Back in the Ring

Name: Back in the Ring
Address: Nøsasvingen 19, Oslo, 0262, NO
Telephone: +4790978888
Price range: $
Rating: 4.9

Hjem
Norge
Oslo
Back in the Ring

A Project empowering people struggling with drug addictions to get their life back through the pract
(29)

It features fifteen people who are struggling with he**in addiction trying transform their lives, building a community and working together as they journey to India to build shelters for the homeless and inquiry deeper into the meaning of yoga. After India they will return to their native place and re-integrate back into society with a willingness to take a constructive part of it rather than stan

ding on the outside. This project attempts to highlight the many challenges drug addicts are faced with when they want to come back an ordinary life. The main characters of the film are people who have struggled with drug addiction for several years and are keen to clean up their act and live a sober life. Many of them have tried numerous times before, but failed due to various factors. Our main characters will share their genuine experiences of living the life of an addict and attempt to articulate the missing factors that could turn the negative trend of relapse. Our primary aim is to provide opportunities for our participants to feel appreciated and challenged. For the first two months, the participants are committing to a rigorous Ashtanga Yoga practice where they meet five times a week and practice together for a few hours a day. A daily meal is served and basic introduction to Yoga Philosophy is also given. Our purpose is to build a community where our characters learn to do things together and work as a team. Every weekend we will travel to different places in Norway and go on hikes, climb mountains, work on farms, sleep out in the open, in tents and cabins and sail, swim and dive in the ocean. At present we are already six weeks into the project and for the last fifty days more than twenty people suffering from drug addiction have been coming to do regular yoga classes at our studio www.puroyoga.no in Oslo. We have now selected twelve of the most dedicated students, who can all work well in a group, to travel with us to India. Here they will continue to deepen their yoga practice for 3-4 hours a day, but in addition to this, they will also work 6 hours a day in building some shelters for the homeless and help out with different challenges in order to help poor children, the outcasts and the underprivileged. While in India, the participants will live in the yoga- school of Vijaya Kumar www.yogagurukula.in, which is located ten minutes away from Kundapur, in Karnataka State. Vijaya Kumar is an advisor to Field Services and Inter cultural learning (FSL) www.fsl-india.org, one of India’s most prominent NGO´s. They specialize in education for the poor in India and to provide opportunities for social development. The main task of the Norwegian characters is to collaborate with Vijaya Kumar and help him in his many activities in providing better livelihoods for the outcasts and underprivileged children living on the fringes of society. The area around Kundapur is one of the poorest in southern India and the need for help is urgent. After the homecoming to Norway we will travel to Romsdalen, one of the most spectacular places in Norway and stay for ten days. Here the participants will reflect upon predictions and possibilities for the future and challenges they are bound to meet on the way back to a normal life. After this, the daily yoga practice will continue at Puro Yoga for a month and we will then follow the main characters endeavours in re-integrating back into society. Here our primary focus and investigation is to examine the results and particular effects of the last four months dedicated yoga practice, journey to India and different work responsibilities the participants have gone through.

01/07/2024

Flott Sommerfest med Telemark og Vestfold gjengen på Mølen og Nevlunghavn. ❤️❤️❤️
Takk til alle flotte deltagere og lærere 🌟🌟🌟

25/06/2024

Les om vår nydelige sommerfestival i bloggen vår🙌🏻☀️🙏🏻

Nok en fantastisk Back In The Ring sommerfestival er gjennomført! «Dette var den beste festivalen» sier vi for hver gang, og vi mener det like mye hver eneste gang! Vi tar det som et tegn på at denne innholdsrike uka bare blir bedre og bedre. Vi er alle tryggere i rollene som yogainstruktører o...

17/06/2024

16-25 august er årets Pilegrimsvandring for utvalgte BITR deltagere. Det er en dannelsesreise over 300km med tankegang og refleksjoner rundt verdier og holdninger.
Her kan du møte en av våre flotte deltagere fra i fjor som nå jobber som hjelpemann i et snekkerfirma og elsker det å kunne jobbe hver dag.
For mulige kandidater, husk påmelding skjer via din respektive lærer i din hjemkommune. Vi gleder oss og God Vandring ønskes alle.

14/06/2024

Hjertelig takk til alle fantastiske BITR deltagere som tok del av Sommerfestivalen.
Vi har utfordret oss, ledd, grått, kjent på opp og nedturer og ikke minst støtten i det gode fellesskapet som råder.

Takk til alle dere som tør å senke guarden, tørr å være sårbare, se innover, regulere rastløse mønstre og omfavne alt det som bygger oss opp. Sammen skaper vi magi og løfter hverandre til nye høyder.

12/06/2024

Det er alltid en glede å være sammen. Sommerfestivalen på Nøsen er intens med daglige yogaklasser, dialoggrupper, fotvandringer, lek Karma Yoga og mye annet.
Det er alltid en læringsprosess som går begge veier og vi lærer noe fra hverandre, bygger relasjoner, tar vare på fellesskapet og utvikler oss på ulike plan.

Takk til alle 80 fantastiske deltagere som skaper minner for livet og sammen tar vare på de gode verdier som styrker oss alle på lang sikt.

