Ukumari Aventura Y Expedición

17/01/2019

NATURALEZA Y AVENTURA
andes

contantos 0271 / 88121557

20/11/2017

Facebook Twitter Google+ Pinterest LinkedIn Al hablar de antropometría nos referimos a la ciencia que, entre otras cosas, estudia la composición corporal (CC) de un sujeto. Las variables antropométricas más conocidas y utilizadas son la masa corporal y la estatura con los cuales podemos determinar e...

18/10/2017

Casa Equipada para Alquilar Fin de Semana vía La Puerta para 6 personas

18/07/2017

Facebook Twitter Google+ Pinterest LinkedIn Si bien los grados son en parte lo que nos motiva a escalar mejor, no es lo que nos define como mejores escaladores. La esencia de este deporte no está en escalar para encadenar un número, sino en escalar para nosotros mismos y disfrutando al máximo. Más q...

10/07/2017

En su tercera entrega de la serie de artículos de entrenamiento, Marco Jubes se dirige a la zona central del cuerpo, el core, con propuestas de ejercicios que nos harán ganar control del cuerpo. Aborda a continuación un entrenamiento específico dirigido a la ganancia de fuerza, con el uso de herrami...

18/04/2017

PROYECTO CANOPY B***O NEGRO

13/03/2017

Inspección periódica de equipos de protección individual contra caídas, persona competente, periodicidad, obligatoriedad, pautas generales.

26/02/2017

Polipastos, poleas, rescate, polifrenos, palan.

23/01/2017

Rescate vertical, rescate en altura, autorrescate en trabajos verticales, maniobras de descenso, paso de n**o, desbloqueo de croll, paso de fraccionamiento

04/12/2016

La escalada según la superficie en la cual se escale puede clasificarse en distintos tipos, esta va a depender en primer lugar de la inclinación...

16/09/2016

PROYECTO CANOPY BOCONO

01/09/2016

Se alquila casita ECONÖMICA vía La puerta Edo. Trujillo
Fin de semana y Temporada
Capacidad para 6 personas
Cocina (Ollas, Platos , cubiertos incluido)
Congelador
Licuadora
Microonda
4 camas individuales
1 cama matrimonial
Baño
Estacionamiento
WI FI
Buen Clima

Dirección. Sector Las Delicias - Los Cerrillos, a 10 minutos antes de La Puerta
Más información:
0414 - 6741383
0271 – 8810828

01/09/2016

Nudos para trabajos en altura

20/08/2016

The Fabulous Figure-of-8 Knot Richard Delaney August 17, 2016 Free Articles, Free content No Comments In my mind, the humble Figure-of-8 knot ranks at the top of the list. In order, my top four are: Figure-of-8 Knot Alpine Butterfly Knot Munter/Italian Hitch Prusik Hitch There are certainly other kn...

14/08/2016

Rescate vertical, autorrescate en trabajos verticales, 5 maniobras de descenso, paso de n**o, desbloqueo de croll, paso de fraccionamiento, cambio de cuerda

08/08/2016

28/05/2016

Costruccion y montaje sistema de tirolesas, puentes y plataformas

23/05/2016

Se alquila casita equipada
solo fin de semana y temporada
ECONOMICA
información:
0414 6741383
0271 8810828
https://www.facebook.com/LaTeteraGong/?fref=ts

17/05/2016

La ecuación crucial en la escala alpina – eficiencia es igual a velocidad, lo que es igual a seguridad – significa que cada segundo que ahorres en la reunión es un segundo más que tienes para alcanzar la cima. Una forma simple (y realmente buena) de economizar tiempo es hacer dos de los n**os más

09/05/2016

BOULDERING PARAMO

05/05/2016

27/04/2016

Buen día queridos contactos
aqui les envión una información
a los interesados que necesiten
algún fin de semana escapar de la rutina
y alejarse del stress,
y desean al menos en vacaciones
estar en contacto con la naturaleza
relax, en un clima frio y agradable
donde cuentas con
una habitacion con cama matrimonial
dos habitaciones con dos camas individuales
cocina, congelador, señal WI FI, baño y estacionamiento
ideal para 6 personas
al lado cuentas con un POOL,
la vuelta Bs 50 y las cervezas a bs 120
si de pronto se te ocurre caminar
tienes la posibilidad de recorrer la ruta Valera Alta
a través de de la montaña hasta llegar a la Tetera
o la ruta de San Felipe y conocer su labor agricola
y alucinar con sus paisajes
Estamos ubicados vía La Puerta Edo. Trujillo
a 10 minutos antes
Los Precios de Alquiler son solo por fines de Semana O Temporada
a familiares y contactos de confianza
si se incluye desayuno y cena varian, dependiendo
para mayor información llamar
(0271) 8810828 - (0414) 6741383

