https://www.facebook.com/495827333899550/

Captain Kook

Home
Israel
Ra`anana
Captain Kook

בית ספר פרטי לגלישה בהרצליה||שיעורים פרטיים|חוגים||קורס

בית ספר פרטי לגלישה בהרצליה||שיעורים פרטיים|חוגים||קורסים|קייטנות|אפרוחים,נוער,מבוגרים|ימי הולדת|אירועים
בהנהלת אור חכמון ועדן מוג'ני
0547806563

28/09/2023

Vacation goals☝🏾
Surf | yoga | pool- repeat.

24/09/2023

גמר חתימה טובה וצום קל! נמצא את האיזון והשלווה בחיים שלנו כמו בים.🤍🙏🏼

19/09/2023

יוגה גלישה ועצי קוקוס. מה צריך יותר מזה? 🌴✈️

15/09/2023

שתהיה לנו שנה מלאה בגלים🌊
שנה של סוואלים ארוכים ונקיים🏄🏽‍♀️ שנה של טיולים מסביב לעולם✈️ שנה של חוויות והצלחות🙏🏼 שנה של צינורות🤙🏾 ושל חברויות טובות 👯‍♀️
שנה של שמש חמה ומזג אוויר טרופי☀️🌴שנה של קוקוסים ואוקיינוסים ⚓️
שתהיה לנו פשוט שנה טובה! 🍎

10/09/2023

Spot for today
Join our next trip to Sri Lanka 🌏🇱🇰

21/08/2023

קבלו אותה במחיאות כפיים סוערות את 👏🏾
רוצים גם לקחת את רמת הגלישה שלכם כמה רמות למעלה? שלחו לנו הודעה בפרטי 🏄🏽‍♀️

21/08/2023

קבלו אותה במחיאות כפיים סוערות👏🏾
רוצים גם לקחת את רמת הגלישה שלכם כמה רמות למעלה? שלחו לנו הודעה בפרטי 🏄🏽‍♀️

20/08/2023

עצי קוקוס, מים בצבע תכלת, וגלים לא פחות ממושלמים. מוכנים לטיול הבא שלנו?

16/08/2023

ככה נראתה הפעם האחרונה שלנו בסרילנקה עם נבחרת של אלופות בניצוחה של האחת והיחידה
בקרוב חוזרים לסיבוב נוסף בסרי לנקה הקסומה למחנה גלישה לנוער בחנוכה! לעוד פרטים שלחו לנו הודעה ✌🏽🏄🏽‍♀️🏄🏾‍♂️

13/08/2023

רגעים יפים מהטיול האחרון שלנו בסרילנקה… לא יכולה לחכות כבר לטיול הבא 🏄🏽‍♀️🏄🏾‍♂️

05/08/2023

בתחילת השבוע הגיעה אלינו לסדנת גלישה מעמיקה, קבוצה של נשים מדהימות. בסדנא הקבוצתית למדנו את עקרונות הגלישה והים, נכנסו לגלוש ביחד, יצאנו לסשן של תיקונים וניתוח סרטוני גלישה ולאחר התיקונים האישיים חזרנו לסשן גלישה נוסף שבו הבנות עבדו על התיקונים שהן קיבלו. היה כיף מאוד לארח אתכן!
רוצים גם אתם לעבור סדנאת גלישה מעמיקה קבוצתית או אישית?
שלחו לנו הודעה לעוד פרטים 🌊⚓️👇🏽

29/07/2023

הקיץ הזה גולשים עם הקפטן 🌊🏄🏽‍♀️
ההרשמה למחנה גלישה אוגוסט בעיצומה!
6-10/08
13-17/08
חוף הכוכבים הרצליה
גילאי 7-14
חלוקה לרמות גלישה בקבוצות
⚓️לעוד פרטים שלחו לנו הודעה ⚓️

#מלדיבים #גלישה #גלישתגלים #טיול #טיולגלישה #סרילנקה #יאכטה #מסיבות #מסיבותיאכטה #ים #קיץ #שמש #גלים #אמבטיה #אמבטיותקרח #קרח #בריאות #רפואה #רפואהאלטרנטיבית #מחנהקיץ #הרצליה #חופשגדול #קייטנה #קייטנות

23/07/2023

הקיץ הזה גולשים עם הקפטן! קייטנות קיץ בהרצליה ההרשמה בעיצומה. מקומות אחרונים למחזורי אוגוסט.
6-10/08/2023
13-17/08/2023
פרטים והרשמה בפרטי 🫶🏽🌴

