Uğur Böcekleri Doğa Sporları

08/08/2024

İncir Yapraklarının Gücünden Yararlanmak: Diyabet ve Daha Fazlası İçin Doğal Bir Çözüm
Doğal sağlık çözümleri arayışında, sıklıkla göz ardı edilen bir kaynak mütevazı incir yaprağıdır. İncir meyvesi lezzetli tadı ve besinsel faydaları nedeniyle yaygın olarak kutlanırken, incir ağacının yaprakları kendi tıbbi özelliklerine sahiptir, özellikle diyabetle mücadele edenler için faydalıdır.
İncir Yaprakları: Doğal Bir Antidiyabetik
İncir ağacının yaprakları kan şekeri seviyelerini yönetmeye yardımcı olabilecek bileşikler açısından zengindir. Bu onları diyabet hastaları için değerli bir doğal çare yapar. İncir yapraklarının yüksek kan şekerini kontrol etmedeki etkinliği çeşitli çalışmalarla doğrulanmıştır ve incir yapraklarının diyabetik diyetin bir parçası olarak düzenli olarak tüketilmesi durumunda insüline olan ihtiyacın azaldığını göstermektedir.

Ancak incir yapraklarının faydaları kan şekeri kontrolüyle sınırlı değildir. Ayrıca antioksidan özelliklere sahiptir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve çeşitli kronik hastalıklarla bağlantılı oksidatif strese karşı koruma sağlar.

İncir Yaprağı Çayı Hazırlamak: Basit Bir Tarif
İncir yapraklarını kullanmanın en basit ve en etkili yollarından biri incir yaprağı çayı yapmaktır. Bu, diyabet yönetim planına mükemmel bir katkı olabilir veya sadece sağlık yararları için tüketilebilir. İşte nasıl hazırlayabileceğiniz:

İçindekiler:
Taze veya kurutulmuş incir yaprakları
su
Talimatlar:
Taze ise incir yapraklarını daha küçük parçalara doğrayarak başlayın. Kurutulmuş yapraklar kullanıyorsanız, demlemeye uygun bir formda olabilirler.
Her bir fincan çay için yaklaşık bir tatlı kaşığı doğranmış incir yaprağı ölçün.
Suyu kaynatın ve içine incir yapraklarını ekleyin. Yaklaşık 15 dakika kısık ateşte pişirin. Bu işlem yapraklardan faydalı bileşiklerin çıkarılmasına yardımcı olur.
Demlendikten sonra süzüp içindeki yaprak parçalarını ayırın.
Çayı ılık olarak servis edin. Kan şekerini yönetmek için günde 1-2 fincan içilmesi önerilir.

Bu çay sadece kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücut üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir ve onu günün her saatinde keyifle içilebilecek keyifli bir içecek haline getirir.
İncir Yapraklarının Ek Sağlık Faydaları
Antidiyabetik özelliklerinin ötesinde, incir yapraklarının başka sağlık yararları da vardır. Doğal bir diüretik ve müshil görevi görerek idrar yolu ve sindirim sistemi için faydalıdırlar. Ülser semptomlarını hafifletmeye ve kandaki trigliserit ve kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilirler.

Ayrıca, yapraklardan elde edilen sütlü sıvı olan incir yaprağı özü, proteolitik enzimleri sayesinde siğilleri yok etme yeteneğiyle bilinir. Bu amaçla topikal olarak kullanılmış ve kimyasal tedavilere doğal bir alternatif sağlamıştır.

Güvenlik ve Öneriler
İncir yaprakları genel olarak tüketilmesi güvenli olsa da, diyabet için ilaç veya insülin tedavisi gören kişilerin, incir yaprağı çayını rejimlerine dahil etmeden önce sağlık uzmanlarına danışmaları önemlidir. Bu, genel tedavi planlarının dengeli ve etkili kalmasını sağlar.

İncir yaprakları, tatlı meyveler veren bir ağacın parçasından daha fazlasıdır. Özellikle diyabet hastaları için avantajları olan bir sağlık faydaları merkezidir. İncir yaprağı çayını diyetinize dahil ederek, sağlık ve zindeliğe daha doğal bir yaklaşıma doğru bir adım atabilirsiniz. İster kan şekerinizi yönetmek, ister sadece doğal ilaçların faydalarını keşfetmek isteyin, incir yaprakları umut verici ve çok yönlü bir seçenek sunar.

