GOGO - Du Lịch Việt Nam

  • Home
  • GOGO - Du Lịch Việt Nam

GOGO - Du Lịch Việt Nam An Yên - Trải Nghiệm - Văn Hóa Việt Nam

CỞI MỞ ĐỂ TỰ DO HƠN 🌿“Con người đau khổ là vì các thành kiến. Khi nhìn mọi thứ cởi mở hơn, chúng ta sẽ tự do và chẳng cò...
29/07/2024

CỞI MỞ ĐỂ TỰ DO HƠN

🌿“Con người đau khổ là vì các thành kiến. Khi nhìn mọi thứ cởi mở hơn, chúng ta sẽ tự do và chẳng còn khổ đau nữa.” - Thích Nhất Hạnh 🌿

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao chúng ta đau khổ? Có lẽ câu trả lời nằm ở chính những thành kiến mà chúng ta mang theo. Thành kiến không chỉ làm mờ đi sự hiểu biết của chúng ta về thế giới, mà còn trói buộc tâm hồn, khiến chúng ta cảm thấy nặng nề và khó chịu.

Khi chúng ta nhìn nhận mọi thứ qua lăng kính của thành kiến, mọi sự việc, con người và trải nghiệm đều bị bóp méo. Điều này tạo ra sự chia rẽ, hiểu lầm và thậm chí là thù hận.

Nhưng nếu chúng ta học cách mở lòng, nhìn mọi thứ bằng tâm hồn rộng mở thì điều kỳ diệu sẽ xảy ra. Mọi sự việc, con người và trải nghiệm sẽ trở nên trong sáng hơn, rõ ràng hơn. Chúng ta sẽ thấy rằng mỗi người, mỗi sự việc đều có một giá trị đặc biệt và đáng để chúng ta trân trọng.

Khi ta nhìn mọi thứ một cách cởi mở, không còn thành kiến, tâm hồn ta sẽ trở nên nhẹ nhàng và tự do hơn. Chúng ta sẽ không còn bị ràng buộc bởi những suy nghĩ tiêu cực, không còn cảm thấy gánh nặng của sự phán xét. Từ đó Sẽ tìm thấy hạnh phúc và bình yên trong từng khoảnh khắc của cuộc sống.

Hãy thử để tâm hồn tự do, để từ đó chúng ta tìm thấy sự bình yên thực sự.
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

"Mọi người thường xem xét việc đi trên mặt nước hoặc trong không khí mong một phép lạ. Nhưng tôi nghĩ rằng phép lạ thực ...
18/07/2024

"Mọi người thường xem xét việc đi trên mặt nước hoặc trong không khí mong một phép lạ. Nhưng tôi nghĩ rằng phép lạ thực sự không phải là đi bộ hoặc nước hoặc trong không khí, mà là bước đi trên trái đất. Mỗi ngày chúng ta đang tham gia vào một phép lạ mà chúng ta thậm chí không nhận ra: một bầu trời xanh, mây trắng, lá xanh, màu đen từ đôi mắt tò mò của một đứa trẻ – đôi mắt của chính chúng ta. Tất cả là một phép lạ." - Thiền sư Thích Nhất Hạnh
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

🌿THIỀN YÊU THƯƠNG (METTA MEDITATION) LÀ GÌ? 🌿Nghiên cứu tại Đại học North Carolina và Michigan năm 2008 đã chứng minh hi...
12/07/2024

🌿THIỀN YÊU THƯƠNG (METTA MEDITATION) LÀ GÌ? 🌿

Nghiên cứu tại Đại học North Carolina và Michigan năm 2008 đã chứng minh hiệu quả của Metta meditation. Sau 7 tuần thực hành, người tham gia cho thấy sự gia tăng rõ rệt các cảm xúc tích cực như vui vẻ, hài lòng, biết ơn. Đồng thời, họ giảm bớt được các triệu chứng lo âu, trầm cảm. Không chỉ có tác dụng về mặt tinh thần, thiền tâm từ còn giúp cải thiện sức khỏe thể chất. Các bệnh mãn tính như đau đầu, nhức mỏi cũng được cải thiện đáng kể, và quá trình lão hóa, đặc biệt ở nữ giới, diễn ra chậm hơn.

