台北醫學大學登山社 TMU Hiking Club

01/09/2024

⛰️燦光寮古道 活動回顧⛰️

寒中帶暖的四月天，大多數人帶著剛結束連假與段考的疲憊；而有人則是帶著強勢衝擊書卷獎的幹勁，不放過任何可以多背幾個Landmark的時間；還有一群在醫院的社畜，好不容易熬到每週最期待的一天-星期六，那個不用趕7:30晨會的日子。一群人來到了潮濕的東北角，天公一如既往的帶著些許雲霧迎接我們。就在這樣的天氣下，我們開始探索上兩個朝代的前人，為了往來北宜兩地所踏出的足跡。山神似乎怕我們過於無聊，派了一隻小白與我們作伴，活潑的小白，則向我們展示何謂無憂無慮的生活，看到一群登山客來就隨性地跑到前端帶路，一言不合就來洗個泥巴澡，如此自由自在還真令我們羨慕。就在他的陪伴下，我們造訪了水壩、駁坎、舊抽水站、還有那土質鬆軟的古道，東北角陰涼潮濕的天氣讓這趟歷史巡禮更增添了氛圍。這次無緣的無敵海景，大概是天公希望我們再來二訪而故意留下的小小缺憾吧。

17/05/2024

【5/23 從水下三十米到海拔六千米──Gap year分享會】

【社課簡介】
你曾嚮往覆滿冰雪的高山、燠熱的雨林或深邃的大海嗎？
你是否渴望嘗試一段與眾不同的旅程，卻因為各種原因仍未出發呢？
本次社課邀請已畢業的北醫登山社學長莫名，向我們分享他在Gap year的精彩旅程
想知道怎麼籌經費、怎麼規劃壯遊，以及旅程中的各種趣事嗎？
那你絕對不能錯過這堂社課！

➡️社課資訊
【講師】山社OB 莫名學長（不是莫名的學長是莫名學長）
【時間】5/23(四) 1800~2100
【地點】2205
【報名連結】
https://forms.gle/HArhX3eRE9L6hGUx8

#日本雪地訓練
#婆羅洲雨林探索
#尼泊爾健行與島峰攀登

13/05/2024

【5/17 高山醫療社課 】

【社課簡介】 這學期第一堂社課來啦！我們邀請到了高山醫療達人郭李堂學長回校演講。相信很多人想爬高山，卻對安全有所疑慮，這堂社課就是專為你準備的！不管是高山症的處理方法，還是突發危險狀況的緊急處理，都有詳細介紹，學長也有多次百岳及海外健行登山經驗，想學習正確高山醫療的登山者們不一定不能錯過～

➡️社課資訊
【講師】山社OB 郭李堂學長
【時間】5/17(五) 1800~2100
【地點】2205
【報名連結】

Access Google Forms with a personal Google account or Google Workspace account (for business use).

04/05/2024

5/18 抹茶山
✨【錄取名單】✨
正取
牙體一 李昱幸 領隊
藥學一 林家宇 領隊
醫工二 陳鈺媜 班底
醫學二 陳宥羽 班底
醫學二 梁蕾倪
醫技一 吳秉嘉
醫檢一 黃恩頎
公衛一 蕭詩琪
醫學一 林品佑
醫學一 李昱霆

備取
附醫員工 林佳蕙
牙醫二 李俊毅
醫學一 鄭金洋

非常感謝大家的報名！
錄取者麻煩儘速在這篇貼文按讚讓領隊找到你/妳🙏
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24/04/2024

5/4 皇帝殿
✨【錄取名單】✨

正取
牙體一 李昱幸 領隊
藥學一 林家宇 領隊
醫學三 劉芝羽 班底
醫學一 沈子晏 班底
高齡五 黃耀霆 班底
醫學一 鄭金洋
醫學四 林博彥
醫學四 謝淯鎧
藥學三 陳品蓁
藥學博五 陳怡仲
馬階醫二 徐子涵