27/05/2024

Stian og Albin inspirerer i Stavanger og viser vei til god psykisk og fysisk helse. 🌟🌟🌟🌟🌟
Vi er så takknemlige i BITR for å ha sånne rollemodeller som har gjort solide vendepunkt i livet og kan inspirere og løfte andre.
Takk til Blå Kors og Victoria for et bra samarbeid 🙏❤️🙏

23/05/2024

Workshop fra 10-15 på Blå Kors i Stavanger med Albin og Stian nå på Søndag🙌🏻
Ikke gå glipp av denne muligheten til å lære fra to av våre fremste lærere!

Adressen er: Bergelandsgata 52.
Påmelding: [email protected]

23/05/2024

Workshop fra 10-15 på Blå Kors i Stavanger med Albin og Stian nå på Søndag.
Ikke gå glipp av denne muligheten til å lære fra to av våre fremste lærere.

Adressen er: Bergelandsgata 52.
Påmelding: [email protected]

21/05/2024

BITR SOMMERFESTIVAL og FORDYPNING i Yoga og våre Grunnsteiner

09-14 juni organiserer vi årets sommerfestival på Nøsen for alle BITR deltagere.
Påmelding skjer gjennom din respektive lærer i din hjemby og påmeldingsfristen er satt til 05. Juni. Vær lærer forbeholder seg retten til å prioritere de deltagerne som har utmerket seg gjennom året. For de som ikke får plass i denne runde vil flere sjanser komme til høsten.
Skynd deg å ta kontakt med din lærer og kom for en uke med Yoga, lek, samtaler og et støttende fellesskap. Tema for årets festival er KJÆRLIGHET og OMSORG. Vi tar utgangspunkt i våre tre grunnsteiner Ærlighet, Tillit og Ydmykhet. Hvordan tar vi vare på disse i hverdagen og hvordan utrykker vi dem gjennom våre liv?

Denne uken vil vi også rette litt fokus på hvordan vi bygger opp gode rutiner i hverdagen, står i dem over tid og opplever styrken som kommer fra dette på lang sikt. Vi vil også gi opplæring klassisk massasje og hvor viktig det er med en respektfull berøring av hverandre og trygge hverandre uten å skride over grenser. Vi vil også holde to separate workshop for menn og kvinner. En Kvinnegruppe og en egen workshop på Menns Mentale Helse.

Dagene består ellers som vanlig av yogapraksis, fellesskapsaktiviteter, matlagingskurs, trening, friluftsliv og samtalegrupper på våre grunnsteiner som beriker hverdagen.

«Kjærlighet og Omsorg», som er vårt overordnede tema vil vektlegges i alle aktiviteter. Hvordan tar vi bedre vare på hverandre, oss selv og våger å utrykke en mer genuin kjærlighet til livet, oss selv og alle rundt oss.

Våre grunnsteiner setter søkelys på å bygge et stabilt sinn, kjenne på kraften i forvandling og berikelsen som kommer når man deler sine ressurser og talenter med et fellesskap.

For mer informasjon og påmelding, ta kontakt med din BITR lærer i din hjemby.
Hjertelig velkommen.

TIMEPLAN

Søndag 09 juni. SLAPP AV FINN ROEN
15:00 – 17:30 Ankomst
17:30 – 18:00 Velkommen, Cafeen.
18:00 – 19:00 Myk Berøring og Klassisk massasje. Shala 4.
19:00 – 20:00 Middag
20:00 – 21:00 Kvelds Meditasjon og Yoga Nidra.

Mandag 10 juni. «ÆRLIGHET»
07:00 – 08:45 Yoga klasse Nybegynner. Shala 4.
07:00 – 08:45 Yoga klasse, Lett Øvet. Shala 1.
07:00 – 08:45 Yoga klasse, Mysore. Shala 3
09:00 – 10:00 Frokost
10:00 – 10:30 INTRODUKSJON Fellessamling
10:30 – 11:50 Grunnsteiner i praksis: DIALOG 4 Grupper.
11:50 – 12:00 Kaffe og Te pause
12:00 – 13:30 Karma Yoga, Matlagingskurs.
13:30 – 14:30 Lunsj
14:30 – 15:30 Karma Yoga
15:30 – 17:30 Naturopplevelser
17:30 – 19:00 Myk Berøring og Klassisk massasje. Shala 4.
17:30 – 19:00 Myk Yoga og teknikk. Shala 1
19:00 – 20:00 Middag
20:00 – 21:00 Musikk konsert

Tirsdag 11 juni «TILLIT»
07:00 – 08:45 Yoga klasse Nybegynner. Shala 4.
07:00 – 08:45 Yoga klasse, Lett Øvet. Shala 1.
07:00 – 08:45 Yoga klasse, Mysore. Shala 2.
09:00 – 10:00 Frokost
10:00 – 11:50 Grunnsteiner i praksis: DIALOG 4 Grupper.
11:50 – 12:00 Kaffe og Te pause
12:00 – 13:30 Karma Yoga, 4 Grupper
13:30 – 14:30 Lunsj
14:30 – 15:30 Karma Yoga
15:30 – 17:30 Naturopplevelser
17:30 – 19:00 Menns Mentale Helse. Shala 4.
17:30 – 19:00 Kvinnegruppe. Shala 1
19:00 – 20:00 Middag
20:00 – 21:00 Musikk konsert

Onsdag 12 juni LEKFULLE AKTIVITETER
07:00 – 08:45 Yoga klasse Nybegynner. Shala 4.
07:00 – 08:45 Yoga klasse, Lett Øvet. Shala 1.
07:00 – 08:45 Yoga klasse, Mysore. Shala 2.
09:00 – 10:00 Frokost
10:00 – 18:00 Tur til Kjerringkjeften og Rjukande foss (Hemsedal)
19:00 – 20:00 Middag
20:00 – 21:00 LYD BAD og CHANTING.