Được biết, Metta meditation hay ta còn có thể gọi là thiền yêu thương hay thiền tâm từ. Đây là một phương pháp thiền truyền thống của Phật giáo Ấn Độ đã phát triển và tồn tại qua hàng ngàn năm. Người ta xem Metta meditation như một hình thức thiền giúp nuôi dưỡng và lan tỏa năng lượng yêu thương, bắt đầu từ bản thân và lan rộng ra khắp vạn vật.

Dù hiện nay có rất nhiều biến thể khác nhau của Metta meditation nhưng tất cả đều dựa trên một kỹ thuật chính: đọc và lặp lại những cụm từ gợi lên cảm xúc tích cực. Những lời nguyện như “Mong tôi được an lành, mong tôi được hạnh phúc, mong tôi được khỏe mạnh” sẽ giúp tâm hồn trở nên ấm áp, từ đó lan tỏa năng lượng yêu thương ra bên ngoài.

Metta meditation không chỉ là một phương pháp thiền mà còn là một hành trình tìm về với bản ngã, giúp ta sống chan hòa và an yên hơn trong cuộc sống đầy biến động.
Hãy thử thực hành Metta meditation và cảm nhận sự thay đổi tích cực trong chính mình, bạn nhen

Tham khảo: Vietcetera
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

CHẤP NHẬN MỌI THỨ ĐỀU KHÔNG VĨNH VIỄN 🌿🌱Những gì chúng ta đang có, từ gia đình, bạn bè đến những trải nghiệm hàng ngày, ...
06/07/2024

CHẤP NHẬN MỌI THỨ ĐỀU KHÔNG VĨNH VIỄN 🌿

🌱Những gì chúng ta đang có, từ gia đình, bạn bè đến những trải nghiệm hàng ngày, đều không tồn tại mãi mãi. Chính điều này thúc đẩy chúng ta phải nhận thức và quý trọng những điều nhỏ bé, bình dị trong cuộc sống.🌱

Đây là cách thực hành lòng biết ơn với tâm niệm rằng không điều gì là vĩnh viễn của nhà tâm lý học nổi tiếng Abraham Maslow đã đề xuất.

Hãy hình dung mỗi buổi tối, bạn quây quần bên mâm cơm cùng ông bà, cha mẹ bên bữa cơm giản dị mà ấm áp. Nhưng rồi một ngày nào đó khi thời gian trôi qua và họ không còn nữa, những bữa cơm ấy sẽ chỉ còn trong ký ức. Sự vắng mặt của những người thân yêu sẽ để lại một khoảng trống lớn khiến ta nhớ về những khoảnh khắc quý giá mà đôi khi ta đã vô tình bỏ qua.

Và khi ta nhận thức rằng không điều gì là vĩnh viễn, ta sẽ học cách trân trọng hơn từng khoảnh khắc mình đang có. Mỗi việc nhỏ trong cuộc sống, từ những cuộc trò chuyện hàng ngày, những nụ cười hay thậm chí là những khó khăn và thử thách, đều trở nên ý nghĩa hơn.

Việc ta dành thời gian để ngắm nhìn và cảm nhận từng chi tiết nhỏ bé của cuộc sống sẽ làm cho mỗi khoảnh khắc trôi qua đều đáng trân trọng, vì chúng là đều phần tử tạo nên câu chuyện cuộc đời. Đừng đợi đến khi mọi thứ đã trôi qua mới nhận ra giá trị của chúng. Hãy sống chậm lại, yêu thương và gìn giữ những gì bạn đang có vì chính những điều giản dị và bình dị ấy mới là những điều quý giá nhất trong cuộc đời.

Tham khảo: Vietcetera
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

ĐỪNG GỒNG LÊN ĐỂ HẠNH PHÚC 🌱🌿Hạnh phúc hoạt động theo nguyên lý “luật nghịch đảo”, nghĩa là với bất kỳ việc gì làm một c...
03/07/2024

ĐỪNG GỒNG LÊN ĐỂ HẠNH PHÚC 🌱

🌿Hạnh phúc hoạt động theo nguyên lý “luật nghịch đảo”, nghĩa là với bất kỳ việc gì làm một cách chủ động và có ý thức, nỗ lực thì kết quả sẽ có mối quan hệ nghịch đảo.🌿

Thật vậy, việc cố gắng để hạnh phúc thực chất lại khiến chúng ta tập trung hơn vào những khía cạnh tiêu cực và bất hạnh của cuộc sống. Khi chúng ta quá chú trọng vào việc đạt được hạnh phúc, chúng ta vô tình làm tăng sự lo lắng và áp lực, dẫn đến một vòng luẩn quẩn của sự không hài lòng và thất vọng.

