¿Qué es el sitio web?

Name: Run the view- Lilach Domingez
Address: Barcelona, ES
Rating: 4.9

Run the view- Lilach Domingez

Casa
España
Barcelona
Run the view- Lilach Domingez

הצטרפי אלינו לחופשת ריצה ולייף סטייל בערים היפות בעולם ובקבוצה אינטימית. אימונים, קולינריה וזמן חופשי

את, שמתחברת לאורח חיים בריא, שאוהבת את החיים הטובים, ומקיימת שגרת אימונים (מקלה ועד תחרותית) דמייני שאת עוצרת לרגע את מרוץ החיים, אורזת מזוודה קטנה, מנשקת לשלום את השגרה הסוערת בבית ובעבודה וטסה לכמה ימים שהם רק שלך! לחופשת RUN THE VIEW חלומית המשלבת תוכן מעשיר, סדנאות בריאות ,אימוני ריצה וכושר במיקומים קסומים ו..שופינג כמובן.
כל שנותר לך, זה לארוז מזוודה קטנה ולהצטרף אלינו, לחוויית לייף סטייל ב

לתי נשכחת עם נשים כמוך.
והיי, את מוזמנת לבוא עם חברה טובה או להכיר את החברות החדשות שלך איתנו באהבה.

קהילת RUN THE VIEW, היא חבורת נשים צבעונית ותוססת המורכבת מנשים עם אנרגיות נפלאות שהשתתפו בחופשות שלנו לאורך השנים.
מוזמנת להצטרף וליהנות יחד איתנו ממגוון אירועים וחוויות!

את המיזם הקימה לילך דומינגז, בת זוג לעופר, אמא ל-3 ילדים, מאמנת ריצות ארוכות ובעלת משרד לייעוץ תקשורתי בינלאומי ׳דומינגז תקשורת׳.
זה התחיל בהחלטה לקחת אוויר, לתת זמן ומקום לאישה שהיא ולשלב שגרת אימוני ריצה וספורט אחרים בסדר היום והמשיך בבחירה לתת לעצמה ולנשים כמוה את האפשרות לעצור רגע, לפנק את נפשן וגופן. לשלב זמן לנופש, לספורט ולכל מנעמי הלייף סטייל ביעדים מדהימים בארץ ובחו"ל. כך, תחזרו הביתה מלאות באנרגיה ובתחושת הגשמה.
חשוב להדגיש חבילות Run the view לא יטיפו או יאיצו בכן לעשות כושר או לאכול בריא, הפרויקט הוא שליחות להזכיר לכן להוקיר את עצמכן ולזכור שאפשר לעשות אתנחתא ,לחיות חיים מלאים ופשוט ליהנות.

06/06/2025

Looking to feel stronger, more energetic, and part of something positive?
I’m Lilach – a fitness trainer and sports nutrition advisor, here to help you take real steps toward a healthier, more balanced life.

🌿 Personalized training & nutrition
💬 Support in English – online or in-person
👟 A lovely women’s running group you’re welcome to join – no matter your pace!
💪 For women and men who want to feel better in their bodies and minds – with kindness, not pressure

Whether you’re just getting started or ready to level up – I’ll meet you where you are.

📩 Message/ call me to join or learn more

19/05/2025

🌿 חזקה – לא רק לקיץ | מחזור חדש נפתח ב-3.6 בזום 🌿

לא צריך לחכות ל-1 בינואר או ליום ראשון כדי להתחיל.
אבל אם בכל זאת בא לך הזדמנות טרייה – הנה היא באה 💫

אם את מרגישה ש:
✔ את רוצה לחזור לשגרה טובה לגוף ולנפש
✔ בא לך מסגרת שמחזיקה, עם נשים כמוך, בלי שיפוט
✔ ואת יודעת שמגיע לך להרגיש טוב יותר

אז הסדנה הזו בשבילך 🙌

ב-3.6 נפתח מחזור חדש של “חזקה – לא רק לקיץ”
סדנה פרקטית ואנושית שמחברת אותך לאכילה נכונה ומכוונת לחיטוב, תנועה, ומלא כוח (בלי סיסמאות).