20/07/2023

סמינר גלישה אנגולה ! 29/8-6/9
תהליך שיפור מיומנות הגלישה בפיקים ריקים וגל שלא נגמר
- קבוצה קטנה
-לינה בריזורט הכל כלול
-מערך הדרכה עם דגשים אישיים לכל גולש ע״י צוות הדרכה מוסמך - אור חכמון
-תנאים נוחים לאורך כל היום וגל ארוך שלא נגמר
-צילום וניתוח תנועה
-ליווי צמוד במים
-שיעורי יוגה ומתיחות כל יום
-אימונים משלימים לשיפור התנועה
-פיקים ריקים

פרטים נוספים והרשמה https://wa.me/message/DGO262CTVV6BP1
0547806563 - אור

17/07/2023

Hanukkah 2023 Coming Soon 🌊⚓️

#מלדיבים #גלישה #גלישתגלים #טיול #טיולגלישה #סרילנקה #יאכטה #מסיבות #מסיבותיאכטה #ים #קיץ #שמש #גלים #אמבטיה #אמבטיותקרח #קרח #בריאות #רפואה #רפואהאלטרנטיבית #מחנהקיץ #הרצליה

12/07/2023

מתי בפעם האחרונה עשית משהו בשביל עצמך? #אמבטיותקרח

09/07/2023

שבוע חדש מתחיל עם גלים!!! נו אתם כבר בדרך לים? נתראה במים🏄🏽‍♀️🌊

06/07/2023

הקיץ גולשים רק עם הקפטן. מחנה הקיץ שלנו נפתח באופן רשמי! איזה כיף להתחיל ככה את השבוע 🌊
נותרו מקומות אחרונים למחזורי אוגוסט- לפרטים נוספים והרשמה שלחו לנו הודעה🏄🏾‍♀️🏄🏼

#מלדיבים #גלישה #גלישתגלים #טיול #טיולגלישה #סרילנקה #יאכטה #מסיבות #מסיבותיאכטה #ים #קיץ #שמש #גלים #אמבטיה #אמבטיותקרח #קרח #בריאות #רפואה #רפואהאלטרנטיבית #מחנהקיץ #הרצליה #חופשגדול

15/06/2023

Captain Kook Surf Retreat. By
🌎🌍🌏

#מלדיבים #גלישה #גלישתגלים #טיול #טיולגלישה #סרילנקה #יאכטה #מסיבות #מסיבותיאכטה #ים #קיץ #שמש #גלים #אמבטיה #אמבטיותקרח #קרח #בריאות #רפואה #רפואהאלטרנטיבית #רפואהטבעית

23/05/2023

קיץ 2023 כבר בפתח, ואנחנו מתרגשים לספר לכם שההרשמה למחנה הגלישה שלנו נפתחה באופן רשמי! כל הפרטים כאן 👇🏼
⚓תוכנית חינוכית בנושא ים- אורח חיים, קיימות, בטיחות וגלישה נכונה לפי תנאי הים
⚓איפה? חוף הכוכבים הרצליה
⚓מתי? כל יולי אוגוסט- במחזורי בוקר וצהריים
⚓ארוחת בוקר כלולה
⚓מדריכי גלישה מוסמכי וינגייט
⚓ביטוח אקסטרים
⚓חלוקה לקבוצות ע״פ גיל וניסיון קודם
⚓מחנה גלישה בוטיק- קבוצות קטנות ויחס אישי
⚓מספר המקומות מוגבל! עד 10 משתתפים במחזור

פרטים והרשמה בדיירקט או בטלפון:054-780-6563 אור

נתראה בים 🌊☀️

21/05/2023

ככה נראתה הפעם האחרונה שלנו במלדייבים יחד… אז אתם יכולים רק לדמיין מה מחכה לכם בקיץ הקרוב.
Surf camp summer 2023 - Stay tuned⚓️

#מלדיבים #גלישה #גלישתגלים #טיול #טיולגלישה #סרילנקה #יאכטה #מסיבות #מסיבותיאכטה #ים #קיץ #שמש #גלים #אמבטיה #אמבטיותקרח #קרח #בריאות #רפואה #רפואהאלטרנטיבית #רפואהטבעית

17/05/2023

Israel summer- coming soon.
🌊🇮🇱

#מלדיבים #גלישה #גלישתגלים #טיול #טיולגלישה #סרילנקה #יאכטה #מסיבות #מסיבותיאכטה #ים #קיץ #שמש #גלים #אמבטיה #אמבטיותקרח #קרח #בריאות #רפואה #רפואהאלטרנטיבית #רפואהטבעית

14/05/2023

השילוב בין גלישת גלים ויוגה הוא לא דבר חדש... אבל למה הוא בעצם כל כך נכון? מה היתרונות של יוגה וגלישה יחד? ואיך זה משפיע אחד על השני? כל הפרטים בפוסט🧘🏽‍♀️🏄🏽‍♀️

גלישת הגלים היא ספורט מאתגר הדורש כושר פיזי, יכולת קואורדינציה ויכולת להתמודד עם אתגרים. בזמן הגלישה, הגוף פועל בצורה אינטנסיבית ומפתח כוח, גמישות ואיזון. הפעילות הפיזית המתמשכת משפרת את מערכת הלב ודרכי הנשימה ומחזקת את השרירים הליברליים והגוף בכלל.