Ngược lại khi nhận ra rằng "đời là bể khổ", ta có thể chấp nhận thực tế rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng và tràn ngập niềm vui. Chính sự chấp nhận này giúp ta đối mặt với những khó khăn một cách bình thản và học cách trân trọng những khoảnh khắc hạnh phúc và bình yên hơn. Những khoảnh khắc này trở nên quý giá không phải vì chúng hoàn hảo mà vì chúng hiếm hoi và xuất hiện một cách tự nhiên trong dòng chảy của cuộc sống.

Dường như bí quyết để hạnh phúc ngay tức khắc là một thứ khó tìm kiếm. Tuy nhiên, chỉ bằng việc chấp nhận mọi cảm xúc đang hiện diện trong bản thân chúng ta cũng có thể tiến gần hơn đến một đời sống an yên.

Tham khảo: Vietcetera
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

CÓ MẶT TRONG GIÂY PHÚT HIỆN TẠI🌅“Mỗi ngày, chúng ta hãy nhớ nhắc nhở bản thân thường xuyên có mặt trong giây phút hiện t...
29/06/2024

CÓ MẶT TRONG GIÂY PHÚT HIỆN TẠI🌅

“Mỗi ngày, chúng ta hãy nhớ nhắc nhở bản thân thường xuyên có mặt trong giây phút hiện tại, chú ý đến những điều xung quanh mình như hàng cây, đóa hoa, ánh nắng, em bé hay là bất cứ vật dụng nào xung quanh mình. Đó là mình đang có mặt.

Mình cảm nhận được cơ thể mình, tình trạng cơ thể mình căng thẳng hay thư giãn trong giây phút này nghĩa là mình vẫn đang có mặt.

Mình biết mình đang đứng, mình cảm nhận sự đứng đó. Mình biết mình đang ngồi, mình cảm nhận sự ngồi đó. Mình biết mình đang nằm, mình cảm nhận sự nằm đó. Mình biết mình đưa cánh tay tới, thu cánh tay lại, xoay qua trái, xoay qua phải, nhìn tới phía trước, nhìn tới phía sau đó là quan sát thân. Tất cả đều là sự có mặt.” - Thích Minh Niệm

Sống trọn vẹn với hiện tại, lắng nghe và cảm nhận từng khoảnh khắc, để thấy rằng hạnh phúc và bình yên luôn ở ngay đây, bên trong từng động tác và hơi thở của chúng ta, bạn nhen 🌱

Cre ảnh: __tunthnh
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

YÊU THƯƠNG CẢ KHUYẾT ĐIỂM CỦA BẢN THÂN 🌱Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường bị cuốn vào việc cố gắng "cải thiện" b...
26/06/2024

YÊU THƯƠNG CẢ KHUYẾT ĐIỂM CỦA BẢN THÂN

🌱Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường bị cuốn vào việc cố gắng "cải thiện" bản thân. Điều này có thể là một mục tiêu cao cả nhưng đôi khi chúng ta nên dừng lại để tập trung vào những điều thực sự quan trọng hơn. Quá mải mê với việc sửa chữa những khuyết điểm của mình có thể khiến chúng ta bỏ lỡ cơ hội phát huy những phẩm chất đáng quý. 🌱

Có thể thấy, trong cuộc sống có người quá chú trọng vào việc thay đổi bản thân đến mức trở nên tự mãn, bỏ bê những khía cạnh khác của cuộc sống. Cũng có người chỉ cải thiện bản thân để làm hài lòng người khác, cố gắng gây ấn tượng và chứng minh rằng mình có thể đáp ứng mọi tiêu chuẩn, cho dù kỳ cục, mà người khác đặt ra. Và trong dòng chảy của cuộc sống, chúng ta hiếm khi dừng lại để suy ngẫm về những gì thực sự mang lại hạnh phúc và bình yên cho mình, kể cả khi điều đó bao gồm những khuyết điểm. Yêu thương bản thân không chỉ là chấp nhận những điều tốt đẹp mà còn là học cách yêu những thiếu sót của mình. Chính những khuyết điểm ấy làm cho chúng ta trở nên độc đáo và con người hơn.

