Le Guide Ma Retraite Yoga

19/01/2024

SORTIE DU GUIDE MA RETRAITE YOGA 2024 🥳💃🏽
Comme chaque année, voici le nouveau guide qui recense toutes les retraites de yoga en 2024.
Tu trouveras :
❤️ un annuaire détaillé et classé par date et par pays
❤️ des astuces pour préparer ton voyage
❤️ des détails exhaustifs sur chaque retraite
Et reçois par mail les nouvelles mises à jour pendant 6 mois.
Le guide est disponible en version papier sur Amazon ou en PDF.
👉 Sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0CSNZ4NWR
👉 En PDF : https://maretraiteyoga1.podia.com/guide-ma-retraite-yoga-2024

19/01/2024

SORTIE DU GUIDE MA RETRAITE YOGA 2024 🥳💃🏽

Comme chaque année, voici le nouveau guide qui recense toutes les retraites de yoga en 2024.

Tu trouveras :
❤️ un annuaire détaillé et classé par date et par pays
❤️ des astuces pour préparer ton voyage
❤️ des détails exhaustifs sur chaque retraite

Et reçois par mail les nouvelles mises à jour pendant 6 mois.

Le guide est disponible en version papier sur Amazon ou en PDF.

👉 Sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0CSNZ4NWR
👉 En PDF : https://maretraiteyoga1.podia.com/guide-ma-retraite-yoga-2024

24/11/2023

GUIDE 2024 MA RETRAITE YOGA 🥳
📣 Grande nouvelle :
Le guide Ma Retraite Yoga sera publié en version papier et numérique en janvier 2024.

Ce sera l'occasion de recenser toutes les retraites de yoga organisées en France et à l'étranger en 2024.

👉 Tu organises une retraite de yoga en 2024 et souhaites figurer dans le guide ? Inscris-toi gratuitement en remplissant le formulaire :
https://form.jotform.com/233174360424046

28/09/2023

Prêt(e) à partir en retraite de yoga ?
Avant, lis la dernière newsletter qui t'aidera pour cette belle aventure.
👉 https://www.ma-retraite-yoga.com/p/une-retraite-de-yoga-n1-sur-ma-bucket

J'ai très envie, mais j'ai quand même quelques questions...

24/09/2023

Découvre une sélection de retraites de yoga pour prendre soin de toi, lâcher prise, guérir et te reconnecter à toi.
Toutes les infos dans la newsletter disponible ici 👉 https://www.ma-retraite-yoga.com/p/feminite-et-bien-etre-4-retraites

18/09/2023

Voici une petite sélection de retraite de yoga inspirantes pour ces prochains mois.
Tu peux décider de partir en France avec :
- une retraite Yoga, naturopathie et cure de jus au Vieux-Boucau-les-Bains
- une retraite yoga randonnée à Ile d'Arz (golfe du Morbihan)

Tu peux partir un peu plus loin avec une retraite extraordinaire yoga/Apnée à Lanzarote Canaries avec la championne du monde de monopalme herself, Marine Grosjean !

Mais tu peux aller un peu plus loin avec une magnifique retraite holistique à Bali ou encore une cure ayurvédique en Inde.

À toi de choisir.
Je te laisse lire la description et les dates des séjours dans la newsletter de cette semaine que tu peux lire en ligne :
https://www.ma-retraite-yoga.com/p/ta-prochaine-retraite-yoga-proche

Hundreds of subscribers. Reçois dans ta boîte mail des idées pour ta prochaine retraite de yoga en France ou à l'étranger, et découvre des lieux magiques pour prendre soin de toi 🤗. Click to read Ma Retraite Yoga, a Substack publication.

07/09/2023

Découvre la dernière édition de la newsletter "Ma Retraite Yoga" où je te dévoile une sélection de retraites de yoga à moins de 350€ (ou presque !) 🧘‍♀️💸

https://www.ma-retraite-yoga.com/p/retraites-de-yoga-a-moins-de-350

#4 Une retraite de yoga sans casser ta tirelire, c'est possible !

31/08/2023

✨ NEWSLETTER #3 ✨

💌 Sortie de la nouvelle newsletter de Ma Retraite Yoga : Résolution de la rentrée => Un temps rien que pour soi

Découvrez les nouvelles adresses coup de cœur pour ne pas finir l’année sur les rotules :

📌 Week-end yoga et massages sur les bords du lac d’Annecy du 6 au 8 octobre . Un pur bonheur

📌 Trek & yoga dans le désert marocain du 4 au 10 novembre. 🐪 Dépaysement assuré en bivouac nomade sous les étoiles. et

📌 Happy Retreat sur l’île de Minorque du 19 au 22 octobre. 🌴 Randonnée, nature, yoga, spa et cocktails au bord de la piscine. .retreats

📌 Silence et féminin sacré au Portugal du 19 au 22 octobre 2023.