Torsdag 13 juni «YDMYKHET»
07:00 – 08:45 Yoga klasse Nybegynner. Shala 4.
07:00 – 08:45 Yoga klasse, Lett Øvet. Shala 1.
07:00 – 08:45 Yoga klasse, Mysore. Shala 2.
09:00 – 10:00 Frokost
10:00 – 11:50 Grunnsteiner i praksis: DIALOG 4 Grupper.
11:50 – 12:00 Kaffe og Te pause
12:00 – 13:30 Karma Yoga, 4 Grupper
13:30 – 14:30 Lunsj
14:30 – 16:45 Slapp av og nyt området
16:45 – 17:45 Myk Berøring og Klassisk massasje. Shala 4.
16:45 – 17:45 Myk Yoga og teknikk. Shala 1
18:00 – 19:00 Presentasjoner
19:00 – 20:00 Middag
20:00 – 21:00 KONSERT og KREATIV DANS, ALLE 

Fredag 14 juni. HANDLINGSKRAFT I HVERDAGEN
07:00 – 08:45 Yoga klasse Nybegynner. Shala 4.
07:00 – 08:45 Yoga klasse, Lett Øvet. Shala 1.
07:00 – 08:45 Yoga klasse, Mysore. Shala 2.
09:00 – 10:00 Frokost
10:00 – 11:00 Utsjekk, Rydding og Vask
11:00 – 12:00 Oppsummering og Avrunding. Kort brukerundersøkelse.
12:00 – 13:00 Lunsj, avreise og vel hjem.

16/05/2024

Alle deltagere i Back in the Ring Bergen
Workshop på Huset Bergen med Fredrik den 27 mai kl. 11:30-14:30

Dette er en unik mulighet til å studere med Fredrik som er en dyktig lærer med mye varme, humor og forståelse.
Alle er hjertelig velkommen og timeplan ligger vedlagt under:

11:30-12:30 Ledet myk ashtanga yoga klasse
12:30-12:45 Kort pause te/kaffe
12:45-13:15 Pust og meditasjon
13:15-14:00 Teknikk klasse, fokus på solhilsen og de første stående posisjonene
14:00-14:10 Kort pause
14:10-14:45 Dialog, gruppen velger tema sammen.

08/05/2024

Anita Sharma er 43 år, halvt indisk og halvt norsk og har undervist yoga siden 2007. Hun har brukt yoga som verktøy gjennom stress, ryggplager og "psykiske greier". Og som hun selv formidler så vakkert "at når smerten blir møtt, så blir det visdom, som er som gull å regne for mennesket!
Anita Sharma Yoga takk for at du deler din verdifulle visdom med oss andre🙏🏻❤️

Anita Sharma er 43 år, halvt indisk og halvt norsk og har undervist yoga siden 2007. Hun er medeier i styrkestua, har utviklet sin egen yogastil kalt SharmaYoga, samt Regnbueyoga - yoga i møte med psykiatrien og VågeYoga, sammen med Gry Hammer, og sist men ikke minst er hun en fantastisk ressurs ...

07/05/2024

Vær med å gjøre en forskjell og gi en donasjon til BITR! 🥰 Vipps til 583536 🙏🙏🙏
Vi kjenner på en dyp takknemlighet. I februar tok fire elever fra Høyskolen i Kristiania kontakt. De hadde tillit til vårt arbeid og mente vi var en av de frivillige aktørene som var grovt underfinansiert. Derfor ville de hjelpe oss med å lage en kampanje! Resultatet er denne videoen.

Deres primære mål vare å støtte vår Stiftelse. Eksponere vårt arbeid og prøve å sikre oss 500 000 kroner innen året er over!

Vi kan bare si hjertelig takk til Tobias, Thea, Maria og Stine for at dere valgte oss. 🙏🥰🙏
Om alle deler med noen venner som igjen deler med sine venner, kan dette målet bli mulig.

Vær med å gjøre en forskjell! Hjertelig takk for bidraget. 🥰🥰

06/05/2024

For en ære å være med på dette flotte arrangementet i selveste Erkebispegården i Nidaros om Utenforskap. Takk til Vibeke Melby, Anima Yoga, Jarle Andøy, Rus- og Kriminalomsorgen i Trondheim. Dette var oppløftende på mange plan ❤️❤️❤️❤️
Fortsett den gode jobben 🌟🌟🌟🌟

23/04/2024

Takk Charlie, for alle fine reiser, stunder og opplevelser. Din humor, varme, lekenhet og omsorg for andre fyller våre hjerter med evig takknemlighet.

Hvil i fred og la din stemme høres i himmelen sammen med Jimmie, Lemmy og alle de andre store som inspirerte deg. Du inspirerer oss fortsatt!

Charlie Storøygard (1956–2024)

21/03/2024

Øystein bestemte seg i en alder av 53 år for at hans ruskarriere var over. Det hadde vært en lang og broket karriere, og tida var inne for å ta tak i livet, og å få en ny karriere uten å bryte ned kropp og sinn med rus og destruktivitet.

Øystein Olsen vi digger deg og er så takknemlige for at du deler dine erfaringer og visdom med oss andre🙏🏻❤️

Du kan lese mer om hans reise og Øysteins egne tanker om visdom i blogginnlegget 👇🏻

29/02/2024

God driv og mange fine folk på 7’rn på Jessheim 🌟❤️🌟 Kim og Sebastian holder et bra space 🙏🙏

22/02/2024

Ny klasser på Jessheim.