Học cách yêu thương chính mình và đừng để việc cải thiện bản thân trở thành một cuộc đua không hồi kết cũng là cách làm cho chúng ta trở nên hạnh phúc và cảm thấy bình yên.

Còn bạn, bạn nghĩ sao về việc yêu lấy khuyết điểm của chính mình để trở nên hạnh phúc hơn, hãy cho GOGO biết với nhen 🌱

Tham khảo: “An Unconventional Way to Happiness” của tác giả Mark Manson.
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

“SAHARA THU NHỎ” CỦA VIỆT NAM Bàu Trắng, còn gọi là  “Sahara thu nhỏ" của Việt Nam. Đây là một hồ nước ngọt nằm giữa nhữ...
25/06/2024

“SAHARA THU NHỎ” CỦA VIỆT NAM

Bàu Trắng, còn gọi là “Sahara thu nhỏ" của Việt Nam. Đây là một hồ nước ngọt nằm giữa những đồi cát trắng rộng lớn tạo nên cảnh quan ấn tượng.

Nằm tại thôn Hồng Lâm, xã Hòa Thắng, huyện Bắc Bình, Bàu Trắng cách Phan Thiết khoảng 60km về phía Đông Bắc. Trước đây nơi này là một hồ nước lớn, sau đó được chia thành hai phần: Bàu Bà và Bàu Ông. Bàu Bà có diện tích 70 hecta và độ sâu trung bình 5m, có thể sâu đến 19m vào mùa mưa.

Bao quanh bởi cát trắng, Bàu Trắng đã trở thành điểm chụp ảnh lý tưởng, thu hút nhiều nhiếp ảnh gia và người mẫu.

Ảnh chụp bởi __tunthnh
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

SỐNG CHO HIỆN TẠITrong nhịp sống hối hả ngày nay, việc dừng lại và tận hưởng khoảnh khắc hiện tại trở nên vô cùng quan t...
23/06/2024

SỐNG CHO HIỆN TẠI

Trong nhịp sống hối hả ngày nay, việc dừng lại và tận hưởng khoảnh khắc hiện tại trở nên vô cùng quan trọng. Đừng để quá khứ ám ảnh hay tương lai mơ hồ làm mờ đi niềm vui của bạn. Như Myrko Thum đã nói, "Khoảnh khắc hiện tại là tất cả những gì thực sự đang có hiện hữu."

Thực tế là cuộc sống không thể kéo dài mãi. Quá khứ đã qua, chúng ta không thể thay đổi được, còn tương lai thì chưa đến thì không thể dự đoán chính xác. Nhiều khi, chúng ta bị cuốn vào việc chờ đợi một hạnh phúc xa vời hoặc ám ảnh bởi những chuyện đã qua mà quên mất rằng hạnh phúc thật sự nằm ngay trong những khoảnh khắc hiện tại.

Khi chú tâm đến từng giây phút, chúng ta cảm nhận rõ ràng hơn về cuộc sống, về những điều nhỏ bé nhưng quý giá xung quanh. Hãy thử dừng lại, hít thở sâu và cảm nhận từng khoảnh khắc, có thể bạn sẽ thấy cuộc sống trở nên tươi đẹp hơn mỗi ngày.
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

ĐIỀU GÌ XẢY RA KHI BẠN TẬP YOGA THƯỜNG XUYÊN? Nếu bạn nghĩ tập yoga sẽ chỉ để giảm cân thì còn thiếu sót lắm nhaTập yoga...
21/06/2024

ĐIỀU GÌ XẢY RA KHI BẠN TẬP YOGA THƯỜNG XUYÊN?

