Forest Link

24/09/2024

🌿 𝗝𝗼𝘆𝗳𝘂𝗹 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆 | 𝗧𝗵𝗮́𝗻𝗴 𝟭𝟬 - 𝟮𝟬𝟮𝟰 🌿

Forest Link và Joyful Journey thương gửi đến bạn chuỗi workshop trong tháng 9 và tháng 10, mang đến không gian để bạn kết nối sâu sắc với chính mình, khám phá năng lượng tự nhiên và thư giãn giữa nhịp sống thành phố qua 3 chủ đề chính:

𝟭. 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 - Đ𝗮́𝗻𝗵 𝗧𝗵𝘂̛́𝗰 𝗡𝗮̆𝗻𝗴 𝗟𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝗕𝗲̂𝗻 𝗧𝗿𝗼𝗻𝗴
Workshop này mở ra cơ hội để bạn khám phá tiềm năng của chính mình thông qua các kỹ thuật thở, thiền và chuyển động yoga. Kundalini Yoga sẽ giúp bạn kết nối với tâm thức, thanh lọc và chuyển hóa năng lượng theo hướng tích cực. Dành cho mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến người đã có kinh nghiệm.

𝟮. 𝗧𝗮̆́𝗺 𝗥𝘂̛̀𝗻𝗴 𝗧𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗧𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗣𝗵𝗼̂́
Shinrin Yoku, hay Tắm Rừng, là phương pháp hòa mình vào thiên nhiên một cách chậm rãi, sử dụng tất cả các giác quan để thư giãn và tái tạo năng lượng. Với workshop này, bạn sẽ được trải nghiệm nghệ thuật Tắm Rừng ngay giữa lòng thành phố, tìm lại sự cân bằng và kết nối với thiên nhiên mà không cần phải đi xa.

𝟯. 𝗖𝗵𝘂𝘆𝗲̂̉𝗻 Đ𝗼̣̂𝗻𝗴 𝗧𝘂̛̣ 𝗗𝗼 & 𝗧𝗵𝘂̛ 𝗚𝗶𝗮̃𝗻 𝗦𝐚̂𝘂
Workshop là sự kết hợp giữa thiền buông thư và biểu đạt qua chuyển động tự do, vẽ, và chơi đùa ngẫu hứng. Đây là không gian để bạn lắng nghe cơ thể và cảm xúc của mình, học cách tạo ra niềm vui tự nhiên từ những điều giản dị, gần gũi.

🌿 𝗖𝗵𝘂́𝗻𝗴 𝗺𝗶̀𝗻𝗵 𝗺𝗼𝗻𝗴 𝗯𝗮̣𝗻 𝘀𝗲̃:
- Gác lại những lo toan thường nhật, chăm sóc thân tâm trong không gian bình yên.
- Kết nối với thiên nhiên và chính mình thông qua từng hơi thở, từng chuyển động.
- Tái tạo năng lượng và lan tỏa lối sống chậm và hạnh phúc.

💚 𝗧𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗶𝗻 𝗰𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁:
Kundalini Yoga: 14:00 - 16:00 | Thứ Bảy, 28/09/2024
Tắm Rừng Trong Thành Phố: 08:30 - 10:30 | Chủ Nhật, 29/09/2024
Chuyển Động Tự Do & Thư Giãn Sâu: 10:00 - 11:30 | Thứ Tư, 02/10/2024

💚 Đ𝗶̣𝗮 đ𝗶𝗲̂̉𝗺:
Alina Arts Center, Thủ Thiêm Dragon, Quận 2, TP HCM

Hãy cùng chúng mình tìm về bình yên và cảm nhận sự tươi mới trong từng khoảnh khắc! 🌱

Thương thiệt thương
—
𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐁𝐚𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠
𝐉𝐨𝐲𝐟𝐮𝐥 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲

21/09/2024

💚 𝑻𝒂̆́𝒎 𝒓𝒖̛̀𝒏𝒈 - 𝐿𝑎̆́𝑛𝑔 𝑛𝑔ℎ𝑒 𝑡ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑛ℎ𝑖𝑒̂𝑛, đ𝑎́𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛́𝑐 𝑏𝑖̀𝑛ℎ 𝑦𝑒̂𝑛 💚

🌿Cùng bước chân chậm rãi trên thảm cỏ mềm mại, cùng lắng nghe âm thanh của lá, hít thở sâu từng làn không khí trong lành và cảm nhận từng tia nắng ấm áp xuyên qua những tán cây với trải nghiệm 𝑻𝒂̆́𝒎 𝒓𝒖̛̀𝒏𝒈 tại Retreat “𝐂𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐦𝐮̛𝐚 𝐯𝐮𝐢 𝐧𝐚̆́𝐧𝐠”.
🍃𝑻𝒂̆́𝒎 𝒓𝒖̛̀𝒏𝒈 không chỉ là một hành trình với thiên nhiên mà còn là khoảng thời gian bạn dành sự quan tâm cho chính tâm trí và cơ thể của mình. Đây là một phương pháp giúp bạn giải tỏa những nặng nề và tìm lại sự cân bằng thông qua chuỗi hoạt động:
🔹Ý thức từng bước chân: Cảm nhận từng bước chân chạm đất, lắng nghe âm thanh của lá khô dưới chân.
🔹Theo dõi hơi thở: Tập trung vào từng nhịp thở, cảm nhận luồng không khí trong lành.
🔹Cảm nhận thiên nhiên bằng tất cả các giác quan: Quan sát màu sắc của lá cây; cảm nhận mùi hương của đất và cỏ; nghe tiếng gió, tiếng chim hót; chạm vào thân cây, cỏ mềm và dòng nước mát,...
Hãy để 𝑻𝒂̆́𝒎 𝒓𝒖̛̀𝒏𝒈 là cơ hội để bạn làm mới bản thân, khôi phục nguồn năng lượng và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn.

07/09/2024

🏡 𝑵𝒉𝒂̀ 𝑪𝒂̂𝒚 𝑲𝒉𝒆̂́… có gì 🔍

Bạn có từng mơ được thức dậy giữa tiếng chim hót và màu xanh mát của cây cối xung quanh?

