VJ Travel

03/04/2024

"Đạo Tràng An Viên" có thể mang ý nghĩa về một nơi tu tập, rèn luyện tâm hồn theo đạo Phật, nơi mà mọi người có thể tìm kiếm sự yên bình, an lạc và hạnh phúc.👉

26/03/2024

Thiền và Yoga: Thực hành thiền và yoga có thể giúp bạn tập trung vào hiện tại, giảm căng thẳng và tạo ra một tinh thần bình tĩnh hơn. Thậm chí chỉ cần vài phút mỗi ngày cũng có thể mang lại hiệu quả tích cực.

Hơi thở sâu: Hơi thở sâu và chậm giúp kích thích hệ thần kinh giao cảm, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Thực hiện việc hít thở sâu và thở ra chậm dần trong những tình huống cảm thấy lo âu.

Lập kế hoạch và tổ chức: Sắp xếp công việc và thời gian một cách có tổ chức giúp giảm bớt căng thẳng do cảm giác bị áp đặt và thiếu kiểm soát.

Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giảm căng thẳng và lo âu bằng cách giải phóng endorphin - hormone hạnh phúc tự nhiên của cơ thể.

Thực hiện các hoạt động thư giãn: Dành thời gian cho những hoạt động mà bạn thích như đọc sách, nghe nhạc, vẽ tranh hoặc đi dạo ngoài trời để giảm bớt căng thẳng và tạo cảm giác thư giãn.

Thực hiện việc quản lý thời gian: Học cách nói không và ưu tiên công việc quan trọng giúp giảm bớt áp lực và lo âu từ công việc và cuộc sống hàng ngày.

Kết nối xã hội: Dành thời gian cho gia đình và bạn bè, tìm kiếm sự hỗ trợ và chia sẻ cảm xúc giúp giảm bớt căng thẳng và cảm giác cô đơn.

Nhớ rằng, mỗi người có cách tiếp cận khác nhau trong việc quản lý căng thẳng và lo âu. Thử nghiệm và tìm ra những phương pháp phù hợp nhất với bạn và thực hiện chúng vào cuộc sống hằng ngày để duy trì tâm trạng và sức khỏe tinh thần tốt.

16/03/2024

🍁Làm những việc cần làm
🍁Nuôi dưỡng lòng chân thành
🍁Khoan dung với mọi người
🍁Nghiêm khắc với bản thân
🍁Giữ gìn sự lương thiện
🍁Đi con đường chánh hằng
🍁Mỗi ngày sống trong tâm niệm biết ơn
🍁Mọi việc còn lại hãy thuận theo nhân duyên vận hành.

01/10/2023

Nhật Bản và những kỷ niệm ❤️
Mỗi giây phút qua đi đã là kỷ niệm với mỗi chúng ta

01/10/2023

Tip chụp hình tạo dáng beautiful

30/09/2023

30/09/2023

Ai muốn đi nước ngoài du lịch, hoặc việt kiều về Việt Nam du lịch vẫn có nha cả nhà

24/09/2023

😍 NHẬT BẢN SANG THU - ĐI THÔI ĐỪNG CHỜ
🎏 MÙA THU NHẬT BẢN ĐƯỢC DU KHÁCH BÌNH CHỌN LÀ MÙA ĐẸP NHẤT TRONG NĂM 🍂 🎌
👉 Bạn đang muốn một chuyến du lịch của mình thật trọn vẹn và ý nghĩa cùng gia đình, bạn bè, người yêu!!??
☎ CHỚP NGAY TOUR "MÙA LÁ ĐỎ" giá tốt nhất 2023 🍁 🍁

🇯🇵 Du khách sẽ trải nghiệm những gì ???
🍂 Thăm quan thành phố Kobe và thưởng thức thịt bò Kobe trứ danh.
🍂 Trải nghiệm tàu điện siêu tốc Shinkansen.
🍂 Trải nghiệm mặc Yukata, tắm Onsen và thả mình trong màu sắc của bộ Kimino truyền thống.
🍂 Ngắm núi Phú Sĩ – biểu tượng linh thiêng của xứ sơ Phù Tang.
🍂 Hòa mình vào cuộc sống sôi động của Tokyo - kinh đô công nghệ và thời trang.
------------------------------------------------------
🇯🇵 CUNG ĐƯỜNG VÀNG MÙA THU 5N5Đ
🍁Osaka - Kobe - Kyoto - Fuji - Tokyo
✈ Bay VIETNAM AIRLINES - Thứ 7 hàng tuần
🏷 Giá chỉ từ: 28.990.000 VNĐ
✈ Bay VIETJET AIR - Thứ 4 và thứ 6 hàng tuần
🏷 Giá chỉ từ: 26.990.000 VNĐ
ĐẶC BIỆT TẶNG SUẤT TRẢI NGHIỆM:
🎁 Thưởng thức bò Kobe trứ danh Nhật Bản
🎁 Đi tàu siêu tốc Shinkansen
🎁 Trải nghiệm mặc Kimono, tắm Osen