Nếu bạn nghĩ tập yoga sẽ chỉ để giảm cân thì còn thiếu sót lắm nha

Tập yoga thường xuyên giúp tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng và giảm đau mãn tính. Yoga không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và ngủ ngon hơn. Yoga cũng giúp giảm căng thẳng, lo lắng, cải thiện giấc ngủ và giảm sự suy giảm nhận thức. Ngoài ra, bộ môn này còn rất nhiều những lợi ích khác khi bạn thực hiện thường xuyên đó nhen 😉

Hôm nay là ngày Quốc tế Yoga, ngày tôn vinh những lợi ích của yoga đối với sức khỏe con người. GOGO hy vọng sẽ lan tỏa được tinh thần sống khỏe ở cả “Thân - Tâm - Trí” này đến tất cả mọi người nha 🧘‍♀️

Tham khảo: Báo Dân Trí
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

“NGẮT KẾT NỐI” ĐỂ HIỂU MÌNH HƠN Thật kỳ lạ khi mình nói vậy, bởi nhờ mạng xã hội mà bạn mới có thể đọc được bài viết này...
18/06/2024

“NGẮT KẾT NỐI” ĐỂ HIỂU MÌNH HƠN

Thật kỳ lạ khi mình nói vậy, bởi nhờ mạng xã hội mà bạn mới có thể đọc được bài viết này. Tuy nhiên, mỗi chúng ta nên dành một chút thời gian trong ngày để tránh xa mạng xã hội, điện thoại, laptop,.. và tận hưởng thế giới thực, lắng nghe chính mình nhiều hơn.

Trong cuốn sách Sapiens: Lược Sử Loài Người của Yuval Noah Harari có đoạn viết về việc những tiện nghi xa hoa mà chúng ta quen thuộc hàng ngày cũng đồng thời mang đến những nghĩa vụ mới. Khi chúng ta xem chúng là điều hiển nhiên thì chúng ta sẽ bắt đầu mong đợi và dần dần không thể sống thiếu chúng.

Chúng ta phát minh ra vô số thiết bị để cuộc sống trở nên nhanh chóng, hiệu quả, tiện lợi hơn nhưng đồng thời cũng đẩy cuộc sống vào một guồng quay không ngừng, khiến ta chưa kịp nghỉ ngơi đã phải bận tâm vào nhiều chuyện khác.

Mạng xã hội mang tới rất nhiều điều tốt đẹp, thậm chí phi thường. Nhưng sự kết nối ảo cũng làm cho những kết nối thật trở nên nhạt nhòa. Đôi khi, chúng ta nghĩ rằng mình có bạn bè khắp thế giới, nhưng thực tế lại cảm thấy cô đơn hơn bao giờ hết.

Vậy nên hãy thử ngắt kết nối một lúc để tìm lại sự bình yên và hiểu rõ bản thân hơn bạn nhen

Tham khảo: Báo Thanh Niên
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

Trong “Inside Out 2” có một câu thoại đắt giá: 🌱“Càng trưởng thành, ta sẽ gặp nhiều lo âu và ít thấy vui hơn, nhưng hãy ...
17/06/2024

Trong “Inside Out 2” có một câu thoại đắt giá:
🌱“Càng trưởng thành, ta sẽ gặp nhiều lo âu và ít thấy vui hơn, nhưng hãy mãi là chúng ta." 🌱

Khi bước vào thế giới của người lớn, chúng ta đối mặt với nhiều áp lực và trách nhiệm hơn, dễ dàng bị cuốn vào vòng xoáy của công việc, gia đình và xã hội. Tuy nhiên, trước khi có thể cống hiến và trở thành người có ích, hy vọng chúng ta sẽ học được cách trân trọng và lắng nghe bản thân bởi đó không chỉ là quyền mà còn là trách nhiệm.

Mọi cảm xúc, dù là vui hay buồn, đều có giá trị và ý nghĩa riêng. Việc thấu hiểu và chấp nhận chúng thay vì chối bỏ hay kìm nén cũng là cách cho phép bản thân được nghỉ ngơi, thư giãn. Chỉ cần như vậy thôi thì ta có thể sẽ tìm thấy sự bình yên và niềm vui trong cuộc sống, từ đó mới có thể đóng góp nhiều hơn cho gia đình và xã hội.