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16/04/2024

4/27-4/28
松蘿湖
✨✨【錄取名單】✨✨

正取
醫學二 劉泓磊 領隊
醫學一 陳恩崧 領隊
高健五 黃耀霆 班底
牙醫四 林煒珉
藥學二 莊子瑢
醫學二 林聖恩
北醫員工 林佳蕙

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08/04/2024

4/21北得拉曼巨木步道
✨【錄取名單】✨
正取
臨藥四 姜昀佑 領隊
臨藥五 許萁鈞 高嚮
醫學一 沈子晏 班底
醫工二 陳鈺媜 班底
護理一 温晴
醫技一 黃恩頎
醫技一 方翊寧
醫學一 陳世宇
臨藥四 周恩綺
藥學四 廖奕婷
藥學四 莊哲岡
北醫員工 林佳蕙

備取
護理一 蘇昱嘉
臨藥所碩一 蘇靖怡
醫學一 黃壬渟

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06/04/2024

6/14-6/16
雪山主東下翠池
✨✨【錄取名單】✨✨

正取
高健五 黃耀霆 領隊
醫學二 劉泓磊 領隊
醫學二 蔡昀翰 高嚮
醫學一 陳恩崧 班底
醫學一 沈子晏 班底
藥學一 林家宇 班底
牙體一 李昱幸 班底
醫學四 李思嫻 班底
護理一 温晴
護理一 郭倖君
醫學二 洪得鈞
醫學二 林聖恩
醫工二 陳鈺媜
藥學二 蔡佳錡
醫學四 蔡穎文
藥學四 莊哲岡

備取
藥學二 賴羿文
醫學四 林博彥
醫學四 謝淯鎧

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02/04/2024

[ 05/18 抹茶山 ]
▪️活動說明：
身為資深山友應該知道，聖母山莊步道就是礁溪五峰旗瀑布旁的那條風景優美宜人的登山步道，但年輕的山友可能只知道他的藝名「抹茶山」吧！是的～😆聖母登山步道就是傳說中的抹茶山⛰️，日本知名的帥氣攝影師小林賢伍以「臺灣の抹茶冰淇淋山」幾張照片引起瘋傳，聖母登山步道也因此為人所知！
聖母山莊步道單程6K，來回12K，海拔高度近1000m，登山口到通天橋（聖母登山口）前面4.4k都是緩坡，從通天橋到聖母山莊(觀景台)1.6k都是樓梯，爬升約400m，對於新手來說可能有點小小難度，不過如果對於常常在山裡爬上爬下的人來說，是小菜一碟啦～由於聖母山莊上有水龍頭🤩，所以這次除了帶大家一起欣賞抹茶山大景外，我們也會在山上煮好吃的泡麵給大家吃喔！心動不如行動，趕快來報名嚕！

▪️日期：113.5.18 （六）
▪️難度：中低 (總路程來回12 K，行徑時間約 6小時，爬升高度約
400m)
▪️費用：社員$150，非社員$170 (費用包含食材和保險）
▪️人數：8人
▪️報名期限：113.5.1（三）
▪️領隊資訊：牙體一李昱幸、藥學一林家宇
▪️報名表單： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd85maofUinNrN0mSFtz_xA6Eyd5YK34El8qEBtFId50uCmYg/viewform?usp=sf_link

－－－－－報名注意事項－－－－－
◆請先詳閱活動資訊，確認有意願參與後，才報名。
◆錄取後，需在行前說明會繳交團費，才算錄取成功。
◆報名錄取後，避免因為以下原因隨意退隊：
1. 活動當天有事(臨時有事無法參加者，有另外規範)
2. 覺得費用過高
3. 一起報名者未錄取(這真的讓我們很困擾啊...QQ)

◆登山活動具有一定風險。
1. 活動前，基本的體能訓練，我會盡力達成。(體訓真的不難，都是為了確保自己的安全哦~)
2. 出發前，願意配合裝備檢查，裝備不足者不得上山(不足的裝備可以向登山社借用)
3. 活動時，願意遵守領隊的指示，不隨意脫隊；有突發狀況，會隨時反應。

▪️活動說明： 身為資深山友應該知道，聖母山莊步道就是礁溪五峰旗瀑布旁的那條風景優美宜人的登山步道，但年輕的山友可能只知道他的藝名「抹茶山」吧！是的～😆聖母登山步道就是傳說中的抹茶山⛰️，日本知名的帥....