Kim og Sebastian to meget dyktige yogalærere har startet opp med klasser på Jessheim. Hver onsdag fra 14:00-15:30 holder de yoga og dialoggrupper i Sjuer´n som er et lavterskeltilbud for mennesker med ulike rusutfordringer i Jessheim kommune. Her kan deltagerne få et varmt måltid etter klasse, ta del av et støttende fellesskap og få kontakt med det øvrige hjelpeapparatet i kommunen. Sjekk ut Jessheim for mer informasjon om klasser og aktiviteter.

20/02/2024

Yoga for stive mannfolk!

Richard Grønlie hadde workshop forrige helg på Nøsen Yoga og Fjellhotell. Det var kun mannlige deltagere og ja, det hjalp faktisk å være litt stiv. Richard er en dyktig lærer som ledet gruppen stødig gjennom yoga, pust, refleksjon, verdier og ulike meditasjonsøvelser. Richard driver også Styrkestua på Hønefoss og hans yogaklasser der for stive menn går for fulle hus.

Vi kjenner på en dyp takknemlighet til Richard som skaper dette trygge rommet for andre menn og retter fokus på følelser av mental uro, utrygghet rundt maskulinitet, depresjon og andre utfordringer den normale mann sliter med i disse tider. Dessverre er det overvekt av menn i fengsel, i behandling og arbeidsledige. Menn topper også selvmordsstatistikken så at Richard nå våger å ta tak i dette og rigger til en workshop for alle oss stive kjeitete menn som kjenner oss litt utafor var en frisk pust og vekte mye latter og glede i alle deltagerne.

Takk Richard for ditt fokus, varme og kjærlighet.

19/02/2024

Takk Øystein og Tønsberg.
Søndag den 18 februar hadde Øystein Olsen og co. Workshop i Tønsberg. Han ble assistert av Anita Sharma og Nina Yogarani. 40 personer fra Vestfold og omegn tok turen og det ble en uforglemmelig dag for alle.

Øystein er en av våre eldste BITR lærere. Han var med til India i 2014 og har senere undervist for BITR i Oslo og Tønsberg. Noen avskrev han som «gammel», men Øystein er fortsatt ungdommelig til sinns med sine 66 år med livserfaring. Tross 43 år på kjøret lever han nå i beste velgående og gir håp der andre ser mørke, gir spenst der folk flater ut.

Anita Sharma sine magiske klasser er kjent for å få de tøffeste gutta til å gråte og våge å vende oppmerksomheten innover. Nina Yogarani sprer alltid masse kjærlighet og kraft med sine oppløftende mantrasanger og stødige yogaveiledning.

Takk for en fantastisk dag med mye latter, tårer og glede. Ekstra stor takk til Nøtterøy bakeri som sponset en stor marsipankake og Kirkens Bymisjon som gir oss tilgang til Sven Foyns bedehus.

Følg meg folkens det blir minst 3-4 nye workshops i Tønsberg i løpet av 2024. Takk for en fantastisk dag.

15/02/2024

I Oslo har vi noen fantastiske lærere i Karine, Cato og John Einar. Kristin fra Universitetet i Oslo har skrevet en liten artikkel om «FELLESSKAP og Kollektive handlinger». Hun har intervjuet noen BITR deltagere som benytter seg av yogatilbudet og samtalegruppene i Oslo og gjør noen viktige observasjoner.

Forutsetningen for oppgaven var å utforske hvordan sosial samhandling i et fellesskap påvirker mennesker som har opplevd/ befinner seg i utfordrende livssituasjoner.

Det er ingen hemmelighet at mange BITR deltagere, og rusavhengige og innsatte generelt ofte kjenner seg stigmatisert og blir stående på utsiden av samfunnet. Dette leder lett til en lav selvfølelse, depressive symptomer og reduserte livssjanser.

Kristin F. Norberg har gjort en grundig jobb. Hun stiller spørsmål rundt sine egne antagelser, passers på å bruke åpne spørsmål og bruker en kombinasjon av intervju og deltagende observasjon med målgruppen. Hun har aktivt tatt del i både yogaklasser, retreats og dialoggrupper.

Hennes funn er krystallklare. Deltagelse i sosiale fellesskap har en stor verdi for både enkeltindividet og samfunnet. Grunnlaget for dette kommer gjennom trygghet, å bli akseptert for den man, fordomsløst og ikke behøver bære masker ovenfor hverandre. Premissene ligger da til grunn for å bedre lære kjenne seg selv. Vi tror at det er akkurat i selve «samhandlingen» med andre man lærer kjenne seg selv bedre. Alene går vi oss alle ville, før eller senere.

Det henvises til mange morsomme historier hvor deltagerne strekker på seg i rare posisjoner, chanter mantraer sammen, mediterer og puster. Dialogsamtaler rundt grunnsteiner og verdier. Alt det rare tatt i betraktning ;-) muliggjør en «kollektiv effervesens». Et boblende brusende felleskap av liv og samhandling som skaper mening for enkeltindividet. Denne indre nerven kan vekke en dypere savn til å utforske egne tanker, reaksjoner og handlingsmønstre. Rent spontant kan det være terapi, fri fra dogmer, når man kan oppdage et indre liv som lå skult når man stigmatiseringen ga sine blytunge avtrykk.