28/07/2024

Göbekli Tepe'nin Gizemli
Mirasının Açığa Çıkarılması:

Türkiye'nin kadim ovalarının
ortasında, geleneksel bilgeliğe meydan okuyan bir harikanın yattığı yer. Misır piramitlerinden ve Stonehenge'den daha eski bir mimari şaheser olan Göbekli Tepe, kadim atalarımızın yaratıcılığına ve bilmecesine bir tanıklık olarak duruyor.
12.000 yıldan uzun bir süre önce inşa edilen bu alan, tarihçilerin ve arkeologların hayal gücünü büyülemeye devam ediyor ve insanlık tarihinin dokusuna
meydan okuyor.

Gizemle örtülü Göbekli Tepe, sırlarını çözmemiz için bizi çağırıyor. Metal aletlerden veya hayvan gücünden yoksun göçebe insanların, açıklamayı zorlayan karmaşık bir yapı inşa ettiği bir yeri hayal edin.
Bugün, her oyma ve geometrik desenin kozmosla ve kayıp bir medenivetle derin bir bağlantıya işaret ettiği Göbekli Tepe'nin derin gizemlerine dalarak zamanda geriye bir yolculuğa çıkıyoruz.

Türkiye'nin Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde bulunan Göbekli Tepe, dünyanın bilinen en eski megalitleri olarak tanımlanan devasa taş sütunlarla süslenmiş büyük dairesel yapılariyla ünlüdür.
Bazıları çapı 30 metreye kadar ulaşan bu sütunlar, karmaşık detaylar ve vahşi hayvanların heykelsi kabartmalarıyla süslenmiştir ve tarih öncesi din ve ikonografiye dair paha biçilmez içgörüler sağlar.

Göbekli Tepe yapılarının tekdüze tasarımı dikkat çekicidir. Her daire yaklaşık 100 metre uzaklıktaki yerel kireç taşından oyulmuş, birbirine bakan iki büyük T şeklinde sütun içerir.
Bu yapıların çatılı olup olmadiğı konusundaki spekülatif yapıya rağmen, duvarlardaki sıva kalıntılarının varliğı, kapalı çatıların olasılığını düşündürmektedir.

Karbon tarihlemesi Göbekli Tepe'nin kökenini yaklaşık 12.000 yıl önce, çanak çömlek öncesi Neolitik döneme yerleştirir. Devam eden kazılar, antik medeniyetlere ilişkin anlayışımızı yeniden şekillendiren bir hazine değerindeki eserleri ortaya çıkarmıştır.

Göbekli Tepe'nin Bizans mezarlığı olduğu yönündeki ilk varsayımların aksine, daha sonraki kazılar kalıcı bir yerleşimden ziyade karmaşık bir manevi merkez ortaya çıkardı.
Doğayla uyum içinde yaşayan avcı-toplayıcılar, törenlere ve ritüellere adanmış bu mistik alanı. inşa ettiler.
Göbekli Tepe'nin önemi mimari harikalarının ötesine uzanıyor. İnsan ve hayvan heykelleri de dahil olmak üzere son keşifler, karmaşık bir sosyal ve ruhsal hiyerarşiyi öne sürerek antik toplumların geleneksel anlatılarına meydan okuyor.

Göbekli Tepe'nin amaci ve inşa edenler hakkında çok sayıda spekülasyon var. Bazıları dünya dışı etkiyi öne sürerken, diğerleri Genç Dryas etkisi gibi felaketli olaylarla bir bağlantı alduğunu öne sürmektedir.

Sitenin gök cisimleriyle hızalanması ve sembolik motifleri, astronomi ve kozmoloji konusunda derin bir anlayışa işaret ediyor.

Göbekli Tepe'nin gizemlerine daha derinlemesine daldıkça, bir şey belirginleşiyor: kolay bir açıklamaya meydan okuyor.
Unutulmuş bir çağın sessiz tanığı olarak hizmet ediyor ve bize cevaplardan çok sorular bırakıyor.
Yine de mirası devam ediyor ve insan medeniyetinin kökenleri ve kozmostaki yerimiz hakkında düşünmemize ilham veriyor.