❤️ Et la pensée du jour :
« Ce n’est peut-être pas ce que tu voulais, mais c’est peut-être ce dont tu as besoin. »

Découvre tous ces merveilleux lieux dans la newsletter
👉 https://ma-retraite-yoga.com

31/08/2023

💌 Une fois par semaine, reçois une dose d'inspiration pour t'aider à choisir ta prochaine retraite de yoga, en France et à l'étranger. Des ressources inspirantes, des conseils pratiques et des bons plans.

👉 Abonne-toi, c'est entièrement gratuit !
https://www.ma-retraite-yoga.com/

24/08/2023

Newsletter #2 : Sea, Yoga & Surf
💌 https://www.ma-retraite-yoga.com/p/sea-yoga-and-surf

👋 Salut à toi, voyageur(euse) de l'âme et du monde ! As-tu déjà rêvé de fusionner la puissance de la mer avec la sérénité du yoga ? C’est la promesse du studio Malabar Princess.

😎 Imagine-toi au Maroc, à moins de 3h de vol, ton tapis de yoga sous le bras, les cheveux encore mouillés d'une session surf, avec une vue panoramique sur l'océan. Magique, non ? Le yoga et le surf, un duo improbable mais ô combien énergisant.

🌴 POURQUOI TU DOIS ABSOLUMENT Y ÊTRE ?

- Oxygénation : Respire cet air iodé pour une clarté mentale garantie.

- Immersion Totale : Parce que parfois, il faut déconnecter pour mieux se reconnecter.

- Le Fun avant tout : Parce que rire est le meilleur des yogas.

- Sharing is Caring : Partage cette aventure avec des âmes aussi bienveillantes que toi.

🌺 LE SÉJOUR ? Du 28 septembre au 2 octobre 2023

- Yoga à Gogo : 11h de cours étalés sur ton séjour. De quoi bien étirer ces petits muscles !

- Surf & Sun : 3 cours pour te prendre pour Kelly Slater.

- Miam time : Des assiettes végétariennes fraîches, colorées et vitaminées, concoctées avec amour à partir de produits locaux. Et ce, trois fois par jour dans un cadre qui te laissera sans voix (parfait pour la méditation 😌).

- Les petits plaisirs (massages, hammam...), c'est en extra. Et franchement, on te le recommande !

🤔 MAIS QUI ORGANISE CE SÉJOUR ?

Le Malabar Princess Yoga Center bien sûr ! Hélène et Stéphane t’emmènent profiter de l’été indien lors d’un séjour exceptionnel pour vivre une expérience transformatrice. Malabar Princess yoga center

Clique ici pour faire connaissance 👉 https://www.malabarprincessyoga.com/

📿 Ton mantra pendant ces 4 jours ?

"Tu ne peux pas arrêter les vagues, mais tu peux apprendre à surfer." Et ça tombe bien, car entre deux séances de yoga pour aligner tes chakras, tu auras 3 cours de surf avec des pros qui connaissent la mer comme le fond de leur poche.

🏄 LE SPOT ?

Un hôtel rien que pour vous, à Taghazout, le spot des surfeurs. Confort, design épuré et traditionnel : tout y est ! Et cette terrasse panoramique... on en parle ?

😎 Tu veux savoir le plus cool ?

Pas besoin d’être un pro du surf. Juste une envie de t'amuser sur des plages sécurisées, avec des vagues comme on les aime : régulières.

📌 À savoir :

- Vol non-inclus. Mais à 120 € l'A/R depuis Toulouse, c'est presque donné !

- Pour les transferts aéroport-villa, compte 30 €.

- Et oui, n'oublie pas ton passeport, il te sera essentiel.

Ne manque pas ce rendez-vous avec toi-même. 📅 4 jours, 4 nuits pour te retrouver, te recharger et surtout... t'amuser !