02/04/2024

[5/4 皇帝殿]

▪️活動說明：
位於新北市石碇區的「皇帝殿」海拔不高，但山勢非常陡峭，很早以前就是台北近郊非常熱門的登山越嶺路線。自東峰到西峰之間約兩公里長的瘦稜幾乎都是由巨大的岩塊構成，早期並沒有護繩，但近年來部份危險路段加裝了鐵鍊繩索以確保安全，雖然少了一些驚險刺激，卻成為更容易親近的登山步道。皇帝殿的東峰、西峰和天王峰，皆無三角點，峰頂視野極佳，能遙見大屯山系、淡水河、觀音山系和大台北地區，還能遠眺筆架山連稜的單面山景觀，沿途指標清楚，下山後亦可順遊石碇老街。

▪️報名表單：https://docs.google.com/forms/d/1xiJOU8MonsMAseBpoPkvGYKnLpIJfYU4foW72l-nHLU/edit

▪️日期：113.5.4 （六）
▪️難度：中低 (總路程來回9K，行徑時間約5小時，爬升高度約593m)
▪️費用：社員$80，非社員$100
▪️人數：16人
▪️報名期限：113.4.24 （三）
▪️領隊資訊：牙體一李昱幸、藥學一林家宇

－－－－－報名注意事項－－－－－
◆請先詳閱活動資訊，確認有意願參與後，才報名。
◆錄取後，需在行前說明會繳交團費，才算錄取成功。
◆報名錄取後，避免因為以下原因隨意退隊：
1. 活動當天有事(臨時有事無法參加者，有另外規範)
2. 覺得費用過高
3. 一起報名者未錄取(這真的讓我們很困擾啊...QQ)

◆登山活動具有一定風險。
1. 活動前，基本的體能訓練，我會盡力達成。(體訓真的不難，都是為了確保自己的安全哦~)
2. 出發前，願意配合裝備檢查，裝備不足者不得上山(不足的裝備可以向登山社借用)
3. 活動時，願意遵守領隊的指示，不隨意脫隊；有突發狀況，會隨時反應。

▪️活動說明： 位於新北市石碇區的「皇帝殿」海拔不高，但山勢非常陡峭，很早以前就是台北近郊非常熱門的登山越嶺路線。自東峰到西峰之間約兩公里長的瘦稜幾乎都是由巨大的岩塊構成，早期並沒有護繩，但近年來部份.....

01/04/2024

【04/27-04/28 松羅湖】

▪️活動說明：
深藏於崇山峻嶺之中的松蘿湖，雖地處新北市的烏來區，但大多數人都是從宜蘭大同鄉松蘿村的登山口進入。因宜蘭多雨，湖面常有一層薄紗般的雲霧籠罩，讓人無法一窺全貌，如同少女一般嬌羞美麗，故有「十七歲之湖」的別稱。每年十月至翌年四月是松蘿湖水量最豐沛的時期，可飽覽波光粼粼、湖光山色之美；其餘月份水量雖少，卻能欣賞到蜿蜒曲流、碧草如茵的景致。許多山友會選擇在湖邊紮營過夜，才能盡情享受松蘿湖若隱若現、如夢似幻的晨昏美景，但得背負帳蓬、睡袋和炊具等重裝，依個人體能和天氣等狀況，輕裝往返約需6~8小時，重裝上山約5~6小時、下山約4~5小時，是極佳的高山百岳行前訓練路線。