Mange av deltagerne benytter seg så ofte de kan av yogatilbudet og sier det blir lettere å håndtere tunge tanker, de kjenner seg klarere i hodet, bedre i kroppen og får ro i sjela. Allikevel er det viktigste for mange selve fellesskapet av likesinnede, og å kunne gjøre noe og være sammen.

Noen kommer til Retretten og yogaen mest for å dekke sine sosiale behov. Å kunne prate med andre, lufte egen tanker og bare være sammen hjelper dem å slappe av i livet, oppleve glede, motvirker depresjon og gir de nye perspektiver.

Trygge, ærlige og støttende fellesskap legger grunnlaget for vår utvikling som mennesker og når vi befinner oss i utfordrende livssituasjoner vil en erfaringen av et styrkende fellesskap gjøre det lettere å åpne seg, regulere en destruktiv adferd og ta tak i seg selv på en mer konstruktiv måte.

Mange av deltagerne rapporter om viktigheten av å ha noen å snakke med og oppleve nye perspektiver på seg selv gjennom den in-puten og tilbakemeldinger de får fra andre.
Selve grunnlaget for dette er det gode fellesskapet som har vokst fram på Retretten der deltagerne på yoga sier de setter særlig stor pris på dette fellesskapet fordi de ikke frykter for å bli dømt. Det åpner opp for å drive «kvalitetsfull samhandling» og konklusjonen til Kristin er at «deltagerne bruker dette aktivt i hverdagen for å skape seg en bedre livssituasjon».

Så kort oppsummert: Fellesskap gir større livsglede og muliggjør større selvinnsikt for deltagerne. Spesielt når man har levd i krevende perioder av utenforskap, så trenger vi hverandre for å utvikle nye ferdigheter om oss selv. Positiv samhandling støtter både enkeltindividet og samfunnet som helhet.

Takk Kristin Fierro Norberg for en glitrende god artikkel

06/02/2024

May all beings experience well-being. May all beings feel real peace. May all beings experience wholeness. And may all experinece what is good and beautiful.
Shanti Shanti Shanti Hari Om

Sarvesam Svastir Bhavantu – Sarvesam Santir Bhavatu – Sarvesam Purnam Bhavatu – Sarvesam Mangalam Bhavatu – Brhadaranyaka Upanisad

Nina Yogarani Grønnerød deler sine tanker om vår første grunnstein TRYGGHET i bloggen vår🌟

Ninas tanker om trygghet, vår første grunnstein. Når jeg våkner opp om morgenen. Etter en god natts søvn, føler jeg meg trygg under den varme dyna. Den gir meg beskyttelse og jeg er takknemlig for at jeg har det godt. MEN Tankene mine går til de som ikke engang har en seng, eller en god varm ...

30/01/2024

Når Romano først kom i 2020 ga han oss mye hodebry. Han kom gjennom Barnevernet og Konfliktrådet så det var naturligvis litt motstand på ting og tang. Så utviklet han noen nye rutiner, tok ansvar og det siste året har han vært ansatt på Nøsen Yoga i en 100% stilling. Nå har han fått jobb i Oslo og vi savner han allerede. Vi heier på deg Romano og ikke glem familien din. Lykke til fra oss alle. 🥰🥰🥰🥰🥰

25/01/2024

Takk til Hilde Marte og Akshat som fullførte prosjektet i Mumbai. Se hvor flott det har blitt for disse unge jentene på skolen til Seva Sadan Society Det var en stor inspirasjon å få treffe, hjelpe og ikke minst undervise litt yoga til disse fine barna.

19/01/2024

For en ære å treffe denne fine gjengen her av BITR lærere og veiledere i Stavanger. Dere er helt rå og vi gleder oss til alt som venter framover 🙏❤️🙏🌟🙏

15/01/2024

Hjertelig takk for en strålende innsats på årets Nyttårsfestival.
Vi lo, vi gråt, vi danset og lekte oss med et fantastisk fellesskap. Takk for alle uforglemmelige minner og viljen til å ville fordype dere i yoga, dialog og hvordan vi blir bedre til å lytte, forstå hverandre og utvikle de mellommenneskelige verdier og gleder som holder i lengden. Vi tar med oss gode minner for livet og takker for tilliten, åpenheten, rausheten og sårbarheten. Det er uendelig mye styrke i det! Takk til alle lærere og bidragsytere.

24/12/2023

Vi vet at mange føler seg utrygge, er borte fra sine kjære, eller ikke har de kjærlige menneskene i livet sitt. Mange har det ekstra leit nå i jula hvor familier samles for å nyte god mat og drikke og gi hverandre gaver, varme og kjærlighet. En av de unge innsatte sa litt stolt her rett før jul at han skulle lage julematen i fengselet på julaften. Men så bøyde han hode og sa at det var veldig rart, «jeg pleier alltid å komme hjem til mamma å få mat i jula».

Vi vil dele et dikt av en tidligere innsatt, som oppdaga han hadde en poetisk side i løpet av sin soningstid. Nå er han løslatt, har fått livet på rett kjøl, deltar på våre yogaklasser, har fått gode rutiner i hverdagen, skriver bøker og skal endelig i år få feire jul med familien igjen. Nå setter han faktisk pris på sin soningstid og sier han trengte den tida får å få orden på seg selv. Og med hans dikt fra tida i fengslet når det var på det mørkeste og til det stedet han er i dag, håper vi å kunne gi håp til de som er midt i gørra. Alt forandrer seg, ingenting er konstant, og livet kan bli bedre selv om det ser mørkt ut akkurat nå.