Namaste & Surf's up 🤙🏼

👉 Réserve ta place ici !🌴🌊 https://www.malabarprincessyoga.com/retraite-yoga-surf-maroc

Envie d'évasion et de bien-être ? D'autres destinations te tendent les bras avec Ma Retraite Yoga. Reste branché(e) ! 🌍✈️
INSCRIS-TOI À LA NEWSLETTER : https://www.ma-retraite-yoga.com

Un stage de yoga et surf d'une semaine au Maroc dans une villa avec piscine et shalla, cours de yoga, surf, soirée musique live, alimentation yogique, ... ​

24/08/2023

Sea, Yoga & Surf 🌊🧘‍♀️🏄‍♀️

Imagine-toi au Maroc, à moins de 3h de vol, ton tapis de yoga sous le bras, les cheveux encore mouillés d'une session surf, avec une vue panoramique sur l'océan. Magique, non ? Le yoga et le surf, un duo improbable mais ô combien énergisant.

🥰 C’est le séjour imaginé par le studio

📆 Yoga and Surf du 28 septembre au 2 octobre 2023

Toutes les infos ici :
👉 https://www.malabarprincessyoga.com/retraite-yoga-surf-maroc

17/08/2023

💌 NEWSLETTER #1
Partir au lieu de rentrer

🌴 Bientôt la fin des vacances… On commence déjà à sentir le doux parfum de septembre qui évoque la rentrée, la reprise du travail, les embouteillages et les rushs dans le métro. Et si on partait pour mieux revenir ?

Au sommaire :
✨ 3 retraites pour s’évader pour mieux se retrouver

: Retraite de yoga sur un catamaran en Corse du sud 🌊🚤
retraites : Retraite dans le Perche « Trouve ta voie » 🧘‍♀️🌿

: Retraite en Andalousie « New Energy » ☀️🇪🇸

✨ Mon coup de cœur éthique : le tapis de yoga en liège de 🌱

💌 Retrouve ta newsletter toutes les semaines directement dans ta boîte mail.

Pour t’inscrire 👉 Lien en bio

Pour annoncer ta retraite 👉 Lien en bio

🚨UPDATE : Au regard de tous vos retours ce matin, je vais sans doute devoir passer à 2 newsletters par semaine. 🤦‍♀️ Trop d’infos à partager avec vous 🤗

🇫🇷

12/08/2023

🎉 ÇA Y EST ! ON EST PRÊT ! ✨

🚨 Je suis toute excitée à l’idée de t’annoncer que la première newsletter part la semaine prochaine. Ouiiiiii 💃🏽

Elle est toute belle, et pleine d’infos utiles.

💌 Toutes les semaines, tu pourras ainsi recevoir les dernières News, des idées, des conseils et des bons plans pour partir en retraite de yoga.

J’ai tellement hâte 🤗
Tu verras, tu vas adorer ❤️

Pour t’abonner, lien en bio ou
👉 www.ma-retraite-yoga.com

Pour me joindre 💌
[email protected]

05/08/2023

🚨BREAKING NEWS 🚨

Je lance une newsletter de référence pour t’aider à trouver ta prochaine retraite de yoga 🧘‍♀️

Pour t’inscrire 👉 https://www.ma-retraite-yoga.com/

Pourquoi cette newsletter ?
Parce qu’il y a des milliers de retraites de yoga et qu’il est difficile de choisir et de faire confiance.

Cette newsletter a été conçue pour :
✨ t’inspirer
✨ te faire découvrir des lieux magiques pour prendre soin de toi
✨ partager des expériences ou des récits d’aventure
✨ te présenter de nouvelles techniques ou nouvelles approches bien-être
✨ d’apporter des bons plans pour des retraites dernière minute

Et tout ça en 5 minutes, une fois par semaine 💌

⚠️ Cette newsletter ne sera pas un listing exhaustif de toutes les retraites, mais plutôt un partage de coups de cœur, de concepts inédits et d’aventures ressourçantes 🥰

Qui me suit ?

Les inscriptions pour la newsletter sont ouvertes 🥳
https://www.ma-retraite-yoga.com/

Hundreds of subscribers. Reçois dans ta boîte mail tes idées pour ta prochaine retraite de yoga en France ou à l'étranger, et découvre des lieux magiques pour prendre soin de toi 🤗. Click to read Ma Retraite Yoga, a Substack publication.

16/01/2023

✨AS-TU RÉFÉRENCÉ TA RETRAITE YOGA ✨

Le guide est en préparation. Cette année, pas de dates, mais plutôt des recommandations par activités et par pays.