🇯🇵 LÃNG MẠN MÙA THU NHẬT BẢN 4N3Đ - 5N4Đ
🍁Tokyo - Fuji - Onsen
🏷 Giá chỉ từ: 22.990.000 VNĐ
✈ Hãng bay: VIETJET AIR/ VIETNAMAIRLINES - Hàng tuần

============================
🌍Chuyên tour du lịch trong và ngoài nước. Vé máy bay, khách sạn, visa, teambuilding, event.
📲 🅑🅞🅞🅚🅘🅝🅖: 086.901.3239

.,Ltd

19/09/2023

DA DẦU KHIẾN TÔI RẤT PHIỀN LÒNG!
Nhưng không những dầu, da tôi còn có những đốm nâu vết thâm và nhạy cảm

Thật khó để có thể tìm thấy 1 làn da nguyên vẹn giữa thị trường kem trộn sôi động với những ngôn từ Maketing ái ngữ, hoặc chỉ là do thói quen sử dụng Mỹ phẩm sai cách khiến làn da vừa dầu, vừa không đồng đều màu sắc, vừa nhạy cảm trở nên phổ biến
Sẽ không có 1 loại Mỹ phẩm nào giải quyết tất cả các tình trạng da của bạn
Da của bạn là loại da phức tạp, ở đó là luẩn quẩn các vấn đề. Nhưng đừng lo, chúng ta sẽ từ từ giải quyết từng chút một
Lời khuyên dành cho da của bạn. Bạn cần sắp xếp thứ tự ưu tiên điều trị
Nhạy cảm- dầu mụn - đốm nâu
Quy trình chăm sóc da của bạn như sau
Sáng:
Bước 1: rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Bước 2: Bôi kem chống nắng dành cho da nhạy cảm( ưu tiên dòng kem chống nắng vật lý)
( bôi lặp lại sau mỗi 3h)
Tối:
Bước 1: tẩy trang dịu nhẹ
Bước 2: rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Bôi sản phẩm làm trắng da lên vùng da có đốm nâu( thành phần nên sử dụng : Niacinamide)
Bôi thuốc trị mụn lên vùng mụn( thành phần Adapalen)
Bôi Khóa ẩm bằng kem dưỡng lỏng nhẹ, không chứa cồn và hương liệu

16/09/2023

🌸🌸SAFFRON BAHRAMAN CHÍNH HÃNG PHÂN PHỐI BỞI TÂY Á

🍢Các công dụng tuyệt vời mà SAFFRON mang lại:
• GIÚP NGỦ NGON
• HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ DẠ DÀY
• NGĂN NGỪA CHỨNG TRẦM CẢM, STRESS
• TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG
• TĂNG CƯỜNG CHỨC NĂNG GAN ,THẬN
• ĐIỀU HÒA NỘI TIẾT TỐ,DETOX MỠ XẤU
• GIẢM TÌNH TRẠNG THIẾU MÁU,PHÒNG CHỐNG UNG THƯ
• ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT, HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG
• ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP
• LỢI SỮA

16/09/2023

⚡️⚡️SAFFRON VỚI SỨC KHOẺ VÀ SẮC ĐẸP CỦA PHỤ NỮ 🌻🌻

🌻Nội tiết tố suy giảm theo tuổi tác, sức khỏe, sinh đẻ, môi trường sống và ăn uống, gây ảnh hưởng toàn diện đến cuộc sống của người phụ nữ:

🌻Về ngoại hình: Làn da khô, nhăn nheo, chảy xệ và thâm nám
🌻Về sinh lý: Giảm ham muốn, khô hạn
🌻 Về tính cách: Khó tính, hay cáu gắt
🌻Về sức khỏe: Bị bốc hỏa, mất ngủ, ngủ không sâu giấc và các bệnh về xương khớp, tim mạch, da mụn, nám...

⚡️Với chị em chúng mình, khi nội tiết ổn định thì mọi vấn đề về làn da, giấc ngủ, sức khoẻ và chu kì hàng tháng…đều không còn là nỗi lo nữa.

