RUN AND FUN

16/06/2020

Calcula fácilmente cuánto cobrar por tu trabajo freelance, con un solo clic. Ingresa cuanto deseas ganar y algunos datos más y calcula automáticamente cuánto cobrar. Con esta calculadora freelance sabrás cuánto vale tu trabajo por hora y también cuánto cobrar por proyecto.

06/03/2020

06/03/2020

06/03/2020

06/03/2020

Este domingo 8 de Marzo se corre el Maratón Caracas 42k 2020, es un buen plan salir a las calles y avenidas de los municipios Libertador, Chacao, Baruta y Sucre a apoyar y animar a los corredores en las dos vueltas del circuito de 21k que sale y llega al Parque los Caobos.
•
Te damos 5 formas de apoyar a quienes corren un maratón:
•
1️⃣ Prepara tu barra para animar! Una pancarta, pitos, maracas o tambor. Si eres más atrevido pues disfrázate!
•
2️⃣ Lleva bocadillos, bolsitas de hielo, esponjas o frutas picadas (cambur o naranja).
•
3️⃣ Grita palabras positivas a los corredores. Ánimo campeón!! Duro que tú puedes!! Nunca les digas que falta poco.
•
4️⃣ Baila, contagia de tu energía y alegría a los que están corriendo y únete a los puntos de animación del maratón
•
5️⃣. Si llevas vaselina y paletitas de helado, muchos lo agradecerán después del km 30 para las rozaduras.
•
¿Quien se anima? Nosotros tenemos lista nuestra pancarta!! 🎉🎉
•

10/06/2018

Hoy es el dia del IM Boulder....140.6 millas de pura emoción

07/12/2016

Correr se hizo viral como los contenidos que se difunden de forma multitudinaria en las redes. Forma parte de esta comunidad del running.

30/11/2016

¿Te has fijado un reto deportivo que quieras superar en 2017? Cuéntanoslo y únete a nuestra comunidad. Desafíate!

07/09/2016

La única diferencia entre un buen día y un mal día, es tu actitud

28/08/2016

Mañana es la primera carrera vertical de la ciudad de Caracas. 59 pisos, 1240 escalones en una de las torres de Parque Central, las segundas más altas de Suramérica

25/07/2016

Dedica los kilómetros de hoy

18/07/2016

Los pacers o “rabbits” son corredores experimentados, que poseen mejores marcas que los tiempos que corren como marcadores de paso. En este sentido, no tienen problemas en terminar la carrera en el tiempo estimado.
___________________________

28/04/2016

El triatlón se lleva bajo la piel.

24/04/2016

Mañana tú eres el protagonista!

19/03/2016

Falta poco!! 70.3 Monterrey

16/03/2016

10/03/2016

Síguenos en instagram!

10/03/2016

El maratón de La Gran Muralla China tendrá lugar el próximo mes de Mayo. Aquí puedes ver más información de este maravilloso reto http://great-wall-marathon.com/?gclid=CjwKEAiA04S3BRCYteOr6b-roSUSJABE1-6BsW7uHgswyYqgsm6m4DuHRWF60zDeen2g3W9ryU7pyhoCSj_w_wcB

03/03/2016

Compartimos tu pasión por correr y tu placer de viajar

03/03/2016

Con tu aporte, podrás invertir tanto en el desarrollo del Municipio Modelo para Venezuela, a través de Visión Revenga, como en la reinserción social de los jóvenes miembros de Proyecto Alcatraz.

25/02/2016

Corre todo lo que puedas, donde puedas y cuando puedas

22/02/2016

Corre y recorre Buenos Aires. Estas son las fechas para recordar

18/02/2016

Nos encanta

13/02/2016

La Plaza O'Leary ubicada en el Silencio de lugar emblemático y testigo de tus pasos en