El lugar es especial para retiro Espirituales, lectura, Caminatas, Dibujar y Pintar, Artesanía, hacer Musica y Componer, hay buenas energías para la inspiración

01/04/2016

26/02/2016

La clave para poder enfrentar cualquier ascenso, una mochila pesada o una larga distancia no está en entrenar más duro, sino más inteligentemente para desarrollar fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

En esta primera parte vamos a revisar cómo trabajar la fuerza y la resistencia.

Fuente: Tatoo, Fuente: Revista Backpacker, mayo 2007. Artículo compilado por Evelyn Spence. Traducido y adaptado por Enrique Arroyo. https://goo.gl/FE811i

27/01/2016

¿Fanfarronería o realmente útiles? Hay dos tipos de personas, los que los utilizan y conocen sus ventajas y otros que piensas que son totalmente innecesarios. A continuación compartiremos algunos de los beneficios de usar bastones durante nuestras expediciones: Mejora tu equilibrio Al utilizar basto…

21/01/2016

En este Carnaval, te invitamos a participar en Trekking desde La Puerta, Edo Trujillo, Hasta Piñango, Edo. Merida, cruzando el Paramo 7 Lagunas, Parque Nacional Sierra La Culata, del 6 al 9 de Febrero 2016.

interesados mas informacion por el Cel. 0414 7308879

22/12/2015

EL CODIGO DEL MONTAÑES

En la Asamblea General de la Unión Internacional de Alpinismo (UIAA), celebrada en Munich, Alemania, entre el 18 y el 22 de junio de 1964, se recomendó la divulgación de la ponencia presentada por el Club Alpino Alemán, consistente en una serie de consejos prácticos y éticos destinados a los deportistas de montaña. Editado en el año 1965 por la Federación Argentina de Montañismo y Afines, basado en las recomendaciones de la Unión Internacionales de Asociaciones de Alpinismo (UIAA)
Son 10 las premisas. Rescato lo mas importante. Caminar por las Montañas

SER, MAS QUE PARECER
Hacer montaña significa vencer dificultades. Es educativo, aumenta la confianza en sí mismo, pero no debe conducir aun sentimiento de superioridad. Los montañistas no son una élite privilegiada, sino simples seres humanos. La jactancia, el ruido que se hace alrededor de las figuras, la búsqueda del sensacionalismo y las especulaciones, perjudican al deporte montañés .

VER, OBSERVAR, APRENDER
Toda verdadera comprensión es consecuencia de la forma de ver y de captar. Esto exige interés, esfuerzo y experiencia. El que tiene algunos conocimientos sobre las variedades de las rocas y de las plantas, sobre los animales y sus costumbres, el que puede decir algo sobre los habitantes de una región montañosa y sobre su historia y su cultura, no cabe duda que experimentará una satisfacción mucho más rica. Si conoces las montañas que te rodean . vivirás más intensamente la grande y embriagadora experiencia del montañismo.

PREPARARSE
El éxito de una prueba de montaña depende de su preparación. Las condiciones previas son: la habilidad técnica, el entrenamiento, el buen estado físico y la aclimatación, así como un equipo adecuado. A ellas hay que añadir además la capacidad de juzgar las condiciones del desarrollo y del tiempo. Preparate para la prueba en montaña física, espiritual y psicológicamente.

REALIZAR LO QUE SOMOS CAPACES
a) No queremos reservarnos, sino ir hasta el límite de nuestras posibilidades. Una sana ambición es un elemento positivo. La satisfacción que nos produce la acción cumplida, por el valor de la acción en sí misma, da la verdadera medida.
b) No exagerar. La capacidad es la medida de lo que nos está permitido, es decir, que si las condiciones físicas y psicológicas son malas, si la forma física en ese día nos es satisfactoria, hay que quedarse abajo. La insensatez no solamente pone en peligro a la persona que así actúa y a sus compañeros, sino también con frecuencia, a los que van a socorrerlos. Lo que no se ha podido hacer este año, puede hacerse más tarde.