⚡️Saffron giúp bạn điều hòa nội tiết tố, hình thành thói quen uống đủ nước để cơ thể thải độc, ổn định huyết áp, thải mỡ và cấp nước cho da, tái tạo tế bào, ngủ ngon...giúp cơ thể tràn đầy năng lượng…

⚡️⚡️⚡️Vì vậy muốn cơ thể khoẻ đẹp bền vững thì ngoài việc chăm sóc bên ngoài thì còn phải chăm sóc từ bên trong nữa nhé các chị e. Khi có một cơ thể khoẻ mạnh chắc chắn sẽ có làn da khoẻ đẹp và dáng sẽ săn chắc đầy sức sống !

15/09/2023

𝑺𝒂𝒇𝒇𝒓𝒐𝒏

NHỮNG LỢI ÍCH KHI UỐNG SAFFRON NGÂM CÙNG MẬT ONG

- Làm sạch đường ruột và thải độc thanh lộc cơ thể.

- Tráng dạ dày và ổn định tiêu hóa, giảm trào ngược, viêm loét và đau dạ dày.

- Hỗ trợ bạn loại bỏ mỡ thừa và cholesterol khi bạn thêm vào đó 1 chút chanh tươi.

- Hổ trợ bạn dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.

- Giảm triệu chứng đau đầu, choáng váng, đau mỏi vai gáy sau khi thức dậy mỗi buổi sáng.

- Giảm những cơn đau bụng dâu hàng tháng cho các chị em. Hỗ trợ kinh nguyệt.

- Làm ấm cơ thể để tái tạo năng lượng sau giấc ngủ đêm để bắt đầu ngày mới thật tốt (sảng khoái).

- Đẹp da, sáng mịn hồng hào, giảm sắc tố nâu.

- Tăng cường đề kháng, tăng hệ miễn dịch cho cơ thể. Bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng hơn khi dùng 2 ly mỗi sáng và tối cùng nước ấm.

- Đặc biệt giúp giải rượu, bia cho những ai có công việc tiếp khách nhiều.

Nhà mình cùng uống saffron ngâm mật ong nha.


#𝑺𝒂𝒇𝒇𝒓𝒐𝒏

.

15/09/2023

Bao nhiêu tuổi thì nên dùng các sản phẩm chống lão hóa.

Các bạn hình dung như thế này. Bạn là một thực thể sống, và da bạn cũng vậy, nó cũng đang sống và phát triển mỗi ngày. Tuy nhiên khi bạn đang “sung sức” nhất, trẻ khỏe nhất thì da bạn đã bắt đầu lão hóa.

Ví dụ 1 quả chuối gần đến lúc thu hoạch thì nó rất là căng mịn và xanh, thì đây chính là thời điểm nó bắt đầu chuyển qua già, chín, rổi xuất hiện các đốm nâu

Từ 25 tuổi các bạn trẻ bắt đầu nhận thấy những thay đổi mới trên cơ thể cũng như làn da của mình. Da trở nên xỉn màu và kém đàn hồi hơn trước.
Ở độ tuổi này, quá trình sản xuất Collagen và Elastin chậm lại, vết nhăn mỏng xuất hiện dưới mắt, các khuyết điểm trên da xuất hiện như đốm sắc tố, vết rạn trên cơ thể, sẹo để lại sau mụn…

Tuy nhiên những dấu hiệu này thường khá nhỏ và mờ, nhiều người không để ý và không nhận ra rằng đã có những dấu hiệu lão hóa đầu tiên trên cơ thể, vì vậy họ bắt đầu “chống lão hóa” da chỉ khi quá trình lão hóa trở nên rất rõ ràng chứ không phải là từ những ngày đầu.
Ở giai đoạn này, các bạn nên bắt đầu sử dụng collagen, chống nắng kĩ vào ban ngày và cấp ẩm sâu vào ban đêm nhé
Vì 1 làn da tươi trẻ và đầy sức sống của bạn!

14/09/2023

2. Các tác dụng của saffron đối với sức khỏe là gì?

Vậy cụ thể một loại gia vị, một loại dược liệu quý, đắt đỏ như saffron sẽ sở hữu những lợi ích gì đối với sức khỏe của người sử dụng? Theo đó, một số tác dụng của saffron với sức khỏe con người sẽ được điểm danh ngay sau đây.