Alors si tu es spécialiste d’un type de retraite, n’hésite pas à ajouter la tienne dans le formulaire. La démarche est gratuite.
Cela peut être :
✨Yoga & cuisine
✨ Yoga & ski
✨ Yoga & maternité
✨ Yoga & cheval
✨ Yoga & surf
✨ Yoga & permaculture
✨Yoga & Ayurveda
✨ Yoga & massages
✨ Yoga & Feminin sacré
…
Ajoute vite la tienne. Le guide sortira fin février.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSchvndg1_GoCq54EyJjpWKYd-Tukrc9gSpTM7BHPBslc-cAmQ/viewform

20/11/2022

✨NEWS✨

Coucou tout le monde. Ça fait un moment que je ne poste plus ici. Il faut que je vous raconte…

En juin, veille de préparation de mon magazine sur les retraites de yoga, je décide de faire une retraite avec . L’idée : être bien alignée avec mon business. Et là 🤦‍♀️ !
Je réalise que je n’ai pas envie de manager une équipe de rédacteurs et de graphistes, de sortir un mensuel, d’être une business woman quoi. J’écoute une petite voix en moi qui me rappelle à quel point j’aime le papier, la reliure, écrire, l’écriture thérapie.

Alors je me suis lancée et je viens de créer une marque de papeterie feel good : Papeterie artisanale Feel Good & Écriture Thérapie] . Des carnets faits avec les petites mains, des carnets pour se confier, pour se soulager, s’apaiser, se reconnecter à soi. Des carnets que je pourrais proposer aux organisateurs de retraites comme cadeau de bienvenue. Car oui, tout au long de ces jours de déconnexion, l’écriture conserve une place importante. On va chercher au plus profond les réponses dont nous sommes seuls les détenteurs.

Je sais… je vous ai abandonné. Mais je ne suis pas certaine d’oublier vraiment . Car comme vous pouvez le constater avec ma propre expérience, je reste convaincue du pouvoir transformateur d’une retraite de yoga. Peut-être que je pourrais relancer le projet en étant bien entourée…?

En attendant, suivez-moi sur Papeterie artisanale Feel Good & Écriture Thérapie] pour mes nouvelles aventures et choisir votre modèle de carnet pour votre prochaine retraite.

15/08/2022

✨ L’AGENDA DES RETRAITES ✨

Silencieuse depuis quelques mois, je réfléchissais à un nouveau produit à vous proposer, une nouvelle offre, un nouveau support qui regroupe toutes vos dates de prochaines retraites de yoga.
Je l’ai tourné dans tous les sens.
Je souhaite poursuivre ce référentiel des retraites, des guides et magazine pour vous aider à trouver la retraite qu’il vous faut.

✨Les choses avancent.
Organisateurs, professeurs, n’hésitez pas à me transmettre vos dates à publier pour la fin de l’année.

📆 Les éditions 2023 se préparent également pour la France et l’international.

📔À très vite dans nos pages.

🌺 Isabelle

31/05/2022

✨Une pause s’impose✨

💫 Avant le raz-de-marée du lancement du magazine Ma Retraite Yoga, j’ai décidé de prendre un temps pour moi pour me reconnecter à mon essence, à mes envies et surtout à mon plein potentiel pour déployer de belles énergies à travers ces 68 pages du magazine.

3 fées 🧚‍♀️m’accompagnent pour déployer mes ailes au mieux et rendre ce magazine exceptionnel : , et .

🧘‍♀️ 4 jours pour prendre soin de moi, me ressourcer, puiser le meilleur de moi et surtout me reconnecter à mon essence pour rester alignée, juste et authentique envers ma future équipe, mes lecteurs et moi-même.

🙏 Merci pour tous vos messages, vos encouragements, vos idées, votre motivation pour participer à cette aventure et mettre en lumière les retraites de yoga. 💫

🫶 Isabelle

29/05/2022

✨SORTIE DU MAGAZINE CET ÉTÉ 2022✨

Après avoir conçu le guide Ma Retraite Yoga en France 2022, puis Les Retraites Yoga hors du commun, j’avais envie d’aller encore plus loin et de vous proposer un média encore plus adapté.

💫 C’est ainsi qu’est née l’envie du magazine, qui sera disponible dès cet été sous une version papier et numérique.

💫 Un magazine dédié aux retraites de yoga, qui partage des adresses, des expériences, les bienfaits, les techniques…

💫 Un magazine qui te guidera vers la retraite de yoga qui sera bonne pour toi.

