27/07/2022
Pochemu ne vezyot v lyubvi i kak eto ispravitj
Nikakih ritualov i zagovorov — vsyo zavisit toljko ot nas samih. Esli ne vezyot v lyubvi, poprobujte rasshiritj predstavleniya ob idealjnom partnyore.
Ot chego zavisit vezenie v lyubviRaznoobrazie vibora«Udachnie otnosheniya sozdayut, a ne nahodyat», — ubezhdyon professor Barri Shvarc. On stal izvesten vo vsyom mire blagodarya svoemu issledovaniyu o tom, kak mi delaem viborThe paradox of choice / TED. Ego rezuljtati pokazali, chto, nesmotrya na to, chto mi schitaem, budto boljshoj vibor delaet nas schastlivee, eto ne tak.Kogda u nas slishkom mnogo variantov, mi postoyanno dumaem o vozmozhnostyah, kotorie upuskaem. Shvarc dazhe shutil, kak schastliv on bil vo vremena, kogda v sosednem magazine prodavali toljko odnu modelj dzhinsov. Potom poyavilisj dzhinsi svobodnogo kroya, oblegayuschie, «bojfrendi» i tak dalee. Teperj mi mozhem kupitj dzhinsi, kotorie otlichno sidyat, no chuvstvuem sebya pri etom gorazdo huzhe. Novie varianti uvelichivayut nashi ozhidaniya, a eto, po slovam Shvarca, darit nam menjshe udovletvoreniya ot rezuljtata, dazhe esli on horoshij. To zhe samoe mozhno skazatj i o romanticheskih otnosheniyah. Barri Shvarc Psiholog. Esli vi hotite najti samogo luchshego partnyora, vi nikogda ne budete prilagatj dostatochno usilij, chtobi sdelatj luchshim togo, kto s vami ryadom sejchas. Eto effekt Tinder. Zachem tratitj vremya na razvitie otnoshenij, esli mozhno podiskatj drugoj variant vsego za odin svajp? Umenie ocenivatj potencialjnih partnyorovSam Barri Shvarc, buduchi zhenat uzhe boljshe 50 let, vlozhil ochenj mnogo usilij v sobstvennij brak. «Mi znaem drug druga ochenj davno — ona bila moim luchshim drugom v vosjmom klasse. Poetomu ej ne nravitsya, kogda ya govoryu o tom, chto nuzhno iskatj partnyora, kotorij „dostatochno horosh“. No na samom dele eto tak», — rasskazivaet psiholog.On takzhe otmechaet, chto mi chasto sovsem ne ponimaem, kak praviljno ocenivatj potencialjnih vozlyublennih. Posle stoljkih let braka Shvarc tochno znaet, chto ego zhena — dobraya, empatichnaya i umnaya zhenschina s krepkim moraljnim sterzhnem. K tomu zhe ona idealjnij pervij chitatelj dlya vsego, chto on pishet. Odnako, kogda oni toljko poznakomilisj, on ne obratil vnimanie ni na odno iz etih kachestv: «Ona privlekla menya, potomu chto bila pervoj devochkoj iz moego okruzheniya, kotoraya lyubila bejsbol. Tochnee, komandu „Njyu‑Jork Yankiz“. Lyubovj k chyortovim „Yankiz“ — chto eto voobsche za osnova dlya otnoshenij?»No ih udachnij brak zarodilsya ne v denj znakomstva i dazhe ne v denj svadjbi. Eto bilo vsego lishj nachalom istorii, no ne eyo koncom. Nastoyaschie otnosheniya razvivalisj v posleduyuschie godi iz vzaimnogo doveriya, podderzhki i lyubvi. Barri Shvarc Psiholog. Mnogie pari chasto slishat vozglasi: «Vam tak povezlo najti drug druga!» Na samom dele net. Da, oni nashli drug druga, no potom sami prevratili svoi otnosheniya v tot soyuz, kotorogo zhelaet kazhdij. Udacha takogo roda nahodit nas gorazdo chasche, chem podarki sudjbi. Misli o buduschemKogda mi fokusiruemsya isklyuchiteljno na tom, chto proishodit do svadjbi, mi zabivaem, chto budet posle. A imenno posle i zarozhdaetsya nastoyaschij brak, i nachinaetsya udacha v lyubvi.Uspeshnij finansist, nazovyom ego Troj, schital sebya samim udachlivim i