Göbekli Tepe, insan yaratıcılığının bir kanıtı olarak duruyor, atalarımızın kavrayışımızın çok ötesinde bilgi ve becerilere sahip
olduğunun bir hatırlaticısı.
Derinliklerini keşfetmeye devam ederken, Göbekli Tepe bizi geçmişimizi yeniden hayal etmeye ve geleceğimizin olasılıklarını düşünmeye davet ediyor.

Araştırma ve bilimsel keşifler için özel izin gereklidir. Son yıllarda mağaranın ve paha
biçilmez kültürel mirasının incelenmesi ve korunması için çabalar gösteriliyor.

Hazırlayan Hazal Merisana

28/07/2024

Dostoyevski Budala kitabında şöyle der;

”Bu devir, sıradan insanın en parlak zamanı; duygusuzluğun, bilgisizliğin, tembelliğin, yeteneksizliğin, hazıra konmak isteyen bir kuşağın devridir.

Kimse bir şeyin üzerinde durup düşünmüyor. Kendisine bir ülkü edinen çok az.

Umutlu birisi çıkıp iki ağaç dikse herkes gülüyor: "Yahu bu ağaç büyüyünceye kadar yaşayacakmısın sen?"

Öte yanda iyilik isteyenler, insanlığın bin yıl sonraki geleceğini kendilerine dert ediniyorlar.
İnsanları birbirine bağlayan ülkü tümden yitti, kayıplara karıştı.

Herkes, yarın sabah çekip gidecekleri
bir handaymış gibi yaşıyor.
Herkes kendini düşünüyor.
Kendisi kapabileceği kadar kapsın,
geride kalanlar isterse açlıktan,
soğuktan ölsün, vız geliyor.”

26/07/2024

Prof. Dr. Tümen “İklim değişikliği kapımıza dayandı, düşük rakımlardaki zeytin ağaçlarının mutlaka taşınması gerekiyor”

Balıkesir Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gülendam Tümen, iklim değişikliğinin başta zeytin olmak üzere çok sayıda gıda ürününü olumsuz etkilediğini, önlem alınmazsa bir süre sonra zeytin ve zeytinyağı üretiminde ciddi düşüş yaşanacağını söyledi.

Türkiye'nin küresel ısınmanın sonuçlarından en fazla etkilenecek ülkeler arasında yer aldığını vurgulayan Prof. Dr. Gülendam Tümen, “Ülkemizde yaz ve kış sıcaklıklarının artacağı, yağışların azalacağı, denizlerimizdeki su seviyelerinin yükseleceği ve tarımsal üretimin azalacağı yönünde ciddi endişeler var. Çok sayıda araştırma, yağışların azaldığı ve kuraklığın arttığı bir dönemde tarımsal potansiyeller ve yetiştirilen türlerde değişimlerin yaşanmasının kaçınılmaz olacağını gösteriyor” dedi.

Bu durumun gıda güvenliğini tehdit ettiğini belirten Tümen, en fazla zararı da zor koşullara dayanmasıyla bilinen zeytin ağaçlarının göreceğini söyledi. '2022-2023 Üretim Sezonu Sofralık Zeytin ve Zeytinyağı Rekoltesi Ulusal Resmi Tespit Heyeti Raporu'nda çok ilginç saptamaların olduğunu ifade eden Tümen, sözlerine şöyle devam etti:

“Bu saptamalardan bir tanesi aşırı sıcak havalar. Bunu bu yıl çok daha fazla hissetmeye başladık. Nisan ayında bile aşırı sıcaklar nedeniyle birçok zeytin ağacının filizleri yandı ve ağaçlar üzerinde stres meydana geldi. Komisyon diyor ki, ‘Zeytin üzerinde yaşanan bu aşırı stresten dolayı artık yeni ekilecek zeytinler için yüksek rakımlar seçilmesi lazım.' İklim değişikliği artık kapımızda. Zeytin ağaçlarımızı korumak için mutlaka taşıma planlamasını yapmamız ve bu duruma hazır olmamız lazım. Zeytin ağaçlarının taşınması gereken yükseklikler bölgelere göre değişmekle birlikte 100-500 metre arası seçilmiş. Bu rakım yükseltisi Akdeniz'de 800 metreye kadar çıkabilir. Ege'de 500, Marmara'da ise 400 rakımına kadar çıkmak mümkün. Çünkü sahil kesimlerindeki zeytinlerde oluşan aşırı stres, sıcaklık büyük bir handikap olmaya başlıyor. Bunu arazide de yaşadım, gördüm, üreticilerden de dinledim.”