💫 68 pages riches de rédactionnel pour trouver ta prochaine retraite de yoga.

🙌 Qui nous accompagne dans l’aventure ?

🫶 Isabelle, éditrice des guides et magazine Ma Retraite Yoga.

📞07 80 58 95 63
💌 [email protected]

27/05/2022

Sortie du magazine pour cet été 2022. Vous êtes prêts ?

25/05/2022

Nous recherchons des rédacteurs passionnés de yoga, de retraites et de bien-être pour proposer de nouveaux sujets et intégrer l’équipe de rédaction du magazine Ma Retraite Yoga, qui sortira tous les trimestres.

Le premier numéro est juillet-août-septembre.

Si vous êtes une belle âme et que vous avez envie de produire du contenu de qualité, engagé, impactant et bienveillant, vous êtes le bienvenu.

Contactez-moi :
📞Isabelle 07 80 58 95 63
💌[email protected]

20/05/2022

Rédacteurs, annonceurs, organisateurs, lecteurs, contributeurs, vous souhaitez accompagner le 1er média dédié aux retraites de yoga ?

Contact : Isabelle 📞07 80 58 95 63
[email protected]

20/05/2022

SURPRISE ! 🥳

C’était difficile de vous cacher ce merveilleux bébé en préparation…

Un magazine papier mieux adapté, actualisé tous les 3 mois.
Vous retrouverez les nouvelles retraites à réaliser, les conseils utiles pour bien les choisir, des avis et des partages d’expérience pour découvrir ces expériences transformatrices.

Notre ambition : devenir le média de référence pour vos plus belles expériences de retraites de yoga.

Vous voulez participer l’aventure ?

Contact :
Isabelle 📞 07 80 58 95 63
[email protected]

08/03/2022

✨NOUVELLE ÉDITION ✨

Une nouvelle édition du guide des retraites de yoga se prépare.

Une édition mise à jour, plus complète, avec toutes les adresses, les centres de bien-être et les organisateurs de retraite de yoga.

Destinations : France et international.

Il sera disponible sur Amazon très prochainement.

Si vous souhaitez être présent dans ce guide, n’oubliez pas de vous inscrire gratuitement ou de nous envoyer un mail.

À très vite.

29/01/2022

✨LES RETRAITES YOGA DE MARS✨

Réservez un séjour pour soigner votre corps, soulager votre cœur et apaiser votre esprit. Faites de vous une priorité !

> Retraite Slow - Féminin Sauvage du 4 au 6 mars par en Auvergne

> Éveiller son féminin intérieur du 4 au 6 mars par .simiot dans la Drôme

> Kundalini et ayurveda du 4 au 6 mars par et .yoga en Ardèche

> Se recentrer su Soi du 4 au 7 mars par dans la Loire

> Se ressourcer du 10 au 13 mars par Gur Prasaad en Occitane

> Réveiller votre graine d’étoile du 11 au 13 mars par en Auvergne-Rhône-Alpes

> Écologie intérieure du 11 au 13 mars par au Pays Basque

> Retraites Trésors du 16 au 23 mars par .fr en Occitane

> Yoga & Plantes Sauvageonnes du 17 au 20 mars par .karine dans les Hautes-Pyrénées

> Slow life & Lâcher-prise du 17 au 20 mars par en Normandie

> Ose réaliser tes rêves du 17 au 20 mars par .yoga en Normandie

> Yoga & Sylvothérapie du 18 au 20 mars par en Baie de Somme

> Yoga & Randonnées du 18 au 20 mars par à Saint-Remy-de-Provence

> Yoga des sens du 23 au 26 mars par en région PACA

> Yoga du son & Mantras du 24 au 27 mars par .yoga en Savoie

> Rando Yoga - Réconnexion à Soi du 24 au 27 mars par en Savoie

> Révéler la femme sauvage du 24 au 27 mars par en Occitane

> Yoga & Céramique du 24 au 27 mars par dans les Landes

> Se dépasser et s’enraciner du 25 au 27 mars par dans les Yvelines

> Detox de printemps du 25 au 27 mars par .yogini au Pays Basque

> Yin & Yang Yoga - Union de Soi du 30 mars au 2 avril par en Indre et Loire

28/01/2022

✨LES RETRAITES YOGA DE FÉVRIER✨

Pour vous ressourcer et déconnecter, voici nos suggestions pour vos retraites du mois de février.

