Клуб активного відпочинку "Тропа"

16/12/2024

Сходження на Говерлу та Петрос у час війни – для тих, хто потребує відновлення 🌄

🥾 Що вас чекає?

🫶Легкі маршрути без важких рюкзаків – подолаємо вершини разом;
🫶Затишні ночівлі в теплих будиночках – жодних наметів чи незручностей;
🫶Гарячі страви після холодного дня – турбота про ваше здоров'я;
🫶Душевна атмосфера у невеликій групі однодумців;
🫶Краєвиди, які надихають – навіть у часи війни Карпати залишаються незламними.

🔥 Чому зараз це важливо?

🗻Війна забирає сили, але природа допомагає їх відновити.
🧘‍♀️В умовах обмежень ми створили комфортний формат, доступний кожному.
🏔Карпати – це місце, де можна дихати глибше, думати ясніше й знайти надію.

Подробиці за посиланням https://www.clubtropa.com.ua/winter-radial-ascent/

Довідки за 📞 0992976194

Бронюйте місця в групі заздалегідь, будемо раді бачити вас з нами!

🚶‍♂️ Підкоріть дві легендарні вершини Карпат і насолоджуйтесь кожним кроком: День 1 Збір групи в Ясінях , переїзд до Козьмещика, знайомство з районом. День 2 Ранні...

15/12/2024

У ці складні для країни часи гори стають місцем, де можна відновити внутрішню рівновагу, знайти натхнення та зміцнити віру в себе. Школа альпінізму пропонує вам не лише підкорити легендарні вершини Карпат, але й здобути корисні навички, які допоможуть у будь-яких життєвих ситуаціях.

✨ Що ви отримаєте?

✔️Психологічне перезавантаження серед мальовничих зимових Карпат.
✔️Сходження на Говерлу та Петрос під керівництвом досвідчених інструкторів.
✔️Навички поводження зі спорядженням та пересування у зимових умовах: використання льодорубів, кішок, правильний розподіл сил.
✔️Практика пересування в зимових умовах: робота зі спорядженням, техніка безпеки.
✔️Тренування витривалості, командної роботи та внутрішньої сили.
✔️Вражаючі пейзажі, які залишаться у вашій пам’яті назавжди.

🎓 Для кого підходить?

✔️Для всіх, хто хоче відчути єднання з природою та перетворити енергію тривоги на віру в перемогу.
✔️Для тих, хто прагне нових знань і впевненості в екстремальних умовах.

Дати сходжень:
10.01.2025-13.01.2025
17.01.2025-20.01.2025
24.01.2025-27.01.2025

Програма та подробиці сходження за посиланням:
https://www.clubtropa.com.ua/shkola-alpinizmu-v-karpatakh/

Довідки за ☎ 0992976194

Зимове сходження на Говерлу і Петрос – це можливість практично застосувати теоретичні знання, перевірити себе та своє спорядження в умовах холоду та

11/12/2024

Дорогі друзі, любителі гір і активного відпочинку!

Вітаємо вас з Міжнародним днем гір⛰️!

Цей день нагадує нам про неймовірну красу і велич гір, які надихають, випробовують нашу силу духу та стають джерелом незабутніх пригод. Гори об’єднують сміливих і сильних, даруючи кожному з нас відчуття свободи, гармонії з природою та незламної волі до вершин.

Нехай кожен ваш підйом буде безпечним🧗‍♀️, кожна вершина – досяжною🏆, а кожен захід сонця🌄 на висоті – незабутнім. Бережіть природу гір, адже вони – наш спільний дім, що потребує любові та турботи.

Зичимо вам нових відкриттів, приємних зустрічей та нескінченного натхнення!

Актуальний розклад найближчих сходжень на Говерлу та Петрос за посиланням👇
https://www.clubtropa.com.ua/shkola-alpinizmu-v-karpatakh/

Будемо раді бачити вас з нами🤗

18/11/2024

Готові до старту Школи альпінізму🧗?

Вже цього четверга перша БЕЗКОШТОВНА 🆓 організаційна лекція на тему "Альпінізм, як вид діяльності в горах".

Чекаємо на всіх бажаючих познайомитись з альпінізмом 🏔️ ближче в Скалодром "La scala" (за адресою вул.Барикадна 5/7) о 18:00!

Познайомимося, поспілкуємось, поділимся досвідом💪 та мріями🤩, та послухаємо цікаву лекцію від голови Федерації.