Meyve ve yağ rekoltesi düşüyor

Aşırı sıcakların en büyük etkilerinden birinin meyve ve yağ rekoltesi olduğunu söyleyen Tümen, “Rekoltenin azalmasının yanı sıra aşırı sıcaklar ve buna bağlı gelişen hastalıklar nedeniyle yağda peroksitleri, yağ asidi ve indeksleri artıyor. Bu da yağın aromasının, kalitesinin düşük olmasına sebep oluyor. Üretici hastalıkla mücadele için daha fazla ilaç kullanıyor, bu durumda zeytin meyvesi üzerindeki rezidü miktarını artırıyor” dedi.

Bu durumdan en fazla Ege ve Akdeniz'deki zeytin ağaçlarının etkileneceğini ifade eden Tümen, “Birleşmiş Milletler'in raporlarında 3 derecelik sıcaklık artışının Büyük Menderes havzasını çölleştireceği belirtiliyor. Bu nedenle özellikle Ege ve Akdeniz bölgesinde denize yakın, düşük rakımlı yerlerdeki zeytinleri daha yukarılara taşınması, yeni zeytinliklerin de bu yüksekliklerde kurulması gerekiyor” dedi.

Buğdaylar çürüyor, yapraklar yanıyor

Sadece zeytin değil birçok farklı ürünün de etkilendiğini söyleyen Tümen, şu örneği verdi: “Geçtiğimiz yıl ekibimizle botanik çalışmaları için Kütahya'ya gitmiştik. Kütahya'da buğdayların çürümesine, küflenmesine tanıklık ettik. Çünkü yağmur yağmaması, iklimin kurak olması gerektiği zamanlarda şiddetli yağmurlar yağdı ve buğdaylar çürüdü.”

“Kısa bir süre sonra Uşak, Afyon gibi kentlerde bile seracılık yapılmaya başlanacak” diyen Tümen, “Aslında dünyada da bunun örneklerini görmeye başladık. En olmadık yerlerde seracılık başladı yüksek rakımlarda. Bugün zeytini konuşuyoruz ama üzüm, elma, buğday gibi birçok gıda ürünü etkileniyor. Örneğin geçen yıl Ege Bölgesi'nde sıcak nedeniyle çekirdeksiz üzümlerin yaprakları yandı. Artık çiftçi üzüm üretmek istemiyor. Aynı durumu taze fasulyede de görüyoruz. Sıcaktan çok etkilendiği için rekolte düşüyor, bu nedenle kilosu 180 TL'ye çıktı” ifadelerini kullandı.

Benzer sorunları yaşayan ülkelerin çeşitli çözümler bulmaya çalıştığını belirten Prof. Dr. Gülendam Tümen, İtalyanların Isparta Yerköy'de elma üretimine başladıklarını söyledi. Tümen, “Buralarda toprak kiraladılar ve ağaçları sıcaklardan çelik örtülerle koruyorlar” dedi.

Kaynak : Muğla Postası

📌Anayasa'nın 43. Maddesine göre: Kıyılar devletin hüküm ve tasarrufu altındadır. Deniz, göl ve akarsu kıyılarıyla deniz ve göllerin kıyılarını çevreleyen sahil şeritlerinden yararlanmada kamu yararı gözetilir.

📌Anayasa’nın 56. maddesine göre; Herkes sağlıklı ve dengeli bir çevrede yaşama hakkına sahiptir. Çevreyi geliştirmek, çevre sağlığını korumak ve çevre kirlenmesini önlemek Devletin ve vatandaşların ödevidir.







̆ımilliparkı
̆ları

̆muş ̧kent

25/07/2024

23/07/2024

Gençlik Ağacı Zeytin ve İncir

BİLİYOR MUSUNUZ?