לצד היוגה- אחד היתרונות הבולטים של היוגה הוא החיבור הנפשי, שיפור הגמישות, שיפור יכולת הריכוז, והתמיכה הרגשית בבריאות הנפש. מי שמתמיד בתירגול של יוגה מרגיש שהיא מסייעת בהפחתת רמות הלחץ והתחזקות המערכת החיסונית. בנוסף, היוגה מעניקה כלים לניהול סטרס, שיפור שינה והרגעת המחשבות שלנו 😌

השילוב בין יוגה וגלישת גלים מביא את היתרונות של שני העולמות לאחד. האיזון בין כוח, רוגע, גמישות, סיבולת, הפגת מתחים וריכוז, שמתרכז למדיטציה אחת גדולה בשילוב הים והקרקע.
נו אז כבר גלשתם ותרגלתם יוגה היום?
כתבו לנו בתגובות מה אתם חושבים על הפוסט 🙌🏽
📸
🧘🏽‍♀️

#מלדיבים #גלישה #גלישתגלים #טיול #טיולגלישה #סרילנקה #יאכטה #מסיבות #מסיבותיאכטה #ים #קיץ #שמש #גלים #אמבטיה #אמבטיותקרח #קרח #בריאות #רפואה #רפואהאלטרנטיבית #רפואהטבעית #יוגה

14/05/2023

השילוב בין גלישת גלים ויוגה הוא לא דבר חדש... אבל למה הוא בעצם כל כך נכון? מה היתרונות של יוגה וגלישה יחד? איך זה משפיע אחד על השני? כל הפרטים בפוסט 🧘🏽‍♀️🏄🏽‍♀️

גלישת גלים זה ספורט מאתגר הדורש כושר פיזי, יכולת קואורדינציה ויכולת להתמודד עם אתגרים. בזמן הגלישה, הגוף פועל בצורה אינטנסיבית ומפתח כוח, גמישות ואיזון. הפעילות הפיזית המתמשכת משפרת את מערכת הלב ודרכי הנשימה ומחזקת את השרירים בגוף.

אחד היתרונות הבולטים של היוגה הוא החיבור הנפשי, שיפור גמישות הגוף, שיפור יכולת הריכוז והתמיכה בבריאות הנפש. מי שמתמיד בתרגול של היוגה מסייע בהפחתת רמות הלחץ והתחזקות המערכת החיסונית. בנוסף, היוגה מעניקה כלים לניהול סטרס, שיפור שינה והרגעת המחשבה.

שילוב היוגה וגלישת הגלים מביא את היתרונות של שני העולמות לאחד. איזון בין כוח, רוגע, הפגת מתחים וריכוז, שמתרכז למדיטציה אחת גדולה בשילוב הים והקרקע.
נו אז כבר גלשתם ותרגלתם יוגה היום?
כתבו לנו בתגובות מה אתם חושבים על הפוסט ויאללה לכו לתרגל יוגה! וכמובן לגלוש🤗🌞

#מלדיבים #גלישה #גלישתגלים #טיול #טיולגלישה #סרילנקה #יאכטה #מסיבות #מסיבותיאכטה #ים #קיץ #שמש #גלים #אמבטיה #אמבטיותקרח #קרח #בריאות #רפואה #רפואהאלטרנטיבית #רפואהטבעית #יוגה

10/05/2023

הידעתם?
טמפרטורה ממוצעת באמבטיית קרח נעה בין 1-5 מעלות! תלוי בכמות האנשים שנכנסים לאמבטייה ובמזג האוויר. אז גם אם לפעמיים זה מרגיש כמו -10 מעלות, זה אף פעם לא יירד מ0 😌
תייגו חברים שחייבים לבוא איתכם לאמבטיית קרח! 🧊❄️

#מלדיבים #גלישה #גלישתגלים #טיול #טיולגלישה #סרילנקה #יאכטה #מסיבות #מסיבותיאכטה #ים #קיץ #שמש #גלים #אמבטיה #אמבטיותקרח #קרח #בריאות #רפואה #רפואהאלטרנטיבית #רפואהטבעית