▪️報名表單：https://forms.gle/DkvKBtLbJAxbWyoT6

▪️日期：113/4/27~4/28（六、日）
▪️難度：中，路況多泥濘，總路程來回約10.8K，行進時間約12小時，爬升高度約726m
▪️費用：社員$2300 ，非社員$2500
▪️人數：8人
▪️報名期限：113.4/13（六）
▪️領隊資訊：醫學二 劉泓磊、醫學一 陳恩崧

－－－－－報名注意事項－－－－－
◆請先詳閱活動資訊，確認有意願參與後，才報名。
◆錄取後，需在行前說明會繳交團費，才算錄取成功。

◆報名錄取後，避免因為以下原因隨意退隊：
1. 活動當天有事(臨時有事無法參加者，有另外規範)
2. 覺得費用過高
3. 一起報名者未錄取(這真的讓我們很困擾啊...QQ)

◆登山活動具有一定風險。
1. 活動前，基本的體能訓練，我會盡力達成。(體訓真的不難，都是為了確保自己的安全哦~)
2. 出發前，願意配合裝備檢查，裝備不足者不得上山(不足的裝備可以向登山社借用)
2. 活動時，願意遵守領隊的指示，不隨意脫隊；有突發狀況，會隨時反應。

▪️活動說明： 深藏於崇山峻嶺之中的松蘿湖，雖地處新北市的烏來區，但大多數人都是從宜蘭大同鄉松蘿村的登山口進入。因宜蘭多雨，湖面常有一層薄紗般的雲霧籠罩，讓人無法一窺全貌，如同少女一般嬌羞美麗，故有「.....

01/04/2024

4/13 燦光寮古道
✨✨【錄取名單】✨✨

正取
羅 晴 臨藥五
温 晴 護理一
謝雨蓁 畢業校友
黃耀霆 高齡五
陳又瑄 醫學六
廖奕婷 藥學四
林郁倢 醫學五
李冠融 藥學四
蔡穎文 醫學四
邱思蒨 牙醫四
王彥翔 醫學四
鄭金洋 醫學一
邱子禎 醫學四
陳恩崧 醫學一 班底
章巧薇 臨藥五 班底
林禹丞 醫學六 班底
許 逸 醫學六 領隊

非常感謝大家踴躍報名！因此增開名額～
錄取者麻煩儘速在這篇貼文按讚讓領隊找到你/妳🙏
之後會將大家加入FB群組公告詳細的行前通知
***若已被錄取但無法參加者，麻煩以最快速度私訊領隊～***

28/03/2024

【04/21北得拉曼巨木步道】
◆活動說明：
北得拉曼是部落裡泰雅人視之為「聖域」的傳統狩獵領域，為全台灣海拔最低的檜木巨木群落。林相隨海拔高度變化，從人工造林地、天然闊葉林區及檜木林帶。沿途有迴音谷、小瀑布等景點，1.6K處下行往巨木群的步道為一循環線，沿途可欣賞四株紅檜巨木，號稱「四大天王」。
想要征服夢幻巨木群，可以不用遠奔高海拔山林，對於初學者來說CP值非常高，只要一天就能輕鬆攻下這條夢幻的健行步道，趕緊開始報名吧～

◆日期：112/04/21
◆難度：中低(總路程來回5.2K，行進時間約5小時，爬升高度約500 m)
◆費用：社員：80 元/非社員：100元 (交通錢另算)。
◆人數：12人
◆報名期限：112/04/05 (五) 23:59
◆錄取公布：112/04/08 (一) 中午12:00
◆領隊資訊：臨藥四 姜昀佑
◆報名連結：https://forms.gle/d9yM62mih6G5opPL8

◆注意事項：
本次活動較為特別，由於北得拉曼山位於新竹縣尖石鄉，因此交通部分較為麻煩，目前決定搭乘自強號前往新竹火車站再轉搭計程車前往登山口，去程會協助購買、回程大家自理，請可以接受者再報名喔！