Hãy để giấc mơ ấy trở thành hiện thực tại 𝑵𝒉𝒂̀ 𝑪𝒂̂𝒚 𝑲𝒉𝒆̂́ – không gian lý tưởng để cùng bạn “𝐂𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐦𝐮̛𝐚 𝐯𝐮𝐢 𝐧𝐚̆́𝐧𝐠” thật trọn vẹn. 🌿✨ Không gian bao quanh bởi thiên nhiên
🎡 Xích đu trở về với tuổi thơ
Phòng khách rộng rãi
🛏️ Phòng ngủ hiện đại
🚿 Phòng tắm thư giãn

Với tất cả những chăm chút, 𝑵𝒉𝒂̀ 𝑪𝒂̂𝒚 𝑲𝒉𝒆̂́ không chỉ là chốn dừng chân, mà còn là nơi để bạn bắt gặp những bình yên mà khó nơi nào có được. Hãy để tâm hồn bạn được vỗ về và tìm thấy hạnh phúc từ những điều giản dị tại nơi đây.

🌸Sẽ thật vui khi Retreat “𝐂𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐦𝐮̛𝐚 𝐯𝐮𝐢 𝐧𝐚̆́𝐧𝐠” và 𝑵𝒉𝒂̀ 𝑪𝒂̂𝒚 𝑲𝒉𝒆̂́ được chia sẻ và đồng hành cùng bạn!

Thương mến,

03/09/2024

🫷 “T Ạ M D Ừ N G” M Ộ T C H Ú T 🫸

💭 Bạn có muốn:
• Tạm quên đi những căng thẳng và ồn ào ngoài kia
• Đắm mình trong sự trong lành của không gian tự nhiên
• Được gió mát và màu xanh của cây cối vỗ về
• Thưởng thức những món quà ẩm thực thanh lành từ thực vật
• Cùng nhau, cùng với hơi thở và thiên nhiên tận hưởng sự yên bình trong từng khoảnh khắc?

Dành riêng cho những ai muốn sống chậm lại, để kết nối sâu hơn với bản thân và những thân thương quanh ta. Retreat là sự “tạm dừng” nhẹ nhàng, là chuỗi trải nghiệm trọn vẹn - nơi năng lượng của đất trời sẽ ôm lấy bạn, để trái tim bạn được lắng nghe. 🧘‍♀️🌿

💖 Đến với Retreat “𝐶𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑚𝑢̛𝑎 𝑣𝑢𝑖 𝑛𝑎̆́𝑛𝑔” để cùng gặp gỡ điều quý giá nhất – chính ta.

29/08/2024

𝑪𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝑴𝒖̛𝒂 𝑽𝒖𝒊 𝑵𝒂̆́𝒏𝒈 - 𝑩𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒎𝒐̣𝒊 𝒉𝒐𝒂̀𝒏 𝒄𝒂̉𝒏𝒉

Trong cuộc sống, đôi khi những thử thách bất ngờ đến khiến chúng mình cảm thấy chùn bước và mệt mỏi. Nhưng nếu nhìn từ góc độ khác, mỗi thử thách cũng là một món quà, đem đến những bài học và trải nghiệm ý nghĩa, nhiều khi rất thú vị khi nhìn lại.

Chúng mình muốn kể bạn nghe một câu chuyện nhỏ nhưng đầy cảm hứng từ một buổi trồng cây vừa rồi. Đó là một ngày nắng đẹp, trời cao trong xanh, lý tưởng để cả nhóm cùng nhau ra vườn trồng cây. Nắng chiếu rọi làm không khí trở nên oi bức, từng giọt mồ hôi thấm đẫm áo, nhưng trong lòng ai cũng thấy vui vì công việc thuận lợi, thời tiết khô ráo giúp việc trồng cây trở nên dễ dàng.

Sau khi hoàn thành việc trồng cây, trời bất chợt đổ cơn mưa lớn. Ai nấy đều ướt sũng, nhưng không ai thấy khó chịu. Ngược lại, tất cả đều mỉm cười vui vẻ, vì cây vừa được trồng xuống đã được tưới nước ngay lập tức. Cơn mưa giúp cây nhanh bén rễ và dễ dàng phát triển hơn.

Chúng mình muốn gửi đến bạn một thông điệp rằng, dù trong cuộc sống có nắng hay mưa, chúng mình vẫn có thể giữ được sự an yên và niềm vui để có thể mỉm cười. Bởi vì, chính sự thay đổi của hoàn cảnh mới đem lại những cơ hội để chúng mình trưởng thành và phát triển.

Hãy đến với retreat "Cười Mưa Vui Nắng" để cùng chúng mình trải nghiệm những khoảnh khắc đơn giản nhưng đầy ý nghĩa. Hãy để thiên nhiên và những cơn mưa nắng trong cuộc sống giúp cho chúng mình biết cách sống an yên trong mọi hoàn cảnh.

Thương mến,

28/08/2024

𝑲𝒆̂́𝒕 𝑵𝒐̂́𝒊 𝑽𝒐̛́𝒊 Đ𝒖̛́𝒂 𝑻𝒓𝒆̉ 𝑩𝒆̂𝒏 𝑻𝒓𝒐𝒏𝒈 𝑻𝒂̣𝒊 𝑹𝒆𝒕𝒓𝒆𝒂𝒕 "𝑪𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝑴𝒖̛𝒂 𝑽𝒖𝒊 𝑵𝒂̆́𝒏𝒈"

Trong phần "Kết nối với đứa trẻ bên trong" tại retreat "Cười Mưa Vui Nắng," tụi mình sẽ tạo ra một không gian để bạn tái kết nối với sự ngây thơ, hồn nhiên đã lâu không được bộc lộ. Đây là cơ hội để bạn 𝒕𝒉𝒐̂𝒊 𝒍𝒂̀𝒎 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒍𝒐̛́𝒏 trong 3 ngày, và cho phép đứa trẻ bên trong được xuất hiện và vui chơi thật sự.

