08/07/2021
Турецкий хамам – это баня, каждое посещение которой превращается в настоящий ритуал, что не удивительно, учитывая богатую историю восточных парных. Первые хамамы появились во времена Османской империи, а предназначались они не только для очищения тела и расслабления. В турецкой бане было принято устраивать деловые встречи, а также вести беседы, обсуждать последние события.
Принято считать, что хамам – это усовершенствованный аналог римских терм. Последние строились на термальных источниках, вода которых нагревала пол и стены помещения, а также поступала в бассейны. За генерацию пара в римской бане отвечал котел под полом.
Благотворное влияние хамама на организм
С точки зрения баланса температуры и влажности хамам переносится куда легче, чем другие бани. Кроме того, регулярное посещение восточной парной помогает улучшить самочувствие и внешний вид:
Высокая влажность хорошо сказывается на состоянии кожи: поры очищаются, нормализуется работа сальных желез.
Климат в хамаме хорошо влияет на метаболизм, обменные процессы ускоряются, вследствие чего лишний вес уходит быстрее.
Турецкая баня – место, где можно отдохнуть и телом, и душой. Считается, что хамам хорошо воздействует на нервную систему, помогает бороться с нарушением сна.
Систематические визиты в хамам улучшают кровообращение, способствуют устранению застойных процессов.
Также хамам рекомендован для посещения тем, кто часто болеет простудой (при условии, что температура тела не превышает 37°) . Теплый влажный воздух снижает дискомфорт и болевые ощущения, а также активизирует способность организма сопротивляться болезни.
Безусловно, турецкий хамам – это не только польза, но и удовольствие. Сюда приходят, чтобы снять усталость после тяжелого рабочего дня, зарядиться энергией и просто отдохнуть от суеты.
Стоит отметить, что беременным, а также тем, кто страдает болезнями кожи, онкологией, грибком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, вирусными инфекциями и острыми воспалительными процессами лучше воздержаться от похода в восточную парную.
Для тех кто хочет сходить в хороший хамам - обращайтесь в личку!!!
#хамам #мармарис #хамаммармарис #турецкаябаня #баня #релакс #хамамвмармарисе