－－－－－報名注意事項－－－－－
◆請先詳閱活動資訊，確認有意願參與後，才報名。
◆錄取後，需在行前說明會繳交團費，才算錄取成功。

◆報名錄取後，避免因為以下原因隨意退隊：
1. 活動當天有事(臨時有事無法參加者，有另外規範)
2. 覺得費用過高
3. 一起報名者未錄取(這真的讓我們很困擾啊...QQ)

◆登山活動具有一定風險。
1. 活動前，基本的體能訓練，我會盡力達成。(體訓真的不難，都是為了確保自己的安全哦~)
2. 出發前，願意配合裝備檢查，裝備不足者不得上山(不足的裝備可以向登山社借用)
2. 活動時，願意遵守領隊的指示，不隨意脫隊；有突發狀況，會隨時反應。

27/03/2024

【06/14-06/16雪山主東下翠池】

▪️活動說明：
位處台中市和平區平等里與苗栗縣泰安鄉梅園村之間，屬於雪山山脈，為台灣第二高峰，標高3886公尺，僅次於玉山山脈的玉山主峰3952公尺，為台灣知名山峰，百岳排名為2，雪山與玉山、秀姑巒山、南湖大山、北大武山合稱五嶽，嶽者為高山峻嶺且能鎮護地方之山，雪山於雪季時山頭白雪藹藹顧得名，雪山的地質構造以變質砂岩為主。所以也被泰雅族稱之為石頭山，山頂充滿沙岩塊，山頂設有一個碑石於民國93年直昇機吊掛建立，原一等三角點只剩斷頭基石。雪山在日治時代被稱為次高山、玉山被稱為新高山，是二座超越富士山高度的台灣山脈之一。主峰東面為雪山一號圈谷，北面經埡口接上北稜角，西面稜脈接上翠池三叉山，南面則為斷崖崩壁。登山口位於武陵農場露營區上方上腰平台處，經走10.9k的距離可達雪山高度落差1746M可謂相當挑戰。

▪️報名表單：https://forms.gle/9DBuK4NgV8FuUyuS7

▪️日期：113/6/14~6/16（五、六、日）
▪️難度：中，總路程來回約23.4K，行進時間約17小時，爬升高度約2289m
▪️費用：社員$2400 ，非社員$2600
▪️人數：16人
▪️報名期限：113/4/3（三）
▪️領隊資訊：高健五 黃耀霆、醫學二 劉泓磊

－－－－－報名注意事項－－－－－
◆請先詳閱活動資訊，確認有意願參與後，才報名。
◆錄取後，需在行前說明會繳交團費，才算錄取成功。

◆報名錄取後，避免因為以下原因隨意退隊：
1. 活動當天有事(臨時有事無法參加者，有另外規範)
2. 覺得費用過高
3. 一起報名者未錄取(這真的讓我們很困擾啊...QQ)

◆登山活動具有一定風險。
1. 活動前，基本的體能訓練，我會盡力達成。(體訓真的不難，都是為了確保自己的安全哦~)
2. 出發前，願意配合裝備檢查，裝備不足者不得上山(不足的裝備可以向登山社借用)
2. 活動時，願意遵守領隊的指示，不隨意脫隊；有突發狀況，會隨時反應。

▪️活動說明： 位處台中市和平區平等里與苗栗縣泰安鄉梅園村之間，屬於雪山山脈，為台灣第二高峰，標高3886公尺，僅次於玉山山脈的玉山主峰3952公尺，為台灣知名山峰，百岳排名為2，雪山與玉山、秀姑巒山、南湖大山、.....