🎨 Vẽ ngẫu hứng: Hãy để tâm trí thả lỏng, cầm bút lên và vẽ những gì bạn cảm thấy, không cần hoàn hảo hay theo một chuẩn mực nào.

💃 Chuyển động tự do: Hãy để cơ thể chuyển động tự do, không theo quy tắc, chỉ đơn giản là cảm nhận niềm vui từ chính những chuyển động của bạn.

✨ Không làm gì: Hãy tưởng tượng bạn có cả một khoảng thời gian không phải làm gì cả – đó là lúc để đứa trẻ bên trong bạn thỏa sức sáng tạo, nghĩ ra những trò chơi thú vị nhất.

Khi tham gia retreat, bạn có thể mặc một bộ đồ mà bạn yêu thích nhưng người lớn trong bạn thường không cho phép. Hoặc mang theo một vật mà đứa trẻ bên trong bạn muốn chơi cùng: một cuốn truyện tranh, một chú gấu bông, hoặc bất cứ thứ gì làm bạn thấy gần gũi và thoải mái.

Hãy dành cho mình 3 ngày để buông bỏ những lo toan, bộn bề của cuộc sống, thôi làm người lớn và tận hưởng niềm vui thuần khiết trong không gian đầy sự yêu thương và chăm sóc.

Hẹn gặp bạn tại chuỗi retreat "Cười Mưa Vui Nắng" diễn ra tại Avocado Retreat, Đồng Nai.

Thương mến,

25/08/2024

[KHÔNG GIAN RETREAT LÝ TƯỞNG - 🥑𝐀𝐯𝐨𝐜𝐚𝐝𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 & 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧🥑]

Cùng hòa mình và tận hưởng mọi khoảnh khắc tuyệt vời mà không gian này mang lại:
👉 Thiên nhiên xanh mát, nơi bạn có thể thư giãn giữa sự trong lành.
👉 Khuôn viên rộng lớn, thoáng đãng cùng bầu không khí nhẹ nhàng.
👉 Vô vàn những góc nhỏ yên tĩnh để bạn tìm về với chính mình, với sự riêng tư.
👉 Chiếc xích đu tuổi thơ, những làn gió mát lành, bãi cỏ xanh mướt, mặt hồ trong veo và nhiều hơn thế nữa…

👀 Một địa điểm retreat lý tưởng không chỉ là nơi đủ xinh đẹp để ngắm nhìn, quan trọng hơn, không gian phải giúp quá trình trải nghiệm của bạn trở nên vừa vặn. Vì thế, hãy để 𝐀𝐯𝐨𝐜𝐚𝐝𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 & 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧 trở thành nơi bạn chọn để tìm thấy sự cân bằng bên trong, giúp tái tạo năng lượng, và nuôi dưỡng tâm hồn.

🥰 Mini Retreat và không gian 𝐀𝐯𝐨𝐜𝐚𝐝𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 & 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧 chắc chắn sẽ là sự kết hợp hoàn hảo nhất để mọi căng thẳng, mệt mỏi được xua tan, và thay vào đó là những khoảnh khắc “Cười Mưa Vui Nắng”.

Thật mong được đồng hành cùng bạn!

24/08/2024

𝒀𝒐𝒈𝒂 – 𝑯𝒊́𝒕 𝒕𝒉𝒐̛̉ 𝒔𝒂̂𝒖 𝒗𝒂̀ 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝒑𝒉𝒂́ 𝒄𝒉𝒊́𝒏𝒉 𝒎𝒊̀𝒏𝒉

🌿Sự khác nhau giữa tập Yoga và các môn thể dục khác là tập thể dục chú trọng vào cử động mạnh của cơ bắp trong khi Yoga khuyến khích những cử động chậm và có ý thức. Chuyển động chậm giúp tránh việc tích tụ axit lactic trong các thớ cơ gây mệt mỏi. Sự hít thở sâu và thực hiện động tác đơn giản một cách chậm rãi sẽ giúp tác động và nạp năng lượng tích cực cho toàn bộ hệ thống cơ thể.

🍃Tư thế đúng được thực hiện với sự nhận thức và tập trung, kèm với hít thở và thư giãn. Do đó, yoga không chỉ tác động đến cơ thể vật lý mà còn có cơ thể năng lượng và tâm trí, mang lại cho người tập cảm nhận sâu sắc về sự an lạc và ý nghĩa cuộc sống.

🧘Yoga là chăm sóc cơ thể, tâm trí và tâm hồn. Những tư thế yoga có tính hướng nội và không có sự so sánh, tranh đua hay chạy theo cái đẹp bên ngoài. Yoga kết hợp với thiền định sẽ giúp bạn kết nối với cơ thể, trở nên hài hòa, điềm đạm và làm dịu cảm xúc, hướng đến một tâm trí quân bình, mạnh mẽ và vững vàng.
Mời bạn cùng chúng mình hít thở sâu và khám phá chính mình qua từng động tác chậm rãi của yoga.

Hẹn gặp bạn trong chuỗi retreat “Cười mưa vui nắng” diễn ra tại Avocado Retreat, Đồng Nai.

Thông tin chi tiết và link đăng ký: https://forms.gle/S3dpoRAqS6AAzyJo6

Thương mến,

Joyful Journey


See less

22/08/2024

Tắm Rừng – Hành Trình Trở Về Với Tự Nhiên Và Chính Mình

Trong thế giới hiện đại, tắm rừng đã trở thành một phương pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất được nhiều người tìm đến. Được bắt nguồn từ Nhật Bản với tên gọi Shinrin-Yoku (森林浴), tắm rừng có nghĩa là "đắm mình trong không khí của rừng," là một trải nghiệm kết nối sâu sắc với thiên nhiên thông qua việc tiếp xúc trực tiếp và có ý thức với môi trường rừng.

🌲 Tắm rừng là gì?

Tắm rừng không giống như một cuộc dạo chơi hay leo núi thông thường. Đây là một trải nghiệm thiền định trong thiên nhiên, nơi bạn dành thời gian để cảm nhận và tương tác với môi trường xung quanh một cách trọn vẹn. Không có mục tiêu nào cụ thể như đi bộ nhanh hoặc hoàn thành quãng đường dài, tắm rừng khuyến khích bạn chậm lại, hít thở sâu, và cảm nhận sự hiện diện của từng yếu tố thiên nhiên – từ hương thơm của lá cây, âm thanh của gió thổi qua tán lá, cho đến ánh sáng mặt trời len lỏi qua cành cây.