Yêu thương bản thân không phải là điều xa xỉ vì vậy hãy dành thời gian để thấu hiểu, lắng nghe “đứa trẻ” ấy bạn nhen ❤️
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

DU LỊCH ĐỂ NGỦ LÊN NGÔI 😴Nếu bạn muốn thay đổi không khí nhưng lại chỉ mong được nghỉ ngơi thư giãn khi đến địa điểm du ...
16/06/2024

DU LỊCH ĐỂ NGỦ LÊN NGÔI 😴

Nếu bạn muốn thay đổi không khí nhưng lại chỉ mong được nghỉ ngơi thư giãn khi đến địa điểm du lịch thì du lịch ngủ chính là lựa chọn phù hợp. Đây là loại hình khá mới mẻ mà những vị khách chọn đi du lịch chỉ để ngủ trong nhà nghỉ, khách sạn.

Các chuyên gia du lịch cho biết, cuộc sống bận rộn hiện đại khiến nhiều người phải ở trong nhà liên tục. Vì vậy, ngày càng nhiều du khách tìm đến những nơi có môi trường tự nhiên như rừng, núi và bãi biển để cải thiện giấc ngủ, tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. Nhiều khu nghỉ dưỡng ở châu Á đang tận dụng khung cảnh thiên nhiên để xây dựng các chương trình giúp khách hàng có giấc ngủ ngon hơn.

Bạn nghĩ sao về loại hình du lịch này, hãy cho GOGO biết nhen

Theo: VNExpress
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

“Một ngày nào đó, khi mình tạm gác lại những lo toan thường nhật thì mình sẽ tự thưởng cho bản thân một chuyến đi. Mình ...
13/06/2024

“Một ngày nào đó, khi mình tạm gác lại những lo toan thường nhật thì mình sẽ tự thưởng cho bản thân một chuyến đi. Mình sẽ thức dậy sau một giấc ngủ dài, chỉ cần bước vài bước là có thể chiêm ngưỡng biển xanh lấp lánh dưới ánh nắng ban mai. Trên tay bạn là ly cà phê thơm phức, cùng người bạn thân nhất trò chuyện những câu chuyện mà thường ngày chẳng mấy khi chia sẻ.”

Ảnh: Hiếu Minh Lê
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

Binh Pháp Tôn Tử có câu “biết người biết ta, trăm trận trăm thắng”. Câu nói còn áp dụng cho việc thấu hiểu bản thân. Bởi...
12/06/2024

Binh Pháp Tôn Tử có câu “biết người biết ta, trăm trận trăm thắng”. Câu nói còn áp dụng cho việc thấu hiểu bản thân.

Bởi hiểu rõ cảm xúc, suy nghĩ của mình sẽ giúp ta đối diện và giải quyết vấn đề một cách hiệu quả hơn. Khi biết mình cần gì và muốn gì, ta có thể tránh được những tình huống căng thẳng không cần thiết và đưa ra những quyết định sáng suốt hơn.

Vậy nên, hãy dành thời gian để thấu hiểu bản thân mình bạn nhen.

Tham khảo: Vietcetera
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

“Tôi ổn” có phải là câu nói quen thuộc của nhiều bạn dù bên trong bạn thật sự chẳng ổn chút nào? Việc kìm nén cảm xúc qu...
11/06/2024

“Tôi ổn” có phải là câu nói quen thuộc của nhiều bạn dù bên trong bạn thật sự chẳng ổn chút nào?

Việc kìm nén cảm xúc quá lâu sẽ khiến bạn mất khả năng xử lý khi chúng bộc lộ. Và mỗi lúc gặp phải tổn thương, bạn càng bối rối và trở nên cam chịu. Cảm xúc tê liệt cũng khiến bạn biết có điều không ổn nhưng không biết cách thoát ra. Bạn không thừa nhận nỗi đau của mình, dẫn đến không biết cách bảo vệ bản thân.

Đây là thời điểm khó khăn khi bạn cảm thấy bế tắc và mất kiểm soát trong cuộc sống, bắt nguồn từ việc không kiểm soát được chính cảm xúc của mình.

Vậy nên, hy vọng mỗi chúng ta khi gặp phải vấn đề này hãy học cách đối diện và chấp nhận cảm xúc của bản thân, học cách kết nối và lắng nghe chính mình hơn. Chỉ khi đó, bạn mới có thể tìm được lối thoát và lấy lại sự kiểm soát trong cuộc sống.