Vi ønsker dere en fredelig jul og en tryggere fremtid🕊️💫

I’m fading
fading away
stuck in this prison
i have to stay
Away for Christmas
away from it all
can barely even make a call
Stuck in a prison stuck in a cell
doesn’t even help to ring the bell
Want to call?
wait and see
maybe later
there’s time for me
Stuck in prison
Stuck in my cell
I tell you now this is hell

«Jonas Kaminski»

21/12/2023

18/12/2023

Takk India 🙏❤️🙏
for alt du lærte oss om yoga, trygghet, medmenneskelighet, service, grenser, aksept, toleranse, fokus, arbeidsglede og å stå i utfordringer.
Stor takk til alle våre støttespillere, rause veiledere og Udupi (Shastan), Yellapur og Mumbai for uforglemmelige opplevelser.
Nå er vi tilbake i moderlandet og kjenner på en takknemlighet over de mange privilegier vi har og at livet er godt ❤️🌟❤️🌟

14/12/2023

Karma Yoga

Å stå i de utfordringene man møter, med en indre ro, uten å la seg distrahere av sinnets og livets mange motpoler. Det er yoga. Det er krevende i begynnelsen for man merker hvor rastløst sinnet og sansene er. Ikke minst hvor flyktige vi er som mennesker. Å konsentrere seg og å finne fokus på én ting av gangen er vanskelig. Det har vi fått oppleve under hele denne reisen.

Samtidig har vi fått innblikk i hvordan andre kulturer og mennesker har det. I Norge er vi privilegerte med sosiale sikkerhetsnett som fanger opp folk som blir syke eller ikke klarer å jobbe. Her i India er det litt andre premisser. I utfordringene det er å overleve her er det også en annen kreativitet, arbeidsglød, tillit og behov for å skape en viss trygghet og forutsigbarhet.

Vi hadde gleden av å besøke slummen i går. Det er mye å si om det og hvordan folk mangler innlagt vann, toalett og må tjuvkoble seg på strømnettet. Tross dette var det stolte familier vi møtte, som kjenner seg privilegerte over at de kan jobbe, bidra til familien og om noen år kanskje få bygget en ny etasje på den lille mur-klossen de bor i. Komme seg litt opp i livet. Fortsette å drømme, men viktigst av alt var en livsnerve og livsglede som inspirerte.

Mumbai er også full av fristelser og det har vært krevende for mange å stå imot. Sånn er livet noen ganger, men det er også karakterbyggende når vi kommer oss igjennom. Å jobbe her i varmen, støvet, støyen og å møte sine begrensninger er krevende. Det er så lett å bytte bort kjedsommelighet med forfengelighet, tungsinn med underholdning og smerte med kjappe løsninger.

Øvelsen er alltid å møte seg selv der man er. Noen har stor arbeidskapasitet, andre ikke, men det viktigste er å gjøre så godt man kan. Det er noe forløsende i det i å gjøre sitt beste. Det er også en veldig tilfredsstillende følelse å sitte igjen med. Å stå til tjeneste, uten å forvente noe, kjenne på gleden av iboende ressurser og oppdage det vakre livet som pulserer i hvert øyeblikk her og nå.

Det er også varmt, det går en kule varmt og folk er slitne. De siste dagene kommer mye til overflaten og alle har vi vårt og stri med. Det koker lett over, så husker vi hvorfor vi er her. Tar noen pust og kommer tilbake i water.

Det er lett å skylde på andre for våre utfordringer og problemer. Livet er beintøft til tider og når du ikke har noen steder å gjemme ting unna må man ta tak i det som er. Vår egen uro, forventningens bøyer, latskapens blytunge byrder og galskapens mange utrykk. Det er krevende å være menneske og det er alltid lettere å sveve rundt i sansenes lunefulle teater, enn å våkne se seg selv der man er og forstå at det er kun jeg som kan gjøre jobben. Den tilstedeværelsen kan være øyeblikkelig eller komme krypende over mange år. Når den først kommer, er det ingen vei tilbake. For livet her og nå er alltid vakkert. Det handler bare om øyet som ser, hva man ønsker å vektlegge og hvilken virkelighet man klarer å romme i hjertet.

Adresse

Nøsasvingen 19
Oslo
0262

Telefon

+4790978888

Nettsted

http://www.backinthering.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Back in the Ring legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Videoer

16-25 august er årets Pilegrimsvandring for utvalgte BITR deltagere. Det er en dannelsesreise over 300km med tankegang og refleksjoner rundt verdier og holdninger. Her kan du møte en av våre flotte deltagere fra i fjor som nå jobber som hjelpemann i et snekkerfirma og elsker det å kunne jobbe hver dag. For mulige kandidater, husk påmelding skjer via din respektive lærer i din hjemkommune. Vi gleder oss og God Vandring ønskes alle.