> Sexualité sacrée par Yoga Valence - du 3 au 6 février dans la Drôme

> À la rencontre de soi par du 3 au 6 février en Andalousie

> Cercle de femmes par - du 12 au 14 février au Cap Ferret

> Reconnexion à soi par du 9 au 13 février dans les Cévennes

> 2ème degré Reiki & cristaux par - du 17 au 20 février en Normandie

> Kundalini yoga, Massages et Ayurvéda par École de vie Gur Prasaad - du 18 au 21 février en Occitanie

> Renaissance en nos sens avec - du 18 au 21 février en Ardèche

> Yoga et Art par .aguilera.yoga - du 18 au 20 février dans le Lubéron

> Retraite hivernale par et .yoga à Chamonix du 19 au 22 février

> Yoga et tango argentin par aux îles Canaries du 19 au 26 février

> Yoga & Hypnothérapie par - du 21 au 27 février dans le Massif de la Chartreuse

> Acroyoga par dans le Vercors du 23 au 27 février

> Yoga & Pilates par - du 24 au 27 février dans la Drôme

> Retraite Yoga pour débutantes par - du 25 au 27 février à Albi

> Yoga & Ski - Douceur et Spiritualité par - du 27 février au 5 mars dans les Alpes

> Yoga multi-styles par - du 27 février au 3 mars en Bretagne

> Retraite méditative, stage Bien Être/Développement personnel par Isabelle Henry à la Villa Louise Amélie

💫Profitez de votre séjour 💫

24/01/2022

✨ UN GUIDE UNIQUE ✨

Découvrez le seul guide qui recense les retraites de yoga organisées en 2022.

Mise à jour gratuite tout au long de l’année.

👉 Pour le commander, lien dans la bio

22/01/2022

Pour t'aider à trouver ta prochaine retraite de yoga :
Le guide Ma Retraite Yoga en France 2022

Un guide unique classé par date, avec le programme complet, les activités, la description du lieu, des photos, les tarifs.

> À commander sur www.ma-retraite-yoga.com

21/01/2022

💫PARTIR FAIRE UNE RETRAITE DE YOGA💫

Au-delà d'être une simple envie, partir faire une retraite de yoga peut relever d'un besoin réel, presque vital pour votre corps et votre esprit.

Les raisons de réserver votre retraite de yoga :
⭐️ Vous êtes épuisé(e)
Vous êtes à bout tant sur le plan physique qu’émotionnel. Il faut savoir s’accorder du temps pour soi, dire non et faire une pause zen dans un lieu cocooning pour se recharger.

En effectuant une retraite, vous vous sentirez plus reposée au fil des jours, comme revigorée. Vous ferez le plein d’énergie en utilisant les techniques de respiration, de relaxation et de méditation. La pratique de yoga viendra apaiser encore votre corps et votre esprit. Rajoutez à cela les nombreuses plages horaires pour se détendre et se relaxer, se promener, lire ou simplement ne rien faire, et c’est le paradis !

Grâce à une alimentation saine, vous verrez les bienfaits sur votre tonus de façon immédiate (moins de lourdeur après les repas, pas de ballonnement…). Tous les ingrédients sont réunis lors de ces voyages pour restaurer votre niveau d’énergie et repartir dans de nouvelles dispositions dans votre vie quotidienne.

⭐️ Vous êtes stressé(e)
Vous avez besoin de ressentir une paix intérieure et d’évacuer le stress du quotidien. Les retraites sont l’occasion de changer d’air et de se ressourcer loin de tout.

⭐️ Vous souffrez de douleurs au dos
Le yoga est idéal pour améliorer votre état de santé général et apaiser les lombalgies en particulier. Il est connu que c’est l’une des manières les plus efficaces de soulager les maux de dos et d’éviter les mauvaises postures.

⭐️ Vous avez besoin de faire un point sur votre vie
Partir faire une retraite, c’est avant tout, se reconnecter à soi. Cette démarche est particulièrement appréciée lorsque vous êtes en quête de réponses, que vous cherchez votre équilibre, que vous devez prendre une décision qui pourrait changer votre vie à jamais.

⭐️ Vous souhaitez intégrer de nouvelles habitudes dans votre vie
Après avoir rompu avec vos habitudes durant ce séjour, vous pourrez prolonger ces nouvelles expériences qui contribueront à votre bien-être.

📍Pour trouver votre prochaine retraite de yoga, avec les soldes, profitez de -30% sur le guide Ma Retraite Yoga 2022 papier ou numérique.
➤ https://ma-retraite-yoga.com/guides