schastlivim muzhchinoj na svete, kogda stal vstrechatjsya s modeljyu. Ego druzjya tozhe bili voodushevleni i dazhe nemnogo emu zavidovali. Vezenie prodolzhalosj i dostiglo kuljminacii vo vremya svadjbi, kotoraya shiroko translirovalasj vo vseh socialjnih setyah.A potom nachalasj zhiznj. Esli vi predpolozhite, chto chelovek, kotorij vstrechaetsya s modeljyu, obladaet dominantnim tipom lichnosti i lyubit bitj v centre vnimaniya, vi ne siljno oshibyotesj. No kogda oni poyavlyalisj gde‑to vmeste, Troj chuvstvoval sebya zabitim. Fotografi hoteli sdelatj snimki ego prekrasnoj zheni na krasnoj dorozhke, a ego prosili otojti. Kogda oni zahodili v restoran, vse vokrug ozhivlyalisj, no smotreli na neyo, a ne na nego. Udacha zakonchilasj ochenj dorogim razvodom.Kak privlechj udachu v lyubviEsli vi odinoki, poisk praviljnogo partnyora mozhet pokazatjsya beskonechnim minnim polem. Antropolog Helen Fisher, kotoraya stala odnim iz mirovih ekspertov v voprosah lyubvi, do sih por otnositsya k etomu chuvstvu s entuziazmom: «Vi pitaetesj viigratj samij potryasayuschij priz, kotorij toljko mozhno poluchitj, — sputnika zhizni i shans otpravitj svoyu DNK v buduschee. Hotya postoyannie svidaniya mogut kazatjsya nastoyaschej rabotoj. I eto trebuet raboti — nuzhno naryazhatjsya i bitj maksimaljno ocharovateljnim».Fisher — nauchnij sotrudnik v Institute Kinsi po izucheniyu seksa, gendera i reprodukcii i glavnij nauchnij konsuljtant sajta znakomstv Match.com. Vse, kto razgovarivaet s nej, hotyat uznatj, kak tehnologii izmenili lyubovj. I hotya ona govorit, chto 40% odinokih lyudej vstrechalisj s kem‑to, kogo nashli onlajn, Fisher absolyutno uverena, chto tehnologii voobsche ne mogut izmenitj lyubovj. Helen Fisher Antropolog. Nash mozg zaprogrammirovan na poisk lyubvi, i antropologicheskie issledovaniya govoryat nam, chto 90% lyubogo vzaimodejstviya mezhdu lyudjmi proishodit neverbaljno. Kogda vi s kem‑to, drevnij mozg podklyuchaetsya k situacii i govorit, naskoljko etot chelovek vam podhodit. Rasshiritj predstavleniya ob idealjnom partnyoreFisher razdelyaet mnenie Shvarca o tom, chto izbitok vibora ploho vliyaet na lyubovj. Kogda mi provodim mnogo vremeni onlajn, to chuvstvuem perenasischenie, vedj novij kandidat nahoditsya na rasstoyanii odnogo klika. Fisher sovetuet prosmotretj 5–9 anket na sajte znakomstv, a potom ostanovitjsya i poobschatjsya hotya bi s odnim chelovekom. «Hodite na svidaniya, sohranyajte entuziazm i interes. Chem boljshe vi uznayote kogo‑to, tem boljshe on mozhet vam ponravitjsya», — podchyorkivaet antropolog.Esli vi hotite, chtobi vezlo v lyubvi, neobhodimo rasshiritj spisok svoih predpochtenij. Naprimer, Fisher viyasnila, chto na sajtah znakomstv lyudi chasto predjyavlyayut slishkom specificheskie trebovaniya k potencialjnomu partnyoru, a potom vsyo ravno nahodyat obschij yazik s sovershenno drugim chelovekom. Eto kak govoritj, chto vi hotite posmotretj serjyoznij dokumentaljnij filjm BBC, a potom vzahlyob posmotretj 10 serij «Druzej». Vi uvereni, chto znaete, chto sdelaet vas schastlivim? Algoritmi nekotorih sajtov znakomstv teperj nachinayut uchitivatj ne toljko to, chto vi govorite, no i to, chto delaete. Helen Fisher Antropolog. Mi sozdayom svoyu udachu, kogda hodim tuda, gde ona mozhet nas najti. Esli vi lyubite operu, hodite v teatr pochasche. Esli lyubite iskusstvo, samoe vremya pobivatj v muzee. Esli vas interesuyut denjgi, chasche bivajte tam, gde sobirayutsya obespechennie lyudi. 