Випускників школи попередніх років, альпіністів-розрядників та інструкторів Федерації також щиро будемо раді бачити!

Теми лекцій курсу та супутня інформація щодо школи альпінізму тут👇
https://www.clubtropa.com.ua/shkola-alpinizmu-dnipro/

Телефон 📞 для зв'язку (+38) 0992976194

До зустрічі! 🏔
#альпінізм #школаальпінізму #навчанняальпінізму #альпіністукраїни #школаальпининизма #клубтропа

Send a message to learn more

08/11/2024

Альпінізм – це не тільки захоплюючий спорт, але й ефективний спосіб зміцнити тіло та дух. Він розвиває фізичну силу, витривалість і гнучкість, адже під час сходжень активно працюють м'язи всього тіла.
Психологічна користь теж значна: альпінізм допомагає долати страхи, підвищує стресостійкість і вчить приймати рішення в екстремальних умовах. Це заняття також формує командний дух і дає можливість насолодитися природою у її найвіддаленіших і наймальовничіших куточках.

Ми продовжуємо набір на щорічну школу альпінізму!

Вже 21 листопада - Перше організаційне заняття 👉безкоштовне!
Тема лекції: “Альпінізм, як вид діяльності в горах”.

Програма навчання включає наступні блоки:
🔸Теоретичний курс - 11 лекцій, раз на тиждень
🔸 Практичні заняття на сучасному скеледромі у центрі міста
🔸Зимові сходження у Карпатах на гори Говерла та Петрос
🔸 Здача фізнормативів
🔸 Теоретичний іспит

Реєструватися тут👇 https://forms.gle/gbggsyfUgQXNiPyz6

Теми лекцій та супутня інформація щодо школи альпінізму тут👇
https://www.clubtropa.com.ua/shkola-alpinizmu-dnipro/

Телефон 📞 для зв'язку (+38) 0992976194

До зустрічі! 🏔
#альпінізм #школаальпінізму #навчанняальпінізму #альпіністукраїни #школаальпининизма #клубтропа

07/11/2024

На сайті Федерації альпінізму і скелелазіння України з'явилась нова вкладка, присвячена пам'яті загиблих під час війни скелелазів та альпіністів
https://www.umcf.org.ua/angels

Цей розділ створений, щоб зберегти світлу пам'ять про наших відважних спортсменів, які не лише здійснювали сходження на гірські вершини та виступали на міжнародній арені, але й захищали свою Батьківщину.

Їхній вклад в як в спорт, так і в справу захисту України, їхня мужність та сила духу назавжди залишаться в наших серцях. Ми пам'ятаємо про кожного з них і схиляємо голови в пошані...

Але янголи спорту це не лише фото та ім'я.

Микола Дроботенко Nick Drobotenko збирає інформацію від родичів, друзів про наших загиблих героїв.
Ми будемо вдячні, якщо ви зможете надіслати йому коротку біографічну довідку про загиблу в російсько-українській війні рідну людину на мейл [email protected]

Отримані матеріали будуть опубліковані на Сторінці Пам’яті ФАіСУ

15/10/2024

Клуб Тропа за підтримки ФАіС Дніпропетровської області, запускає набір на щорічний курс до школи альпінізму

Школа альпінізму розпочне свою роботу з листопада 2024 р. та триватиме до березня 2025-го р.

Навчання проводиться згідно навчальної програми підготовки альпіністів, затвердженої Федерацією альпінізму та скелелазіння України.

Формат лекцій
🔹Online - це базові теоретичні знання для можливості подальшого заняття альпінізмом

Вартість теоретичного блоку школи альпінізму - 4700 грн.

Перше організаційне заняття 👉безкоштовне .
🌟Тема лекції: “Альпінізм, як вид діяльності в горах”.

Програма навчання включає наступні блоки:
🔸Теоретичний курс - 11 лекцій, раз на тиждень
🔸 Практичні заняття на сучасному скеледромі у центрі міста
🔸Зимові сходження у Карпатах на гори Говерла та Петрос
🔸 Здача фізнормативів
🔸 Теоретичний іспит

Реєструватися тут👇 https://forms.gle/gbggsyfUgQXNiPyz6

Теми лекцій та супутня інформація щодо школи альпінізму тут👇
https://www.clubtropa.com.ua/shkola-alpinizmu-dnipro/

Телефон 📞 для зв'язку (+38) 0992976194

До зустрічі! 🏔
#альпінізм #школаальпінізму #навчанняальпінізму #альпіністукраїни #школаальпининизма #клубтропа

28/09/2024

Шановний Volodymyr Khytrykov !