🌳 Lợi ích của tắm rừng

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng tắm rừng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, cả về mặt thể chất lẫn tinh thần:

Giảm căng thẳng và lo âu: Khi bạn dành thời gian trong rừng, mức cortisol – hormone gây căng thẳng – trong cơ thể sẽ giảm xuống. Tắm rừng giúp hệ thần kinh thư giãn, giảm cảm giác lo âu và cải thiện tâm trạng.

Tăng cường hệ miễn dịch: Cây cối thải ra các hợp chất phytoncides, có khả năng tăng cường hoạt động của các tế bào NK (Natural Killer) trong cơ thể, giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống bệnh tật.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Sau khi trải qua một buổi tắm rừng, nhiều người cho biết họ ngủ sâu và ngon hơn, nhờ vào sự cân bằng và thư giãn mà thiên nhiên mang lại.

Tăng cường sự tập trung và sáng tạo: Tắm rừng giúp làm mới tâm trí, tăng cường khả năng tập trung và kích thích sự sáng tạo. Môi trường tự nhiên yên tĩnh và không bị xao lãng giúp bạn dễ dàng lắng nghe bản thân và phát huy tối đa tiềm năng của mình.

🍂 Tắm rừng trong retreat "Cười Mưa Vui Nắng"

Tại retreat "Cười Mưa Vui Nắng", chúng mình mang đến cho bạn cơ hội trải nghiệm tắm rừng một cách toàn diện. Dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia, bạn sẽ được hướng dẫn từng bước để thả lỏng cơ thể, lắng nghe những âm thanh tự nhiên và cảm nhận sự yên bình từ sâu thẳm bên trong.

Trong những buổi tắm rừng, bạn sẽ:

- Đi dạo một cách chậm rãi: Không cần phải vội vã hay suy nghĩ về điểm đến, chỉ đơn giản là tận hưởng từng bước chân trên nền đất mềm mại của rừng.
- Hòa mình với thiên nhiên: Hãy cảm nhận sự tiếp xúc của bàn tay bạn với vỏ cây, lắng nghe tiếng lá xào xạc dưới chân, hay đơn giản là ngồi yên và ngắm nhìn bầu trời qua kẽ lá.
- Thực hành chánh niệm giữa rừng: Đắm mình trong không gian tĩnh lặng, để thiên nhiên ôm ấp và nuôi dưỡng tâm hồn bạn.

Tắm rừng không chỉ là một hoạt động giải trí mà là một hành trình trở về với tự nhiên, nơi bạn tìm thấy sự an bình và kết nối sâu sắc với chính mình. Hãy để thiên nhiên là người bạn đồng hành, người chữa lành tuyệt vời nhất trên con đường khám phá và hồi phục bản thân. Chúng mình rất hân hạnh được chia sẻ và đồng hành cùng bạn trong trải nghiệm này tại retreat "Cười Mưa Vui Nắng."

Thương mến,



You said:

16/08/2024

𝗠𝗶𝗻𝗶 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 “𝗖𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝗠𝘂̛𝗮 𝗩𝘂𝗶 𝗡𝗮̆́𝗻𝗴” - 𝗕𝗶̀𝗻𝗵 𝘆𝗲̂𝗻 𝗴𝗶𝘂̛̃𝗮 𝗰𝘂𝗼̣̂𝗰 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴

Bạn có cảm thấy cuộc sống hiện đại với nhịp sống hối hả đang làm mòn dần sức khỏe tinh thần và bạn khao khát tìm lại sự bình yên? Đã đến lúc dành cho mình một khoảng thời gian đặc biệt để tạm rời xa những áp lực hàng ngày và tái kết nối với chính mình trong một không gian an lành.

Joyful Journey và Forest Link mời bạn tham gia Retreat “Cười Mưa Vui Nắng” – một mini retreat kéo dài 3 ngày tại Avocado Retreat, Đồng Nai. Tên gọi “Cười Mưa Vui Nắng” mang ý nghĩa một tâm hồn bình an, vững vàng trước mọi biến động của cuộc sống – dù là mưa hay nắng, tâm ta vẫn luôn tươi vui.

Đi cùng chúng mình bạn sẽ được trải nghiệm:
🌿Tắm rừng: Shinrin-yoku (浴) kết hợp Hán tự của hai chữ “khu rừng” và “phòng tắm”, và được dịch là tắm rừng. Từ cái tên cho thấy, tắm rừng về cơ bản là việc bạn dành thời gian trong một khu vực nhiều cây cối và “đắm mình” dưới tán cây (cho dù bạn làm việc hay nghỉ ngơi).
🧘 Yoga – Cân bằng và thư giãn: Những buổi yoga nhẹ nhàng sẽ giúp bạn thả lỏng cơ thể và xoa dịu tâm trí, đem lại sự cân bằng và hòa hợp trong từng hơi thở.
👶 Kết nối với đứa trẻ bên trong - Inner Child Work: Thông qua các hoạt động chữa lành, bạn sẽ có cơ hội quay về với những ký ức tuổi thơ, chữa lành những vết thương sâu kín và tìm lại sự trong sáng, vui tươi từ bên trong.

Đ𝗶̣𝗮 đ𝗶𝗲̂̉𝗺:
Avocado Retreat, Đồng Nai – Một nơi lý tưởng, nơi thiên nhiên xanh tươi bao quanh, mang đến sự tĩnh lặng tuyệt đối để bạn dễ dàng thả lỏng và khám phá bản thân.

𝗧𝗵𝗼̛̀𝗶 𝗴𝗶𝗮𝗻:
27 - 29/ 09/ 2024
18 - 20/ 10/ 2024
29/11 - 01/12/2024
20 - 22/12/ 2024

Đừng bỏ lỡ cơ hội này để tái tạo năng lượng, tìm lại sự an yên trong tâm hồn và chuẩn bị cho mình một tinh thần mới mẻ.