TENER EL VALOR DE RENUNCIAR
Reconociendo a tiempo la necesidad de una retirada, no hacemos más que demostrar nuestro sentido de la responsabilidad. Vale más renunciar demasiado pronto, que demasiado tarde. Aunque no se haya conseguido alcanzar la cumbre, la prueba puede llegar a ser una aventura verdadera e inolvidable, porque en la mayor parte de los casos, la retirada implica la posibilidad del regreso y del éxito final. Ciertas catástrofes se han producido porque la decisión de retroceder se ha tomado demasiado tarde. Por ello, la cuestión de la retirada debe ser incluida en primera línea en todas las consideraciones sobre la montaña.

SOCORRER
En una región habitada, podemos ser socorridos, en caso necesario, en cualquier momento. Pero en montaña no es así. El que se encuentra en dificultades en montaña, se ve obligado a solicitar el socorro más próximo. Y es por esto que todo andinista, todo senderista, todo trekkinero , todo esquiador, debe estar siempre dispuesto a ser capaz de socorrer un forma eficaz. Un curso de salvamento o por lo menos de primeros auxilios, es una de las exigencias inexcusables de todo montañés activo. El peligro de otros es la señal de socorro inmediato, desinteresado y voluntario. Nadie debe contar nunca sobre la eventualidad de que el auxilio sea prestado por terceros. Para que el socorro sea coronado por el éxito hace falta discernir rápidamente cuáles son los métodos más eficaces.

CUIDAR LOS REFUGIOS
Debemos una gran parte de nuestras posibilidades de excursión a la existencia de los refugios. Nuestros antecesores los construyeron con gran amor y a costa de grandes sacrificios. A nosotros nos corresponde cuidarlos para nuestro uso y el de nuestros hijos. Todo montañés sabe por propia experiencia que agradable es la estancia en un refugio limpio y cuidado y lo desagradable que puede llegar a ser si el refugio está sucio o mal cuidado. Por tanto es natural que el deportista de montaña se sienta responsable del estado de los refugios. Cuanto más contribuyamos al mantenimiento y limpieza de nuestros refugios más a gusto nos sentiremos en la montaña .

PROTEGER LA NATURALEZA
Nos incumbe una seria responsabilidad en la protección de la naturaleza. Todo lo que en ella nos proporciona hoy goce y salud, no debemos dejarlo a nuestros hijos como si fuera un campo devastado. El paisaje montañés es una de las raras regiones donde la naturaleza se encuentra en estado primitivo. Nosotros los humanos, tenemos necesidad de disponer de algún espacio donde podamos estar solos frente a un mundo intacto y sano, para poder encontrarnos a nosotros mismos. La montaña representa este mundo intacto y así debe permanecer. Además de la protección de animales y plantas, es preciso que nos preocupemos también por el estado de las cumbres y de los caminos que en modo alguno, no deben convertirse en depósitos donde uno se desprende de las latas de conserva vacías, botellas, papeles grasientos y otros desperdicios.

SER TOLERANTE
En la montaña somos ante todo hombre y no miembros de una raza, nacionalidad, pueblo, religión, partido, profesión o cualquier otro tipo de agrupación. Hay muchas formas de hacer montañismo. La expresión "montañés verdadero" o "auténtico" no es más que una frase pretenciosa por la que ciertas personas tratan de imponer sus propias ideas. Unos consagran todas sus hora libres a hacer excursiones por montañas. Otros no van a ellas más que ocasionalmente. Este realiza con el mismo placer tanto un paseo por la montaña, como un recorrido extremadamente difícil. Hay otros para los que el colmo del placer son las excursiones que les proporcionan ejemplares de hierbas o piedras para coleccionar. Pero todos pueden ser montañistas y ninguno lo es más que el otro. En el "mundo sublime de las montañas" cada uno puede buscar en ellas el placer a su propia manera.

Caminar por las Montañas una forma de entender y vivir la vida
Alejandro Coria

17/12/2015

¿Te has parado a pensar (y probar) alguna vez si trabajas mejor con la mano y el pie derechos o izquierdos en paralelo, o tal vez funcionas de forma cruzada?

27/07/2015

Tours Pico Humboldt y Pico Bolivar, del 21/08/2015 al 27/08/2015

13/08/2014

05/02/2014

PARA ESTA TEMPORADA
SAL DE LA RUTINA Y VIVE LA MEJOR AVENTURA

24/12/2013