Zeytin ile incir doğaya ters çalışır.
Bütün bitkiler gündüz oksijen verirken, zeytin ve incir ağaçları karbondioksit salınımı yapar.
Gece ise diğer ağaçlar karbondioksit verirken, zeytin ve incir ağaçları ise oksijen vermeye başlar. İncir ağacı yapraklarını döker ama zeytin ağacı hiçbir zaman yapraklarını dökmez.
Zeytin ağacı devamlı bir oksijen salgılamaktadır.
Bu durum İtalya ile Edremit Körfezinde kendisini daha net gösterir. Zeytin ağacı geceleri oksijen verirken, bir yandan da sabaha kadar atmosfere iyot saçan denizimiz ve Kaz dağlarından gelen temiz hava ile karışan bir havamız bulunmaktadır.
Tan yeri ağarırken, deniz kıyısından gözlendiğinde, bu durum bir bulut ve sis halinde göze çarpar.
Zeytin ağacı ile incir ağaçları aynı dönemde meyve verir. Bu dönem zeytin sineğinin üremeye başladığı zamanlardır. Zeytin sineğinin, zeytin ağaçları ve zeytin meyvesine zarar vereceği dönemlerde, iyice olgunlaşan incir ağaçlarının meyveleri bal dökmeye başlar. İncirin balı, zeytin sineğine cazip gelir ve zeytin yerine incir meyvesini tercih eder. Zeytinliklerdeki incir ağaçları tıpkı bir paratoner gibi zeytin sineklerini üzerine çeker. İncir balını yiyen zeytin sinekleri bir süre sonra zehirlenerek ölür. Mübadele öncesinde Ege kıyılarında yaşayan Rumların her zeytin tarlasına 3-4 adet incir ağacı dikmiş olmasının sebebi de budur. Oysa bizim özellikle yeni nesil zeytin üreticilerimizin bir çoğu bu gerçeği bilmedikleri için, zeytin bahçelerindeki yüzlerce incir ağacını sinek topluyor diye kesmişler ve odun yapmışlardır. Bunun sonucunda da bugün zeytin sineği başta olmak üzere zeytin zararlısı uçkunlar çoğalmıştır.

Zeytin ve İncir ağacı aynı dönemde meyve verir. Zeytin ile İnciri yan yana dikin. Zeytin’e zararlı olup verimi düşüren zeytin sineklerini incir ağaçları kendine çeker.
İncir balı yiyen sinekler zehirlenip ölür.
Zeytin ve incirin olduğu yerde bereket, bolluk ve güven vardır.
Ziraat Mühendisi
Özer BAŞARAN

19/07/2024

Mükemmel bir sahil, pırıl pırıl bir deniz!
Böylece devam, özellikle piknik yaptığınız deniz kenarı ve ormanlık alanlarda veya vakit geçirdiğiniz doğal ortamlara mutlaka çöp veya artıklarınızı lütfen bırakınız!!! 🙏🏻🎈🎊🎉

12/07/2024

Sadece ağacı kesmiş olmuyor, bütün zincirin kopması, kırılmasında suçlu oluyoruz…

16/06/2024

Herkese sevdikleriyle harika bir bayram diliyoruz. Nasuh & Mine & Barlas & Bilge & Mösyö

05/06/2024

Peki, bu sıkıntı nasıl çözülür? 🤓

25/05/2024

Kimsenin aldırış etmediği,
SIĞIR KUYRUĞU MUCİZESİ...

Süleyman Demirel Üniversitesi Mimarlık Fakültesi Dr. Öğr. Üyesi Ulvi Erhan Erol, çevre peyzajı çalışmalarında havadaki kötü gazları tutma özelliğine sahip Sığırkuyruğu (verbascum) bitkisinin tercih edilmesi önerisinde bulundu.

Birçok bahçe tasarımı projesinde yer alan ve başarılı çalışmalarıyla çeşitli ödüllere layık görülen Erol, AA muhabirine, Sığırkuyruğu'nun doğanın kendisini onarması açısından önemli bir bitki olduğunu söyledi.