Chương trình của chúng mình xin phép không nhận nhiều người vì thiên nhiên không thích quá đông người một lúc. Mỗi tour chúng mình chỉ đi chơi cùng 15 bạn mỗi chuyến để giúp thiên nhiên không bị mệt, không phải xử lý nhiều chất thải từ chúng ta. Không chỉ tâm bạn nở hoa mà Đất Mẹ cũng sẽ nở hoa nhen.

Mini Retreat “Cười Mưa Vui Nắng” - Bình yên giữa cuộc sống Bạn có cảm thấy cuộc sống hiện đại với nhịp sống hối hả đang làm mòn dần sức khỏe tinh thần và bạn khao khát tìm lại sự bình yên? Đã đến lúc dành cho mình một khoả...

07/07/2024

𝐓𝐚 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐧𝐡𝐚𝐮... 𝐯𝐮̛𝐨̛̀𝐧 𝐭𝐡𝐨̛𝐦... 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐜𝐡𝐢́𝐧

Hôm trước có dịp ngồi chơi với các bạn ở vườn rừng Phú Yên. 5 năm trước khi khởi sự (không dám gọi khởi nghiệp) ở Phú Yên, chúng mình có một tầm nhìn xa hơn là chỉ tổ chức tắm rừng, trồng rừng. Khi mình cùng nhau trồng 1 khu vườn rừng, 5 năm, 10 năm sẽ cùng nhau tạo sinh kế dựa vào vườn rừng. Chúng mình sẽ cùng nhau đưa nông sản, thực phẩm, dược liệu từ vườn rừng đến với người dân cả Việt Nam.

Rồi đại dịch diễn ra, team có người có con đường mới nên giấc mơ tạm gác lại. Forest Link tạm dừng việc trồng vườn rừng và sinh kế vườn rừng. Khi ngồi lại gặp người bạn cũ thì bạn kể vườn rừng Phú Yên sau 5 năm đã bắt đầu có thu hoạch được tiêu rồi. Năm nay tiêu được mùa giá tốt, người nông dân vui lắm. Bạn đang có mấy chục ký tiêu khô vườn rừng phát triển tự nhiên, không phun thuốc đã 5 năm, với các gốc tiêu 10 năm tuổi. Lời hứa năm xưa Forest Link xin được thực hiện 1 phần. Mình post lên đây để giới thiệu tiêu đến mọi người thích sản phẩm vườn rừng, nông sả tử tế. Kỳ này có thể là tiêu, lần sau sẽ là các loại trái cây, sản phẩm khác.

🌿 Tụi mình có các gói như sau:
- 100g: 70k
- 500g: 300k
- 1 kg: 500k

𝑳𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒊𝒆̂𝒖 𝒕𝒉𝒊̀ 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒌𝒉𝒐̉𝒊 𝒃𝒂̀𝒏:

- Hạt tiêu đen giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường khả năng miễn dịch một cách tự nhiên và hoạt động như kháng sinh tự nhiên, giúp cơ thể nhanh phục hồi.
- Giảm ho và cảm lạnh: Hạt tiêu đen có đặc tính long đờm, giúp giảm các triệu chứng ho và cảm lạnh nhanh hơn. Ngoài ra, nó còn giúp giảm nghẹt mũi và thông mũi.

𝑪𝒂́𝒄𝒉 𝒅𝒖̀𝒏𝒈:
- Làm gia vị: Tạo hương thơm khó quên cho các món ăn và thức uống.
- Ngâm rượu: Chữa đau bụng, khó tiêu.
- Ngâm dầu mè đen: Xoa ấm bụng, lưng cho phụ nữ sau sinh hoặc người bị lạnh, ốm yếu.

Thức uống tốt cho sức khoẻ từ tiêu đen:
1. Hỗn hợp tiêu đen và gừng: Cho ½ thìa cà phê tiêu đen, ½ thìa cà phê gừng vào 1 cốc nước, đun sôi. Thêm 1 muỗng cà phê mật ong để làm ngọt hỗn hợp. Uống khi còn ấm.
2. Sữa nghệ với tiêu đen: Thêm hạt tiêu đen mới nghiền hoặc bột tiêu đen vào cốc sữa nghệ.
3. Trà tiêu đen: Kết hợp hạt tiêu đen mới xay với trà đen, sau đó nêm muối biển.

Bạn muốn thử tiêu đen vườn rừng thơm ơi là thơm thì nhắn ngay cho Forest Link nhé.

Thương mến,

(Tiêu đề mượn từ bài hát Sapa thành phố trong sương. Luôn hy vọng luôn được trở về nơi vườn thơm quả chín)

—-------------------------
𝗙𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 𝗟𝗶𝗻𝗸
𝑏𝑟𝑒𝑎𝑡ℎ𝑒 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑡ℎ𝑒 𝑡𝑟𝑒𝑒𝑠
☎️+84 964 441 656
📧 [email protected]
🍀https://forestlink.net/

03/07/2024

Vừa qua Forest Link có cơ hội được quay lại Nhật và có một trải nghiệm bất ngờ và khó quên khi được hướng dẫn tắm rừng tại rừng sồi tỉnh Yamanakako, một tài sản văn hoá và tự nhiên của tỉnh. Ban đầu, chúng tôi chỉ dự định theo tour để khám phá những địa danh nổi tiếng như Kyoto, núi Phú Sĩ, hồ Kawaguchi và Tokyo. Tuy nhiên, khi nghỉ đêm tại Yamanakako, chúng tôi đã quyết định thực hiện một buổi tắm rừng vào sáng hôm sau.

Lúc 5:30 sáng, cả nhóm hẹn nhau đi dạo và tình cờ phát hiện rừng sồi tuyệt đẹp này. Rừng sồi nằm ở phía đông hồ Yamanakako, với những cây sồi cổ thụ cao lớn và tán lá xanh mướt tạo nên một không gian yên tĩnh và mát mẻ. Xung quanh còn có nhiều cây thông và tùng, tỏa hương thơm thoang thoảng vào buổi sáng. Chúng tôi quyết định đây sẽ là nơi hoàn hảo để thử trải nghiệm tắm rừng - Shinrin Yoku.