Med varme tilbakeblikk på fjorårets sommerfestival, kan vi nesten ikke vente til 9 juni og ny festival🙌🏻☀️🙏🏻Hver festival er helt spesiell på sin måte, og det er alltid like spennende å se hvordan uka utformer seg og skapes på magisk vis i fellesskap av alle som er på Nøsen denne uka. Om du er deltager, instruktør, jobber der, eller på «mystisk» vis havner på Nøsen denne uka spiller ingen rolle. Alle har sin unike plass for å skape denne ukas nydelige symbiose, uansett bakgrunn, kjønn, fortid, legning, jobb, ikke jobb, talent, styrker, svakheter eller hva det måtte være. For når maskene faller og frykten for å vise sin sårbarhet slipper taket, det er da det ekte kommer frem. Det er da vi ser hverandre for det vi er, det innerste, dype, varme og kjærlige som bor i oss alle. Men for at maskene skal falle og det innerste skal skinne gjennom så må vi føle oss trygge. Og nettopp derfor er vår alle første grunnstein TRYGGHET. Så kommer de tre neste ÆRLIGHET, TILLITT og YDMYHET, og nettopp disse grunnsteinene vil være i fokus denne festivalen. Vi gleder oss enormt til å møte alle dere som deltar på festivalen denne sommeren, både «gamle» og nye venner, HJERTELIG VELKOMNE 🙌🏻❤️🙏🏻

Vær med å gjøre en forskjell og gi en donasjon til BITR! 🥰 Vipps til 583536 🙏🙏🙏 Vi kjenner på en dyp takknemlighet. I februar tok fire elever fra Høyskolen i Kristiania kontakt. De hadde tillit til vårt arbeid og mente vi var en av de frivillige aktørene som var grovt underfinansiert. Derfor ville de hjelpe oss med å lage en kampanje! Resultatet er denne videoen. Deres primære mål vare å støtte vår Stiftelse. Eksponere vårt arbeid og prøve å sikre oss 500 000 kroner innen året er over! Vi kan bare si hjertelig takk til Tobias, Thea, Maria og Stine for at dere valgte oss. 🙏🥰🙏 Om alle deler med noen venner som igjen deler med sine venner, kan dette målet bli mulig. Vær med å gjøre en forskjell! Hjertelig takk for bidraget. 🥰🥰

Vi hadde aldri klart å gjennomføre Pilegrimsvandringen så mange ganger til Nidaros hadde det ikke vært for det fantastiske støtteapparatet vi har rundt oss. Stor takk til May-Rita og Cato tar oss imot med smil, mat, varme og åpne armer hver dag 🙏🏻❤️

Møt Cato på Fyll dagene i Oslo 25 Sept. Cato er en av våre stødigste yogalærere i Oslo og selv om han er 60+ er han sprekere enn de fleste 30 åringer. En stødig og klar mann som alltid leverer.

Psykisk uhelse i norske fengsler

Vi trenger hverandre som mennesker. Hardhet gjør oss fortvilede og redde. Sårbarhet hjelper oss å komme nærmere det eksistensielle. Vi trenger det for å bedre forstå vår felles likeverd som mennesker og hvor lett det er å gå seg vill. Denne korte filmen på 3 min oppsummerer vår konsertturné med Marthe Valle 14 fengsel på en uke og fantastiske møter om kjærlighet, fred og håp. Film og Klipp: Petter Berntsen Stor takk til Kriminalomsorgen som ga oss tilliten.

Forrige uke gikk Back in the ring sin nyttårsfestival av stabelen på vår alles vakre Nøsen Yoga og Fjellhotell OG FOR EN UKE, fylt med omtanke, aksept, felleskap, omsorg og kjærlighet. Vårt overordna tema i år var HARMONI - Å se det vakre i alt og alle! Ukas grunnsteiner var våre tre første - ærlighet, tillit og ydmykhet. Vi hadde DIALOGSEMINAR med VAKRE SAMTALER i trygge rom, lærte å FORSTÅ VÅRE SÅR med Susanne Backofen, daglig ASHTANGA YOGA morgenpraksis med alle våre flotte yogainstruktører, THAI CHI med Benjamin Medin for å frigjøre kroppens ressurser og potensiale, vi slapp danseløven fri på SAMBA med Jenny Gjerlow , herlig Myk Yoga med kjærlige Line Sorthaug Grønlie, himmelsk Yoga Nidra med dyktige Nina Yogarani Grønnerød og minikonsert med vår syngende yogainstruktør Turid J Honerud og alle de andre flinke musikantene som skjulte seg blandt våre deltagere🤩 Vi fikk også tid til lek og morro i klatreveggen, skibakken og skiløypene. Herre min hatt for en innholdsrik og fantastisk uke!!! Vi dro hjem med slitne kropper, stødigere sinn og varme hjerter. Vi hørte flere deltagere si de følte seg mer rusta til livet de skulle tilbake til etter denne uka på Nøsen, og det gjør at vi føler oss ekstremt takknemlige og styrka i jobben vi gjør. Tenk at vi kan øke den indre styrken og troen på seg selv på bare fem dager! Det gir oss bare så utrolig troa på det vi driver med og gir oss en ny boost og kjærlighet inn i det nye året. Hjertelig takk til hver eneste en som deltok på denne festivalen og berika oss med deres tanker, kunnskap, erfaringer og vakre sjeler. Vi blei glade i dere alle sammen ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️ Og helt til slutt en liten hilsen til vår sjef, mentor og venn R. Alexander Medin, som har starta det hele og som gjør alt dette mulig. Du er god, du er fin, du er vidunderlig! Og vi setter utrolig pris på deg! 🌟❤️🌟