1.1. Làm đẹp, hỗ trợ giảm cân

Thành phần của saffron có chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu cũng như các chất chống oxy hóa. Việc sử dụng saffron sẽ đem lại tác dụng trong làm đẹp, cải thiện vẻ đẹp của làn da từ bên trong. Loại dược liệu quý này có thể giúp người sử dụng ngăn ngừa và điều trị mụn, xóa mờ các vết thâm, phục hồi tình trạng của da sau tổn thương, chống lão hóa, loại bỏ thâm, nám hay tàn nhang. Đồng thời, bảo vệ làn da khỏi tia UV, tăng cường sức đề kháng và giúp da được khỏe mạnh, duy trì vẻ trắng hồng, sáng mịn hấp dẫn.

Đi kèm với đó, dùng nhuỵ hoa nghệ tây còn có thể giúp người sử dụng ngăn chặn được cảm giác thèm ăn, hỗ trợ cho việc giảm cân.

13/09/2023

Công dụng của An Cung Ngưu Hoàng Hoàn

🍁Dùng cho các trường hợp cấp cứu và điều trị các tai biến của đột quỵ như xuất huyết não, nhồi máu não, viêm não, liệt dây thần kinh số 7,…
🍁Hỗ trợ phục hồi di chứng sau tai biến mạch máu não như tinh thần không tỉnh táo, rối loạn ngôn ngữ, đại tiểu tiện không tự chủ được,…
🍁Làm tiêu giảm các mảng xơ vữa, giãn mạch, khơi thông lòng mạch, ổn định huyết áp và tăng sinh hồng cầu cho cơ thể.
🍁Phòng chống đột quỵ tai biến, cải thiện tình trạng tê bì chân tay, chóng mặt, khó thở, hụt hơi…
🍁Tăng cường lưu thông máu, loại bỏ cục máu đông, duy trì chức năng tim mạch khỏe mạnh
🍁Kích thích phục hồi tế bào não đang trong giai đoạn hấp hối.
🍁Chống suy nhược thần kinh, xoa dịu tinh thần, giảm stress, căng thẳng
Cải thiện chất lượng giấc ngủ, phòng chống mất ngủ
🍁Nâng cao đề kháng, chống lao lực, suy nhược cơ thể
🍁Cân bằng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể

13/09/2023

Tẩy trang tưởng chừng đơn giản nhưng nhiều người vẫn đang tẩy trang sai cách khiến da không được làm sạch mà còn nổi mụn, lão hóa da!
Dưới đây là cách sử dụng các loại tẩy trang đúng cách hiệu quả làm sạch sâu.

13/09/2023

𝐃𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐚𝐢 đ𝐚𝐧𝐠 𝐯𝐚̣̂𝐭 𝐥𝐨̣̂𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐝𝐚̣ 𝐝𝐚̀𝐲 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐫𝐚̀𝐨 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̣𝐜!

🎗Trên trang Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cũng như trong cuốn Canon of Medicine, saffron và các hoạt động dược lý của nó giúp cải thiện đau dạ dày, viêm loét dạ dày đã được khẳng định, bao gồm “tăng cường sức mạnh dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn, giảm nồng độ acid trong dạ dày và cải thiện tiêu hóa”.

💐Nhụy hoa nghệ tây saffron là loại thực phẩm chiết xuất 100% từ thiên nhiên, được thụ hoạch và chế biến từ nhụy của loài hoa nghệ tây nên những thành phần của nó hoàn toàn tự nhiên và sẽ không gây hại cho chiếc dạ dày nhạy cảm. Cụ thể, chất giúp saffron chữa đau dạ dày chính là Crocin và Safranal.

🎗Đầu tiên là 𝐜𝐫𝐨𝐜𝐢𝐧 – đây là chất điển hình và tiêu biểu nhất trong việc tạo nên vô vàn lợi ích, cộng dụng cho nhụy hoa nghệ tây. Thực chất crocin là loại hoạt chất hóa học Carotenoid, tác dụng đầu tiên và dễ thấy nhất của nó chính là tạo màu cho saffron. Tuy nhiên công dụng được biết đến nhiều nhất và đắt giá nhất của nó lại chính là chống oxy hóa. Crocin sẽ chống loại sự oxy hoá mà các axit và vi khuẩn trong dạ dày gây ra cho vết loét. Nhờ đó sẽ hạn chế được vết loét ngày càng nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, khi đánh bại được sự oxy hóa và bào mòn của vi khuẩn, axit lên vết loét crocin cũng đã góp phần cân bằng lại môi trường bên trong dạ dày, cùng tác dụng điều hòa lưu thông máu tốt của nó sẽ giúp vết loét có thể lành dễ dàng hơn. Bên cạnh crocin thì saffron cũng có các chất khác có khả năng chống oxy hóa như axit folic, carotenoid, sắt