Chúng tôi dạo bước chậm rãi, hít thở không khí trong lành và tận hưởng mùi hương tự nhiên của cây và đất ẩm. Tiếng chim hót và lá cây xào xạc như một bản nhạc thiên nhiên rất êm dịu. Chúng tôi gần như quên những căng thẳng bởi lịch trình dày đặc của mình.

Chúng tôi cũng có cơ hội ngồi yên dưới tán cây cổ thụ, chạm và ôm các thân cây, quan sát cây thật gần và hít hà mùi thơm từ thân cây. Bên ngoài khu rừng là hồ Yamanakako, khi ngồi yên tĩnh lặng chúng tôi nghe được âm thanh của nước hồ hay tiếng cá nhảy. Để làm mới vị giác, chúng tôi nếm thử một chiếc lá thông thơm nồng, có vị hơi chua chua. Mọi người đều công nhận rằng ở thành phố, ít ai dám nếm lá cây như thế này.

Ánh nắng nhẹ nhàng buổi sáng mang đến cảm giác bình yên và thư thái lan tỏa khắp cơ thể. Sau buổi tắm rừng, chúng tôi cảm thấy tinh thần sảng khoái và tràn đầy năng lượng.

Bây giờ thì tôi đã hiểu cảm giác tắm rừng ngay chính trên “quê hương tắm rừng” Nhật Bản. Chỉ với một khu rừng nhỏ cũng có thể mang lại cảm giác “trị liệu” tức thời. Hy vọng một ngày nào đó chúng tôi lại có dịp quay lại Nhật Bản để có một chuyến tắm rừng dài ngày và trải nghiệm được nhiều hơn.

Tràn đầy yêu thương và hy vọng _()_

Forest Link

20/04/2024

[ENERGY HEALING WORKSHOP “NGỒI CHƠI VỚI NĂNG LƯỢNG”]

WORKSHOP DÀNH CHO AI?

“Ngồi chơi với năng lượng” là workshop dành cho bạn, đang mong muốn:
👉Khám phá về năng lượng
👉Quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần
👉Thư giãn và tái tạo sâu
👉Củng cố sự kết nối với chính mình
👉Tìm kiếm một cộng đồng hỗ trợ trên hành trình chữa lành và phát triển bản thân

🔍 Dưới sự hướng dẫn, chuỗi hoạt động sẽ là cơ hội để bạn hiểu được tình trạng cơ thể và tâm trí, tự mình trải nghiệm sức mạnh của năng lượng cũng như thư giãn và dành thời gian chăm sóc bản thân.

💯 Yoga Nidra sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho khía cạnh thư giãn tinh thần, thêm vào đó Hands on healing sẽ hoàn thiện trải nghiệm của bạn, giúp bạn giải tỏa các tắc nghẽn thể chất và nút thắt cảm xúc, từ đó có thể thấu hiểu bản thân hơn từ khía cạnh năng lượng.

🌹 Trải nghiệm trong workshop lần này được thiết kế để trở nên phù hợp với bất kì ai, không phân biệt trình độ hay chuyên môn. Bạn cũng có thể tham gia trải nghiệm thật vui và mang về nhiều điều bổ ích!

👀 “Ngồi chơi với năng lượng” sẽ được tổ chức ngay trong thành phố, với hai giờ đồng hồ hướng dẫn, thực hành và tương tác trực tiếp cùng các Healer được đào tạo và chứng nhận về chữa lành năng lượng và chữa lành đứa trẻ bên trong của Creative Healing Academy.

🎁 Sức mạnh để cân bằng nằm sâu bên trong chúng ta, hãy cho phép bản thân tìm về bản chất sâu thẳm của chính mình.
Mời bạn đến và tham gia!

— THÔNG TIN WORKSHOP —
📍Địa điểm: Mint Garden - 169/1/17 Đường D3 - Khu phố 3 - Quận 2.
📍Thời gian: 15:00 - 17:00 Ngày 27/4/2024
📍Chi phí tham dự: 600.000 VNĐ
📍Giới hạn: Buổi workshop chỉ nhận tối đa 15 bạn tham dự để đảm bảo an toàn và không gian cho trải nghiệm của bạn được trọn vẹn.
✨ Thương mời bạn đăng kí trải nghiệm tại đây: https://forms.gle/zT8icexXg1y2iDrX8

13/04/2024

ENERGY HEALING WORKSHOP “NGỒI CHƠI VỚI NĂNG LƯỢNG”

❓ Bạn có tò mò về năng lượng là gì? Có thật sự có năng lượng trên cơ thể chúng ta & làm cách nào để cảm nhận nó?

Lần đầu tiên Forest Link làm Workshop về năng lượng, “Ngồi chơi với năng lượng" sẽ giúp bạn khám phá, hiểu hơn về năng lượng cũng như cơ thể của chính mình. Từ đó mình kết nối nhiều hơn với chính mình, thiên nhiên và môi trường xung quanh.

Workshop sẽ mời bạn đến ngồi chơi cùng chúng mình và cùng nhau:

🍀Trở về: kết nối, quét cơ thể qua thiền hướng dẫn
🍀Trò chơi liên quan tới năng lượng: giúp khám phá về năng lượng cũng như hiểu cơ thể mình hơn
🍀Thư giãn, buông thư qua Yoga Nidra
🍀Healer thực hiện energy healing cho bạn
🍀Check-in lại cơ thể 1 lần nữa & chia sẻ vòng tròn

Thông qua workshop, tụi mình mong có thể mang đến trải nghiệm về năng lượng, chữa lành bằng năng lượng 1 cách vui & dễ hiểu nhất để các bạn có thể trải nghiệm được, trên chính cơ thể của mình.

❤ Workshop được dẫn dắt bởi Healer được đào tạo và chứng nhận về chữa lành năng lượng và chữa lành đứa trẻ bên trong của Creative Healing Academy.