20/03/2024

【04/13 燦光寮古道 淡蘭古道北路-金瓜石地區的興衰】

◆活動說明：
燦光寮古道位於新北市雙溪區燦光寮，過去是臺北通往宜蘭的官道，主要是郵遞文件及軍事防禦的重要道路，往來行人頻繁，漸漸形成聚落，現今在古道上仍可看到昔日的古厝遺跡。
古道的登山入口在牡丹溪旁，左側是貂山古道，直行則是燦光寮古道。道路寬敞，沿著牡丹溪前行，樹林茂盛，較難走的路段舖設枕木及護欄，十分用心。
過去金瓜石採礦業發達興盛，為解決礦區及居民龐大的用水需求，在牡丹溪上興建水壩，時過境遷，目前僅可看到攔砂壩、老舊抽水機房、水壩舊址及當時使用的輸送水管等遺跡。過了舊水壩往前行，如果直走則前往楊廷理古道，往左上方行則是燦光寮古道，繼續前行會看見「柑仔店」的遺址，這是早年古道不可或缺的中繼休息站。下一段路程較需要腳力，在此休息片刻儲備體力，接著再登上又長又陡的石階即可到達草山戰備道，平坦草地完全無遮蔽死角，視野瞬間由山林蔭蔽轉為開闊無邊天際，360度可俯看東北角美麗壯觀的山水景色。
燦光寮古道兩旁栽種芒花，時值秋天芒花季時，滿山遍野白茸茸芒花怒放，在陽光下閃閃發亮，風吹動時如芒海一般，十分迷人。此外，即便在沒有芒花的季節，從此處下切無敵海景步道至金瓜石，廣角遼闊的風景瞬間出現在眼前，可一次飽覽遠方的東北角岬灣海岸線，以及在基隆山、茶壺山所環抱之下的金瓜石，這座曾經輝煌，也曾經沒落，又再次因侯孝賢導演的「悲情城市」而為人所知的山城，靜靜的、和藹的，向觀光客們訴說著過去的故事。
行程結束後，可從金瓜石直接搭車回台北。若還有體力，可以中途在九份下車，吃吃芋圓冰、參訪老街；也可搭公車前往基隆廟口夜市大飽口福，犒賞成功走完步道的自己。

◆報名表單：
https://docs.google.com/forms/d/1Ic79ea6_ugQla-9QHoUHsCA7gfDlI1okwekzvJcxDtM/viewform?edit_requested=true

◆日期： 113/04/13(六)
◆難度： 中低（全程10公里，多為平坦路段）
◆費用：社員：80元/非社員：100元。
◆人數：12人
◆報名期限： 113/03/31（日） 晚上11:59
◆錄取公布： 113/04/01（一）
◆領隊資訊： 醫學六 許逸

－－－－－報名注意事項－－－－－
◆請先詳閱活動資訊，確認有意願參與後，才報名。
◆錄取後，需在行前說明會繳交團費，才算錄取成功。
◆報名錄取後，避免因為以下原因隨意退隊：
1. 活動當天有事(臨時有事無法參加者，有另外規範)
2. 覺得費用過高
3. 一起報名者未錄取(這真的讓我們很困擾啊...QQ)
◆登山活動具有一定風險。
1. 活動前，基本的體能訓練，我會盡力達成。(體訓不難，是為了確保自己的安全哦~)
2. 出發前，願意配合裝備檢查，裝備不足者不得上山(不足的裝備可以向登山社借用)
3. 活動時，願意遵守領隊的指示，不隨意脫隊；有突發狀況，會隨時反應。

19/03/2024

3/30
小觀音山群峰
✨✨【錄取名單】✨✨

正取
醫學一 沈子晏 領隊
醫學一 陳恩崧 班底
醫學二 林兆珍
高健五 黃耀霆
醫學一 鄭金洋
醫學四 王彥翔
醫學一 黃壬渟
醫學二 蘇鈺庭
醫學二 李昀儒
藥學一 林家宇
醫學四 蔡穎文
牙體一 李昱幸
醫學二 謝宇凱
藥學四 莊哲岡
醫學二 劉泓磊
醫學二 施姵如
醫學二 林聖恩
醫學一 陳世宇

備取
牙醫二 李俊毅
護理四 張玲禎
醫工四 楊珮玲
醫學一 祝心緯

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16/03/2024

📣【小觀音山群峰-緊急公告】
⚠️報名提早截止⚠️
由於行政因素，報名期限將提早截止至「3/17（日）23:59」
造成您的不便感到非常抱歉！