Vi er så takknemlige for alle de flotte yogainstruktørene vi har rundt om i forskjellige deler av landet vårt. I dag vil vi trekke frem Line og Richard, som underviser i Hønefoss. To flotte mennesker med erfaring, visdom og kjærlighet ❤️ For noen dager siden delte de et hjertesukk som var så trist å lese. Samtidig så er det så godt å høre at de kommer til Richard, Line og Back In The Ring og tør å fortelle og å være sårbare. Vi oppfordrer alle som trenger noen å snakke med, trenger råd og støtte, til å bruke de organisasjonene som er i deres by, om det så er oss eller noen andre der dere er som kan hjelpe! «Her kommer et hjertesukk fra Back in the ring- Hønefoss. Dette hjertesukket er antagelig gjeldende for mange andre steder vil vi tro. Vi har en ganske tøff observasjon og opplevelse av deler av samfunnet og komme med. Vi observerer at rusmidlene, de florerer i samfunnet. Det er sikkert ikke så overraskende men det triste er at vi har hatt så mange møter, vi har truffet så mange unge fine mennesker med så store utfordringer ♥️ unge jenter og gutter som spiser tunge medisiner ment for psykiatrien i ukedagene og misbruker kokain, alkohol og hasj i helgene. De gråter, de har store angstanfall og ser ingen fremtid, dette viser de i møte med oss. Livet slik de ser det er fyllt av håpløshet og uten livsglede., Forteller de i møte med oss. Dette gjelder selvfølgelig absolutt ikke flertallet av de unge, men det er et så stort antall at vi må rope et stort varsko! Det er i løpet av det siste året vi har blitt kontaktet av pårørende, av venner av unge som sliter og av unge som sliter♥️ de er så fine disse unge jentene og guttene, de er så sårbare og de trenger så masse omsorg og kjærlighet! Vi har brukererfaring, vi vet hvor kjipt det er å sitte fast i rusens uhyggelige klør, vi vet hvor ubarmhjertig rusmidlens makt er, vi vet utfallet av rusmisbruket. Enten havner du i fengsel eller du havner på en institusj

I helga fikk The Rusty Roots band og vår syngende yogainstruktør gleden av å dele musikkglede med innsatte i Sem og Berg fengsel🎶❤️ I Sem som er et høysikkerhet fengsel var de veldig takknemlige for å få en litt annerledes opplevelse i en ellers rutinepreget hverdag. Alle takka, noen bukka og noen viste sin takknemlighet med en liten Namaste 🙏🏻 hilsen på vei ut døra! På Berg som har lav sikkerhet («åpent fengsel») fikk vi avslutte deres årlige høstmarked med konsert og hyggestund i festsalen. Her hadde noen innsatte dekket opp et koselig bord til oss hvor vi fikk nydelig fårikål og hjemmelagde kanelsnurrer. En innsatt som jobba som musiker tidligere, hadde ansvar for å forberede og rigge til konsert. Han var også med og spilte keyboard🎶 Hele bandet tilbrakte mye tid med han denne dagen, og satte pris på at han var så åpen om sin historie. Vi ønsker han alt godt med gode valg, mye musikk, ny jobb, yoga og gode relasjoner i fremtiden❤️ (Denne innsatte er også på våre yogatimer i fengselet hver eneste uke🙏🏻) Ps! Vi har fått tillatelse fra både den innsatte og fengselsledelsen til å legge ut filmsnutten.

På verdensdagen for psykisk helse holdt Hamar-, Løten-, og Elverum en nydelig felles markering med yoga, felleskap, dialog og god mat! 🧡Fellesskap💚Åpenhet💜Samhold💙Støtte ❤️Redderliv

Gleden når en yogadeltager på innsiden kommer lysende bort etter timen og sier «jeg har søkt meg opp til Nøsen» kan nesten ikke beskrives! Han velger å jobbe videre, han ønsker å fordype seg i yoga, å leve annerledes enn før, å ta gode valg for seg selv og andre. Han vil komme inn i et miljø som støtter hverandre, heier på hverandre og ønsker hverandre godt. Vi ga hverandre en god klem og et håp om at søknaden blir innvilget🤞🏻❤️🤞🏻 #yogamotkriminalitet #yogaifengsel #yogaforlivet @nosenyoga

VENDEPUNKT - Veien ut av Rus og Kriminalitet

Direkte fra Tyrili Arena på Arendalsuka. I Norge er vi privilegert med gode behandlingstilbud for rus og kriminalitet. Likevel er andelen tilbakefall høy. Hva glipper, og hva kan vi gjøre bedre? Regjeringen har ambisjoner om å gjennomføre en forebyggings- og behandlingsreform for rusfeltet, som styrker kommunenes forebyggende tilbud og integrerer ettervern. I VENDEPUNKT inviterer Fagrådet innen rusomsorgen, og stiftelsen «Back In The Ring» fagpersoner og politikere til dialog med organisasjoner, som på ulike måter har lyktes i arbeidet sitt med å forebygge tilbakefall til rus og kriminalitet. Vi åpner med faglige innledninger, før organisasjonene presenterer noen av sine erfaringer og utfordringer. Deretter inviterer vi til en panelsamtale mellom politikere fra helse- og justisfeltet, og noen av menneskene som har lyktes med sitt eget vendepunkt, og som i dag arbeider med å hjelpe mennesker ut av rus og kriminalitet. Konferansier og ordstyrer er Petter Nyquist. Deltagere: Fotballstiftelsen, Veien Tilbake, Idretten skaper sjanser, Back in the Ring, Kriminalomsorgen og Fagrådet på rusfeltet. Politikere: Kamzy Gunaratnam, Hassan Nawas, Anna Molberg, Tobias Drevland Lund.