— THÔNG TIN WORKSHOP —
📍Địa điểm: Mint Garden - 169/1/17 Đường D3 - Khu phố 3 - Quận 2.
📍Thời gian: 15:00 - 17:00 Ngày 27/4/2024
📍Chi phí tham dự: 600.000 VNĐ
📍Giới hạn: Buổi workshop chỉ nhận tối đa 15 bạn tham dự để đảm bảo an toàn và không gian cho trải nghiệm của bạn được trọn vẹn.
✨ Thương mời bạn đăng kí trải nghiệm tại đây: https://forms.gle/zT8icexXg1y2iDrX8

Nếu bạn không rời thành phố vào dịp lễ thì đến chơi cùng chúng mình nhé.

Thương mến!

26/03/2024

[FOREST BATHING WALK “INSIEME PER LA NATURA” - CHUNG TAY VÌ THIÊN NHIÊN]
📷 RECAP NGÀY TẮM RỪNG TRONG THÀNH PHỐ 📷

💕 Kết thúc workshop với thật nhiều cảm xúc khó quên…

Bạn thân mến, cảm ơn vì đã chọn “INSIEME PER LA NATURA” là điểm đến vào dịp cuối tuần. Ít nhiều, Forest Link hy vọng rằng workshop vừa qua đã để lại trong bạn những giá trị và kỉ niệm thật đẹp.

🛡️ Gặp gỡ thiên nhiên rồi trở về với trạng thái thật tươi mới, đừng quên vỗ về tâm trí và cơ thể mỗi khi bạn có thời gian. Cây cối, hoa lá, nắng gió vẫn luôn ở đó đấy thôi!

✏️ Cuối cùng, thật mong chờ những phản hồi của bạn về trải nghiệm tham gia sự kiện. Những đóng góp dù là nhỏ nhất, đều sẽ giúp cho Forest Link có thể cải thiện hơn cho những chương trình lần sau.

👇 Còn bây giờ, hãy cùng nhìn lại những thân thương…

Bạn ơi, hẹn gặp lại!

—-------------------------
𝗙𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 𝗟𝗶𝗻𝗸
𝑏𝑟𝑒𝑎𝑡ℎ𝑒 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑡ℎ𝑒 𝑡𝑟𝑒𝑒𝑠
☎️+84 964 441 656
📧 [email protected]
🍀https://forestlink.net/

23/03/2024

[FOREST BATHING WALK “INSIEME PER LA NATURA” - CHUNG TAY VÌ THIÊN NHIÊN]
👣BẠN ĐÃ SẴN SÀNG?👣

⌛Chỉ một chút ít thời gian nữa thôi, ta sẽ được gặp nhau vào buổi tắm rừng trong thành phố “INSIEME PER LA NATURA”. Đã đến lúc kiểm tra mail thật kỹ và phản hồi về sự tham gia của bạn đến Forest Link!!!
🤩Vô cùng háo hức được đón bạn đến chơi, dưới đây là một số thông tin về chương trình:
📍 Địa điểm: Công viên tại Thủ Thiêm Dragon
55 Đường Quách Giai, Phường Thạnh Mỹ Lợi, Thành phố Thủ Đức.
(Map: https://maps.app.goo.gl/KhM3xGvEEXqDwGED7)
📍 Thời gian: 8:00 - 10:00 - Ngày 24/3/2024
👉 Cũng đừng bỏ qua những lưu ý nho nhỏ được gửi đến trong hộp thư của các bạn. Những điều quan trọng ấy sẽ giúp chúng ta có được một trải nghiệm trọn vẹn hơn!
🥺 Đối với các bạn chưa kịp đăng ký chỗ cho mình, Forest Link rất cảm ơn sự quan tâm của bạn. Nhưng do không gian có hạn và số lượng đăng kí cũng đã đủ, nên mong rằng vào một dịp gần nhất, có thể mời bạn đến và cùng chơi, bạn nhé!
—-------------------------
𝗙𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 𝗟𝗶𝗻𝗸
𝑏𝑟𝑒𝑎𝑡ℎ𝑒 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑡ℎ𝑒 𝑡𝑟𝑒𝑒𝑠
☎️+84 964 441 656
📧 [email protected]
🍀https://forestlink.net/

21/03/2024

BIẾT ƠN RỪNG🫂
21.03.2024

🎉 Chúc mừng ngày Quốc tế về Rừng (International Day of Forests)! 🎉
Tôn vinh và ghi nhận sự hiện diện quan trọng của rừng đối với cuộc sống và hành tinh của chúng ta.
💌 Ta hạnh phúc khi được nhận từ rừng thật nhiều. Rừng không chỉ đơn thuần là những dải xanh mát mẻ, rừng còn là “nhà” để về, là nguồn sống, sự bình yên và là nguồn cảm hứng bất tận cho tâm hồn. Học theo rừng, ta biết sống mạnh mẽ, kiên nhẫn và vững vàng để tận hưởng những điều đẹp đẽ được ban tặng.
Thật biết ơn khi được rừng che chở và yêu thương vô điều kiện! Mong tôi và bạn luôn hiểu và trân trọng giá trị của rừng, luôn biết cách tận hưởng rừng có trách nhiệm và giữ cho mình lối sống gần gũi với thiên nhiên.
🌷Hôm nay, giữa tiết Xuân Phân đầy sự cân bằng và hài hòa - một dịp lý tưởng để ta phát triển và làm mới bản thân. Hãy thử một điều mới hoặc dành thời gian với thiên nhiên xung quanh để suy ngẫm và tìm nguồn cảm hứng cho chính mình. “Tắm rừng” cũng là một lựa chọn tuyệt vời để hòa mình cùng với sự tốt tươi của hoa lá, hưởng thụ nguồn năng lượng dồi dào trong tự nhiên.
Chủ nhật này, trong tuần lễ kỷ niệm ngày Quốc tế về Rừng, đừng quên bạn có hẹn cùng Forest Link chung tay vì thiên nhiên tại Forest Bathing Walk “INSIEME PER LA NATURA”.
—-------------------------
𝗙𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 𝗟𝗶𝗻𝗸
𝑏𝑟𝑒𝑎𝑡ℎ𝑒 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑡ℎ𝑒 𝑡𝑟𝑒𝑒𝑠
☎️+84 964 441 656
📧 [email protected]
🍀https://forestlink.net/

20/03/2024

Chúc bạn luôn nhìn thấy hạnh phúc có mặt xung quanh mình.