🎗 𝐒𝐚𝐟𝐫𝐚𝐧𝐚𝐥
Nếu crocin có thể tạo nên màu vàng cam đặc trưng cho saffron thì safranal lại là chất giúp saffron có mùi đặc trưng. Nhưng không chỉ có tạo mùi, safranal còn giúp saffron chữa đau dạ dày bằng tác dụng an thần.
Nghe có vẻ rất vô lý nhưng tác dụng an thần, giảm đau của safranal lại giúp ích rất nhiều cho việc điều trị đau dạ dày. Chất này sẽ giúp giảm đi phần nào tình trạng đau của dạ dày

13/09/2023

Y học hiện đại thừa nhận Saffron là một loại thảo dược có khả năng chống oxy hóa mạnh. Với hơn 150 hoạt chất có trong sợi nhụy hoa đỏ thẫm, Saffron đem lại tác động chống lão hóa cho cơ thể vô cùng tuyệt vời.

Hai hoạt chất chính trong nhụy hoa nghệ tây là Crocin và Safranal là thành phần chính có tính chất chống lão hóa. Crocin giúp ngăn ngừa các gốc tự do gây hại ảnh hưởng đến cơ thể, giảm Cholesterol thông qua việc ức chế sự hấp thụ chất béo và cholesterol trong chế độ ăn uống


Nhờ vậy không chỉ chống lão hóa cho cơ thể luôn tươi trẻ, tác dụng của Saffron với phụ nữ còn là góp phần không nhỏ bảo vệ sức khỏe toàn diện, hạ mỡ máu, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, bảo vệ tim mạch.

2. Saffron là tác dụng làm đẹp da

Tác dụng của Saffron với phụ nữ giúp cải thiện vẻ đẹp từ bên trong do chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

12/09/2023

💥💥 𝐋𝐔̛𝐔 𝐘́ 𝐊𝐇𝐈 𝐔𝐎̂́𝐍𝐆 𝐒𝐀𝐅𝐅𝐑𝐎𝐍 💥💥

Nhiều cô/chú/anh/chị/em khi mình tư vấn dùng saffron thì băn khoăn:
- Cô đang uống linh chi, có uống được saffron không?
- Anh đang uống thuốc tây....
- Bác hay uống chè xanh...
- Dì đang uống nhiều loại thực phẩm chức năng lắm...
- Chị đang uống sữa hạt nè...

✅Vậy là mọi người chưa biết 1 điều hết sức ĐẶC BIỆT của saffron, đó là: các hoạt chất có lợi trong Saffron khi chế biến, pha chế cùng đồ ăn thức uống sẽ giúp cho các chất dinh dưỡng trong thức ăn phát huy và hấp thụ tối đa vào cơ thể🥳

✅Hay với thuốc tây y, đông y, nam y, hay các loại trà nấm linh chi, đông trùng hạ thảo, tảo biển,...cũng vậy, khi có sự hỗ trợ của Saffron sẽ khiến cho các dược tính trong thuốc phát huy tối đa và hấp thụ dễ dàng vào cơ thể, và uống thuốc hiệu quả nhanh, rõ rệt hẳn.

✅Hoặc trong các loại trà cao cấp bên nước ngoài, nhà sản xuất cũng tận dụng được lợi điểm này của saffron mà cho vào thành phần của trà là saffron. Mục đích là giúp tính chất trà của họ trở lên ngon vị hơn.

✅Nhà bạn đã có saffron uống cùng chưa?

✅Nhà Phân Phối Saffron Bahraman Tây Á tại Việt Nam

P/S: Đi uống bia mà vẫn thả vàng đỏ vào mới chịu được
saffron

03/08/2023

Bạn có bị mụn đầu đen và sợi bã nhờn? Nó có làm bạn cảm thấy khó chịu?