09/05/2023

כמה מעלות יש באמבטיית קרח? כתבו לנו בתגובות את המספר! בואו נראה מי הכי קרוב👇🏼🧊❄️

#מלדיבים #גלישה #גלישתגלים #טיול #טיולגלישה #סרילנקה #יאכטה #מסיבות #מסיבותיאכטה #ים #קיץ #שמש #גלים #אמבטיה #אמבטיותקרח #קרח #בריאות #רפואה #רפואהאלטרנטיבית #רפואהטבעית #טבע

07/05/2023

אין כמו לפתוח את השבוע באמבטיית קרח!
רוצים לשמוע עוד פרטים? שלחו לנו הודעה בפרטי או כתבו בתגובות 👇🏼
#מלדיבים #גלישה #גלישתגלים #טיול #טיולגלישה #סרילנקה #יאכטה #מסיבות #מסיבותיאכטה #ים #קיץ #שמש #גלים #אמבטיה #אמבטיותקרח #קרח #בריאות #רפואה #רפואהאלטרנטיבית #רפואהטבעית

02/05/2023

מה חשבת על השאלות תשובות אמבטיית קרח? המידע עזר לכם? תכתבו לנו בתגובות מה אתם חושבים! 🧊🙌🏽

#מלדיבים #גלישה #גלישתגלים #טיול #טיולגלישה #סרילנקה #יאכטה #מסיבות #מסיבותיאכטה #ים #קיץ #שמש #גלים #אמבטיה #אמבטיותקרח #קרח #בריאות #רפואה #רפואהאלטרנטיבית #רפואהטבעית #טבע

30/04/2023

שבוע טוב מתחיל באמבטיית קרח! 🧊
מה זה בכלל אמבטיית קרח? למה זה תורם? למה אנחנו בכלל עושים את זה? כל הפרטים בסטורי שלנו->> ניפגש שם!🥶

#מלדיבים #גלישה #גלישתגלים #טיול #טיולגלישה #סרילנקה #יאכטה #מסיבות #מסיבותיאכטה #ים #קיץ #שמש #גלים #אמבטיה #אמבטיותקרח #קרח #בריאות #רפואה #רפואהאלטרנטיבית #רפואהטבעית #טבע

27/04/2023

מבט לכיוון סוף השבוע וצעד ענק לקראת הקיץ!🏄🏽‍♀️⚓️

#מלדיבים #גלישה #גלישתגלים #טיול #טיולגלישה #סרילנקה #יאכטה #מסיבות #מסיבותיאכטה #ים #קיץ #שמש #גלים

Address

Ra`anana

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Captain Kook posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

בתחילת השבוע הגיעה אלינו לסדנת גלישה מעמיקה, קבוצה של נשים מדהימות. בסדנא הקבוצתית למדנו את עקרונות הגלישה והים, נכנסו לגלוש ביחד, יצאנו לסשן של תיקונים וניתוח סרטוני גלישה ולאחר התיקונים האישיים חזרנו לסשן גלישה נוסף שבו הבנות עבדו על התיקונים שהן קיבלו. היה כיף מאוד לארח אתכן! רוצים גם אתם לעבור סדנאת גלישה מעמיקה קבוצתית או אישית? שלחו לנו הודעה לעוד פרטים 🌊⚓️👇🏽

ואו. איזה חודש מדהים היה לנו! קבלו טעימה קטנה ממחנה הגלישה שלנו בחודש האחרון בהרצליה🏄🏽‍♀️כבר לא יכולים לחכות למחזורי אוגוסט, מקומות אחרונים בהחלט🌊 לפרטים נוספים והרשמה שלחו לנו הודעה או צרו קשר בטלפון : 054-7806563 אור⚓️ נתראה במים 🌊🫶🏽 . . #גלישה #גלישתגלים #מחנהקיץ #ספורט #ספורטימי #קיץ #ים #הרצליה #הודהשרון #רמתהשרון #חופשגדול #ביתספר #ילדים #נוער #טיולים #טיוליגלישה #חופשתקיץ

מקומות אחרונים בהחלט !! נפתחה הרשמה לשבוע השלישי של אוגוסט 🏄‍♀️🏄‍♂️ !! מחנה גלישה בוטיק הכי אישי שיש עד 10 משתתפים בלבד ☀️☀️ מחכים לכם

אם זה מה שהיה בפעם האחרונה עם קבוצת הנערים בסרילנקה… אתם יכולים רק לדמיין מה מחכה לנו בקיץ הקרוב! קייטנות 2023 יוצאות לדרך, כל הפרטים פה בקרוב- השארו מעודכנים ⚓️🌊 . . #קיץ #קיץבישראל #הרצליה #ספורטימי #גלישתגלים #קייטנות #נוער #טיוליגלישה #ספורט #ים #שמש #אתגר #גלים #surf #סרילנקה #srilanka #surfing