ומה עכשיו?
📝 תרשמי לי בפרטי או בתגובות – ואני אשלח לך את כל הפרטים.
לילך 💗

🌿 Strong – Not Just for Summer | New Round Starts June 3rd 🌿

You don’t have to wait for January 1st or even a Monday to start.
But if you’re craving a fresh opportunity – here it comes 💫

If you feel like:
✔ Things have thrown off your routine
✔ You want to return to habits that feel good in your body and mind
✔ You need a supportive, judgment-free space with women like you
✔ And you know you deserve to feel better

Then this workshop is for you 🙌

On June 3rd, a new round of “Strong – Not Just for Summer” begins.
It’s a practical, human-centered workshop that reconnects you with healthy eating, movement, and your inner strength (no cheesy slogans).

What now?
📝 Message me privately or comment below – and I’ll send you all the details.

02/05/2025

סדנת חזקה (לא רק) לקיץ- ההרשמה בעיצומה ומסתיים ביום ראשון הקרוב.

אם את מרגישה שהגיע הזמן לעשות משהו בשביל עצמך – בגוף, בראש ובלב – זה המקום בשבילך.

4 שבועות של:
✔️ 4 מפגשי זום מלאים בכלים פרקטיים והשראה ✔️ייעוץ לתזונת חיטוב ולאימונים מחזקים
✔️ליווי בקבוצת וואטסאפ אינטימית תומכת
✔️ קהילה של נשים חזקות(כמוך!) מכל העולם.

מתחילות ביום שני, 5.5זה הרבה יותר מתוכנית – זו התחלה חדשה.

אז את באה?רשמי לי בתגובות או בפרטי ואשלח לך את כל הפרטים 💪🏼💕

#חזקהלקיץ #חזקהלארקלחיץ #נשיםחזקות #קיץבריא

16/10/2024

🌟 New! Evening Workouts for Women at Park Centra🌟

🗓️ Mondays at 8:00 PM
💪 Strength, cardio , Toning, and Sculpting (starting October 29th)

📅 In addition to morning workouts on Thursdays at 8:45 AM!

👩‍👧 Good news: A group for girls in grades 6-7 is forming on Thursday afternoons!

✨ For those interested: There are also a few available spots for personal strength training sessions at the amazing Energy Fitness gym!

Lilach Dominguez, Certified Women’s Fitness Coach, Runing coach, Healthy Lifestyle and Nutrition Coach 💖

05/08/2024

Hey friends! 🌟
I’m excited to share that besides our group workouts for women in the park, I’m also starting personal training sessions at Energy Fitness Sant cugat for women and man
💪🏼

As a woman, I must say that strength training is the most significant for toning and weight loss (just cardio or Pilates/yoga isn’t enough) and it has many other benefits like maintaining hormonal balance, better
sleep, stress reduction, and more…

The training program I create is personalized for each individual and their goals, and there’s also an option for nutritional guidance specially for sport toning.

Contact me for more details 💪🏼💕

10/07/2024

Looking to get stronger, boost your energy, and escape the house this summer? 😉

We have an intimate group of women, and I tailor the training to each level and goal 💪🏼🏃🏻‍♀️

Workouts include running drills, strength, flexibility, and stretching exercises.

I’m Lilach Dominguez, a running and fitness coach specializing in women 😊

Schedule a trial session now directly with Lilach on 689530648

11/04/2024

Honoured and proud to lead again the memorial run in Barcelona, especially in this year for our country and people 💙🤍

you are all welcome to join us and .

Thank you .barcelone for making it happen.

To register follow .barcelone

09/02/2024

*Running group for women in English *

Come to boost your energy with us 💪🏼

Small group for all levels 🏃🏻‍♀️

For more details, send me a message or write in the comments.
Lilach 😘

02/02/2024

If you always wanted to ,
If you are already and you wish to achieve a nee goal, or you are after a break,
I’m inviting you to join us 🤗

👯‍♀️ small group of women
💪🏼getting stronger through power and cardio
🤩amazing energy

📆every Thursday morning 8:40
📍park central, sant cugat
💰pay only for the classes you come
🗣️the activity is in English

For more details, write to me here or on WhatsApp 689530648,
Lilach 💖

11/01/2024

New year, excellent time for restart and join our training group!
Running, power and amazing energy 🏃🏻‍♀️💪🏼💕
Thursday 20:00, park central Sant Cugat.
For more info, write me PM,
Lilach

21/11/2023

Sport is scientifically proven as reducing anxiety, improves sleep and mood!

Join us to boost your energy and get in shape 💪🏼

📆Thursday
⏰19:30
📍park central

The training is suitable for all levels.

For more details, write to me here or in private.

Lilach 💕

Dirección

Barcelona

Página web

https://runtheviewvalencia.ravpage.co.il/valencia

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Run the view- Lilach Domingez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.