Bu bitkinin Avrupa'daki alışveriş merkezlerinde 3-4 avroya satıldığını belirten Erol, "Sığırkuyruğu, atmosferimizi ve oksijenimizi koruyan, trafiğin yoğun bulunduğu yerlerde egzoz gazlarını tutan, kendi kendine yetişen bir bitkidir. Koyu yeşil ve sarı yaprakları bulunan bu bitki, çok sıcak alanlarda sıcaklığı tutar ve kurak alanlarda suya ihtiyaç duymadan yetişir." dedi.
Erol, Sığırkuyruğu'nun peyzaj özelliğinin olduğunu, gelecek nesiller için korunması gerektiğini vurguladı.

İnsanlar ve doğa için savaşıyor
Bitkinin sarı çiçeklerinin ilkbahardan itibaren dikkat çekici olduğuna, biyolojik çeşitlilik açısından önemli olduğuna işaret eden Erol, şunları kaydetti:
"Sığırkuyruğunu kent içlerinde yol boyunca kullanırsak, egzoz gazları ve diğer ağır gazları yapraklarında tutar. Kökleriyle toprağı temizler ve daha verimli hale gelmesini sağlar. İnsanlar ve doğa için savaşan bir bitki.

Peyzaj için kullandığımız mevsimlik bitkiler yerine sığırkuyruğunu tercih etmeliyiz. Restore etme kabiliyetine sahip. Bu bitkiler su istemezler, sadece yağmur sularıyla idare ederler. Budama, gübreleme, çapalama istemezler. Böylece hem toprağı koruma altına almış hem de trafiğe yakın alanlarda egzoz gazlarındaki ağır materyallerden korunmuş oluruz.
Peyzajda bu bitkiyi kullanırsak ülke ekonomisine de katkıda bulunmuş olacağız. Sığırkuyruğu bitkisini ekonomimize kazandırmalıyız."
Erol, egzoz gazlarından temizleyici özelliğine sahip bitkinin, tüm park sistemlerinde kullanılmasının sağlık açısından önemli olduğunu sözlerine ekledi.

Erol'un alanındaki ödülleri
Türkiye, ABD, Almanya, Meksika, Irak ve Kazakistan'da peyzaj projeleri geliştiren ve uygulayan Erol, Almanya'da yaptığı "Ters Türk Bahçe tasarımı" ile 81 ülke arasında gümüş madalya ve 2013'te Dünya Bahçeleri Yarışması'nda "Uluslararası Tanınırlık ve Hamgurg Valisi Özel Ödülü"ne layık görüldü.
Aşka Aşık
Erol, geliştirdiği "Akıllı Park Projesi" ile 2010 yılında "Başbakan Recep Tayyip Erdoğan Jüri Özel Ödülü"nü aldı.
Ayrıca Sığırkuyruğu bitkisi projesiyle 2019 Çevre Özel Ödünü aldı.

Kaynak: AA

25/05/2024

“Yaşamak istiyorsan yaşatacaksın.” Hayrettin Karaca

18/05/2024

Sarı sabır (Aloe Vera)
bir ve ikinci tip yanıkları iyileştirir.
Ağızda gargara ile yaraları iyileştirir.
Dişte plaka oluşumunu engeller.
Kırışıklıkları azaltır cildi yeniler.