Вітаємо Вас з ювілеєм!🎂🎁 Ваша пристрасть до гір та альпінізму 🏔️ надихає багатьох, в тому числі і нас! Щоб піднятися високо, не потрібні крила, Ви це довели багато разів🏆! Ви підкорюєте вершини і кожен раз шукаєте все більш важкі, високі шляхи!
Бажаємо Вам нових висот🧗‍♂️, незабутніх пригод🏕️ і безпечних спусків. Нехай кожен підйом приносить радість, а кожна вершина відкриває нові горизонти 🌠 ще як мінімум 50+ років. Здоров'я, щастя і невичерпної енергії в усіх Ваших подорожах!

З найкращими побажаннями, колектив Клубу Тропа! Пишаємось співпрацею з Вами🤗

27/09/2024

Дорогі друзі, мандрівники та любителі відкривати нові горизонти!

Щиро вітаємо вас із Міжнародним днем туризму! Цей день об'єднує всіх, хто любить подорожувати, відкривати для себе нові місця, культури та звичаї. Подорожі дарують нам можливість побачити світ очима інших, наповнюють наше життя яскравими емоціями та незабутніми враженнями.

Нехай кожна ваша подорож буде сповнена радості, відкриттів і натхнення. Бажаємо вам безпечних і цікавих маршрутів, нових друзів і незабутніх моментів на шляху. Нехай у кожній поїздці, поході, сходженні ви знаходите те, що шукаєте, і повертаєтеся додому збагаченими досвідом і теплими спогадами!

30/05/2024

В умовах повномасштабної війни може здаватися недоречним планування відпочинку, проте науковці психологічної асоціації сформулювали 4 аргументи «за»:
- Підвищення рівня задоволеності життям.
- Покращення фізичного самопочуття.
- Зниження рівня тривоги, зменшення стресу, профілактика та лікування депресії.
- Значне підвищення продуктивності при поверненні на роботу.

Незламні українці вже давно на межі емоційного вигорання за рахунок постійного напруження під час повномасштабної війни. Багато сімей, в тому числі військових, знаходяться в постійному стресі, діти в межах онлайн-навчання за рахунок обмеженості та перевантаження відчувають дефіцит в спілкуванні, соціальній адаптації та банальному свіжому повітрі.
Постійна фізична активність є одним з основних і безпечних профілактичних методів, що сприяють попередженню найширшого спектра захворювань, при чому не тільки фізичних, а й психологічних. Допомогти своєму здоров'ю можна шляхом щоденних поїздок на велосипеді, ходьбою по місту, заняттям плаванням, походами та трекінгом.
Фізичний активний відпочинок – це помірні фізичні вправи та навантаження без перенапруження, який допомагає зменшити прояви втоми такі як: перевантаження, дратівливість, соціальна замкнутість, брак енергії для нових зусиль і зниження продуктивності.
У системі заходів, спрямованих на зміцнення здоров’я і вдосконалення рухової сфери, туристичні походи мають великий оздоровчий ефект. Усвідомивши, що туристичні походи відрізняються від звичайних прогулянок, цілеспрямованим розвитком фізичних якостей, удосконаленням роботи всіх фізіологічних систем людського організму та помірною руховою діяльністю, де 30% складають циклічні рухи - ходьба.
Походи – це відмінний спосіб змінити обстановку на деякий час, це особливий «жанр» подорожей, вид активного відпочинку, що природньо поєднує в собі посильну фізичну активність, чисте повітря, спілкування з живою природою, емоційну насиченість, знайомство з мальовничими і дивовижними куточками рідного краю.

Графік походів Клуба Тропа можна дізнатись за посиланням
https://www.clubtropa.com.ua/weekend-tours/

Графік байдаркових сплавів та прогулянок
https://splavy.tropa.dp.ua/

Військовим велика шана та вдячність за захист🇺🇦
Всім українцям здоров'я та добра💙💛

22/04/2024

21/01/2024

Більша частина лекцій в рамках Школи альпінізму пройдена📝. Наші слухачі вже знають яке спорядження треба з собою брати🧗‍♂️, яки чинники ризику бувають при сходженні💨, розібрали нещасні випадки в горах🆘, розглянули особливості та форми гірського рельєфу🗻 та багато іншої корисної інформації, яка стане в нагоді при сходженні на заповітні горні вершини.