87% amerikancev v konce koncov zhenyatsya, no eto nevozmozhno sdelatj, esli smotretj «Mir Dikogo Zapada» doma. Sama Fisher bila v brake v molodosti, no vskore zakonchila otnosheniya i boljshe nikogda ne vihodila zamuzh. Ona provela 30 let v blizkih lyubovnih otnosheniyah s muzhchinoj znachiteljno starshe neyo, a posle ego smerti u neyo bilo eschyo neskoljko romanov. Sejchas ona vstrechaetsya s drugim muzhchinoj i pitaetsya ponyatj, naskoljko oni podhodyat drug drugu. On ej ochenj nravitsya, no u nih raznie interesi. Fisher pitaetsya ponyatj, yavlyaetsya li eto vesomoj prichinoj dlya rasstavaniya ili prosto osobennostjyu, s kotoroj pridyotsya rabotatj radi schastlivih otnoshenij.Prinyatj biologicheskuyu osnovu lyubviKak i vse ostaljnie, Fisher hochet razobratjsya, chto sdelaet eyo schastlivoj v otnosheniyah. Po eyo mneniyu, mozhno videlitj tri tipa lyubvi: seksualjnoe zhelanie, romanticheskie chuvstva i privyazannostj k partnyoru. U kazhdogo iz nih estj biologicheskaya osnova.Naprimer, evolyucionnie prichini seksualjnogo zhelaniya ochevidni, vedj bez nego evolyucii prosto bi ne bilo. Antropolog schitaet, chto privyazannostj — eto tozhe vnutrennee zhelanie, prichyom nastoljko razvitoe, chto partnyori mogut terpetj drug druga do teh por, poka ne virastyat rebyonka.No kak zhe romantichnie chuvstva, o kotorih slagayut mifi i legendi i o kotorih napisani luchshie proizvedeniya Shekspira? Fisher utverzhdaet, chto eto tozhe odno iz nashih vnutrennih zhelanij. Ona s kollegami provela neobichnij eksperiment, izuchiv mozgovuyu aktivnostj siljno vlyublyonnih lyudej. Uchyonie viyasnili, chto gormon dofamin svyazan s romanticheskoj lyubovjyu. Helen Fisher Antropolog. V osnovanii mozga estj neboljshaya fabrika po proizvodstvu dofamina. Ona nahoditsya ryadom s oblastyami, kotorie reguliruyut zhazhdu i golod. Eto bazovie vnutrennie zhelaniya, ot nih neljzya izbavitjsya. Romanticheskaya lyubovj yavlyaetsya gorazdo bolee siljnim stimulom, chem seks ili privyazannostj. Kak objyasnyaet Fisher, mi ne ubivaem sebya, esli kto‑to ne hochet zanyatjsya s nami seksom. A vot okonchanie prekrasnogo romana sposobno vizvatj gnev i dazhe privesti k suicidu. Eto mozhno nazvatj sindromom Romeo i Dzhuljetti — «vot tak ya umirayu s poceluem».V samom razgare lyubovnih otnoshenij mi chasto ne zamechaem nedostatkov partnyora, potomu chto mozg sozdayot schastlivuyu pozitivnuyu illyuziyu. No kogda romantika shodit na net, mi nachinaem zamechatj boljshe, i imenno v etot moment nam nachinaet kazatjsya, chto udacha ot nas uhodit. Fisher schitaet, chto podderzhka nekotorih pozitivnih illyuzij ili hotya bi fokusirovanie na tom, chto vam nravitsya v partnyore, — klyuch k tomu, chtobi ne teryatj udachu na stadii privyazannosti.Kogda mi dumaem o vezenii, to chasche vsego predstavlyaem samie primitivnie primeri. Viigrish v lotereyu, otsutstvie probok po doroge v aeroport ili ocheredi v kabinet k vrachu. Vsyo eto kazhetsya nam nastoyaschej udachej, vedj takie sovpadeniya slozhno ne zametitj. Odnako v boljshinstve sluchaev udacha proyavlyaetsya gorazdo menee brosko. Vozmozhno, klyuchevoj faktor udachi v otnosheniyah — ponimanie, chto lyuboj nash vibor ne bolee chem vzaimovigodnij obmen.