Đây là các bước chăm sóc da trị dứt điểm sợi bã nhờn mụn đầu đen bạn có thể thực hiện

Sáng: rửa mặt chứa Salysilic acid giúp tẩy nhờn- toner( cân bằng độ pH, làm sạch sâu lỗ chân lông)- kem chống nắng
Buổi trưa: Dùng bông tẩy trang thấm toner lau lại mặt cho thông thoáng rồi bôi lại kem chống nắng
Chiều: bôi lại kem chống nắng. Bôi kem chống nắng 3-4 lần/ ngày, nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng bạn nên bôi lại sau mỗi 2h 1 lần Theo nhiều nghiên cứu việc tiếp xúc với tia uv liên tục khiến da bạn tiết nhiều dầu nhờn hơn và dễ nổi mụn viêm
Tối: tẩy trang- rửa mặt- tẩy da chết BHA( 1 tuần dùng 2-3 lần, nếu rất nhiều mụn đầu đen và sợi bã nhờn bạn có thể dùng hàng ngày)- dưỡng ẩm Niacinamide giúp cân bằng điều tiết tuyến bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông, kháng viêm và làm sáng da- sau khoảng 10 phút bạn sẽ bôi Retinol( bạn có thể sử dụng retinol, Tretinoin, Adapalen, hoạt chất này có nhiều tác dụng phụ bạn
Và cuối cùng hãy kiên trì sử dụng, sau khoảng 2-3 tháng bạn sẽ thấy da mình được như thế này
Vì Một Làn Da Khỏe Đẹp Và Đầy Sức Sống Của Bạn!

31/07/2023

Bạn thân mến

Chọn kem chống nắng ít nhất là SPF 30+ Các sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF cao không giúp bạn bảo vệ nhiều hơn.

SPF 30 chặn gần 97% tia UVB, trong khi SPF 50 chặn khoảng 98% và SPF 100 chặn khoảng 99%.

SPF 30 là mức bảo vệ tối thiểu mà làn da của bạn cần, nhưng hãy sử dụng kem chống nắng có SPF cao hơn khi bạn ra ngoài trong thời gian dài.

Chọn đúng loại kem chống nắng cho da. Kem chống nắng được chia thành hai loại:

Một là loại hóa học (chứa các thành phần như octinoxate và oxybenzone hoạt động như bộ lọc ánh nắng mặt trời)
thứ hai là vật lý (chứa oxit kẽm và titan dioxide bảo vệ da về mặt vật lý). Hãy luôn thử một lượng nhỏ sản phẩm trên cổ tay của bạn để kiểm tra phản ứng dị ứng của da trước khi dùng nó trên mặt.
Cách thoa kem chống nắng

Thoa kem chống nắng sớm trước khi ra ngoài Da của bạn có thể mất đến nửa giờ để hấp thụ kem chống nắng để bảo vệ bạn khỏi những tia nắng gay gắt. Vì vậy, hãy luôn bôi đủ lượng kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài. Điều này thực sự quan trọng.
Thoa kem chống nắng bất kể dự báo thời tiết thế nào Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày vì tia UV có thể gây hại cho làn da của bạn, ngay cả khi trời nhiều mây.
Nên thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài vào mọi mùa trong năm.
2 điều không nên làm:

Chỉ bôi kem chống nắng trên mặt: Đừng quên thoa nó lên tai, bàn tay, cánh tay, chân và cổ của bạn. Những khu vực này không chỉ dễ bị lão hóa da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trên thực tế, nguy cơ ung thư hắc tố (ung thư da) cũng rất cao ở những bộ phận này của cơ thể.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày một lần Chỉ thoa một lần thoa kem chống nắng kéo dài cả ngày là hoàn toàn sai lầm. Để tận dụng tối đa khả năng của kem chống nắng, hãy bôi lại sau mỗi hai giờ. Bôi kem chống nắng một lần vào buổi sáng có lẽ là chưa đủ để bảo vệ làn da của bạn trong suốt cả ngày dài. Nếu ở ngoài trời, kem chống nắng chỉ phát huy tác dụng tốt trong khoảng 2 tiếng là tối đa. Do đó, việc bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ là điều được các bác sĩ thường xuyên nhắn nhủ các chị em.
P/S: Tia UVA và UVB gây ung thư da cũng như các dấu hiệu lão hóa rõ rệt ảnh hưởng đến tất cả mọi người. Vì vậy, đừng bỏ qua kem chống nắng, bất kể màu da của bạn là gì. Ngoài việc bôi kem chống nắng trên da, bạn cũng nên che chắn làn da của mình càng nhiều càng tốt để bảo vệ bạn khỏi các bệnh về da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Vì 1 Làn Da Tươi Trẻ Và Đầy Sức Sống Của Bạn!

28/07/2023

Hãy dọn dẹp thân tâm cùng nhà cửa nhé cả nhà 💥💥