Thương mến,

17/03/2024

FOREST BATHING WALK “INSIEME PER LA NATURA” - CHUNG TAY VÌ THIÊN NHIÊN]

📌 ĐIỀU ĐẶC BIẾT NHẤT… NHÌ… BA… TƯ 📌

🆓HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ cho chuỗi hoạt động ý nghĩa diễn ra trong suốt 2 giờ đồng hồ!
Nên hãy yên tâm nếu bạn vẫn nghi ngại về những giá trị mà một workshop miễn phí sẽ mang lại.

❗NGAY TRONG THÀNH PHỐ mà vẫn có thể trải nghiệm Tắm rừng!
Nên hãy yên tâm nếu bạn đang nghĩ rằng ta “nhất thiết” phải vác ba lô lên và đi thật sâu vào rừng.

🔥21 QUỐC GIA sẽ đồng thời diễn ra sự kiện Tắm rừng trong cùng một thời điểm!
Nên hãy yên tâm rằng ta sẽ gặp mặt trong một ngày “mạnh mẽ” với đầy ắp năng lượng biết ơn thiên nhiên.

💎NGƯỜI HƯỚNG DẪN - Chị Trân Châu, là một Forest Bathing Guide và Practitioner tại Forest Therapy Hub.
Nên hãy yên tâm về những trải nghiệm sắp tới, người hướng dẫn tắm rừng chuyên nghiệp sẽ biết cách giúp ta “dừng lại” và nghỉ ngơi đúng nghĩa.

Hẹn bạn tại buổi tắm rừng nhé!

— THÔNG TIN WORKSHOP —
📍 Địa điểm: Công viên tại Thủ Thiêm Dragon - 55 Đường Quách Giai, Phường Thạnh Mỹ Lợi, Thành phố Thủ Đức.
📍 Thời gian: 08:00 - Ngày 24/3/2024

Photo credit: by Vũ Dung

—-------------------------
𝗙𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 𝗟𝗶𝗻𝗸
𝑏𝑟𝑒𝑎𝑡ℎ𝑒 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑡ℎ𝑒 𝑡𝑟𝑒𝑒𝑠
☎️+84 964 441 656
📧 [email protected]
🍀https://forestlink.net/

13/03/2024

[FOREST BATHING WALK “INSIEME PER LA NATURA” - CHUNG TAY VÌ THIÊN NHIÊN]

✨ĐIỀU GÌ ĐANG CHỜ ĐÓN CHÚNG TA? ✨
Tận hưởng thiên nhiên bằng tất cả các giác quan…
Đứng thật yên, đi thật vững để tìm thấy “mặt đất” của chính mình…
Uống một tách trà mà không uống cả những suy tư, trăn trở…
Chuyện trò về những điều vốn đang hiện hữu mà ta hay quên…
Tất cả những điều ấy tạo nên chuỗi trải nghiệm thú vị trong workshop lần này:
1. TẮM RỪNG🌱
Bằng nhiều “Lời Mời” được thiết kế đặc biệt, bạn sẽ được trải nghiệm “thiên nhiên” theo cách mà bạn cảm thấy phù hợp và thoải mái nhất. Những giác quan sẽ được đánh thức, nguồn năng lượng bên trong cũng được làm mới và tích cực.
2. NỐI ĐẤT🧘
“Mặt Đất giống như một mỏ neo khổng lồ, giữ phần gốc rễ của chúng ta đứng yên và ổn định”. Điều này thật sự cần thiết cho những ai đang chông chênh, chẳng biết đâu là mình. Nối đất - đưa ta trở về ý thức với hiện tại, kết nối với năng lượng Đất Mẹ và tìm về sự vững vàng vốn có.
3. TIỆC TRÀ GIỮA THIÊN NHIÊN🍵
Dành nhiều thời gian cho những cuộc hẹn cafe, nhưng có phải đã lâu rồi ta không thực sự hiện diện đủ đầy với người bạn và ly nước uống cầm trên tay? Tiệc trà sẽ là cơ hội để ta “có mặt cho nhau”, thưởng trà một cách có ý thức và cảm nhận niềm vui khi được che chở bởi thiên nhiên.
4. CHIA SẺ VÒNG TRÒN🔄
Phải chăng khi ta cởi mở để nói ra lòng mình, khi đó ta cũng đối diện và đối thoại được với câu chuyện của chính ta? Ngồi lại, chia sẻ những cảm xúc và cảm nhận sự kết nối bất ngờ giữa những người xa lạ.
Cùng với thiên nhiên, với nhau và với chính bản thân mình.
Bạn đã sẵn sàng?
— THÔNG TIN WORKSHOP —
📍 Địa điểm: Công viên tại Thủ Thiêm Dragon - 55 Đường Quách Giai, Phường Thạnh Mỹ Lợi, Thành phố Thủ Đức.
📍 Thời gian: 08:00 - Ngày 24/3/2024
📍Chi phí tham dự: 😱 Mức giá tròn trĩnh 0đ. 😱
📍Giới hạn: Buổi workshop chỉ nhận tối đa 15 bạn tham dự để đảm bảo an toàn và không gian cho trải nghiệm của bạn được trọn vẹn.
✨ Workshop còn một ít chỗ, thương mời bạn đăng kí trải nghiệm tại đây: https://forms.gle/Kw5rDvKUDW2gst3L9
❤️ Do không gian có hạn nên tụi mình chỉ nhận được 15 bạn đăng ký đầu tiên và đóng link khi đủ số lượng ạ.
—-------------------------
𝗙𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 𝗟𝗶𝗻𝗸
𝑏𝑟𝑒𝑎𝑡ℎ𝑒 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑡ℎ𝑒 𝑡𝑟𝑒𝑒𝑠
☎️+84 964 441 656
📧 [email protected]
🍀https://forestlink.net/