال ورجع إليه.
✦ فسأله الحكيم:
قل لي ماذا رأيت ؟
فانطلق الشاب يروي ما رآه من جمال وهو منبهر وسعيد.
فنظر الحكيم لملعقة الزيت بيد الشاب فوجد أن الزيت سقط منها.
✦ فقال له الحكيم :
انظر يا بني.. هذا هو سر السعادة .
✦ فنحن نعيش في هذه الدنيا.. وحولنا الكثير من نعم ربنا لنا. ولكننا نغفل عنها ولا نراها ولا نقدرها لإنشغالنا عنها بهمومنا وصغائر ما في الحياه.
✦ السعادة يا بني أن تقدر النعم وتسعد بها وتنسى ما ألم بك من هموم و مشاكل مثل ملعقة الزيت.. نسيتها حين إلتفت للنعم من حولك فسقط الزيت !!
♦ الخلاصه ...
★ قدروا النعم و اشكروا ربنا على نعمه الكثيرة ...
★ ستعيش مره واحده على هذه الارض...
★ إذا اخطأت إعتذر..
★ و إذا فرحت عبّر ..
★ واذا احببت حافظ وصون حبك
★ واذا ابتليت فلك رب هو الاعلم بحالك
★ واذا ضايقك احد فلا تلتفت له وسامحه من قلبك تكن اسعد الناس.
انتهت ✍️
اضغط متابعة لصفحتي ليصلك كل جديد.

17/11/2024

«يتأسس الاقتصاد الحالي على الإنتاج الأقصى وعلى الاستهلاك الأقصى…وعلى الرغم من أن أغلبية الناس في هذا النظام الاقتصادي يمتلكون أكثر مما هم في حاجة إليه، فإنهم يشعرون دوما بأنهم فقراء، لأنهم لا يسايرون سرعة وكثافة البضائع المصنوعة...وهكذا يقوى الملل والغيرة والحقد وأخيراً الشعور الداخلي بالضعف وعدم القدرة والدونية!! إن الإنسان المعاصر يحس بنفسه فقط من خلال ما يمتلكه، وليس من خلال ماهيته...لقد أصبح رضيعًا ينتظر على الدوام، ويخيب ظنه على الدوام!!»
✍️ ايريك فروم
📖 الانسان المستلب وآفاق تحريره

16/11/2024

بيت شعر فصيح و قيّم :-

المرء يُعرف في
الأنام بفعله
و خصائل المرء
الكريم كأصله

اصبر على حُلوِ
الزمان و مُرِّهِ
و اعلم بأن الله
بالغٍ أمره ..

لا تستغب فتستغاب
و رُبّما
من قال شيئاً
قيل فيه بمثله

و تجنّب الفحشاء
لا تنطق بها
ما دمت في جدّ
الكلام و هزله

و إذا الصديق أساء
عليك بجهله
فاصفح لأجل الله
ليس لأجله ..

كم عالمٍ متفضلٍ
قد سَبَّهُ !!
مَن لا يُساوي
غُرزةً في نَعلِهِ !!

البحرُ تَعْلو فوقَهُ
جِيَفُ الفَلا ..

و الدُّرّ مطمورٌ
بأسفلِ رَمْلِهِ ..

و أعجبُ لِعُصفورٍ
يُزاحِمُ باشِقاً
إلاّ لطيشته ..
و خفّة عقله !!

إيّاك تَجْني سُكّرًا
مِن حنظلٍ ..

فالشيء يرجع
بالمذاقِ لأصلِهِ ..

في الجو مكتوبٌ
على صُحُفِ الْهَوى

من يعمل المعروف
يُجزَ بِمثلِهِ ..

[ أبيات توزن بماء الذهب ]
من أجمل قصائد الإمام
الشافعي رحمه الله

16/11/2024
14/11/2024
11/11/2024

إعلام بفتح مناظرة خارجية 📢

تعلن الشركــة الوطنيــة لإستغـلال وتوزيـع الميـاه عن فتح المنـاظـرة الخارجيــة )الدفعة الأولى(/2024 والمتضمنة لـ 935 خطة موزعة كالآتي :
يفتح باب الترشحات الإلكترونية يوم الثلاثاء 12 نوفمبر 2024 عبر الموقـع الخاص للمناظرات الخارجية للشركة https://concours.sonede.com.tn/ ، فعلى الراغبين في المشاركة في هذه المناظرة الإطلاع على نص البلاغ وتسجيل ترشحاتهم وجوبا عبر تعمير الإستمارة الإلكترونية الموجودة بالموقع المذكور ، مع العلم أن باب الترشحات الإلكترونية يغلق يوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024.



09/11/2024
08/11/2024

Address

ص ب 138 العين تب
Sfax
3042

Telephone

98624714

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دار الشباب المتنقلة 2 صفاقس posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Share

Category


Other Travel Companies in Sfax

Show All