Yazı çeviridir;
BMC Evolutionary Biology'de yayınlanan bir makaleye göre,
Sarı sabırın global pazarda yıllık 13 milyar dolarlık pazar değeri var.
Bu kadar yüksek bir piyasa değerine sahip olmasının nedeni, kozmetik, ilaç ve gıda endüstrilerinde yaygın olarak kullanılmasıdır.
Eski Kökenler , Mısırlıların sarı sabırı “Ölümsüzlük Fabrikası” olarak adlandırdıklarını belirtmektedir.
Firavunların mezarlarına çizimlerini eklediler.
Antik Kökenler ayrıca sarı sabırın % 95 su ve binlerce yıl olduğunu, yanıklar, obezite, astım, akne ve diyabet gibi 50'den fazla tıbbi durumu tedavi etmek için kullanıldığını belirtmektedir.
Antioksidan ve Antibakteriyel Özellikleri İçerir: Organik ve Tıbbi Kimya Mektupları dergisinde yayınlanan bir makalede, Aloe Vera'nın polifenol adı verilen bir maddenin büyük bir ailesine ait güçlü antioksidanlar içerdiği açıklanmaktadır.
Aynı makale, Aloe Vera'da bulunan bu polifenollerin ve diğer bileşiklerin, insanlarda enfeksiyonlara neden olan bazı bakterilerin büyümesini önleme kabiliyetine sahip olduklarını belirtmektedir.
Çabucak Yananları İyileştirir: Güneşte bronzlaşırken ve bir yanığınız olduğunda, ilk dönüşen şey nedir?
Bu Aloe Vera! Aloe Vera ilk olarak 1959'da FDA tarafından yanıkların giderilmesi için reçetesiz satılan bir ilaç olarak onaylandı . Journal Burns'te bulunan bir makale , 371 hastayı içeren dört çalışma üzerinde temele değindi. Aloe Vera'dan iyileşmek için yanık süresinin ne kadar sürdüğünü ölçen meta-analize dayanarak, araştırmacılar Aloe Vera'nın kontrollü gruba kıyasla yanıklarını iyileştirmek için 8.79 gün daha aldığını buldular. Ancak bu, birinci ve ikinci derece yanıklardan sadece Aloe Vera'yı uygulamak için acı çekiyorsanız, bu durumda bir doktora gitmeniz gerektiğini söylemez.
Diş Plaklarını Azaltır: Etiyopya Sağlık Bilimleri Dergisi'nde yayınlanan bir çalışma , Aloe Vera'nın ağız hastalıklarıyla mücadelede yararlı bir tedavi olduğunu kanıtlamak istemiştir. Araştırmacılar, 300 sağlıklı insanın ağız çalkalama çalışmasını yaptılar ve% 100 Aloe Vera suyu, gargara bileşeni klorheksidin ile karşılaştırıldı. Çalışmanın sonuçları, Aloe Vera'nın klorheksidin dört gün sonra olduğu gibi plak azaltmada aynı derecede etkili olduğunu göstermiştir.
Canker Yaralarına Bakın: Hayatlarının bir noktasında, herkes bir yara ağzı veya ağız ülseri yaşadı. Rahatsız edici ve yemek yemekten zevk almayı gerçekten engelleyebilirler. Ancak son çalışmalar Aloe Vera'nın iyileşme sürecini hızlandırabileceğini göstermiştir. Küçük ağızdan aftöz lezyonları olan 40 hastaya Dental Araştırma Dergisi'nde bir çalışma yapıldı. Etkilenen noktalara Aloe Vera jeli uyguladılar. Sonuçlarını iyileşme süresi, ağrı skoru ve lezyon büyüklüğüne dayandırdılar. Sonuçlar iyileşme süresinin, ağrı skorunun ve yara büyüklüğünün kontrol grubundan anlamlı derecede düşük olduğunu gösterdi.
Kırışıklıkları Önler ve Cildi İyileştirebilir: Aloe Vera'nın cildin yaşlanmasını yavaşlattığını gösteren kanıtlar vardır. Annals of Dermatology'de yayınlanan bir çalışmada, diyet Aloe Vera jelin cildin yaşlanma karşıtı özelliklerinin olup olmadığını belirlemek istedim. Araştırmacılar, 45 yaşından büyük 30 sağlıklı kadın denek aldı ve 90 gün boyunca kullanılmak üzere iki doz Aloe Vera (1,200 mg / d ve 3,600 mg / d) verdi. Araştırmacılar sonuçlarını yüz kırışıklıklarına dayandıracak ve yüz elastikiyeti ölçüldü. 90 gün sonra, yüz kırışıklıkları ve yüz elastikiyeti hem yüksek hem de düşük grupları iyileştirdi.
Alt Hat: Araştırma ve kanıtlar Aloe Vera'nın bazı benzersiz terapötik özelliklere sahip olduğunu kanıtlamaktadır. Bu özellikle cilde ve diş etlerine uygulandığında geçerlidir. Yerel sağlık gıda mağazalarında ve çevrimiçi olarak çeşitli Aloe Vera ürünlerini satın alabilirsiniz. Ama durumunuzu tedavi etmek için Aloe Vera kullanmaya karar vermeden önce doktorunuzla konuşmanızı tavsiye ediyorum.

18/05/2024

Tek bir ağacın önemi….