Tham khảo: Vietcetera
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

Trong Phật giáo, tinh thần nhẫn nhịn và biết lùi bước được tóm gọn trong câu nói nổi tiếng: "Nhẫn một chút sóng yên gió ...
10/06/2024

Trong Phật giáo, tinh thần nhẫn nhịn và biết lùi bước được tóm gọn trong câu nói nổi tiếng: "Nhẫn một chút sóng yên gió lặng, lùi một bước biển rộng trời cao".

Khi chúng ta biết kiềm chế và nhường nhịn trong những lúc căng thẳng, mọi chuyện sẽ trở nên êm đềm và suôn sẻ. Việc lùi lại một bước không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối, mà là biểu hiện của trí tuệ và sự sáng suốt. Người khôn ngoan biết lùi lại để nhìn thấy bức tranh toàn cảnh, giúp họ suy nghĩ thấu đáo hơn về tình huống. Điều này không chỉ giúp chúng ta tránh được xung đột mà còn mở ra những cơ hội mới, đưa chúng ta đến với cuộc sống an lành hơn.

Nguồn: CafeF
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

7 APP CHỈNH MÀU CHO KHOẢNH KHẮC BẠN LƯU GIỮ THÊM XINH 📸🌱Từng khoảnh khắc đều cần được trân trọng 🌱Chúng ta thường muốn l...
09/06/2024

7 APP CHỈNH MÀU CHO KHOẢNH KHẮC BẠN LƯU GIỮ THÊM XINH 📸

🌱Từng khoảnh khắc đều cần được trân trọng 🌱

Chúng ta thường muốn lưu giữ lại những khoảnh khắc đáng nhớ, những nụ cười tươi tắn và phong cảnh tuyệt đẹp. Tuy nhiên, không phải lúc nào ánh sáng, màu sắc hay góc chụp cũng hoàn hảo như ý muốn. Đó là lý do các ứng dụng chỉnh sửa ảnh trở nên vô cùng hữu ích, giúp những bức hình của bạn thêm lung linh.

Vì vậy, hôm nay GOGO gợi ý cho bạn một số ứng dụng chỉnh ảnh để làm cho những khoảnh khắc bạn lưu giữ thêm phần xinh xắn nhen:
1. Lightroom: Đây là ứng dụng chỉnh sửa ảnh chuyên nghiệp của Adobe vì vậy sẽ phù hợp nếu bạn có nhu cầu tinh chỉnh màu sắc và ánh sáng một cách chi tiết.

2. Epik: Epik mang lại nhiều bộ lọc và hiệu ứng đa dạng.

3. Dazz: Ứng dụng này nổi bật với các hiệu ứng máy ảnh phim cổ điển, mang lại cảm giác hoài niệm.

4. Snapseed: Snapseed khá phổ biến với những ai quan tâm đến các ứng dụng chỉnh ảnh, nó cung cấp các công cụ chỉnh sửa hiệu quả và dễ sử dụng.

5. Meitu: Meitu là một ứng dụng “10 trong 1” từ chụp hình đến chỉnh màu, edit video. Đặc biệt là với bạn nào mà thích dùng stickers thì đây sẽ là lựa chọn hợp lý lắm nhen.

6. Foodie: Ứng dụng này dành riêng cho việc chụp ảnh ẩm thực nhưng cũng rất hiệu quả trong việc làm nổi bật màu sắc của bất kỳ bức ảnh nào.

7. VSCO: Nổi tiếng với các bộ lọc mang hơi hướng cổ điển, tuy nhiên ứng dụng này vẫn cho ra đời những bức hình trong trẻo nếu bạn cần.

Còn bạn, bạn có ứng dụng chỉnh ảnh nào khác mà bạn hay sử dụng hông, hãy cho GOGO biết với nhen 😉
__________________________________
GOGO - Du Lịch Việt Nam
An yên - Trải nghiệm - Văn hóa

Điện thoại: 0918909149
Zalo: 0918909149
Email: [email protected]

Address

Quận 3

Telephone

+84938641231

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GOGO - Du Lịch Việt Nam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to GOGO - Du Lịch Việt Nam:

Videos

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Contact The Business
  • Videos
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Travel Agency?

Share