Цього четверга буде одна з найкорисніших лекцій в програмі курсу "Основи медичної допомоги в горах. Фізіологія гірської хвороби. Акліматизація", яку вже традиційно буде читати Дукач Лідія Михайлівна😍, керівник Асоціації медичної реабілітації і спортивної медицини та дуже крутезний досвідчений лікар, яка знає про спортивну медицину все💪.

Всі, хто проходив в минулих роках Школу альпінізму знають, що перейняти всі знання, якими володіє Лідія Михайлівна за один раз просто неможливо🫣.

Тому ми вирішили відкрити реєстрацію✍️ на цю лекцію для всіх, незалежно від загального курсу Школи! Подробиці ➡️ в особисті повідомлення, або за 📞 0992976194.

Також нагадуємо дати сходження на 🏔 Говерлу та Петрос
✳️03.02.2024-06.02.2024
✳️23.02.2024-26.02.2024

31/12/2023

Дорогі друзі, ми раді йти 🧗‍♀️ в новий рік разом з вами! Дозвольте привітати вас з прийдешнім Новим Роком🎄, побажати здоров’я, успіхів і благополуччя вам і вашим родинам. Щоб у новому році були нові перемоги🥇, звершення та досягнення нових висот, здійснення найзаповітніших бажань♥️. А ми і надалі будемо допомагати вам йти до запланованих вершин🏔️. І пам’ятайте, у новому році ми завжди вам раді і завжди вас чекаємо🤗.
Щиро ваші Клуб Тропа.

06/12/2023

Вітаємо всіх з Днем Святого Миколая, а також захисників та захисниць з Днем ЗСУ. Нехай цей день кожному від Св. Миколая подарує трішки дитинства та дива🎉 А всі захисники повернулися живими та неушкодженими🙏

Що ж, а ми розпочинаємо вчитись безпечному альпінізму та всьому, що його супроводжує 🧗

Вже завтра відбудеться друга лекція на тему: "Одяг. Фізіологія захисту організму в холодних умовах". Лектор - Володимир Хітріков

Всі, хто пропустив першу лекцію, але все ще горить бажанням приєднатись до курсу, можуть це зробити прямо завтра о 18:30 в Скелецентрі La Scala, м. Дніпро, вул. Барикадна 5/7 ♥️

Довідки за тел. 0992976194

Чекаємо всіх бажаючих здобути нові корисні знання та навички, та зробити перший крок до підкорення горних вершин🗻

28/11/2023

Друзі, з технічних причин, початок курсу стартує в неділю 3 грудня о 17:00. Місце проведення не змінилось: зустрічаємось в Скелецентрі La Scala, м. Дніпро, вул. Барикадна 5/7.
Чекаємо Вас на першу організаційну лекцію.

ВХІД на першу лекцію БЕЗКОШТОВНИЙ.

Дякуємо за розуміння🤗

Розпочато набір у школу альпінізму 👉 теоретичні і практичні заняття ⛰ Початок курсу 30 листопада❗️Вартість - 3000 грн курс

05/11/2023

UPD. З технічних причин, початок курсу стартує в неділю 3 грудня о 17:00. Місце проведення не змінилось: зустрічаємось в Скелецентрі La Scala, м. Дніпро, вул. Барикадна 5/7.

Друзі, розпочато набір у школу альпінізму 👉 теоретичні і практичні заняття ⛰

Наш клуб, спільно з Федерацією альпінізму та скелелазіння Дніпропетровської області організовує 15 років поспіль ряд навчальних програм для новачків, в яку входять теоретична та практична частини, загальною тривалістю 12 занять 🌟

Початок курсу 30 листопада❗️

Запрошуємо всіх бажаючих пройти базове навчання основам альпінізму і скелелазіння.

Заняття проходитимуть 1 раз на тиждень з грудня 2023 по лютий 2024 включно.
Можливий формат онлайн-прослуховування теоретичної частини курсу.

Це твій шанс знайти однодумців і отримати нові знання від досвідчених та сертифікованих альпіністів.

Зустрічаємось в Скелецентрі La Scala, м. Дніпро, вул. Барикадна 5/7 о 18:00. До зустрічі!

Перше організаційне заняття вхід безкоштовний!
Тел. для довідок +38 099-297-61-94

#школаальпінізму #скелелазіння #хочувгори

- альпінізм, сходження, треки, походи
- байдарки, корпоративи, івенти